XSLIM(エクスリム) さん プロフィール

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XSLIM(エクスリム)さん: プライベートジムXSLIM(エクスリム)のブログ
ハンドル名XSLIM(エクスリム) さん
ブログタイトルプライベートジムXSLIM(エクスリム)のブログ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/xslim/
サイト紹介文新宿に本店を構えるプライベートジムXSLIM(エクスリム)です。大手の半額に挑戦!
自由文新宿に本店を構えるプライベートジムXSLIM(エクスリム)です。高級ホテルのような上質な空間で、あなただけのダイエットメニューをご提供します。完全個室ですので、プライバシーにも配慮しています。気になる会費は、大手の半額に挑戦!ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。60分無料体験会実施中です。

人生最後のダイエットをXSLIM(エクスリム)とともに。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供369回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2015/01/31 16:59

XSLIM(エクスリム) さんのブログ記事

  • ダイエットだって立派な自己投資(^^)
  • ● ダイエットだって立派な自己投資(^^) こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 10月も半ばを過ぎて、気付けば今年もあと2ヵ月となりました。 あっという間に一年が過ぎていきますね(^^) XSLIMでは、多くのお客様がダイエットに成功して、どんどんスリムになっています。 そしてまた新しいお客様が、XSLIMでの「人生最後のダイエット®」を決意してお越 [続きを読む]
  • 「痩せたい」けど「食べたい」が勝ってしまう
  • ● 「痩せたい」けど「食べたい」が勝ってしまう こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 コンビニやスーパーのスイーツがどうしても食べたい!って思うことありませんか? 特に今の時期だと、そうですね、栗やカボチャ、さつまいもを使ったものが多いですよね。ホントに美味しそうで誘惑に負けそうになることも…。 「 今日くらいはいいよね、仕事頑張った [続きを読む]
  • みるみるうちに痩せていく!
  • ● みるみるうちに痩せていく! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 もうすっかり秋ですね〜。東北のほうは紅葉が見頃でしょうね(^^) 食欲の秋にかまけて食べ過ぎたりはしていませんか? 程度の差こそあれ、自己流でダイエットしてるって方ってホントに多いですよね。 ただ効果が出ている人は残念ながら少ないですが。。。 ダイエットしたい!って [続きを読む]
  • 体脂肪を落とすダイエット!
  • ● 体脂肪を落とすダイエット! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 だいぶ寒くなってきましたが、XSLIMのお客様は元気ですよ〜(^^) 今回登場して頂くのは、3ヶ月コースの14回目を終了されたU様(30代女性)も頑張っていらっしゃいます! U様は普段立ち仕事のため、脚がむくみやすい傾向にありました。 ということで、目標は、 「 下半身を中心に全 [続きを読む]
  • 食べて痩せるが基本です!
  • ● 食べて痩せるが基本です! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエットといえば、まず、食事の見直しですよね! 正直、今までの食生活を変えるのって大変だなと感じることと思います。 それはそうですよね。 例えばですけど、朝食はいつもパンだった人が、すぐにご飯に変えるって、けっこう抵抗があるものです。 でも、最初は慣れないな〜と [続きを読む]
  • 太りやすい原因のひとつは?
  • ● 太りやすい原因のひとつは? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 朝晩だいぶ冷え込んできましたが、風邪など引いてはいませんか? こんなに一気に気温が下がると、何を着て行けばいいのか毎朝悩んでしまいますよね。 天気予報をチェックしても、外に出ると思った以上に寒くて、ついつい身体を丸めがち。 でもね、、、 姿勢が悪いとお腹や背中に [続きを読む]
  • わたしも痩せることができた!という自信
  • ● わたしも痩せることができた!という自信 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 気がゆるむとついつい食べ過ぎちゃいますよね(-_-;) 大きなイベントとかが控えていると気を張っているので、そんなにバクバク食べることはないんですけど、、、 それが終わったとたん一気に気が緩んでしまうんですよね。。。 特に秋は果物もお米も美味しいですしね。新 [続きを読む]
  • これならきっと楽しくダイエットできる♪
  • ● これならきっと楽しくダイエットできる♪ こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 オシャレなお店で、友達と美味しいランチ、そんなとき、ケータイで写真を撮ったりしませんか? いわゆるインスタ映えするランチですね♪ こっち側から撮ったほうが明るいかな?この角度が良い感じかな? 楽しいひとときですよね!美味しそうに撮れたときはかなり嬉しい [続きを読む]
  • 金メダルをあげたい気持ちになるんです!
  • ● 金メダルをあげたい気持ちになるんです! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 日本体操の選手がメダルを取れて、とっても嬉しかったですね!!テレビの前で緊張しながら祈っていました、LIVE中継でもないのに(笑) それにしても、選手たちの筋肉、すごくないですか!!? ムッキムキでつい見とれてしまいますよね(^^)男子も女子も、鍛え上げら [続きを読む]
  • ダイエットに失敗するのは、意思が弱いからじゃない!?
  • ● ダイエットに失敗するのは、意思が弱いからじゃない!? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 この三連休はいかがお過ごしでしたか?河原で芋煮とか楽しそうでいいですよね〜! イベントがあるとどうしてもいつも以上に食べてしまうと思いませんか? 誘惑に負けてしまう自分。。。どうしてダイエットうまくいかないんだろう…。 ダイエットのことで [続きを読む]
  • 我慢は続かないし、いつか爆発します。
  • ● 我慢は続かないし、いつか爆発します。 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 好きなモノを好きなだけ食べられるなら病気になってもいい。なんて、本気で思ってはいないと思います。 でも、みなさんの食生活を聞くと、残念に感じることも多々あります。 本来、カラダに必要なモノを食べると、カラダは喜ぶんです。 そうすると、自然と添加物たっぷり [続きを読む]
  • あきらめるなんてもったいない!
  • ● あきらめるなんてもったいない! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 朝晩だいぶ寒くなってきましたね〜。季節の変わり目は体調を崩しがちな方もいるので、気を付けてくださいね(^^) さて、XSLIMには、様々な年代のお客様がいらっしゃいます。 アラフォー世代やアラフィフ世代のお客様もいらっしゃいますよ(^^)/ もしかして、「 もう歳だし今さら [続きを読む]
  • ダイエットで酵素が大事なワケ
  • ● ダイエットで酵素が大事なワケ こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 あなたは、お昼ごはんをコンビニなどで済ませてはいませんか? たしかに、時間が無い時はコンビニはとっても重宝しますし、もはやコンビニ無しの生活は想像できない人も多いことでしょう。 しかしながら、ファーストフードやコンビニで売られている加工品は高温で調理されたものが [続きを読む]
  • このままの食生活で10年後も健康でいられる自信はありますか?
  • ● このままの食生活で10年後も健康でいられる自信はありますか? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 食べるものを変えれば、必ずやカラダは変わります! 今はまだ健康かもしれません。 でも、このままの食生活を続けていて、5年後、10年後も健康でいられる自信はありますか? 若いから大丈夫!なんて思っていると、取り返しのつかないことになりま [続きを読む]
  • 「ダイエットもどき」では結果は出にくい。
  • ● 「ダイエットもどき」では結果は出にくい。 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエット中は、 「 これを食べたら痩せるかな〜? 」「 これを食べたら太っちゃうかな? 」 と、食事の度に色んな事を気にしちゃう。。。 もちろん、食事の知識も大切なんですけど、一番は、どうしてそれが必要なのかを知っていることです。 そうしないと、一見する [続きを読む]
  • 体重が減ったからと喜んでばかりはいられません。
  • ● 体重が減ったからと喜んでばかりはいられません。 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエットするにあたって気を付けなくてはいけないこと、それは「 リバウンド 」です。 体重の変化だけに気を取られてしまいますが、これこそが、リバウンドという大きな落とし穴に陥る原因ともいえます。 なんといっても、ダイエットの秘訣は、除脂肪体重(LBM [続きを読む]
  • 本気で痩せたいなら!
  • ● 本気で痩せたいなら! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 「 痩せたいな〜 」強く願えば叶うってよく聞く言葉だけど、ダイエットに関しては、そうではない。 願っていれば叶う?なんて、うまい話は無いんです! 痩せたいなら、何かを変えなくてはいけません!まずは、あなたが太ってしまう原因を正確に知ることは、とっても大事(^o^)あなたが痩せないの [続きを読む]
  • 道具の使い方ひとつでダイエット効果が変わるんです!
  • ● 道具の使い方ひとつでダイエット効果が変わるんです! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 食欲の秋とはいえ、カウンセリングのご予約もご好評いただいております(^^) XSLIMの無料カウンセリングでは、ダイエットについて私たちスタッフがお客様の質問や相談にお答えしています。 なんと、60分無料です! 最初は緊張の面持ちのお客様もいますが、徐 [続きを読む]
  • たった半年で体脂肪率−10.7%達成です!
  • ● たった半年で体脂肪率−10.7%達成です! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエットして痩せたい!って思ってる女性は、ホントに多いですよね。 でも、なかなか習慣を変えられなくて…。 習慣を変えることはダイエットを成功させるうえでとっても重要なんです。 今回登場して頂くのは、3ヶ月(24回+3回)コースが終えられたN様(30代女性)です [続きを読む]
  • しっかり食べて身体の中からキレイになるのが一番!
  • ● しっかり食べて身体の中からキレイになるのが一番! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 あなたのカラダは食べ物で出来ています。 ですので、痩せたいからと言って、食べないダイエットなんかしたら、ゲソっとしてしまって健康的ではありません。 もしかすると、まわりの人は「 あの人、顔色悪いけど大丈夫かしら? 」と心配しているかもしれません [続きを読む]
  • あなたは本当にお腹が空いてる?
  • ● あなたは本当にお腹が空いてる? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエットでなるべく食べる量を減らそうと頑張っている人、まだまだたくさんいますよね。 極端に食べる量が多い人は別ですけど、意外と栄養が偏ってる人が多いんですよね。 つまり、必要な栄養が不足してるってこと。 食べないダイエットは、必要な栄養がさらに足りなくなって [続きを読む]
  • ダイエット中のお酒との付き合い方
  • ● ダイエット中のお酒との付き合い方 こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 毎日の晩酌が日々の楽しみになっている人はきっと多いと思います。 「 これがあるから何とか仕事を頑張れる! 」 そんな方から、ダイエット中だから禁酒ですなんて、申し訳なくて言えなくなります(>_ でも、本音を言えば、ダイエット中のお酒は控えて頂きたい!! なぜなら [続きを読む]
  • 油をダイエットの味方にしよう!
  • ● 油をダイエットの味方にしよう! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 ダイエットの悪者にされがちなのが、油もの。 そのせいか、ノンオイルって書いてある商品がホントに多くなりましたよね! では、油は身体に必要なものではないのか?というと、そうとは限りません。 「 え?油はダメでしょ!? 」 そう思うのも無理はありませんが、実は、油を摂 [続きを読む]
  • 家族のなかで私だけがぽっちゃりなのはなぜ?
  • ● 家族のなかで私だけがぽっちゃりなのはなぜ? こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 「 みんなと同じ食事をしているはずなのに、なぜ自分だけが太るの? 」「 家族と食生活は一緒なのにわたしだけぽっちゃり… 」 そう思ったことはありませんか? 実は、、、 人には、肥満遺伝子というのがあって、それぞれに肥満の傾向や原因があるんです。 です [続きを読む]
  • 下半身だってグッと引き締まります!
  • ● 下半身だってグッと引き締まります! こんにちは! 「 人生最後のダイエット® 」パーソナルダイエットジムXSLIM(エクスリム)です。 本当に多くのお客様が、ダイエットに成功していらっしゃいます♪ その中のおひとり、N様(30代女性)は、3ヶ月(24回+3回)コースのただ今3ヶ月を終えられました(^^) N様の目標は、下半身の引き締めです! 下半身、とくに太ももってなかなか細くならないと、お困りの方っ [続きを読む]