nana さん プロフィール

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nanaさん: 空手道場横浜東松涛館なな先生のブログ〜歩々是道場〜
ハンドル名nana さん
ブログタイトル空手道場横浜東松涛館なな先生のブログ〜歩々是道場〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/ogata-nana/
サイト紹介文都筑区と青葉区で活動する空手道場横浜東松涛館の指導員ブログです。
自由文空手キッズのことや先生の趣味のことその他色々な日々のことを綴っています。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/01/30 16:12

nana さんのブログ記事

  • 筋膜リリース講習会
  • 昨日は横浜市空手道連盟女史部による身体メンテナンス企画筋膜リリース講習会でした筋膜とは全身の筋肉を覆う膜のことで、これが萎縮したり癒着してしまうと痛みの原因となったり動きが悪くなったりしてしまいますその筋膜を専用の器具を使いほぐして柔らかくすることで柔軟性やバランスが良くなり怪我の予防改善にもつながります講師の方の分かりやすい説明とほぐした後の身体の違いに女史部の皆さん驚かれていました筋膜リリース [続きを読む]
  • 関東中学生空手道選手権大会
  • 10月15日(日)は茨城県石岡市で関東中学生空手道選手権大会が開催されました シノが神奈川県代表で出場したので監督役をしてきました今回はいろいろな事情で思うように練習できない中での出場となり不安なまま本番を迎えました私も練習に付き合ってあげることができずに歯がゆい思いもしましたが、シノはその中でできることを精一杯頑張ってくれていましたどんな状況でも空手ができる喜びと感謝の気持ちを忘れずにこれからも頑張っ [続きを読む]
  • 昇級審査でした!
  • 秋も深まってきましたね秋と言えば昇級審査の季節でもありますセンター北駅徒歩2分の空手教室横浜東星心館も先月審査会を実施しました昇級した人には新しい帯と賞状が授与されます帯の色が変わった直後はみんなやたら張り切るんですがこの気持ちがずっと続いてくれたらな〜楽しい時ばかりではないけどだからこそ空手はおもしろいと言えるのだと思います苦しいことを乗り越えた時に大きな成長がみえますよセンター北駅徒歩2分明るく [続きを読む]
  • 全日本マスターズ大会in姫路
  • 秋のスポーツ祭典日本スポーツマスターズ2017が9月16日から18日まで3日間かけて兵庫県姫路市で開催されました今年やっとマスターズデビューの年となった私も神奈川県代表で出場させて頂きましたチーム神奈川は姫路城に勝利を誓い試合に臨みましたそして私は運良く決勝進出憧れの選手と決勝で対戦することができました決勝は全く歯が立たなくて準優勝になりましたが今の自分にとっては満足な結果を出すことができましたチーム神奈 [続きを読む]
  • 空手を愛する方々
  • スポーツの秋皆さんいかがお過ごしですかここ最近私は色々なところでお稽古させて頂いております尊敬する先輩の道場で出稽古させてもらったりマスターズ練習会に参加したり横浜市連女史部の練習にも参加女史部練習後のランチ女子会も楽しく参加空手をこよなく愛する方々との交流は毎回学びがあり自分が成長できる気がします今後も空手を通して人生を豊かにしていきたいと思います一緒に楽しみたい方、ご連絡お待ちしていますセンタ [続きを読む]
  • 今年の夏
  • 9月に入りわずかずつ秋の気配も感じるようになりましたね今年の夏は本当に空手漬けで空手行事以外は引きこもりの生活になりました8月最後の週末は群馬県で開催された関東国体に強化委員として神奈川県選手団に同行させて頂きました神奈川県は女子団体組手優勝男子団体組手三位総合成績三位と健闘しました私がお役に立てることは少ないですが2日間素晴らしい先生方や選手達と一緒にいてたくさん勉強させて頂きましたどこにも行けな [続きを読む]
  • 全中
  • 今年の夏休みの集大成は山梨県で開催された全国中学生空手道選手権大会でした全国から予選を勝ち抜いた強者中学生達が集まり熱戦が繰り広げられました神奈川県代表で全国初出場を果たしたシノ初めての大舞台にビビりながらも最後まで諦めず精一杯の勝負をしてくれました結果は2回戦敗退、でもそれ以上に得るものがあったと思いますあれだけドンくさい子がよくここまできたもんだ私を全国に連れてきてくれてありがとう県外まで応援 [続きを読む]
  • 夏休み
  • 夏休みも終わりに近づいてきましたセンター北空手教室はドイツへ移住したリツキが一時帰国して練習に参加したり受験のため退会したマッサーが遊びに来たり高校空手部で頑張っているリコ先輩が来てくれたりなかなか楽しく良い稽古ができています仲良く・楽しく・ちょっと厳しく空手を通して1人1人が輝き心豊かに成長できる教室を目指しています10月からは月曜クラスをスタートする予定ですお気軽にお問い合わせ下さいセンター北空手 [続きを読む]
  • 綾瀬市民大会
  • 盛夏ですね日に日に黒くなっていく子供たち夏を楽しんでいるようですさて先週日曜に開催された綾瀬市民大会ではセンター北空手教室のツカサが三位入賞したのでみんなでお祝いしました初めてのメダル、とても嬉しそうでした大会に出る子も出ない子もみんなそれぞれのペースで成長を続けていますもっともっとみんなが成長できる教室にしていきたいですセンター北空手教室 【ダンススタジオラフィート】横浜市営地下鉄「センター北駅 [続きを読む]
  • 空手と帯の色
  • 今日は空手と帯の色についてご案内したいと思います全員白帯からスタートし、半年に1度の昇級審査によって昇級し帯の色が変わっていきます無級 白10級 橙9級 黄8級 青7〜6級 緑5〜4級 紫3〜1級 茶※流派、団体により異なります1級に合格すると黒帯(初段)の受検資格が得られます空手をやる者なら誰もが憧れる黒帯どんなに早い人でも取得まで2年以上は [続きを読む]
  • 道場生の声
  • 今回は横浜東道場生をご紹介したいと思いますご家族三人で空手をされているIファミリーです年長の時に3歳上のお姉さんと一緒に空手を始めたマヒロ始めて三ヶ月のデビュー戦でいきなり銀メダルをとるなど活躍し、今やエースとなりました 「お父さんが空手をやっていたので練習を見に行ったら自分もやってみたいと思いました。練習はきびしいけど初めての試合でメダルをとれたときはうれしかったです」そして姉のシノはいきなり弟が [続きを読む]
  • 空手と愉快な仲間たち
  • 今日は空手仲間について少しお話を空手を通してできる友情・仲間というのは学校や近所で仲良しのお友達とは一味違います普通のお友達とは楽しいことを共有することが多いですよね一緒にゲームをしたり、おやつを食べたり、買物をしたり・・etc楽しいことを共有することで友情を深めていっていると思いますそれに対して空手仲間というのは苦しいことを共有することの方が圧倒的に多いです厳しい稽古を行ない痛い思いをすることもあ [続きを読む]
  • 関東少年少女空手道選手権大会
  • 昨日は関東少年少女空手道選手権大会が地元神奈川県で開催されました横浜東からはマヒロが出場し5位入賞です8月の全国へ向けてとても良い経験ができましたそして神奈川選手団は男女共に総合優勝という素晴らしい結果となりました空調がなく灼熱のなか応援団も汗だくでがんばりましたすっかり仲良くなった6年男子代表達「全少、応援に行くよー」と言ってくれました空手を通して素晴らしい出会いができています [続きを読む]
  • 筋膜リリース講習
  • 先日はボディコンディショニング専門スタジオfasciaにて主力メンバーや女史部の方と筋膜リリースというコンディショニング方法の講習を受けてきました日頃鍛えることばかりに目を向けがちな空手の選手ですが身体のケアの方法を学びバランスのとれたケガのしにくい身体、動きやすい身体作りを目指していきますやる前とやった後で動きが全く変わるのでみんな驚いていましたよこの状態をキープできれば空手のパフォーマンスもアップし [続きを読む]
  • 横浜市大会
  • 6月25日は横浜市大会が横浜文化体育館で盛大に開催されました横浜東空手キッズらも奮闘しましたが今回は組手の入賞者ゼロ・・珍しく形で2名が入賞しました小学1年男子形 三位 コウスケ中学生女子形 三位 シノまたがんばりましょう [続きを読む]
  • センター北空手教室新メンバー
  • リツキがいなくなって淋しくなるなと思っていたセンター北空手教室ですが新しいメンバーも増えてまたにぎやかになりました兄弟で入会ですお兄ちゃんのレイラと弟のレオ白帯が増えてワイワイやっております土曜クラスはまだ少数なのでオススメですよ今なら金曜・土曜どちらのクラスも受講可能ですセンター北空手教室【センター北ダンススタジオLa-Feet】横浜市営地下鉄ブルーラインまたはグリーンライン「センター北駅」徒歩2分金曜 [続きを読む]
  • よくあるご質問
  • 今回はお問い合わせで多い質問をまとめてみました何歳から習えますか 4歳くらいから入会可能です「4歳くらい」としているのは親御さんと離れ集団稽古に参加でき、ある程度こちらの指示が理解できるようであれば何歳でも可能という意味であえてあいまいにしています。何歳までできますか 年齢の上限は特に設けていませんご自分の意思でやれる限り続けて頂けます子供達にはある程度厳しく指導を行いますが大人の方は体力・年齢に合わ [続きを読む]
  • 見学・体験申し込みについて
  • こんにちは今回は空手や道場に興味を持っていただいた方向けに横浜東松涛館に入会するまでの流れをご説明したいと思いますまず興味を持たれたら稽古に見学や体験へお越しください一言で空手と言っても流派やルールも様々で経験者でないと違いなどなかなかわからないですね横浜東に限らずですが道場選びで大事なのは稽古を見たり体験し、直接お話を聞いてみること同じ横浜東松涛館でも川和道場、もえぎ野道場、センター北教室で雰囲 [続きを読む]
  • お別れ
  • 今日のセンター北空手教室はドイツへお引越しすることになったリツキの最後の稽古でした最後にみんなの前で形を演武してもらいました仲間からは色紙のプレゼントです空手を始めてたくさんの成長を見せてくれたリツキ淋しくなりますがドイツでも空手を続けるそうですまた再会できる日を楽しみにしていますセンター北空手教室【センター北ダンススタジオLa-Feet】横浜市営地下鉄ブルーラインまたはグリーンライン「センター北駅」徒 [続きを読む]
  • 全小・全中出場決定!!
  • 5月21日(日)は寒川総合体育館にて小中学生が全国への切符を賭けた神奈川県予選大会が盛大に開催されました横浜東からは4人が参戦しました!昨年の一次予選大会を優勝したマヒロは今回の二次予選も一位通過し念願の全日本少年少女大会出場決定です小6で最後の全少やりました〜そして中学生はシノが奇跡の決勝進出準優勝で全中の出場権を獲得しました今までやってきたことがカタチになってきた気がします全国へ向けてやることがまだ [続きを読む]
  • 春の新人さん
  • 新年度がスタートして新人さんも続々と増えています遅くなってしまいましたがまとめてご紹介しますフミアキケントシタカ&トモヒコユズハリュウショウオウスケタクマココロまだまだ会員募集しております今なら同期がたくさんいるのでオススメですよまずは見学・体験お待ちしておりますnigirikobushi2003@yahoo.co.jpタイトルを「見学又は体験希望」とし*体験人数*体験者氏名・年齢*空手経験の有無*希望の教室(川和・もえぎ野・ [続きを読む]
  • 渋谷区大会
  • GW初日の4月29日は今年度初の大会となる渋谷区大会でした今回はマスターズのお二人も頑張って入賞されました形の部マスターズ女子 三位 アラヤ母さん組手の部小学6年男子 優勝 ショウゴ中学生女子 準優勝 セラ小学1年男女 三位 コウスケマスターズ男子 三位 カネイチ父さん結果や内容の良し悪しはそれぞれですが、挑戦することで成長や学びを得てくれたらと思いますまた次の目標へ向けて頑張りましょう [続きを読む]
  • 湘南台イオンカルチャー新メンバー
  • 1月からスタートしている湘南台イオンカルチャー空手教室に新メンバーが加わりました双子のルクとユクですいきなりの超問題児っぷりを発揮してくれてしごきがいがありそうな2人です空手を通してどんな成長が見られるか楽しみでもありますね湘南台駅からすぐダイエー3階のイオンカルチャークラブキッズ空手教室はまだ新しくきれいな教室です見学・体験お申し込み・お問い合わせ先イオンカルチャークラブ湘南台店神奈川県藤沢市湘南 [続きを読む]
  • センター北空手教室昇級審査
  • 遅ればせながらセンター北空手教室も先月審査会を実施しました個人差はありますがみんなそれなりに進歩しているところが見られました帯の色が変わるとみんなやる気がアップして良いですねちびっ子や女の子も仲良く・楽しく・少し厳しくやっています見学・体験お待ちしていますセンター北空手教室【センター北ダンススタジオLa-Feet】横浜市営地下鉄ブルーラインまたはグリーンライン「センター北駅」徒歩2分◎金曜クラス 17時〜18 [続きを読む]
  • 審査会
  • 桜咲く季節となりました横浜東では恒例春の昇級昇段審査会が行われました昇級した人は賞状と新しい帯を締めてさらに気持ちを引き締めますそして黒帯の審査ではアラヤ母さんが念願の黒帯を取得されましたアラフィフでの黒帯挑戦は大変な苦労があったと思いますが素晴らしい頑張りでした今後も充実した空手ライフになることを願います新年度の見学・体験受付中です年齢・性別関係なく空手を楽しめる仲間を募っています横浜東松涛館よ [続きを読む]