ぷー子 さん プロフィール

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ぷー子さん: アンチエイジングとアラフィフと
ハンドル名ぷー子 さん
ブログタイトルアンチエイジングとアラフィフと
ブログURLhttp://ruruhappy.seesaa.net/
サイト紹介文アラフィフを生きる 一緒に楽しく過ごしましょう
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 51日(平均6.2回/週) - 参加 2015/02/01 01:21

ぷー子 さんのブログ記事

  • 白髪は抜くと増えるって本当?
  • 白髪に悩んでいます。目立つ白髪を見ると、ついつい抜きたくなりますよね。実際、抜いてる人もたくさんいるんではないでしょいうか。でも、白髪って抜いたら増えるって聞いたことありませなんか?白髪は抜いたらどうなるんでしょうか?目次白髪は抜いたら増えるの?白髪を抜いた後の次の髪はどうなるの?白髪が出る原因って何?白髪が一度出たら黒髪には戻らないの?白髪の改善法ってあるの?白髪の改善のためのサプリってあるの? [続きを読む]
  • アンチエイジングはお口から 気になる口臭予防
  • こんにちは、ぶー子です。アラフィフになって、あんまり言いたくないのですが、口臭が気になりだしました。口臭ってすっごく嫌ですよね。でも自分ではわからないんですよね、これが。自分の口から臭いがするなんて、気絶するほど恥ずかしいです。若い頃と違って歯磨きしてればさえしていれば解消できる問題ではないみたいです。口臭を予防するため、サプリや健康食品、オーラルケアグッズなど、色々試してみました。歯医者さんにも [続きを読む]
  • 赤いカーディガンはアラフィフ世代のおしゃれアイテム
  • アラフィフ世代の着こなしってすごく迷いませんか?今までお気に入りのブランドは、なんだか少しずつ合わなくなってきたみたいだし、かといって、年配のブランドにまだ着たくはない。あーもうどんな格好したらいいの!って頭抱えたりして・・・・そんなアラフィフ世代に、赤いカーディガンをおすすめします。赤のカーディガンって派手かな?なんて思っていますせんか?赤いカーディガンは実はとても着回しがきくアイテムなんです。 [続きを読む]
  • アラフィフ世代におすすめの白いシャツの着こなし
  • 定番の白いシャツ、キチンと手入れしないと着こなせないですよね。キチンと手入れしないといけない白いシャツは少し面倒です。面倒にことにあえて挑戦してみませんか?キチンと手入れされた白いシャツは大人の女性の魅力のひとつとなります。アラフィフ世代におすすめの白いシャツを紹介しますアラフィフ世代におすすめの白いシャツのポイントアラフィフ世代におすすめの白いシャツの着こなしアラフィフ世代におすすめの白いシャツ [続きを読む]
  • アラフィフ世代におすすめの白いシャツの着こなし
  • 定番の白いシャツ、キチンと手入れしないと着こなせないですよね。キチンと手入れしないといけない白いシャツは少し面倒です。面倒にことにあえて挑戦してみませんか?キチンと手入れされた白いシャツは大人の女性の魅力のひとつとなります。アラフィフ世代におすすめの白いシャツを紹介しますアラフィフ世代におすすめの白いシャツのポイントアラフィフ世代におすすめの白いシャツの着こなしアラフィフ世代におすすめの白いシャツ [続きを読む]
  • アラフィフ世代のおしゃれはストールで明るさアップ
  • こんにちは、ぶー子です。アラフィフ世代の私、最近お肌のくすみが気になっています。肌のお手入れも頑張っています関連記事>>>お肌の乾燥にはコットンパックがいちおし!そんなアラフィフ世代のあなたにおすすめのおしゃれはストールです。私たちアラフィフ世代には、ストールの明るい色が顔に映って、くすみやシワが目立たなくなる超嬉しい効果があります。また首回りにボリュームをもたせることで小顔効果もありますよ。肌映り [続きを読む]
  • 大人におすすめプチプラコスメ①ベースメイク3選
  • 最近、各社から大人向けのプチプラコスメのラインがたくさん出ていますよね。気になってはいるけど、安いから品質もイマイチかなーって思ったり。最近のプチプラコスメは優秀ですよ。雑誌LDKのコスメランキングの上位にも、プチプラコスメがランクインしています。そんな気になる大人のプチプラコスメからベースメイクの3点を紹介します。大人のプチプラコスメ①明るさアップ化粧下地大人のプチプラコスメ②スティックコンシーラー [続きを読む]
  • 新感覚のプラス4.3℃のあったかニットは買わなきゃ損
  • こんにちは、ぷー子です。寒くなると頼りになるのは、あったかいお洋服たち。私の超お気に入りで何枚も持っている、リピート確実のいちおしのあったかニットを紹介します。このニットは薄手でスッキリしているのに、あったかいんです。雪の降った一番寒いときでも、ベルメゾンの綿混あったかインナー・長袖レディース">あったかインナー「ホットコット」を着て、その上にこのセーターを着てコート着たら、マフラーなくてもへっちゃ [続きを読む]
  • 食いしばりはエラが張る!食いしばり改善で小顔になる
  • しつこい肩こりに悩んでいる、顔のエラが目立ってきた、虫歯でもないのに歯がしみるなどの症状がありませんか?もしたしたら、それは噛みしめが原因かもしれません。噛みしめをしていると、顔の形まで変わってきて、エラが張ってきます。噛みしめを改善すると、さまざまな不調が改善したうえに、小顔になるんですよ。目次1.食いしばりって何1-1.食いしばりの症状1-2.食いしばりの原因2.食いしばりを改善すると7つの嬉しい効果3.食 [続きを読む]
  • 眉間のしわをどうにかしたい!原因と改善方法
  • ふと鏡を見ると眉間にシワがっっ!いつの頃からでしょうか?眉間にくっきりシワが出来ていました。深く刻まれた眉間のシワは、不機嫌な印象を与えてしまいますよね。それに私たちの一番おそれている老け顔になってしまいます。できれば、そんな印象は持ってもらいたくはないです。そしてアラフィフ世代にもなると、そのシワ笑っている時も跡がクッキリ。もう消えません。眉間のしわの原因をしっかりと理解し、改善をして老け顔から [続きを読む]
  • あなたのベースメイクは時代遅れじゃないですか? 
  • 特に理由もなく、20代の頃に覚えたメイクをしていませんか?私たちの肌は歳を重ねるにつれ変化しているのに、メイクの方法をかえていないと、化粧ののりが悪くなって当然ですよ。私もそんな1人でした、最近ファンデーションが合わないなーって思っていました。下地をする意味もよくわからず、必要だからといわれて、ただ塗っている状態でした。そんな手抜きの私がベースメイクと真剣に向き合って知った大人ナチュラルのベースメイ [続きを読む]
  • 大人の女性の生き方を考える映画3本
  • 映画の中の女性たちってすごく魅力的ですよね。今回はそんな女性の生き方について考える映画を2本紹介します。たまには、ゆっくり映画でもみませんか?大人の女性の生き方を考える映画娼婦ベロニカやわらかい生活キャロル大人の女性の生き方を考える映画①娼婦ベロニカ出演: キャサリーン・マコーマック, ルーファス・シーウェル, オリバー・プラット監督: マーシャル・ハースコビッツ時間: 112 分16世紀のベネチアを舞台に、高 [続きを読む]
  • アロマ初心者におすすめのアロマ徹底紹介
  • アロマオイルって、すごく癒されますよね。でも、何から買ったらいいのか、どうやって使えばいいのかどんな事に注意したらいいのか、よくわからない事が多くないですか?私も初めはわからなくて、本を読んだり、失敗したりしながら、少しずつ自分らしく楽しめるようになってきました。アロマ初心者のあなたにおすすめのアロマを紹介します。目次1-1 ずばり初心者におすすめのアロマオイルはこれ1-2 初心者におすすめのアロマオイ [続きを読む]
  • 大人のおしゃれは断捨離から
  • クローゼットの中が洋服でバンバンになっていますせんか?「痩せたら着よう」「昔のお気に入りだった」「高価な洋服だった」などの理由で捨てなれない洋服がありませんか?アラフィフ世代のあなたなら、バブル時代に流行った肩パットの入ったDCブランドのスーツなどがクローゼットに眠っていますよね。クローゼットの中に着れない洋服がたくさんあると、おしゃれな女性とはいえません。クローゼットを断捨離して、おしゃれを楽しみ [続きを読む]
  • インナーマッスルはアンチエイジングのカギ
  • 歳を重ねると、あちこちのお肉が垂れてきますよね。どんどん衰える身体を鏡で見るのも恐ろしくなってきます。そんな悩みは、インナーマッスルを鍛えることで解消できます。目次インナーマッスルとアウターマッスルって??インナーマッスルを鍛えるとこんな効果がインナーマッスルを鍛えると①基礎代謝が上がるインナーマッスルを鍛えると②老廃物が排出されるインナーマッスルを鍛えると③自律神経を整えるインナーマッスルを鍛え [続きを読む]
  • 髪の老化撃退、髪もアンチエイジングしよう
  • 年齢を重ねると髪もお手入れをしないと、どんどん老けてしまいます。老けてきた髪は髪に白髪が増える髪にクセやうねりがでる髪が細くなってコツがなくなる頭皮がガチガチ固くなる乾燥して、髪がパサパサ、フケが出る薄毛になるこんな症状はありませんか?髪のアンチエイジングで若々しくよみがえりましょう目次髪のアンチエイジングお手入れ方法髪のアンチエイジング①頭皮のケアをする髪のアンチエイジング②髪をダメージから守る [続きを読む]
  • 大人カジュアルのアクセサリーは素材で遊ぶ
  • 最近のアクセサリー豪華なものよりも、はカジュアルなものが主流になっています。ひと昔前のような大きな宝石などの高価なアクセサリーをつけている人はあまり見かけなくなりました、タレントさんもカジュアルなアクセサリーが主流ですよね。大人カジュアルアクセサリーは素材にこだわって、上品な印象を目指しませんか。色々な素材のアクセサリーを紹介します。目次大人カジュアルアクセサリーのおすすめウッド素材おすすめウッド [続きを読む]
  • かっさでたるみ改善!フェイスマッサージのおすすめ
  • 目の下のたるみやくすみが気になりませんか?鏡にうった疲れた元気のない自分の顔に、ガッカリしたことありませんか?そんな時に、かっさのマッサージは即効性があり、グンと顔が若返りますよ。かっさの使い方や、おすすめのかっさを紹介します。かっさフェイスマッサージのすごい効果血行促進リンパを流すたるみ解消お顔のリストアップなどなど、かっさのマッサージの効果は嬉しいことばかりです。かっさって何?かっさは中国の民 [続きを読む]
  • 大人の女性におすすめの映画2本
  • 自分のための時間を持っていますか?時には映画でもゆっくり観ませんか?大人のあなたにおすすめの映画を紹介します。大人の女性におすすめの映画①きみがぼくを見つけた日出演: レイチェル・マクアダムス, エリック・バナ監督: ロベルト・シュベンケ時間: 107 分原作『The Time Traveler's Wife』は、オードリー・ニッフェネガー著の大ヒット小説。タイムトラベラーの恋愛の物語。ヒロインを演じるのは笑顔が超キュートなレイチェ [続きを読む]
  • 自己肯定感持っていますか?
  • いつも自分にダメ出しをしてしまったり、自分が無価値に思えたり、辛い思いをしたことがありませんか?自分を肯定できないと、とても苦しい思いをすることがあります。そして、またそんな自分をだめな人間だと思ってしまう。生き辛さを抱えていませんか?私もそんな一人です。自己肯定感の低さにさえ気づかずに苦しい日々を過ごしていました。そしてそんな自分をダメな人間だとも思っていました。ある時、一冊の本に出会って、少し [続きを読む]
  • お肌の乾燥にはコットンパックがいちおし!
  • お肌が乾燥していませんか?この季節、そろそろお肌の乾燥を感じています。お肌の大敵の乾燥だけは避けたいですよね。私のいちおしの乾燥のスペシャルケアはコットンパックです今日は久々にコットンパックをしました。3時間経った今もしっとりツヤツヤしていますよ!私のいちおしのコットンパックを紹介します。 style="display:block; text-align:center;"data-ad-layout="in-article"data-ad-format="fluid"data-ad-client="ca-p [続きを読む]
  • 知らないと損する!あったかインナーおススメ3選
  • 冬の必需品、あったかインナー。最近は、暖かいだけではなく、様々な機能があって、どれがいいか迷いますよね。着心地のよいもの、機能が優れているもの。おススメのあったかインナーを紹介します。あったかインナーおススメ①ベルメゾンのホットコットあったかインナーのおすすめ1つ目は、ベルメゾンのホットコットです。あったかインナーで素材が綿95%のものは珍しいですよね。とにかく肌触りが良く、通気性もあります。あった [続きを読む]
  • 冷え性にはこれ!おすすめ湯たんぽ
  • 冷え性ですか?あなたはどんな冷え性対策していますか?冷え性改善に湯たんぽが一番です。毎晩、お湯を沸かして湯たんぽを準備する時間が私の癒しの時間でもあります。湯たんぽにはお湯を入れて使うもの、充電式、電子レンジで温めるものなどいろいろなタイプがあります。それぞれの湯たんぽのメリットとデメリット、おすすめの湯たんぽを紹介します。目次1.お湯を入れて使う湯たんぽお湯を入れて使う湯たんぽのメリットとデメリッ [続きを読む]