くるみ さん プロフィール

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くるみさん: 優しい時間・・見つめていこう、今とこれから・・
ハンドル名くるみ さん
ブログタイトル優しい時間・・見つめていこう、今とこれから・・
ブログURLhttp://kazokugohann125.blog.jp/
サイト紹介文今日1日を大切に、心と体を大事にしながら今の親と自分の老後も見つめます。
自由文どんなに忙しくても、少しでも優しい気持ちでいられるように・・
1日のうちにその時間が少しずつでも長くなっていけば、幸せに近づいていける・・そう思いながら過ごしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供194回 / 360日(平均3.8回/週) - 参加 2015/01/21 12:44

くるみ さんのブログ記事

  • お腹と腰に力が入らないような感じ
  • 寒くなったからなのかそれとも疲れなのかよくわからないけど昨日の夕方から腰がだるくて今日はお腹の調子も変でお昼からは少しだけ気になる症状が。こんな時、前の私だったら考えすぎて不安が大きくなって明日すぐに婦人科に行くんだろうけど待て、待て冷静に。子宮がん検査は半年前に受けた。その時に、小さなポリープがあって小さすぎて取れないけど今はこのままでも大丈夫。ただ、もしかしたら少し出血することもあるって言われ [続きを読む]
  • 家事や育児 男の人が「手伝う」という言葉
  • 今朝、洗面所でファンデーションを塗っていた時に手を伸ばした箱の中のティッシュが無くなっていた。新しい箱をを出すのが面倒だったのでそのままリビングに行って1枚取ってちらりとTVを観ると仕事が早く終わったご主人が外でゲームをしてから帰るそんな場面が映し出されていた。仕事のストレスもあるだろうし1人の時間が欲しいのもあるだろうなと思ったけどまだ子供が小さい家庭や、奥さんも働いているところだったら奥さんたち [続きを読む]
  • でも、気持ちが楽になったみたい。
  • 昨夜は いつもより疲れていたので22時半に布団に入ったらあっという間に眠っていたのだけど途中で目が覚めて起きる時間よりも少し早いのかなと思いながら目覚まし時計を見ると午前3時前。これはまだ早すぎるともう一度布団にもぐり込んで目を閉じてみたけど なぜか眠れない。今起きたら睡眠時間が足りなくて また頭痛だぞって思いながら硬く目を閉じれば閉じるほど目が冴えてきて今度は、今日、明日でやらなきゃいけないことが [続きを読む]
  • 自分の娘やお嫁さんのような気持ちでみてしまった。
  • 昨夜は急いで夕食後の片付けをして落ち着く間もなくお風呂に入ってテレビの前に座って「コウノドリ」を観た。去年は夫と二人で観ていたなぁと思いながら昨日は1人だったけど。産婦人科のお医者さんと妊婦さんのドラマ。病気を抱えての出産、生まれてくる赤ちゃんのその後。去年は自分が妊娠、出産の時を思い出すことが多かった。でも、今年はドラマに出てくる妊婦さんたちを自分の娘やお嫁さんのような気持ちでみてしまった。それ [続きを読む]
  • ニオイが違うみたい。ごめん、今日はシチュー。
  • 昨日は時間が無かったので ポークカレーにしようと思い玉ねぎ、人参、じゃが芋を切ってお肉と炒めて煮込んでいる間にサラダに入れる野菜を切り、コンソメスープを作り鍋の中の野菜も軟らかくなったのでこの前使った小分けパックになっているルウの残り半分を入れようと思って保管していたカゴを見たら私の勘違いで、無くなっていた、というかその前に使っていた。あー、どうしようか、先に確認しておくべきだった。カレーがダメな [続きを読む]
  • 今の顔と笑い
  • 笑うと免疫機能が上がって血圧や血糖値も下がり循環器疾患のリスクも少なくなって健康にも美容にもいいって言われている。いつも自然に心の奥からニコーって出てくればいいけどそんな気分じゃない時でも作り笑い、笑うふりをするだけでもいいみたい。私も去年の今頃までは、ああそうだ、そうだって作っていたことが多かった「笑い」。でも、今年は作ってる暇がないのかそれとも心の奥から自然に出ているのか目尻の下に笑いジワがで [続きを読む]
  • 心は平気。
  • 元気な日もあれば、体調が悪かったり、落ち込んだり悩む日もあるよね。これも みんながみんなじゃないと思うけど人間って、体調が良い時はわりと強気でいられるけどそうじゃない時って弱気になることが多いような気がする。歳を重ねてくると体力も無くなってくるし50代になって、前はなんとも感じなかったことがたまに不安になってしまうんだと思う。現実で張りつめて、弱音を言ったつもりが愚痴になってしまったりでも、それも受 [続きを読む]
  • 会いたいけど、どうする、私。
  • 昨日、遠くにいる友人から「来月にそっち方面に行くから会えない?」とメールが入った。ところが、そっちに、というその場所が私の家からだと車で約3時間近くかかる距離。電車を乗り継いで行ったら、待ち時間も入れてまだかかりそう。今の私はテキストを抱えて動いている毎日なので本当のことを言うと、今年はごめんね、またの機会にって言いたいところだけどでも、相手もそんなにこちらに来られるわけでもなく今回は夫婦で旅行、 [続きを読む]
  • この後パソコンを閉じてからの 私の気持ち次第なのかな。
  • 昨日は やっと時間ができたかなって思ったら22時過ぎていてそれでもまだやり残したことがあったのだけど気分転換にブログを書こうかなって思ってパソコンに手をかけたけど眠いのが先になって 1分もたたずに眠ってしまったみたい。これって、考え方によっては健康的というか寝つきの悪い私にとってはいいことだったんだよねって今朝になって思う。昨日の気持ちを書こうと思ったのはこんなこと。昨夜、1日がもうすぐ終わるなぁと思 [続きを読む]
  • 眠り始めてからの90分って本当に大事だと思った
  • 布団に入ってすぐに眠れる人とそうでない人がいるけど私はよっぽど疲れている時以外は寝つきが悪くてどうかすると、30分以上眠れなかったりする。どうにもない時でそうだから悩み事があったり、次の日にやることが重なっていたりすると1つ頭に浮かんだら芋ヅル式に次から次へ考えてしまってそうなると、早く眠らないと明日がきついぞって思って羊を100匹数えても、ああ眠れないとなってしまう。今はありがたいことなのか 忙しい毎 [続きを読む]
  • ネットに子供の写真で思ったこと
  • 昨日初めて知ったタレントさん?モデルさん?だったけど自分の子供(女の子)の写真をブログに載せて批判が殺到しているというのでどういうことなのかなとよく読んでみたら足を広げたまま眠っていてパ〇〇が見えている状態でそれをそのままブログに載せていて「娘さんが可哀想。」というようなコメントがたくさん出ているらしい。これもいろんな意見があるとは思うけど私もその写真を見て思ったのはもう少し先で 子供がその写真を [続きを読む]
  • 忘れたお弁当を自分で食べて
  • 今朝は急いでいたので時計を気にしながら洗濯物を干しこれで用意ができたと思ってテーブルの上を見たら包むのを忘れたお弁当が残っていた。しまった、夫が出勤前にカバンに入れるのを忘れてた。そう思ったと同時に今日も昼からだけど、お弁当を届けるから午前中に家を出ようと思うけど、そう書いて急いでメールしたらお弁当を買うからいいよと返信があった。あー、いかん、いかん。最近というか、ここ何年かはこんなことが無かった [続きを読む]
  • 心の中で糸が絡みつくような気がする
  • 他人ならば、もう知らないと 放っておけることでも血が繋がっているとなると そうはいかないこともあって若ければ 勝手にすれば、好きにすればとも言えるけど歳を取ってくると そう言えないことも出てくる。自分が言ってしまったことや やってしまったことに後で悪いと思っているのかそれとも忘れてしまったのかけろりとしてしまっている。その繰り返し。母のこういうところには慣れるしかないとは思っているし昔、施設に実習 [続きを読む]
  • 引きずられない、気持ちを切りかえる。
  • 今日は午前中に隙間時間ができたからそれだけではなく本当は、心の中がもやもやしているからパソコンに向かってしまったんだと思う。なぜなら、先にやらなきゃいけないことは他にもあるから。母に対しての愚痴はなるべく書かないようにしようと思っていたのに、でもこれも何度目だろうか。嫌なことを言われても聞き流す今はまだ 母が自分のことができるだけでもありがたいと思わなくてはそう思いかえして気持ちを切りかえて何度も [続きを読む]
  • アニミズム
  • アニミズム。植物や物などすべてのものに人間と同じような心があると考えること。たとえば、小さな子が壊れた椅子を見て「イスがかわいそう。」とかお気に入りの毛布がほつれたり破れたりして「毛布が痛そう。」と言うことがある。これは子供の世界観の思考の特質の1つで自己中心性に基づいているらしい。でも、この気持ちってとても純粋というか優しい気持ちの現れなのではないかなって思う。でも、だんだんと成長していくにつれ [続きを読む]
  • どのくらい眠ればいいのかと思ったけど
  • この前、睡眠負債のことを書いたけどどのくらいの睡眠不足の積み重ねが睡眠負債になっていくのかがわからなかったのでネットで検索してみた。すると、目覚ましをセットしないで眠って次の日の朝に自然に目覚める時間が自分の睡眠時間、というらしい。それが本当だったとしたら私は毎日1時間不足していることになるのだけど健康のためを考えたらその不足分をどこかで補わないといけないのかな。でも、不足分の昼寝をする時間を作る [続きを読む]
  • それだけでも心が満たされた
  • ひと雨ごとに涼しくなるのは本当で今日は長袖に着替えて外に出てそうか、もう秋だったんだと思った。考えてみると今年の春からは子供のことを考える時間が少なくなってこれがいいのか悪いのか自分のことを中心にして そこから周りを見ていることが多くなったというかでも、離れて住んでいればそうなるのが普通かもしれないしこれも良い方に考えれば離れているからこそ 思い直すことや 思いやれることもある忙しい時間の合間に今 [続きを読む]
  • たまに きついなぁと思うことも その先の楽しみに変えられるように
  • 人と話しをしていて感じることがあった。これも一概には言えないけどそして、お金のことだけではないのだけど公私共にいろんなことがあったとしても「今」を自分なりに楽しんだり充実感を持って生活している人はこれから先の不安が少ないような気がした。うまく書けないけどでも、これは「今」というか今日1日を充実して過ごす、その繰り返しが未来を作っていることになるそれにも繋がっているような気がした。先のことも考えなく [続きを読む]
  • 母のテーブルの上の1冊の本のタイトルを見て
  • 昨夜は久しぶりに自分の気持ちの流れのままに書きたくなるようなことがあって夜にパソコンをつけようと思ったものの肩こりと目の疲れがひどくて22時過ぎに眠ってしまった。昨日の夕方に母のところに行ったらテーブルの上に1冊の本が置いてあった。ずいぶん前というか、定年過ぎてからだったと思うけど目が疲れるからと言って本を読まなくなって70歳過ぎたら買うこともなかったからよっぽど面白い本でもあったのだろうかと気づかれ [続きを読む]
  • 65歳の老年期を迎える頃には
  • 何も言わなければ 何も起こらない。いいことも、悪いことも。この数年間はそう思いながら生活していたような気がするけれど最近は当たり障りのない程度に自分の気持ち、というか心の中にほんの少しでも本当にほんの少しでも温かいものが流れたら相手が重くならない ありがとうを伝えてその反対に胸の奥にピリッと痛みが走ったら今までは言えなかったことも言わなきゃいけないと思うようになって夏が過ぎたぐらいから全部が全部で [続きを読む]
  • 無駄にはならない 心の中でもう一度
  • これだったらやれるかも、とか今自分ができることはこれしかないそう思いながら自分なりに一生懸命にやっていることは先で たとえ結果が出なかったとしても決して無駄にはならない私はそう思っているのだけどいろんな忙しさが重なったりたまに生活のリズムが崩れてしまうことがあると遠まわしにその歳でそんなに無理して資格が取れなかったら 時間の無駄じゃない?そんなことを言われる。本音は悔しかったけど言われたことの半分 [続きを読む]
  • おたふくかぜ
  • 流行性耳下腺炎、おたふくかぜ。大人になって感染すると高熱が続いて入院することもあるとは聞いたことがあったけどその時に、おたふくかぜから他に炎症を起こすこともあって男性がそうなることがあるというのはずっと昔に聞いたことがあったけど女性の場合は卵巣炎や乳腺炎になることがあるというのは知らなかった。私 そうだったんだろうか。 [続きを読む]
  • それでよかったんだと思う
  • すれ違っては 後戻り食い違っては 立ち止まる自分の歩く道も思う気持ちも何もかもが離れていくそんな夜。今日は自分の気持ちに自然になれた。なれたけど 少し後味が悪かった。でも時には自分の気持ちに正直にならないといけないってそう思ったからそれでよかったんだと思う。 [続きを読む]
  • 心が変わる、開く
  • もう変わらないだろうそう思っていた人の心が変わった。でも、一昨日と昨日は少し違う。変わったのではなくて心が開いた、そうだったんだと思う。他の人の助言もあったんだろう。でも、それよりも自分で自分の今をこのままではいけない、そう思ったのだろうか。自分のこととして、というか現実には誰がどうしてくれるわけではない自分が自分でやっていくしかないんだということがわかったんだと思う。心が開いたら 顔も違って見え [続きを読む]