tori さん プロフィール

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toriさん: ADHDおやじの妄想日記
ハンドル名tori さん
ブログタイトルADHDおやじの妄想日記
ブログURLhttp://www.mosy-krg.org/
サイト紹介文ADHDのおやじが人生を楽しく生きるために孤軍奮闘するブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 338日(平均0.5回/週) - 参加 2015/01/21 23:11

tori さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 大人のADHDと診断されたら先ず読みたいブログ③
  • 大人のADHDと診断されたら読むブログどうもこんにちは!40代後半でADHDと診断され人生中盤を過ぎて壮大なライフワークを突き付けられた『とり』でございます。シリーズでお送りしています『大人のADHDと診断されたら先ず読みたいブログ』の第3弾という事で、とにかくADHDの方には個性的な方が多くて、日々ブログを漁っている身としてはネタに尽きない毎日であります。今回はADHDを抱えると当事者が創意工夫を凝ら [続きを読む]
  • 大人のADHDと診断を受けた方へ「つらいなら会社を辞めよう」
  • つらいなら会社を辞めようどうもこんにちは!40代後半で大人のADHDと診断を受けました『とり』です。前の職場では仕事が思うようにうまくいかず、何故自分はこんなに仕事ができないだと嘆く毎日でした。同僚の勧めもあり、悩んだ挙句発達障害を扱う心療内科へ受診…ADHDと診断されました。当時は「自分の特性は分かった!それでも今まで頑張ってやってきたんだ。創意工夫で頑張ろう!」と自身がADHDであることを職場に公表し、心機 [続きを読む]
  • 大人のADHDと診断されたら先ず読みたいブログ②
  • 大人のADHDと診断されたら読むブログ大人になってからADHDと診断された方々が失意の底から抜け出すきっかけをくれるブログをシリーズで紹介しています。今回は第2回でADHDに対して情報ソースがしっかりとしており、科学的根拠を示して解説してくれるロジカルなブログを紹介します。いつも空が見えるから運営はYUKIさん。名前から察するに女性かと思われますが彼女は学生時代CCFS(小児慢性疲労症候群)という病気に罹り、ご自身 [続きを読む]
  • 大人のADHDと診断されたら先ず読みたいブログ①
  • 皆さんこんにちは!『とり』でございます。しばらくブログをお休みしていましたが、またご縁がありまして再開することになりました。47歳でADHDと診断されて早いもので、もう1年半経ちました。その間に退職、再就職を経てやっと生活が落ち着いてきたところです。ADHDの悩みを抱える多くの同胞に、少しでも有益な情報提供できればとまた活動を再開します!今後ともよろしくお願いします! 大人のADHDと診断されたら読むブログ今回 [続きを読む]
  • 私にとってオープン就労とは何だったのか?
  • オープン就労というのは『私はADHDという発達障害者です』『皆さんとは違う人間なので配慮して下さい』ということを公表して職場の人たちに理解を求め、共存していくことです。しかしオープン就労に定義はありません。企業や職場によって対象者への対応は変わってくるし、逆にADHD者に対して全く配慮のないところもあるかもしれません。最悪の場合解雇というケースもあるでしょう。私は47歳という高齢でADHDの診断が [続きを読む]
  • 金正恩の気持ちが分からないでもない…
  • 皆さんは北朝鮮の最高指導者『金正恩』最高指導者をどう思われますか?北朝鮮は金一族の独裁政権で、国民に言論の自由や、好きなように生きる権利もなく国家体制に反抗すれば即粛清となりこの世から消される国家です。軍事力強化のために社会保障制度は皆無に等しく、末端の民は飢えや冬の寒さに凍え苦しみ明日の食べ物さえままならない生活を余儀なくされている。そんな国民の現状をよそに金正恩氏は核兵器・弾道ミサイルの開発に [続きを読む]
  • オープン就労にして嫌だったこと・後悔したこと
  • 発達障害を会社に公表し就業することを『オープン就労』といいます。私ことADHDのとりは転職を機に、普段の私の奇異な行動をとある同僚に不思議に思われ 発達障害の可能性を指摘されました。渋々診療内科を受診して検査をした結果大人のADHDであることが判明しました。 同僚の勧めで受診したのでその流れで上司に報告、今後発達障害を隠してい行くことは業務上難しいと判断され緊急の会議が行われました。 会議では関係者が集めら [続きを読む]
  • 日韓は人質!?北海道上空を通過する火星12型ミサイル!
  • 本日2017年9月15日6:57分ごろ北朝鮮が弾道ミサイルを発射し前回(8月29日)と同じコースを飛翔し、前回よりも長い飛距離で襟裳岬沖2200?付近に着水した模様です。国連の制裁決議があったにも関わらずまたもや発射されてしまった弾道ミサイル。今回も北海道上空を通過し、まさしく私の頭上を越えたミサイル…そして例のごとく『Jアラート』のエリアメールがけたたましく鳴り出し早朝から起こされました。北朝鮮が対抗意 [続きを読む]
  • 北朝鮮の脅威『かなりヤバい日本のミサイル防衛』
  • ◇ 目次1.進む核開発とミサイル飛来2.ミサイル防衛とイージスアショア3.日本のミサイル防衛4.待ち望まれるTHAAD5.本当に日本を守れるのか?6.日本のミサイル防衛はヤバい…7.終わりに1.進む核開発とミサイル飛来北朝鮮が水爆実験に成功し、それを搭載したミサイルが発射可能なところまできた。今後はそう思ってよいだろう…最近の日本のミサイル防衛において重要な節目に来ていること、今後は自分の頭上にいつミサイルが飛ん [続きを読む]
  • オープン就労と同調圧力
  • とりです。40代でADHDと診断され、自分の人生観が180度変わるという大転換期を迎えました。発達障害であるADHDをネガティブなことと捉えず、自分らしく幸せに生きていけるよう前に進み続けます。ADHDを苦しめる同調圧力同調圧力(どうちょうあつりょく 英: Peer pressure)とは、地域共同体や職場などある特定のピアグループ(英: Peer group )において意思決定を行う際に、少数意見を有する者に対して暗黙のうちに [続きを読む]
  • ADHDの天敵
  • 私の苦手な人たち 『歯を食いしばれ!』『根性がたるんどる!』『その腐った性根を正してやる!』軍隊式の例のアレですよ…苦手です…とりです。極端な導入ですが、私は体育会系のノリが苦手です。 根性と気力さえあれば人間何でもできる!お前には根性がないのか?負けて悔しくないのか?血のにじむような努力して、もがき苦しんでからもう一度俺んとこ来い!お前が言ってることは全て言い訳だ!甘えだ!依存だ!なんでも人のせい [続きを読む]
  • ADHDは怒る
  • 怒るADHDADHDは普段から怒られているが…怒られてばかりではない。そう…私たちもかなり怒っているのだ!なぜ私たちは怒るのか?それは理解してもらえないからだ!誤解されるからだ!ただでさえ人と人は分かり合えない…。元は他人だし生きてきた環境も違う、考え方も受け取り方も違う…。言ってみれば他人と私は違うことだらけなのだ。と、ここまでは定型発達者同士の話である。基本的に定型発達者とADHD(非定型発達者)では、そ [続きを読む]
  • ADHDは会社に行きたくない
  • 朝から会社に行きたくないのはよくあることだが今日は特別行きたくない。休息中に十分なリカバリーができなかったのか、或いは受けているダメージが大きすぎて修復が追いつかないのか?まぁ…そうはいっても着実に出勤時間は迫っている…行くしかない…。 抑うつ症状か?ADHDにとっては抑うつ症状は珍しくないしアメリカの研究結果ではADHD者の10%以上はうつ病である私から言わせると「よく10%で済んでるな」というところです。 [続きを読む]
  • ADHDは子供扱いされる
  • どうもとりです。私は職場でADHDを公表してます。所謂【オープン就労】ですというのも今の職場に2年前に就職して、私の特異な行動に疑問を感じた同僚がいち早く発達障害を疑い受診を進められたのがそもそものきっかけです。現場での混乱を避けるため、私のことを他の社員にも理解てもらうべく会議も行われました。私は環境も整い、同僚の理解も得られ、少しは働きやすくなるかな?と淡い期待をしていました… しかし期待は一部裏 [続きを読む]
  • ADHD日記
  • こんにちは!とりです!ブログタイトルが『妄想日記』なのに日記ではないことに気づき…日記も書いてみることにする。ただの日記だとくそつまらないことになるのは火を見るより明らかなのでちょっとはためになることを書いてみたい。 休日に精神を休める…私の休日はクラウドワークスのタスク作業と記事の執筆、ネットゲーム、食べ歩きと意外にスケジュールが詰まっている…今日も休日だが1記事200円のキュレーションサイト用 [続きを読む]
  • ADHDは怒られる④
  • スルー能力(スキル)とは? 人は困難な事象にに遭遇したとき、それに対して全力で挑もうとすることがしばしばあるが、時には華麗に無視して事なきを得たほうがいい場合もある。それを的確に判断し、実行する能力を総合してスルースキルと呼ぶ。鈍感力と言い換えてもよいが、判断を要するという意味ではある種の敏感力ともいえる 出典:ニコニコ大百科ADHD者こそこのスキルを身につけるべきです!ストレスフルな毎日、脳細胞を破 [続きを読む]
  • ADHDは怒られる③
  • 皆さん!怒られ過ぎてうつになってませんか?どうも40代でADHDのとりです。転職をきっかけにADHDが発覚!人生の中盤を過ぎてから厳しい現実を突き付けられた私ですが…持ち前の楽観主義と創意工夫で困難に立ち向かっています! 怒られた…。辛さからの解放注意、叱責、指導、アドバイス…ADHD者にとって混乱時に上記の区別を的確にできているかと言えば…。難しいですね…前記事に書いた通り、注意する側と受けとめる側では感じ [続きを読む]
  • ADHDは怒られる②
  • 皆さん!怒られてますか!とりです(笑)40代でADHD(注意欠如・多動症)と診断され、人生の中盤で壮大なテーマを突き付けられた訳ですが…転職をきっかけに苦悩の連続です。私の怒られパターンと種別私の怒られ方は業務連絡や仕事上のミスに付随して色々なコメントが付きます。以下に言わることと、相手の本音、私が受けるダメージを表にしました。自分でも思うんですけど、言われた際の状況や対象者の表情などを考慮しないと別 [続きを読む]
  • ADHDは怒られる
  • 皆さん!怒られてますか!今日も「とり」(管理人)は職場で怒られてきましたよ!!職場で嫌われ、疎まれポンコツ扱いされてきました(笑)笑っている場合ではありませんが…私も嫌われることに慣れてはいますがストレスを感じないわけではありません。これでも一応傷ついているんですよ…家に帰り、とあるサイトの記事を読んでいたら衝撃の事実を目にしました!精神ストレスは細胞にダメージを与えるというもので… 生物の寿命 [続きを読む]
  • ADHDとブレインフォグ③
  • 「まるで脳内に霧がかかったようだ…」どうも。ADHDおやじのとりです。慢性疲労症候群(CFS)の一種とされているブレインフォグですが、あなたも悩まされていませんか?今回は対処法を具体的に挙げていきましょう!ブレインフォグの対処法をカテゴライズする前記事で13項目挙げましたが、大きく分けてフィジカルな面とメンタルな面の2つに分けることができます。フィジカル面は健康管理や睡眠、生活習慣の改善など。メンタル面は感 [続きを読む]
  • ADHDとブレインフォグ②
  • 前記事【ADHDとブレインフォグ①】でブレインフォグ(以下BFと略)の概要を説明しましたが今回はBFの対処法について私なりの対処法を公開したいと思います。 脳のスタン状態(BF)からの脱出慢性疲労症候群(CFS)の症状の一つとされるBFですが、近年の研究では睡眠に影響があるとされています。「じゃあたっぷり睡眠とればいいんじゃないの?」と、なりますが…なかなかそうもいかないようです。あくまで睡眠はBFの原因の一つでそ [続きを読む]
  • ADHDとブレインフォグ①
  • ブレインフォグ(Brain Fog)まるで脳内に霧がかかったような状態…その状況に陥ると…仕事の処理能力が低下する記憶力が低下ヒアリング能力が低下ボーっとする緊張感や焦燥感に襲われる上記のように極端に言えば生体活動全般が低下する感覚で、本人はこの症状に気付かず過ごしていることがあるようですが…単なる「今日は調子が悪いな」で済ませていませんか?それ、危険ですよ…一時的な脳の麻痺基本的にブレインフォグと呼ばれ [続きを読む]
  • ADHDの世界を旅する
  • 皆さんはADHDの世界をどこまで理解していますか?ADHDおやじの「とり(tori)」と申します。近年何かと話題で、メディアにも度々取り上げられるADHD(注意欠如・多動性障害)ですが発達障害のなかでもADHDは取り分け外見やしぐさで一般人と見分けがつきにくく、周りの人たちは本人を前に「無責任」「やる気がない」「態度が悪い」などと社会性の欠いた不適合者とみなします。注意欠如・多動性障害(ちゅういけつじょ・たどうせいし [続きを読む]
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