おなかぐー さん プロフィール

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おなかぐーさん: 60キロ→42キキロに戻りたい!151センチアラフオー母のダイエット記録
ハンドル名おなかぐー さん
ブログタイトル60キロ→42キキロに戻りたい!151センチアラフオー母のダイエット記録
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/onaka-gu/
サイト紹介文妊娠.出産.断乳と4年でまさかの20キロの大増量。 糖質制限.コアリズム.モムチャン.8時間ダイエット 模索中!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2015/02/02 17:12

おなかぐー さんのブログ記事

  • あっちゃんフル回転
  • 今日は今年初のガールスカウトでした新年お茶会で、煎茶のいれ方やお菓子の頂き方を教えてもらったそうです最後は手遊び目指せ大和撫子(笑)お昼すぎにあっちゃんを迎えに行って、前から約束していた伊集院に家族で行ってきました夫がインフルになってしまい、なかなかあっちゃんを連れて行けなかったけど…ちょっと前にテレビで伊達政宗の銅像が映って、あっちゃんがかっこいい‼って興味を持ったので鹿児島にもお馬に乗った武 [続きを読む]
  • 消防出初式へ行ってきました
  • 学校図書で「アツイぜ!消防官」っていう本を借りてきて熱心に読んで消防に興味を持ったあっちゃん。今日は消防出初式があったので行ってきました出初式といえばコレあっちゃんも乗った赤バイ車が入れないところに行って、情報収集するんだって絶妙なタイミングでUSA(笑)「・・・」あっちゃんが本物の消防官に質問したいと言うので、男性の方に声をかけてみました。あっちゃん「消防官はどんな気持ちですか?」モジ(((´ω` *)( [続きを読む]
  • 餅つき大会
  • 冬休みは夫の休みも期待できないし、ペーパードライバーの私が連れて行けるイベントも数少ないので今日はあっちゃんの通うスイミングの餅つき大会に家族で参加しました雨が降ってたのでテントの中での餅つき餅が青く見える(笑)あっちゃんはきな粉と醤油で2個食べました保護者も食べてOKなんだけど、まだ座れない子供たちもたくさんいたので我々は1個頂きました立ち食いで私が撮った写真は、ちゃんと周りの状況もわかるようにお [続きを読む]
  • 例のプレゼント(笑)
  • 強心臓の夫昨日見つかった「サンタからプレゼントされた自転車の鍵」を何食わぬ顔であっちゃんの枕元に置きました案の定「ねーこれ、昨日見た鍵だよ」とあっちゃん夫「よく似てるけど、昨日見たのはお父さんの会社のロッカーの鍵だよ」言い訳が苦しいんだよ…親の必死な演技に同情してかはたまた本気で騙されたのかそのへんは分かりませんが、あっちゃんがちょくちょく発する「自転車の鍵が昨日見たやつに似てる」発言には見間違 [続きを読む]
  • ・・・
  • 今日はクリスマスイブ我が家は今日も明日も夫が昼から出勤の為にクリスマスパーティーは残念ながらございません夫は昼ごはんにピザやチキンは嫌なんだってーなんでかと言うとギリギリまで寝てるから、寝起きにそんなもの食べれないと…私のイライラ①あっちゃんが可哀想なので、市販のケーキ台を使ってクリスマスケーキを作りました飾りのチョコに気を取られて、ケーキに手を何回も当てるあっちゃん…離れた所からパラパラしなさ [続きを読む]
  • 不健康
  • 先週ジョギングをした後、2日あけてさぁ今日は走ろうと思った一昨日。あっちゃん、発熱で2日学校を休んだのでわたしも仕事の休みをもらい2人で家にこもっていました高熱だったのでインフルかと思ったけど、違ったようで一安心そして最後のジョギングから4日あけた今日はあっちゃんも元気に登校したので気合いを入れて走りに行ったのですが… この前ドラッグストアの店員さんにお勧めされたスポーツ用のインソールを忍ばせて走り出 [続きを読む]
  • クリスマスパーティー
  • 今日はあっちゃんの通うダンススタジオのクリスマスパーティーでした??なにか赤いものを身につけてくるというドレスコードあっちゃんは百均で買った耳付きサンタ帽と、赤のスカートで参加私は赤いピアスを付けました子供たちがダンスしたり、お菓子食べたり、プレゼント交換したりと楽しい時間でしたさ、明日からまた普段の生活がんばりましょー [続きを読む]
  • 有言実行
  • 昨日言ったとおり、10キロ走ってきました月間走行距離の目標を50%達成(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ★だーけーどー夕飯は家族で外食したので…走ったけど、消費カロリー以上に摂取カロリーが高いご飯付きのすき焼きうどん完食(笑)美味しかったよね鹿児島のラーメン屋さんや、和食系のレストランには必ずこれがあります??????大根のお漬物しかも食べ放題だいたい甘い漬物が多い気がする… [続きを読む]
  • 区画整理かいな(笑)
  • あっちゃんのテストが毎日返ってきます。算数の問題で、自分で文章題を作る…というのがあって今まではあっちゃん「アメを3こもっていました。ともだちに1こあげました。のこりはなんこですか。」とか書いてたんだけどもいかにも教科書に載ってそうな文章題だよね(笑)今日持って帰ってきたテストをみて笑っちゃいました4けんとりこわされたー取り壊すって言葉をよく知ってたね(笑)先生もきっと苦笑いしたことでしょう区画整 [続きを読む]
  • 焼き芋٩(๑?ᴗ?๑)۶
  • 昨日はあっちゃんの持久走大会でした練習では結構頑張れてたと言っていたけど実際走ってるところをみてみたら、あっちゃんを追い抜こうとしているお友達に道を譲るようにペースを落としたりこの子に闘争心は皆無のようです抜かれないように走れーやきもきした持久走大会でした(笑)実は学校に行くということで、楽しみにしていた事が学校の裏に、無人販売のお芋があっていつも園バスでその道を通るから気になってたのよ(笑)で [続きを読む]
  • 11月まとめ
  • 3日空けるのはダメらしいよジョギング…なので頑張って走りました紫の〇が走った日。11月3日に開始してすぐ胃腸炎になりました1週間休んで3週目からは中3日空けないぞ!と頑張って朝4時起きでジョギング目標の100km達成できず体重推移来月はどうなるかな?月間走行距離100km達成できるように頑張ります [続きを読む]
  • あっちゃん発熱
  • 夜中の2時過ぎに泣きながら起きたあっちゃん。平熱より3度以上高い冷えピタやらひえひえ枕やら色々やって寝たら4時のアラームに気付かず、普通に6時に起きましたので走ってません…今朝もまだ熱が下がってなくて、近所のお友達に欠席届けと給食着を持って行きましたあっちゃん、夫が一緒に寝ているにもかかわらず、私が出勤する時に「行かないで」と懇願してくる有様で病気に慣れてないから、すぐ甘えんぼになる仕事に行くのにこ [続きを読む]
  • 起きれなかった(泣)
  • 朝走ってからダンスイベントに行く予定が、いつもの時間に目が覚めました明日、出勤前に走る今日は幼稚園時代の担任のM先生にも声をかけていて、寒い中わざわざ見にきて下さいました現在は別の幼稚園に勤務しているにも関わらず、卒園後も交流して下さって嬉しいねあっちゃんと、お友達のAちゃん二人ともM先生のクラスでした?? ?? ??早朝から集合してリハーサル本番を迎えて昼過ぎに帰宅してお絵描きするっていいながらコタ [続きを読む]
  • 体が重い…
  • 今朝の体重がいつもより1.5kg程重く、体感も重いですこのまま女子日を迎えて、終わる頃にはまた元に戻るかなさて昨日、パンを食べるから朝から走るといいながら寝坊して走れなかったので(笑)今日は走りました昔、ネットで「採りすぎたカロリーは24時間以内に消費すればよろしい」的な?記事を読んだ事があってやらないよりはやった方が100倍いいはずと。私、影響受けやすいからぐるっと回ってきてるように見えますが実は海沿い [続きを読む]
  • 明日も休みなの!?
  • うちの夫明日も休みなんだって…はぁ連休とかされたら、ダイエットの予定狂うんですけど(笑)(笑)連休なだけで散々な事を思われて可哀想な夫 今日はパンダフルに行ってきましたが、開店してから1時間も経ってないというのにほぼ売り切れ結局買えたのは塩パンとメロンパンあっちゃんも私と同じく塩パンとメロンパン夫は塩パンとチョコチップが入ってるパンその場のベンチに座って塩パン1個ペロリと完食それから食材を買ったり [続きを読む]
  • 体脂肪率が高すぎて(=_=)
  • 11月5日 ジムで測った体重52.5kgそこから現在50.3〜50.5kgになりました第1目標は48kgこれはフルマラソンを走るために絶対になります最終目標は去年の3月の46kgだがしかし私は体脂肪率がめっちゃ高い30%超えてますだから、体重が減ってもお腹はボテっと出てるしお尻は四角いし(笑)なのに手首や顔は細くなるから変な体型なのよ昨日、あっちゃんのスイミングがおやすみだったので頑張って昼に配布を全て終わらせ放課後に2人でショ [続きを読む]
  • 2日休んで早朝ジョギング
  • 日曜日の朝ジョギングして、月曜日の朝は起きれず朝のバスの後に走ろうと思って幼稚園から帰宅したら今週配布分のリビ○グ折り込みチラシがダンボール2箱ドーンと玄関前に置いてて一瞬記憶を失いました(笑)いつもの倍の量来たよこりゃ走るのやめて、チラシに取り掛かからないと水曜日からの配布日に間に合わない!って事で月曜日と火曜日はチラシとリビ○グ配布準備に全ての空き時間を費やして昨日の夜ギリギリ終わりました1部 [続きを読む]
  • ストレス発散(^ワ^=)
  • 今日は高校時代の友人Fと午前中に待ち合わせて、お茶&ランチに行く日の、前に ジョギング??急な下り坂がずーっと続いて、その後1.5キロ程平坦地。の後の帰りの上り坂でふくらはぎからお尻にしびれと痛みがきて1キロ歩きました約6キロのジョギングですが、走ったのは5キロないくらい無理は禁物(笑)また明日の朝方に走ります雨なら大人しく家の中でモムチャンやるブログを読んでくれている友人Fがフルマラソンの事を応援してく [続きを読む]
  • 1人でファンラン(笑)
  • おはようございます今朝は起きれました朝刊配達の皆さんとすれ違いながらの早朝ジョギング(笑)意識してスロージョギングをしているわけでなく頑張ってコレ1時間も走ってるのに、たったの8.82km鹿児島マラソンのファンランの部が8.9kmなので今朝は1人でファンランしてきましたもっと速く走れるように日頃の積み重ねを頑張る反射タスキが肩から落ちるので、畳んで上着のポケットに入れて走ってたらいつの間にか落ちてて…同じコー [続きを読む]
  • 早朝スロージョギング
  • 昨日と今日は朝4時起床出来ましたー昨日は4時から6時までリビン○配布の準備をして、あっちゃんは目覚ましがなる6時前に私の気配で起床(笑)その後はいつもの朝のスケジュールでそれぞれ学校と仕事に行きました今日は4時起床豆乳をコップ1杯飲む洗顔・歯磨きの後ジョギングウェアに着替えたけど、すぐ走る気にはなれず…ストレッチ代わりにモムチャンSダンスダイエット30分コースを1回体がほぐれたところで5時からスロージョギ [続きを読む]
  • 起きれなかった(´;ω;`)
  • 4時15分に起きて準備して、5時から45分程ジョギングして、帰宅&シャワーで6時を予定していましたが…2度寝否3度寝しました(笑)5時30分に起きて、チョン・ダヨンさんのSダンスダイエットを10分していたら、つられてあっちゃんも起きてきました(笑)早朝ジョギングはできなかったけど、朝の幼稚園バスが終わったあとにジョギングしてきました近所を少し周回して、マックスバリュまで行けば多分6kmくらいだからマックスバリュで [続きを読む]
  • ガールスカウト
  • 今日は、あっちゃん&同じ1年生のスカウトSちゃんの2人をリーダーさんが「技能まつり」に連れて行ってくださったようですダルマ落とししたらしいいろんな経験をガールスカウトで体験してほしいなその頃母は、Sちゃんが卒園した幼稚園のバザーにてSちゃんのママと、もう1人お手伝いに来てくださった保護者の方と3人でヨーヨー釣りの出店をしていました1回なんと破格値の50円10時開始、13時30終了のバザーでしたが11時30分に完売し [続きを読む]
  • 現実を見てきた(笑)
  • さぁ、ただ今スイミングスクール帰りのスクールバスの中でブログを書いてますあっちゃんがスイミングをしている間、ジムに行ってきました筋トレ…きついストレッチ…なんか1人で恥ずかしい←誰も見てないのに(笑)久しぶりすぎて、着替えもタオルも持ってきてなくて汗かく前にプール観覧に行きましたジムの意味無いジムでは最初に体重測定するのですが順調に肥えてたそして10月は1度も行ってないもう辞めちまえよ…お金もったい [続きを読む]
  • 走ってきましたが
  • アプリが途中で止まってたいつも走行時間走行距離1kmあたりのペースを、1km走る度に音声で教えてくれるアプリを起動させて走ってるんだけど気づけば声がしないなぁと思いつつ(笑)確認しないで走って帰宅したら20分、2.6kmで終了してた(笑)走行コースも途中で切れてるししかし、私は慌てないなぜなら別のアプリでこのコースの距離をだいたい予測していたのだっ1周3217メートル(約3km)これを2周したので、6kmは走ったはずやと、 [続きを読む]