ルコ(ライフ/メンタルオーガナイザー) さん プロフィール

  •  
ルコ(ライフ/メンタルオーガナイザー)さん: 小さくて、ゆたかな暮らし
ハンドル名ルコ(ライフ/メンタルオーガナイザー) さん
ブログタイトル小さくて、ゆたかな暮らし
ブログURLhttps://ameblo.jp/ateliernene/
サイト紹介文ライフオーガナイズで空間の片づけを、メンタルオーガナイズで心の片づけをサポートします。大阪高槻在住。
自由文これからの人生、自分で選び直したい・・・そんな方の隣で寄り添い、サポートしています。私はあなたのペースを守ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2015/01/20 21:04

ルコ(ライフ/メンタルオーガナイザー) さんのブログ記事

  • まずは「分ける」から〜変えられるものと、変えられないもの〜
  • こんにちは。大阪高槻のメンタルオーガナイザー®杉本てるこです。今日はM-cafe(読書会)でした。 読んだのはパート4「過去への執着を手放す」 私はこの章に出てくる「トラウマ磨き」という言葉がこの本の中でとっても印象的です。 私、ずっとずーーーっとトラウマ磨きをしてましたので!!o(;△;)o わざわざ辛かったことを心の引き出しから取り出しては眺め、美しく光り輝くようピッカピカに磨き上げて、まるで自 [続きを読む]
  • ”ひとりランチ部”楽しんできました
  • (3月のいつかの空@高槻) 体調を崩して休んでた長女がやっと登校(って、私がうつしてしまったんですけども・・・)、お弁当作って送り出して、やっとこさ通常ペースに戻ったところです。 そして今日はなかなか行けなかった、じゃなくて行こうとしなかった(反省)歯科健診の日。駅前にあるので、帰りはひとりランチして、どこかで図書館で借りた本をゆっくり読んで帰ろう!と決めて出かけました。 健診が終わって、ずっと行 [続きを読む]
  • もし、親を選んで生まれてきたとしたら
  • 先日も載せた画像ですが、これは次女が4歳くらいのころかな。今、12歳(中1)です。 彼女が何歳の頃だったか生まれる前の記憶のようなものを話したことがありました。 キッカケは、私が聞いたのだと思います。2、3歳だったかな? 話してくれた内容は 赤い屋根の上に座ってて、周りには白い服を着て羽がついてる子どもがいっぱいズラーッと座ってる自分もその中の1人だったのか、その景色を見てる そして、これはこの話の [続きを読む]
  • 梅田にてランチ部でした
  • よく晴れた1日。今日はアトリエネネ ランチ部@梅田でした。 3名様+かわいいお子さまもご一緒に(^^)お久しぶりな方、SNSのつながりはあったけど初めましての方にやっとお会いできたり。 今日はお子さまの年齢が様々で、春休みのこと、新学期のことなどいろいろ・・・ そんな中にお一人様からとっても幸せなお話をお聞きすることができて、思わずみんなほっこり笑顔になりました? (ハンズカフェ梅田にて) 4月は新しい [続きを読む]
  • どこから買うか 誰から買うか
  • 今更ながら・・・読んでます。これも「いつかいつか」の対象になってたので、さらに数年経ってしまう前に購入しました。 みなさんは本を買うとき、どうやって買ってますか? 私は学びのための本は大手ネット通販の利用がほとんど、楽しみのために買うときは書店で買うことが多いかな。直接手に取りたい・・・って、ポイントたまってたらやっぱりネット注文してしまうけど。でもそういう時って、手にすることが出来てもなんか味 [続きを読む]
  • お申込み始まっています*2018チャリティイベント
  • お知らせが遅れましたm(_ _)m 先日こちらの記事にてご案内いたしました日本ライフオーガナイザー協会のチャリティイベントお申込みが4/3から始まっております。 今年(2018年)は17会場での開催、関西は大阪と兵庫の2会場です。 <会場一覧> 石川会場  5月12日(土)神奈川会場 5月14日(月)大阪会場  5月15日(火)宮城会場  5月18日(金)千葉会場  5月18日(金)福岡会場  5月18日(金)広島会場  5月18日 [続きを読む]
  • 安心して話せる時間は心の整理ができる時間
  • テーブルに置いたスマホのカメラが起動してて、知らずに触れてしまって撮れた画像です。面白いなあと思って載せてみました。 うちの居間の天井なんですけど、あんまり天井って見ないですね。意外とキレイかも。 こんにちは。モノと心の片づけサポートアトリエネネ 杉本てるこです。 今日は仕事の打ち合わせも兼ねてこの方とこの方と食事をしてきました。 打ち合わせ、兼ねてたよね、うん、兼ねてた。他にたくさん話して笑い [続きを読む]
  • 花がいっぱい*頭と心も春休み
  • 近所の道ばたに小さな花がいろいろ咲いてます。水仙、ムスカリ、名前は分からないけど他にもたくさん。画像の花は調べてみたら鈴蘭水仙っていう花かもしれない。これらの上には今、桜が満開です。 これはいつもと違う道を通って帰ってたら見つけた桜。この季節、咲いて初めて「こんなところにも桜の木があったんやなあ」ってはっとする場所がありますね。 散った花びらもまた違ったカタチで美しい。あさって夫とお花見行く [続きを読む]
  • なくても済むけど、あったら嬉しいもの。
  • 使いかけの氷砂糖がちょこっとだけ残ってたので、娘たちに「また作ってー」と言われてたレモネードに使いきってスッキリ☆ 少量なのでできたらあっと言う間になくなるだろうけど、毎日砂糖が溶けてシロップになっていく姿がいとおしくて楽しみで このレモンの入ったビンの存在が気持ちの豊かさを増してくれてます。 こんにちは。モノと心の片づけをサポートするアトリエネネ 杉本てるこです。 いがらしろみさんのBISCUIT [続きを読む]
  • 「おいしい時間」で心を回復
  • 食べたらすぐ消えてただろうけどあれから次々と花を楽しませてくれました。 今、これらは咲き終わって次のつぼみたちが順番を待ってます。 こんにちは。モノと心の片づけサポートアトリエネネ 杉本てるこです。 近所の桜の木もどんどん花が開いてふわふわになって気温が上がったのであっと言う間に満開になりそう。 気が付いたら散ってしまったーってならないようゆっくり眺めに行かないと。。。 先週末は次女の中学入学 [続きを読む]
  • 2018 チャリティイベント@関西のご案内
  • こんにちは。ライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザー杉本てるこです。 今年も日本ライフオーガナイザー協会のチャリティイベントが全国各地で行われます。 私が所属する2018年の関西チャプタ―のテーマは ゛This is my way” あなたはあなたのままで…あなたに合ったやり方でいい。 お伝えしたい一番のことは、「あなたのやり方で」です。 【大阪会場】■開催日時5月15日(火)10 :00 〜13 :00■会場大阪市 [続きを読む]
  • 春のいろいろ
  • 菜の花買ったらひとつ花が咲いてたのでその部分だけカットして小瓶に飾ってみました。 ひとつひとつ、だんだん開いて黄色い可愛らしい花が増えてきて。 台所の砂糖の容器の上に置いてるので、食事の支度しながら見るのがここちよいです。 茹でたての鮮やかな緑色。菜の花大好きです。毎日食べても飽きない(^^) *** 先日、次女が小学校を卒業しました。 最後の授業を終えた日は友達と泣いて帰ったようです、寂しくて [続きを読む]
  • 片づけの仕事はまだまだ知られてない、からこそ。
  • こんにちは。心の片づけで快適な暮らしを作るアトリエネネ 杉本てるこです。 「片づけの仕事って、そんなことしてるの!」 「え?家で一緒に片づけしてくれるの?」 「そんな仕事があるって知らなかった」 ・・・と、自分のしていることを話すと驚かれることが続きました。 そうそう、ただ代わりに片づけるってんじゃなくて、先生として教えるんじゃなくて、私がやってる片づけはこんなふうにこうして・・・ と相手に話す [続きを読む]
  • いつかいつか、、、で時間を過ごす?それとも動いてみる?
  • 昨日友達からもらった苺大福。粒あん・ミルクあん・チョコあんの3種類。(こちらのお店のもの) おいしいから♪っていう気持ちと一緒に渡してくれたのも嬉しかった。そして美味しかった?ありがとうございました(^^) こんにちは。モノと心の片づけサポートアトリエネネ 杉本てるこです。 友達のおかげでいつかまた、、、と思ってたお店でおいしい時間を過ごすことができました。お店に行ったのはもしかしたら2年ぶり? お [続きを読む]
  • This Is Me !
  • "気をつけろ 私が行く 自分で叩くドラムが伴奏" 映画の前に主題歌を知ったのがきっかけ。(Happyちゃんのブログから) やっと今日、「グレイテスト・ショーマン」を観てきました。 こんにちは。心の片づけをサポートするライフオーガナイザー/メンタルオーガナイザー杉本てるこです。 もしあの時、あの頃、 つらい経験、悔しい、みじめな想いをしていなかったらこんなに心が震えることはなかったかもしれないね。 [続きを読む]
  • ”開いていると、運ばれる”
  • 四つ葉のクローバーを5つも見つけた昨日は、久しぶりに家族そろって外出。芝生の上で黙祷しました。 こんにちは。心の片づけをサポートするメンタルオーガナイザー@大阪高槻杉本てるこです。 「ありそうやなあ〜」ってふとしゃがんだら1つ見つけたのです。 で、そばにいた次女に「1つあると近くにも生えてるっていうから、きっとあるよー」って話したら、次女も発見 あった♪それを話したら夫も加わった あら、そ [続きを読む]
  • 私のしあわせからはじめよう「こころを整える しあわせレシピ」
  • ちょっと遅くなりましたが・・・昨日読み終えました。 ●しあわせ(こころの豊かさ)は自分で創り出せる。そのためのものをすでに誰もが持っているし、それをよりよく使える方法もある。 ●私は私で大丈夫&もっと心を喜ばせてできることもある。 ●一人でがんばらなくていい。 と思えた1冊でした。 こんにちは。心の片づけをサポートするメンタルオーガナイザー®@大阪高槻杉本てるこです。 こころを整えるしあわせレシ [続きを読む]
  • この2つを書き出して心の整理。私はココをポイントにしています。
  • あー、よかった?やっとスムーズに行きだしたなあ? ・・・と思ってたら急にまた壁が出現したり「ちょっとお邪魔します」って気がかりがやってきたり。(来んでいいのにー) こんにちは。メンタルオーガナイザー®杉本てるこです。 んんん、、、まさに昨夜はそんな夜。じわじわ感触はあったけど核心に触れてしまったというか 早めに布団に入ろうと思ったのにそれもできなかった。落胆した、イライラした、悲しかった、やるせ [続きを読む]
  • 週末のしあわせアレコレ
  • 3/3、仕事帰りに花屋さんで買った桃の花。それを積んだカゴを見ながら自転車こいで帰る時間、いい気分でした。 夜はちらし寿司とかエビフライとか手羽元フライとか。夫が久しぶりに一人1個ずつケーキを買ってきてくれて、お祝い。そんなひな祭りでした。 冷蔵庫の野菜室を開けるたび目に入るレモンたち・・・ずっと気になりながらそのまんまだった「いつか」をやっとレモネードにした先日。保存用のWECKを買ってさらに気分よ [続きを読む]