漢方薬剤師ゆうこ さん プロフィール

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漢方薬剤師ゆうこさん: 中医学で家族の健康を守る☆家庭に中医学の知恵を
ハンドル名漢方薬剤師ゆうこ さん
ブログタイトル中医学で家族の健康を守る☆家庭に中医学の知恵を
ブログURLhttps://ameblo.jp/you-kanpo/
サイト紹介文漢方薬剤師、国際中医専門員です。漢方のコト、養生のコト、妊活漢方のことを書いています。
自由文元気で幸せな毎日をおくるため、漢方でお手伝いしています。様々な健康情報があふれる中、昔ながらの予防医学の知恵をお伝えしています。中医学の知恵でhappyな毎日を☆
中医学をはじめたきっかけ→http://ameblo.jp/you-kanpo/entry-11971303320.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/02/06 11:23

漢方薬剤師ゆうこ さんのブログ記事

  • DAYLILYの期間限定ショップ、7日まで開催!
  • 台湾発、女の子のための漢方ライフスタイルブランドDAYLILY!立ち上げ前から携わらせていただいているブランドです。日本初ポップアップストアが表参道にて11月2日〜7日まで開催しています。プロデュースした「EAT BEAU-TEA(食べられる薬膳茶)」が試飲&購入できます。漢方的に、女性の美容と健康に必須の「血を補う」ブレンド。お茶以外もパック、漢方ドリンク、ナツメ、リュウガンなど日常的に取り入れやすく、女の子におすすめ [続きを読む]
  • お腹のかぜのお助け漢方薬
  • わが家の必須アイテムのひとつ、勝湿顆粒(しょうしつかりゅう)。ひとことで言うと、お腹の風邪の漢方薬です。・吐き気・ゲリ・食あたりなどに、中国ではよく使われていて、ドラッグストアにも売っているメジャーな漢方薬です。↑この赤マルの漢方薬。昨年北京に研修に行った際に立ち寄ったドラッグストアの商品棚。日本では同じ処方の↑が購入できます。この漢方、今年の夏に大活躍しました。主人が明け方に腹痛でトイレに駆け込 [続きを読む]
  • これから旬のりんご!
  • りんごが美味しい季節になりましたね。薬膳的には、・胃腸の働きを整える・消化を助ける・ほてりをとる・二日酔いを解消など。りんごは、やや冷やす性質があるので、胃腸が冷えている方は、煮りんご、焼きりんごで食べましょう。りんご好きの私が1番好きな品種の「シナノスイート」が出始めました!この時期しか出回らないりんごです。みかけたら是非♪?? [続きを読む]
  • 体質チェック&薬膳茶講座を開催しました!
  • 今日は監修させていただいた、台湾発の漢方ブランドDAYLILY主催のイベントで体質チェック&薬膳茶ブレンド講座の講師をしてきました!台風の予報の中、午前、午後ともに満席?(内容は同じ)前半は、薬膳や漢方といった、東洋医学の基礎を軽くお話してから、体質チェックシートを使った体質チェック。その後、お一人ずつ、舌を見せてもらいながら体質の確認をしていきます。実際に薬膳食材をブレンドしてお茶づくり。講座内では、ち [続きを読む]
  • 参加者募集!9月30日(日)薬膳茶講座@東京・蔵前
  • 【参加者募集!薬膳茶の講座します!】急ですが、9月30日(日)蔵前にて、薬膳茶をプロデュースさせていただいた台湾発の漢方ブランドDAYLILYのイベント内で体質チェック&薬膳茶講座を開催することになりました!各回、10名様限定の講座です。●11時15〜の開催はこちらから●13時〜の開催はこちらから・中医学や薬膳に興味のある方・自分に合うものが知りたい方・体質チェックをしてみたい方ぜひ!体質チェックをしながら、数種類の [続きを読む]
  • 9月30日(日)、薬膳茶講座 開催@蔵前
  • 【9月30日(日)、薬膳茶講座 開催@蔵前】詳細はこちら監修させていただいたDAYLILYが期間限定で行うイベント内で、お昼前後の時間に、薬膳茶講座を開催することが急遽決定しました!詳細決まりましたら再度告知させてください〜?久々のお茶講座、楽しみ?? [続きを読む]
  • CASTDICE TV!!葛根湯の正しい使い方の対談がアップされました!
  • 【葛根湯は万能の風邪薬じゃない!】CASTDICE TVさんの大人の雑談コーナー(小林社長が好きなことをしゃべるコーナー)で、葛根湯をテーマにざっくりとお話してきました〜!「何でもいいですよ〜」と言ってくださったので、皆さんに1番身近であろう漢方薬、葛根湯のお話をさせていただきました。漢方を楽しそうに語る私を是非ご覧いただけたら嬉しいですww話したいことは沢山あるのですが、詳しく話すとマニアックになるので気をつ [続きを読む]
  • 大自然でリトリート×薬膳を企画中!
  • 【大自然でリトリート×薬膳】武石村活性化プロジェクトをしている、同級生の桜井 奨くんと再会し、武石村でリトリート×薬膳でいろいろ盛り上がる今日。地元で自然を感じながら、季節の薬膳講座をしたり、薬膳茶講座できたらなぁ♪と思っていたところだったので嬉しい???時間の流れが全く違って、のんびり、ゆっくりした都心とはかけ離れた生活の村時間。美ヶ原高原実家のなつめの木村のコーヒーショップ●食育・畑で野菜を収 [続きを読む]
  • ウエスティンホテル東京@恵比寿
  • スパ巡り@ウェスティンホテル東京。今回は、上半身&プチフェイシャルのコース。上半身、右側の肩と腰がガチガチ&顔がだいぶ乾燥していた模様。ゴリってしてた…育児疲労が体にきていたようです。(自覚あり)だいぶスッキリしました。予想以上によかった!落ち着く雰囲気のホテルスパでした。産後睡眠不足&気虚気味なので、スパ時間はあまり長くないのにしました。満足♪#スパ巡り#ホテルスパ #5ヶ月baby #中医アロマセラピスト #漢 [続きを読む]
  • 授乳中の熱中症にご注意を!
  • 今日も本当に暑いですね。私は、実は2月末に子供が生まれ、子育て中。授乳真っ最中です。↑朝7時のお散歩でも暑い〜。ついつい子供の熱中症や脱水を気にしてこまめに授乳していて、気づいたら自分が水分不足になっていました。子供の検診にでかけ、10分歩いただけなのですが、熱中症になりかけました????授乳始めた頃は水分補給をがんばっていましたが最近慣れてきてしまい、意識的に水分をとっていなかったのです。反省。。 [続きを読む]
  • 女の子のための漢方、DAYLILY@台湾
  • 私を育ててくれた愛する元職場、イスクラ薬局のメンバーが台湾での病院研修の際に女の子のための漢方ブランド、DAYLILYに見学に行ってくれました?写真を送ってくれて嬉しい‼?自分が携わった商品がこうして店頭に並ぶ姿に感動。作らせていただいたお茶シリーズも、「おいしかった!飲みやすい!」と言っていただけました?何十回も試作して、何パターンも作ったお茶。漢方や薬膳が大好き&詳しい同業者にほめてもらえてホッとし [続きを読む]
  • 【取材記事掲載】夏バテによる軟便‥漢方の力で解決しよう
  • 【取材記事掲載】夏バテによる軟便‥漢方の力で解決しよう記事はコチラ毎日暑いですね。冷たいものがおいしい時期ですが、1日1回でも、温かい飲み物で胃腸を労りましょう。軟便、疲れやすい、などは胃腸の疲れからくるエネルギー不足の症状のひとつ。記事の最後に消化がよくて、胃腸をよりあたためる食事の選び方があります。「氷少なめで」とドリンク注文するだけでもいいのでぜひ??♪ [続きを読む]
  • 春の薬膳口座@養命酒駒ヶ根工場 レシピ提供しました
  • 【レシピ提供しました!春の薬膳講座】3月21(水).24(土).25(日)、養命酒駒ヶ根工場@長野県駒ヶ根で行われる春の薬膳講座にお粥レシピを提供しました♪当日は講座の後に3種類のお粥(中華風粥、粟のお粥、小豆のちょっと甘いお粥)を実際に食べられます。養命酒駒ヶ根工場 健康の森は、長野県駒ヶ根市の大自然の中にありとってもステキな場所です!よろしければ是非お越しください♪ご案内→ http://www.yomeishu.co.jp/komagane/eve [続きを読む]
  • お仕事色々。
  • 今週末は久々に重い腰をあげ、ブログ移行準備。滞りすぎている、、、、( ̄◇ ̄;)だいぶ出来てきました!どうも、その為に時間とってもエンジンかからず、急ににひらめいてお茶作ったり、デザート作ってみたりしてしまうのです。(テスト前に勉強やらずに、突然ほかのことやっちゃうみたいな)そうそう、最近の、お仕事はというと。年末からは、カウンセリングのお仕事と、レシピのお仕事、特にレシピは今年の後半多くいただいていま [続きを読む]
  • 【薬膳めぐり】SINCERE GARDEN @表参道
  • 先日、表参道にあるオーガニックショップ&スパ&カフェ併設のこちらへ。気になっていたのですが、2階のカフェに来てから数年前に来たことがあったと気づいた。笑薬膳というより、おしゃれcafeというイメージのお店です。ランチセットで、漢方でも使うハーブが入っている五行茶が楽しめます。今日はむくみが気になったので、「水タイプ」を選びました。1階には、シャンプー、ドリンク、化粧水、五行茶など販売しています。私は、 [続きを読む]
  • 台湾土産。
  • いただいた台湾のお土産??オレンジの滋養強壮のスープ効きそう!! 私がプロデュースした薬膳茶も台湾で来月発売です。お茶のこだわりは、食べられるものを使っているところ?凝り性な私、何度も試作して、素材も色々試して作ったこだわりの3種類のお茶です。たのしみ〜!!! 今年は台湾の生薬街にいきたい♪ [続きを読む]
  • 中医学&薬膳個別レッスン
  • 昨日今日は、中国人の先生からの中医学&薬膳個別レッスン。10時ー15時まで×2回の贅沢なお勉強の時間でした!中医学の歴史や、食材の使い方、方剤の使い方など学びました。何回やっても新たな気づきがあるし、どんどん情報が新しくなるのでしっかりインプットしないといけないですね。先生の生徒さんで、大阪で中医学の普及をされている方も一緒にランチ。中医学が繋いでくれる和に感謝です! [続きを読む]
  • 風邪の時の漢方&食事はどうしたらいい?
  • 風邪が流行していますが、皆様体調を崩されていないでしょうか。先日、とある対談の中で、風邪の時の食事や漢方に関してのご質問をいただきました。セミナー時や、ご相談時でもご質問をよくいただく内容ですので皆様にも改めてお伝えしたいと思います。風邪は、その時の症状でおすすめする漢方もお食事もものが違います。●よくあるパターン①ゾクゾクと寒気がする時、肩や首のこわばりがあるような時は、漢方では「寒」タイプに [続きを読む]