ぷー子 さん プロフィール

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ぷー子さん: アンチエイジングとアラフィフと
ハンドル名ぷー子 さん
ブログタイトルアンチエイジングとアラフィフと
ブログURLhttp://ruruhappy.seesaa.net/
サイト紹介文アラフィフを生きる 一緒に楽しく過ごしましょう
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 74日(平均5.8回/週) - 参加 2015/02/01 01:21

ぷー子 さんのブログ記事

  • シミと徹底的に戦う!シミを絶対なくしたい
  • 今朝、急ぎの用事でノーメークで車の運転していて、ふと鏡を見たら、シミがすごく増えているのに気づきました。シミって気づかないうちに増えるものなんですね。アンチエイジングに日頃から励んでいるつもりだったのですが・・・シミを消し去りたい!シミの消し方の徹底リサーチします。一緒にシミ取り頑張りませんか!シミと徹底的に戦うため①シミの種類から原因を知るシミと徹底的に戦うため②食事からシミと徹底的に戦うため③ [続きを読む]
  • スッキリ(12月7日)金曜の天の声ゴールドは?
  • こんにちは、ぷー子です。スッキリの『クイズッス』すごく好きなコーナーなんですよ。12月7日金曜は、天の声ゴールドです。さてさて今日の天の声ゴールドさんは、とってもいい声、渋みと貫禄がありました。髭男爵の山田ルイ53世さんでした山田ルイ53世さんは、右側のシルクハットをかぶっている方です。最近、テレビで拝見しないなーって思っていたら、本をたくさん出版されているですよ。芸人さんの本ってけっこう多いのですね。 [続きを読む]
  • あさイチ(12月4日)「ちょっとホットな防寒術」を紹介します
  • あさイチで防寒術の特集をしていましたよ。アラフィフな私たちにも使える術がありましたので紹介します。コンビニや自販機で買えるドリンクで一番温まる飲み物は?末端の冷えに効くグッズとは暖かくなる効果的なお布団の順番達人に聞く使い捨て「カイロ」の貼り方テクあさイチ(12月4日)「ちょっとホットな防寒術」まとめコンビニや自販機で買えるドリンクで一番温まる飲み物は?コンビニや自販機で買えるドリンク、5つを58℃の設 [続きを読む]
  • スッキリ(11月30日)金曜の天の声ゴールドは?
  • 『スッキリ』大好き、ぶー子です。毎週金曜日の週替わりの天の声ゴールドが楽しみです。さてさて、11月30日の天の声ゴールドは   「板尾創路」さんでした。今回はスタジオの皆さんが爆笑でした。やっぱり芸人さんってすごいんだなーって感心して見ちゃいました。すっごく面白かったので、板尾さんの他の番組も観てみたいと思いました。バラエティー番組には、『ガキの使いやあらへんで』『タモリ?楽部』に不定期で出演されてい [続きを読む]
  • 知ってました?肌の老化の原因の80%も占めるもの!!
  • アラフィフになって、スキンケアや睡眠に気をつけてたり、アンチエイジング活動に頑張っていました。肌の老化って色々な原因があって、一つではないと信じ切っていました。それが衝撃の事実を知ってしまいました。肌の老化の原因の80%って何?お肌の大敵、紫外線って?まずは敵を知ろう紫外線をどんな時に浴びるのか?紫外線対策は、肌の老化の原因の80%って何?まとめ肌の老化の原因の80%って何?肌の老化の原因の80%って紫外 [続きを読む]
  • 脳のピーク年齢が原因だった!?初耳学(11月25日放送)
  • 最近、忘れっぽいとか、人の名前が覚えきれないとか、日常生活で困ったことがありませんか?アラフィフになって、どんどん覚えきれなくて、名前で呼ぶときに間違ったらどうしようと、気になって、会話に集中できない時もあります。先日、林先生の「初耳学」で脳のビーク年齢について放送がありました。すごく嬉しい内容だったので紹介します。実は脳のピーク年齢は能力ごとに違う!な、なんと嬉しいことに、全ての年齢で常に何らか [続きを読む]
  • もう疲れたなんて言わせない 疲れないコツ②睡眠編
  • 最近、夜中に目が覚める、朝起きても、疲れが残っているなんてことありませんか?歳を重ねると、ベッドに入っても若い頃のように何時間も眠れないですよね。睡眠を整えて、その日の疲れはその日のうちにとって毎日を元気に過ごしませんか?寝る時はどっちを向いて寝ればいいの?睡眠時間ってどれぐらいとればいいの?土日は寝だめしていますか?更年期の睡眠トラブルと改善法朝の起き方を工夫して寝起きのだるさ改善する方法寝る前 [続きを読む]
  • もう疲れたなんて言わせない 疲れないコツ①食事編
  • 歳を重ねるにつれて、十分に睡眠をとったつもりなのに、何だか身体がだるい、疲れがとれない、なんてことありませんか?私もつい最近まで、だるーい日々が続いていました。そこで、色々と調べて食事を改善してみました。すると、鼻歌がでちゃうぐらいご機嫌な朝を迎えることできました。鏡に映った自分も、肌ツヤまで良い感じなのです。ちょっとした改善で、背中にちっちゃい羽が生えたぐらいの気分になれるのです。ウキウキして、 [続きを読む]
  • 大人の女性が好感持たれる挨拶のコツとポイント
  • 歳を重ねるにつれて、仕事や冠婚葬祭の経験も増えて、キチンとした挨拶には慣れていますよね。私も、ある程度の挨拶はこなしてきました。でも、普段の挨拶ってあまり意識していないし、自分が相手にどんな印象でどんな挨拶しているのかなんて、考えたこともありませんでした。私が挨拶の大切を再認識したのは、和のマナーを勉強してからです。大人の女性として好感が持たれる挨拶のコツとポイントを紹介します。大人の女性が好感持 [続きを読む]
  • スッキリ(11月13日)金曜の天の声ゴールドは?
  • こんにちは、ぷー子です。今日は、金曜日です。私の大好きな『スッキリ』のクイズッスの「天の声ゴールド」!今日は、誰でしょうか・・・・・今日の「天の声ゴールド」は しょこたん     中川翔子さんでした。ジャッキーチェンが大好きで、ジャッキーチェンさんの事務所に入っていたんですって。知りませんでした。ジャッキーチェンは、「エンジェル、神、ゴッド」なんですって。中川翔子さんのナレーション、もう何度もやっ [続きを読む]
  • 寝起きの肩こり、首の痛みの改善に便利アイテム
  • 朝起きたら、首が辛い、肩がこる、なんだか怠くて気分が重いって経験ありませんか?せっかくの1日の始まり、気分良く目覚めたいですよね。肩こり、首の痛みを改善する便利アイテムを紹介します。スッキリ気分良く目覚めて、1日を過ごしたいですよね。寝るだけで首がスッキリ【首ストレッチャー】調律Body ボールストレッチ 首枕桐灰 寝るときの体の冷えない不思議な首肩パジャマダウンベスト 肩当て あったか 洗える ダウン50%寝 [続きを読む]
  • 教えてもらう前と後(11月13日)白髪と抜け毛改善シャンプー法
  • 毎日のシャンプー、どんな感じでやっていますか?先日、『教えてもらう前と後』を見てたら、正しいシャンプーの仕方を放送していました。私のやり方は、間違えだらけでした。この正しいシャンプー法をすると、皮脂もとれて、頭皮も柔らかくなるんですって。そして、それが抜け毛や白髪の予防、改善につながるんです。昨晩、さっそく、私もやってみました。シャンプーの泡立ちがきめ細かくなって、すぐに頭皮が痒くなっていたのも、 [続きを読む]
  • スッキリ(11月16日)金曜の天の声ゴールドは?
  • こんにちは、スッキリの天の声さんの大ファンです。朝から「おっはよーございまーす」の声を聴かないと1日が始まらないんです。さて、11月16日金曜の天の声さんはジャングルポケットの斎藤さん一番初めに気付いたのは、近藤春奈さん。加藤浩次さんは、最後に気づきました。弁護士の菊池先生は、名前を聞いてもわかりませんでした。JUNGLE BEST POCKET [DVD]このジャケットの向かって左の人ですね。濃いキャラクターがウリですよね [続きを読む]
  • アラフィフにおすすめのファッション通販12選
  • こんにちは、ぷー子です。アラフィフのあなたにおすすめのファッション通販を紹介します。洗練された着心地とデザイン☆ナチュラルセンス着心地にもこだわったナチュラルスタイルのファッションを提案しています。しかもプチプラなんですよ。シンプルベーシックな大人【元町ゼラール】テレビ通販で人気のショップ「元町ゼラール」のネットショップです。大人のベーシックスタイルを提案しています。セールも充実。神戸発信!イーザ [続きを読む]
  • 白髪は抜くと増えるって本当?
  • 白髪に悩んでいます。目立つ白髪を見ると、ついつい抜きたくなりますよね。実際、抜いてる人もたくさんいるんではないでしょいうか。でも、白髪って抜いたら増えるって聞いたことありませなんか?白髪は抜いたらどうなるんでしょうか?目次白髪は抜いたら増えるの?白髪を抜いた後の次の髪はどうなるの?白髪が出る原因って何?白髪が一度出たら黒髪には戻らないの?白髪の改善法ってあるの?白髪の改善のためのサプリってあるの? [続きを読む]
  • アンチエイジングはお口から 気になる口臭予防
  • こんにちは、ぶー子です。アラフィフになって、あんまり言いたくないのですが、口臭が気になりだしました。口臭ってすっごく嫌ですよね。でも自分ではわからないんですよね、これが。自分の口から臭いがするなんて、気絶するほど恥ずかしいです。若い頃と違って歯磨きしてればさえしていれば解消できる問題ではないみたいです。口臭を予防するため、サプリや健康食品、オーラルケアグッズなど、色々試してみました。歯医者さんにも [続きを読む]
  • 赤いカーディガンはアラフィフ世代のおしゃれアイテム
  • アラフィフ世代の着こなしってすごく迷いませんか?今までお気に入りのブランドは、なんだか少しずつ合わなくなってきたみたいだし、かといって、年配のブランドにまだ着たくはない。あーもうどんな格好したらいいの!って頭抱えたりして・・・・そんなアラフィフ世代に、赤いカーディガンをおすすめします。赤のカーディガンって派手かな?なんて思っていますせんか?赤いカーディガンは実はとても着回しがきくアイテムなんです。 [続きを読む]
  • アラフィフ世代におすすめの白いシャツの着こなし
  • 定番の白いシャツ、キチンと手入れしないと着こなせないですよね。キチンと手入れしないといけない白いシャツは少し面倒です。面倒にことにあえて挑戦してみませんか?キチンと手入れされた白いシャツは大人の女性の魅力のひとつとなります。アラフィフ世代におすすめの白いシャツを紹介しますアラフィフ世代におすすめの白いシャツのポイントアラフィフ世代におすすめの白いシャツの着こなしアラフィフ世代におすすめの白いシャツ [続きを読む]
  • アラフィフ世代におすすめの白いシャツの着こなし
  • 定番の白いシャツ、キチンと手入れしないと着こなせないですよね。キチンと手入れしないといけない白いシャツは少し面倒です。面倒にことにあえて挑戦してみませんか?キチンと手入れされた白いシャツは大人の女性の魅力のひとつとなります。アラフィフ世代におすすめの白いシャツを紹介しますアラフィフ世代におすすめの白いシャツのポイントアラフィフ世代におすすめの白いシャツの着こなしアラフィフ世代におすすめの白いシャツ [続きを読む]
  • アラフィフ世代のおしゃれはストールで明るさアップ
  • こんにちは、ぶー子です。アラフィフ世代の私、最近お肌のくすみが気になっています。肌のお手入れも頑張っています関連記事>>>お肌の乾燥にはコットンパックがいちおし!そんなアラフィフ世代のあなたにおすすめのおしゃれはストールです。私たちアラフィフ世代には、ストールの明るい色が顔に映って、くすみやシワが目立たなくなる超嬉しい効果があります。また首回りにボリュームをもたせることで小顔効果もありますよ。肌映り [続きを読む]
  • 大人におすすめプチプラコスメ①ベースメイク3選
  • 最近、各社から大人向けのプチプラコスメのラインがたくさん出ていますよね。気になってはいるけど、安いから品質もイマイチかなーって思ったり。最近のプチプラコスメは優秀ですよ。雑誌LDKのコスメランキングの上位にも、プチプラコスメがランクインしています。そんな気になる大人のプチプラコスメからベースメイクの3点を紹介します。大人のプチプラコスメ①明るさアップ化粧下地大人のプチプラコスメ②スティックコンシーラー [続きを読む]
  • 新感覚のプラス4.3℃のあったかニットは買わなきゃ損
  • こんにちは、ぷー子です。寒くなると頼りになるのは、あったかいお洋服たち。私の超お気に入りで何枚も持っている、リピート確実のいちおしのあったかニットを紹介します。このニットは薄手でスッキリしているのに、あったかいんです。雪の降った一番寒いときでも、ベルメゾンの綿混あったかインナー・長袖レディース">あったかインナー「ホットコット」を着て、その上にこのセーターを着てコート着たら、マフラーなくてもへっちゃ [続きを読む]