いつつは さん プロフィール

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いつつはさん: 笑顔でいこう
ハンドル名いつつは さん
ブログタイトル笑顔でいこう
ブログURLhttp://smile-green.seesaa.net/
サイト紹介文心も体も健康がテーマです。
自由文50代になって、健康な生活を改めて考えています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/01/26 02:13

いつつは さんのブログ記事

  • Positive Energy ポジティブエネルギー
  • Positive Energy ポジティブエネルギー(前向き)マイナスを手放し、ポジティブな姿勢を持たせ、内面から光を増す。ついつい悪いほうへ悪いほうへ考えてしまう方。「どうせ私なんて」が、考え方の癖になってしまっている方。「前向きに生きたいけど無理」と、立ちすくむあなたをサポートし、その不安すら愛しく思えるようなすばらしい進化を助ける。<オイル> ストラス ハーブ<ハーブ> ひまわり<ストーン> 水晶 [続きを読む]
  • Spirit Guide スピリット・ガイド
  • Spirit Guide スピリット・ガイド(魂)自我を覚醒したいときに直感力を高め魂の成長を促す。常に導き、助言を与えてくれる「スピリット・ガイド」とのコミュニケーションをスムーズに。第三の目を開き、直感力や自分の人生を見通す力を増し、「守られてる」という安定感を得られる。<オイル> ジャスミン サンダルウッド ビャクダン イランイラン<ハーブ> ジャスミン<対応チャクラ> サードアイチャクラ [続きを読む]
  • Good Fortune グッドフォーチュン
  • Good Fortune グッドフォーチュン(幸福) 輝く未来を引き寄せる障害を取り除き、成功と豊かさに満ちた人生へ。素晴らしい未来を引き寄せる。成功と豊かさに満ちた人生を望む人の後押しをしてくれる。障害を取り除き、幸せになれる手助けをする。本当に望む未来に向かいたい方へ。<オイル> スイレン サンラルウッド、ビャクダン<ハーブ> ニワトコの花<ストーン> 金の破片 アベンチュリン [続きを読む]
  • Money Drow マネードロー
  • Money Drow マネードロー (金運) 商売繁盛 金運UP金運を招きいれ、お金の巡りを潤沢にする。お金が豊かに流れ込む、巡りが潤沢になる。お金を浄化し、感謝の気持ちで、ごく少量お礼につけると、その思いも一緒に巡って自分に返ってくる。<オイル> 松 グローブ オレンジ <ハーブ> コロハ [続きを読む]
  • メモリーオイルスプレー
  • アルコールにメモリーオイルを入れてスプレーを作ってみました。無水エタノールを使うと言われていますが、手元にあった消毒用アルコールを使ってみました。入れ物は100円ショップの物 ^_^;ブレンドオイルの残りが少ししか無かったので、かなり希釈されてます。それでも、シュッシュッすると、香りに包まれます。直接肌にかけろことはしないほうが良いようです。 [続きを読む]
  • 醤油と醤油麹の塩分比較
  • 今回は醤油麹をTANICAのYOGURTIA-Sで作ってみました。きれいに出来上がりました。でも、私としてはもう少し液体があった方が料理に使いやすいような気がします。デジタル塩分計を買ったので早速計ってみました。醤油麹を作るのに使った醤油の塩分 16%出来上がった醤油麹の塩分 16%あれ?調べてみたら醤油麹の塩分量は10%ぐらいと出ていたけれど・・・作り方が違うのかな。    生海苔を手に入れたので、この醤油麹を [続きを読む]
  • 生米糀で甘糀つくり
  • 生米糀買ってきました。さっそく、甘糀つくり、とってもおいしくできました。やはり、乾燥糀で作るより私好みのお味。乾燥麹の時より水少なめでいいのかな、次回は、少し水少なにしてみます。 [続きを読む]
  • 甘糀(甘酒)作り
  • 早速TANICAのYOGURTIA-Sを使って甘酒作りに挑戦米糀と水だけで作ってみます。材料 米糀150g 水230g作り方 ①容器に米糀と水を加え、よく混ぜる ②YOGURTIA-Sにセットし60度で8時間保温出来上がった画像がない(^_^;A今回は、乾燥麹を使ったけれど、甘く出来上がりました。生糀でも作ってみたくなりました。 [続きを読む]
  • リンゴの季節
  • 出産をしてからリンゴを食べると、喉がかゆくなる私。生のリンゴがなかなか食べられなくなりました。スーパーには美味しそうなリンゴがたくさん並んでいますよね。傷リンゴを見つけました。誰も買わないのね。一袋半額に。小さくてちょっと、生で食べるには・・・これは作るしか無いでしょ。そう、酵素ジュース。今年初の酵素ジュース作りはリンゴ+レモンを一個入れてみました。一年前に作ったリンゴの酵素ジュースの実の方を使っ [続きを読む]
  • 味噌作り
  • 久しぶりに味噌作りしました。今回は残った大豆の煮汁でお酢作りに挑戦!さてどうなるかな。残った茹でた大豆は、ひじきと煮ました。味噌作り用に柔らかく茹でた大豆なのでどうかなと思ったけれど、(私は固めのお豆が好きなので)ここまでやわらかいとそれはそれでおいしい。塩麹も作りました。画像はまたのちほど。 [続きを読む]
  • ピロリ菌除菌
  • もともとはダイエットのブログだったはずだけど。健康のブログに変更かな。そうそう、私の胃の中にピロリ菌いました。ということで、昨日から除菌のために薬を服用中です。ピロリ菌、胃がんへの原因にもなると言われていますからね。ポリープや潰瘍もなく、ほっとしました。ま、慢性胃炎(加齢のせいね)は、しかたないとドクターに言われました。いつも引っかかる高血圧。昨日の測定ではまずまずということで、これは様子を見ても [続きを読む]
  • 今日のランチ会
  • Niconico クッキング主催のランチ会に参加してきました。きのこのパスタ豆乳ミルクのみそスープ玉ねぎなすの味噌炒めサラダドレッシング手羽元の甘辛煮アップルパイシャーベット(オレンジ)詳しいレシピは 簡単 おいしい 健康で笑顔 (注 別ブログが開きます) [続きを読む]
  • 酢生姜の虜に
  • 何料理にも入れたくなってしまうほど酢生姜にはまってしまいました。最初に使った酢が黒酢だったせいかリンゴ酢で作ってみたけれど味がさっぱりすぎて物足りない感じがしてしまいます。他の酢でもつくってみようと思います。 [続きを読む]
  • 味噌作り使用材料
  • 使用材料  「鮮度保持袋」いきいきパック S(3kg) ASK株式会社  塩 海の精    天然塩(大和屋商店)  麹 佐々木製麹本舗 秋田県(2015.6.7)    高橋糀店    さくら市(2015.9.13)    野沢こうじ店  宇都宮市(2016.2.21)    大和屋商店   宇都宮市(2017.1.29)  大豆 海老沼農園 小山市 [続きを読む]
  • 4月23日ランチ会
  • 今回のランチ会の献立  サーモンの醤油麹漬け  菜の花おひたし  鳥団子汁  煮物  かぶとキュウリの塩漬け  アップルパイ 今回の私の感動は  酵素ジュースを作った実を使ったアップルパイ  冷凍パイシートを使い、簡単でおいしい! アップルパイが作りたくて、 帰りに早速リンゴを買って帰りました。 でも酵素ジュースも作りたいから アップルパイは1ヵ月後かな。 作ったら、またupします。ランチ会の詳しい [続きを読む]