よしの さん プロフィール

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よしのさん: 私の日常日記
ハンドル名よしの さん
ブログタイトル私の日常日記
ブログURLhttp://watasinoni.seesaa.net/
サイト紹介文私の日常思ったことや愚痴など いろいろな日記です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供364回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2015/01/21 12:29

よしの さんのブログ記事

  • ワキガ
  • 気になる脇のニオイ!ワキガの原因とはhttps://www.bibeaute.com/article/357992最近、片耳だけ湿っているそうなのか?寒天でシンプルダイエットhttps://www.bibeaute.com/article/358016昔やったなぁ めんどくさいけれど鮭のソテーバジルトマトソース材料 ( 2 人分 )生鮭(切り身)2切れ塩コショウ少々小麦粉大さじ2オリーブ油大さじ1トマト(中)1個バジル(生)3〜4束ニンニク.. [続きを読む]
  • ブルーグリーンアルジー
  • NASAも注目!? スーパーフードブルーグリーンアルジーhttps://www.bibeaute.com/article/358008欧米人は海藻を消化する酵素がないそうだけれどこれは大丈夫なの?まあなんか処理するのか日本人でよかった わかめのお味噌汁美味しいウナ玉丼材料 ( 2 人分 )ご飯(炊きたて)丼2杯分ウナギ蒲焼き1/2〜1尾卵3個玉ネギ1/2個サラダ油小さじ1水150ml酒大さじ2きび砂糖大さじ1みりん大さじ2しょうゆ大さじ2焼きのり1/2枚.. [続きを読む]
  • 紫外線くすみ
  • 紫外線によるくすみhttps://www.bibeaute.com/article/353144若見えリップ術https://tsuyaplus.jp/archives/107082深海プリンhttps://youpouch.com/2018/07/19/519902/涼しげでこの暑さにピッタリ生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー材料 ( 2 人分 )スパゲティー160g熱湯2000ml塩大さじ1生ハム4〜5枚ツナ(缶)1缶(70g)キュウリ1/2〜1本トマト1個<ト.. [続きを読む]
  • NGヘアケア
  • 朝のNGヘアケアhttps://www.bibeaute.com/article/347836熱中症予防に経口補水液を飲んではいけない理由https://suits-woman.jp/suitsdiagnose/medicine/82602/自分で適当に作ってみたらしょっぱい薬味たっぷりネギ奴丼材料 ( 2 人分 )木綿豆腐1丁白ネギ1本大葉4枚ミョウガ1個ゴマ油大さじ1塩少々かつお節適量(ひとつかみ)焼きのり1/2枚ご飯(炊きたて)茶碗大盛り2杯分<合わせダレ>.. [続きを読む]
  • シートマスクの選び方
  • シートマスクの正しい選び方https://www.bibeaute.com/article/349896歌舞伎柄と黒真珠マスクピリ辛バンバンジー材料 ( 2 人分 )鶏むね肉1枚塩小さじ1/3酒大さじ2白ネギ(青い部分)少々ショウガ1/2片水50ml酢小さじ1ナンプラー小さじ1練り白ゴマ小さじ1ラー油小さじ2レタス2枚大葉5枚白ネギ(みじん切り)5cm分アーモンド10粒糸唐辛子少々下準備鶏むね肉は厚みがある部分は横から包丁を入れて開き、厚みを均等にする.. [続きを読む]
  • 女性が歯周病になりやすい
  • 女性が歯周病になりやすい理由https://www.bibeaute.com/article/286296来月歯医者だ代謝を上げるダイエット生活のコツhttps://www.bibeaute.com/article/302956吹き出物に悩む人http://lbr-japan.com/2018/07/16/163093/アジとアサリのアクアパッツア材料 ( 2 人分 )アジ2尾塩少々アサリ(砂出し)150gプチトマト10個ニンニク1片赤唐辛子1本白ワイン大さじ3オリーブ油大.. [続きを読む]
  • 二の腕のブツブツ
  • 気になる二の腕のブツブツhttps://www.bibeaute.com/article/350528夏の化粧崩れを防ぐ裏技とはhttps://www.bibeaute.com/article/192504崩れるやろ?無印良品のメイクアイテムhttps://nosh.media/archives/2802911鶏肉とナスのコチュジャン炒め材料 ( 2 人分 )鶏もも肉1枚塩コショウ少々片栗粉大さじ1ナス2〜3本ピーマン1個白ネギ1/2本サラダ油大さじ1.. [続きを読む]
  • 紫外線で頭皮に
  • 紫外線で頭皮にダメージがhttps://www.bibeaute.com/article/351552乾燥に負けないボディケアhttps://www.bibeaute.com/article/348732だいぶ良くなったけれどあと何が足りないのかなぁフライパンで作るローストビーフ材料 ( 2 人分 )牛もも肉(塊)300g(厚さ4〜5cm程度)塩小さじ1/2粗びき黒コショウ少々オリーブ油大さじ1しょうゆ大さじ3みりん大さじ3練りワサビ小さじ1/2〜1&.. [続きを読む]
  • 目の下のたるみ
  • 目の下のたるみ対策https://www.bibeaute.com/article/348684岡山のモノを買って支援したいhttps://youpouch.com/2018/07/13/519199/わたしはドラえもん募金白身魚のレモンケチャップ炒め材料 ( 2 人分 )甘塩タラ(切り身)2切れ片栗粉適量ナス1本ピーマン1個揚げ油適量プチトマト4個水50mlケチャップ大さじ2レモン1/2個オイスターソース小さじ2ショウガ(すりおろし)小さじ1きび砂糖.. [続きを読む]
  • めぐりケア
  • めぐりケアhttps://www.bibeaute.com/article/334628更年期が始まる年齢は、食事が関係している?https://www.mylohas.net/2018/07/170744menopause.html3年とか誤差の範囲じゃん鶏むね肉のハムチーズサンドカツ材料 ( 2 人分 )鶏むね肉(皮なし)1枚塩コショウ少々ハム2枚ピザ用チーズ30g小麦粉小さじ2溶き卵1/2個分パン粉1/2カップ揚げ油適量ケチャッ.. [続きを読む]
  • 陶器肌
  • 陶器肌ベースメイクの心得https://www.bibeaute.com/article/343436明日も暑くて汗がたまらんなぁ国土交通省ハザードマップポータルサイトhttps://youpouch.com/2018/07/11/518926/うちの近くにも川があるんです和楽器で奏でるムーンライト伝説https://youpouch.com/2018/07/11/517972/年配ってゆうな目玉焼きのせ焼きそば材料 ( 2 人分 )中華麺(焼きそば用)2玉豚バラ肉(薄切り.. [続きを読む]
  • ファンデーションの皮むけ
  • 外出先でファンデーションの皮むけhttps://www.bibeaute.com/article/343400この差って何ですか?糖の吸収を抑える!オクラの効果的な食べ方は?オクラのネバネバ成分に含まれる食物繊維は、他の食材に入っている食物繊維と違い、糖を包み込んでくれて排出してくるので、糖の吸収を抑えてくれる効果がある。ならばダイエットに効果があるのではないかとある一家にオクラを食べて実験してもらうと2週間でお父さんが3.6kgも痩せてい [続きを読む]
  • 復活テクニック
  • PM3:00からの復活テクニックhttps://godmake.me/press/archives/155139自然に“盛れる”自撮り専用カメラアプリmoruhttps://www.mdn.co.jp/di/newstopics/59810/大盛りにもりたいキムチーズピーマンの肉巻き材料 ( 2 人分 )豚バラ肉(薄切り)10枚(120〜150g)ピーマン3個赤ピーマン2個白菜キムチ50gピザ用チーズ50g小麦粉少々焼き肉のタレ(市販品)大さじ1レタス(あれば)適量プチトマ.. [続きを読む]
  • 夏こそ保湿
  • 夏こそ保湿が大切https://godmake.me/press/archives/154863五本指ソックスを履こうhttps://www.bibeaute.com/article/356728冬には履くんだけれどアボカドとエビの裏巻き寿司材料 ( 2 人分 )アボカド1個レモン汁少々むきエビ130g卵2個酒小さじ1砂糖小さじ2しょうゆ少々塩少々玉ネギ1/4個マヨネーズ適量焼きのり2枚ご飯(炊きたて)茶碗3杯分甘酢大さじ2 白.. [続きを読む]
  • 汗をかきやすい夏は大人ニキビ
  • 汗をかきやすい夏は大人ニキビにご注意https://www.bibeaute.com/article/341096豪雨被害がこれ以上広がりませんように簡単手羽の唐揚げ材料 ( 2 人分 )鶏手羽先8本焼き肉のタレ大さじ5〜6片栗粉適量ブロッコリー(塩ゆで)4房レモン1/4個プチトマト4個揚げ油適量下準備鶏手羽先は関節を切り離すようにハサミで切り、そのまま骨に沿って切り込みを3〜4cm入れる。抗菌袋に焼き肉のタレと共に加えてもみ込み、1時間以上冷蔵庫で休ま [続きを読む]
  • 無印良品に聞く
  • 無印良品に聞く「実際に売れている化粧品トップ5」https://irorio.jp/mikigoto/20180705/473663/猫の防災グッズ「ポータブルケージ」https://irorio.jp/nagasawamaki/20180703/476208/今回の大雨で避難するのにいいかも海外でも人気の日本の味噌https://aloe.style/articles/121372こないだテレビでフランスでお味噌を作っているフランス人がいたなぁ煮魚材料 ( 2 人分 )魚.. [続きを読む]
  • 顔のたるみは
  • 顔のたるみは下がるだけでなく横にも広がるhttps://www.bibeaute.com/article/320532飛行機用エアークッションhttps://youpouch.com/2018/07/05/516013/どこにでも紛れるカメレオンなにゃんこたちhttps://youpouch.com/2018/07/05/517466/もふもふあんかけカニ玉丼材料 ( 2 人分 )卵4個カニ缶1缶(100g)白ネギ1本酒小さじ2サラダ油大さじ2鶏ガラ.. [続きを読む]
  • 女性の加齢臭
  • 女性の加齢臭対策にhttp://lar-japan.com/archives/105890これって太るの?ダイエット7つの間違いhttps://yolo.style/f_ei2018070401/あべのハルカスの七夕スイーツhttps://youpouch.com/2018/07/04/516547/この歳になると七夕まつりなんてすっかり忘れていた牛肉と野菜のソース炒め材料 ( 2 人分 )牛肉(こま切れ)250g酒小さじ2塩コショウ少々片栗粉小さじ2〜.. [続きを読む]
  • 夏こそ湯船
  • 夏こそ湯船が効果的https://www.bibeaute.com/article/349716洗濯袋が超優秀https://youpouch.com/2018/07/03/516975/いいかも柔らか鶏丼材料 ( 2 人分 )鶏むね肉(大)1枚片栗粉適量玉ネギ1/2個青ネギ2本だし汁300ml 酒大さじ2みりん大さじ1砂糖大さじ1.5しょうゆ大さじ1薄口しょうゆ小さじ2ご飯(炊きたて)丼2杯分一味唐辛子適量下準備鶏むね肉は食べやすい大きさの削ぎ.. [続きを読む]
  • 耳たぶ回し体操
  • 耳たぶ回し体操https://www.bibeaute.com/article/336944赤ら顔の原因やメイク方法のまとめhttps://www.bibeaute.com/article/354956 肌荒れは部屋の汚さが原因?https://www.bibeaute.com/article/349588サボっているからなぁトイレットペーパーの芯のリメイク術 https://roomclip.jp/mag/archives/55688明太子コロッケ材料 ( 2 人分 )ジ.. [続きを読む]
  • デトックス味噌汁
  • デトックス味噌汁http://lar-japan.com/archives/106540夏は意外とむくみやすいhttps://www.bibeaute.com/article/305280先日、NHKでリンパを流すのやっていて肩のところにリンパの出口があるから肩回しを前後5回、お腹にリンパ液が貯まる袋があるから深呼吸を5回、その後マッサージマッサージの強さはスポンジの山が凹むぐらいの優しさでする強く揉むとリンパ管が潰れて流れないんだってあーずーっとギュウギュウやってきたのに [続きを読む]
  • ひざの黒ずみ
  • ひざの黒ずみはどうやって落とせばいいのhttps://www.bibeaute.com/article/349568黒ずみとカサカサが同居しているんだよアン ミカさんが実践 神社へ行くとき守ることhttp://www.m-on.press/andgirl/0000156591老け度が決まる「忘れ鼻」https://joshi-spa.jp/860606そうなんだぁイカのオイスター焼きそば材料 ( 2 人分 )中華そば(蒸し)2玉イカ1〜2ハイキャベツ1/8個玉ネギ1/4個ニ.. [続きを読む]
  • プチプラ美容術
  • 節約プチプラ美容術https://fortune-girl.com/column/articles/HBqsX旅行先などで肌の調子が悪くなる原因https://www.bibeaute.com/article/334184家が一番って帰ってきたら思う定番の感想夏太り対策レシピhttp://lar-japan.com/archives/105981豚肉のニンニクみそ焼き材料 ( 2 人分 )豚肩ロース肉(ブロック)280〜300gレタス1/4〜1/2個白ネギ8cmプチトマト4.. [続きを読む]
  • 美白ケア編
  • イラストで全力解説!〜美白ケア編〜https://www.bibeaute.com/article/326168頭皮トラブルが治らない!原因はシャンプーの2度洗いだったhttps://www.bibeaute.com/article/349492ちっとも治らないのはこれなのかなビビンバ風丼材料 ( 2 人分 )牛肉(こま切れ)200gモヤシ1/2袋ニンジン1/4本キュウリ1/2本酒大さじ2みりん大さじ2砂糖大さじ1.5しょうゆ大さじ1.5コチュジャン大.. [続きを読む]
  • ガセリ菌
  • ガセリ菌の整腸作用https://www.bibeaute.com/article/342736乳酸菌にも合う合わないがあるってテレビで見たけれどどうなのかな?TDRのおすすめグッズ&フードhttps://nosh.media/archives/2798270酵素で楽々ダイエットhttps://godmake.me/press/archives/153797昔、万田酵素飲んでいたけれど乳酸菌は入っていないからなぁひき肉カレー材料 ( 2 人分 )合いびき肉250g玉ネギ1個.. [続きを読む]