低糖質パン勉強中@ミホ さん プロフィール

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低糖質パン勉強中@ミホさん: ほわほわ*わっか 低糖質パン勉強中!
ハンドル名低糖質パン勉強中@ミホ さん
ブログタイトルほわほわ*わっか 低糖質パン勉強中!
ブログURLhttps://ameblo.jp/lowcarbo-chiffon/
サイト紹介文京都江部粉を使った低糖質パンを勉強中です。いつか奈良でパン教室を開きたい!
自由文糖質制限→MEC食を実践中です。2014年より京都江部粉を使った糖質制限パンの教室に通って勉強中です。いつかは、奈良で低糖質のパン教室を開くことを目標にしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供554回 / 365日(平均10.6回/週) - 参加 2015/01/29 20:51

低糖質パン勉強中@ミホ さんのブログ記事

  • 存在系の強み。いるだけで場が和む
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロンソレイユママンのおおやまみほこです 華のある人になる このカードも最近よく引くんだけど華のある人っていうと 華やか目立つ人の中心となる というイメージを持ってたんですが そういうことじゃなく自分の中で好きなところに自分で着目するとそれだけでいいのかもしれないって思う 以前招致を頼まれたことがあって講師の方はすごく華やかな方で えー、私が招致するんですか? [続きを読む]
  • メッセージが降りてくる場所ってどこですか?
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです ここ数日なんとなく気持ちが落ちてて喉の違和感や腰痛があったこともあったとは思うんですが 起きてても痛いし寝ててもだるいし なので今日のプチセミナーをちゃんとできるんだろうかって思ってたんだけど でも、楽しみにしてくださってる方がいるから、、、 と思って車に乗って高速を走らせ、、、 そうしてるといろんなことが浮かんできた [続きを読む]
  • 今日は、トラブル続きでした(笑)
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 今日は、糖質制限プチセミナーをサロンで開催したんですが、、、 まず、準備段階から大変な感じでした(笑) あんぱんを作ろうと思ったら卵を買い忘れた^^; 近くのコンビニ、いつも置いてあるのに今日に限ってない(笑) なので、スーパーまで行ってようやくゲットして パンの仕込みを再開したら、仕込み水の量を間違え 最初からやり直し [続きを読む]
  • 自信を持つための秘訣はこれかも^^
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです サロンに来てくださる方と話してると資格を持ってらっしゃる方が多い 仕事先で資格をとることを推奨されてそれでとってる方もいらっしゃるけど これでは足りないと思ってインプットばっかりしてる人もいるような気もする 一つを習得してその関連する項目としてまた、次のものの学びってこともあると思うし 勉強したいと思う人私もそういう [続きを読む]
  • ”大きな飛躍ができる方を選ぶ”
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 今日もこれと同じカードが出た 大胆なチャレンジ 私にとって大胆なチャレンジが何かわかんないけどまぁ、何かやってみるのがいいんでしょう。 前に進むためにも人との関係を整理するのもその一つかもしれない。 最近の体調の悪さはそれを物語ってるのかもしれないし 波動が低くなってると合わない方と出会うことも出てくる 引き寄せって [続きを読む]
  • ソレイユママンで気軽におはなし会
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです ソレイユママンでおはなし会日時 : 11月1日(木)11:00〜15:00場所 : ソレイユママン(大阪府東大阪市大蓮東)     近鉄大阪線弥刀駅徒歩10分・     近くにコインパーキングあり。参加費: 1,000円 詳しくはこちら お問い合わせ・お申し込みはこちらから このところいろんなことを考えてこれからどうしようか仕事をするべき [続きを読む]
  • 大きな飛躍ができる方を選ぶ
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 大胆なチャレンジ どうしても人は安全な方を選んでしまうでも、それだと今とそんなに変わんないよね 今の自分と今の生活と今思ってることを 変えたければ AとBの選択肢があった場合大きく現在から変わる方法をとった方がいいのかもしれない 特に年齢を重ねていくと安全な方にいくよね。 その方が楽だもん でも、本当にやりたいことはそこ [続きを読む]
  • 今思ってる決断は正しいのか?
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 変な夢みちゃった 始めは車に乗ってるんだけどなぜか自転車に乗ってただ、前に進もうと思ってもいろんな障害物があって それをどけようとしたらおばあちゃんに怪我させてまた、重体な状況で それからも、なんかスムーズに進まなくて 起きた時、夢でよかったと思った これはなんなんだろうね。 行きづまり感。 私が今決断しようとしている [続きを読む]
  • やっぱり、大好きなことをしたい!
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 未来は約束されている あらゆることをやってきたこれから大きな変化が訪れる 世界中を味方につけたかのようなパワフルさで、勢いよく進み続けていく ということらしい(笑) いろんなことをやってきたから今がある あまり覚えてないけど大変なこともあったような(笑) でも、それをすっかり忘れているっていうのはきっと今が幸せだから [続きを読む]
  • 自由、それが一番必要なことだったのかもしれない
  • 大阪府東大阪市大蓮アラフィフ女性応援サロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 魅力が開花する 恋愛・結婚・人間関係を後押しするカード自分に自信がない。コンプレックスを感じてる 自分のいいところと嫌なところを見つけてみるといいとか。 外見だけじゃなく内面でもそうなんだと思う 仕事をする上で自信がないと前に進めなくなる こんな私でいいのか?もっとできる人はいる。 でも、きっと自分らしいやり方がある [続きを読む]
  • 出る杭、もっと出ちゃう?
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです アルフェラッツ人前に出る もっと人前に出たら?というアドバイスカード 自分では苦手だと思ってる人前に出ることどちらかといえば、前に出る方のサポートしてる方が楽だったりする ナンバー2が好き^^ でも、昨日も話してて出てきたキーワードは、出る杭は打たれる 出る杭、らしいです(^^;; 出るつもりもないし野心もない そうなんだけど私がや [続きを読む]
  • 笑顔がない方苦手です(^^;;
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 第一印象って大切ですよね。 毎朝、このカードを引いてるんですが^^ 今日のカードは 愛を送るマジック ほほえんだ数だけあなたの愛は大きくなる 第一印象って大事ですよね初めてお会いしたときに、笑顔のあまりない方って苦手です。 最初わからなかったんです。 初めてお会いして、なんかこのかた苦手、って思って話しづらい感じを受けたりするこ [続きを読む]
  • 焦る気持ちはあっても、自分もそれだけやってきたと褒めてみる^^
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 起業初期の頃にお会いしてた方の活躍を見てるとすごいなーと思う。 自分自身何してるんだろう?と思う部分や焦りもあるけどきっとそれなりにやってきたんだろうと思う(笑) 休んだ時期もあったけどそれはそれなりにそのときに必要なことだったんだと。 人と比べることはない自分の過去と比べることはあっても 自分の過去と比べてどれくらい変わった [続きを読む]
  • ”my精麻の祓い箒をつくりませんか♪”
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 先日、サロンへ見学及び打ち合わせに来てくださった結城 陽子さんとむらせ かずえさん 素敵なイベントをソレイユママンで開催していただけることになりました^^ 陽子さんのパワージュエルセラピーと、麻護人(あさもりびと)むらせかずえ先生の『精麻』をつかっての『祓い箒(はらいほうき)』をつくるイベントです。 はらいほうきって何っていう方は [続きを読む]
  • 糖質制限パン*いろんなあんぱん
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 昨日焼いた、糖質制限ミックス粉を使ったあんぱんあんこも低糖質あんを使いました^^ あんこを購入したら、1キログラム入りだった(^^;;なので、あんこメニューが続きます^^ あんぱん大好きなんですよね〜 まんまるあんぱんもかわいいけど、切り込みを入れたあんぱんもいいでしょ^^切り込みを入れた方が食べやすいし、オススメです^^ 今日は、工程 [続きを読む]
  • どんな思いで届けたいのかで状況は変わってきます
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 気持ちっていうのは伝わる。どんな気持ちで、それを提供しようとしているのか、どんな人にきてもらいたいと思っているのかそれを自分の中で明確にしないと中途半端なことになる。 なんとなくしてるとなんとなくな人が寄ってくる(笑) サロンを始めた頃には、お子様連れの人に使ってもらいたいと思ってたら30代くらいの人が来てくださった アラフ [続きを読む]
  • ロカボダイエット*ゆりあんがチャレンジ。10日間で8.3kg減
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 昨日、テレビでゆりあんが麻生式ロカボダイエットに挑戦してましたね^^ 糖質を多くとってた人ほど結果がすぐでます^^ まずはむくみが解消されるので、水分が落ちていくという感覚だと思います。なので、動きも楽になるんですよね 麻生式ロカボダイエットのポイント 糖質を1食20g、1日60gにする エネルギーを糖回路から、ケトン体回路にする 脂肪を [続きを読む]
  • 【糖質制限メニュー】ラーメン屋さんでの糖質制限
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 先日、次男とラーメン屋さんへ。糖質制限も7年目ともなると、家族が気を使ってくれる。 ここに行って、食べれるもんあるん?って 近くのラーメン屋さんではこれ 鶏の唐揚げと3種盛り(焼き豚・煮卵・メンマ)これだけでお腹いっぱいになります まぁ、ちょっと味付けが濃いので、そこはきになるところですが(^^;; 多分、砂糖とか、みりんとか、自宅 [続きを読む]
  • 落ち込んだ時は、思いっきり落ち込むのもいいのかもしれない。
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 気分が落ち込むことってありますよね。そういう時は、それに浸りきるのもいい泣きたい時は泣けばいい怒りたい時は怒ればいい 月の満ち欠けによっても、女性はホルモンの影響なのか、気分も左右される時もある。満月の時がネガティブな感情が押し寄せるという人もいれば、新月の時がそうなるという人もいる。 これは、生まれた時の月の状態にもよるらし [続きを読む]
  • 【糖質制限メニュー】こんなの見つけました!!
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 寒くなってくると食べたくなるおでん。コンビニとかお弁当屋さんに置いてあるおでんもいいんだけど、買い置きしておくと便利です。 ただ、練り物とかが多く入ってると、これが糖質が多くなる。ごぼう天とか、ちくわとか。必ず入ってるし(^^;; で、見つけたのがこのおでんイオンって低糖質やロカボ商品が割と置いてあるので好きです^^ 中に入ってる [続きを読む]
  • トータルプロデュース 5回目のミーティング
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 今日は一粒万倍日。そんな日に、ミーティングがあったというのもよかったなって思う 今日はトータルプロデュースの5回目のミーティングでした。毎回、どんな展開を迎えるんだろうってドキドキしながらいくんですが今回は穏やかに進みました(笑) まずは、この1ヶ月(実質には3週間ですが)に感じたこと、考えたことの報告から。事前にメモを作って [続きを読む]
  • 10月は行動する時。サロンでは新しいイベントも開催します
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 10月に入りました。今年2018年もあと、残り3ヶ月となりました^^ この9ヶ月を振り返り、そして、残りの3ヶ月にやり残したこと、来年に向けて始めたいことを考える時期でもあります。 数秘では、10月は、創造の時期だとか。興味のまま動き回るのがいいんだそうです。何をしますか? 何かしてみたいけど、どこからはじめていいかわからないという方は、 [続きを読む]
  • 9月に読まれた記事 トップ5
  • 大阪府東大阪市大蓮*レンタルサロン*ソレイユママンのおおやまみほこです 10月に入りました。スタートにふさわしいいいお天気になりました。 さてさて、9月に読まれた記事トップ5 トップ3は相変わらずの結果ではありますが、やっぱり、これが入ってくるのねというのもあって、面白いです^^  1gの糖質で血糖値はいくつあがる? ラーメンって糖質どれくらいあるんだろ?  SoleilMamanへのアクセス(車で来られる方)  [続きを読む]