漢方薬剤師ゆうこ さん プロフィール

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漢方薬剤師ゆうこさん: 中医学で家族の健康を守る☆家庭に中医学の知恵を
ハンドル名漢方薬剤師ゆうこ さん
ブログタイトル中医学で家族の健康を守る☆家庭に中医学の知恵を
ブログURLhttps://ameblo.jp/you-kanpo/
サイト紹介文漢方薬剤師、国際中医専門員です。漢方のコト、養生のコト、妊活漢方のことを書いています。
自由文元気で幸せな毎日をおくるため、漢方でお手伝いしています。様々な健康情報があふれる中、昔ながらの予防医学の知恵をお伝えしています。中医学の知恵でhappyな毎日を☆
中医学をはじめたきっかけ→http://ameblo.jp/you-kanpo/entry-11971303320.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/02/06 11:23

漢方薬剤師ゆうこ さんのブログ記事

  • 薬膳の先生とお打ち合わせ。これから色々動きそうな予感?
  • 今日は、薬膳の先生である、中医師、国際中医管理薬膳師会 会長の和田 先生とお打ち合わせ。和田先生との出会いは、もう3〜4年間前でしょうか。時が経つのは早いです。為になるお話も色々聞けて、今後のことも色々お話でき、とても充実した時間でした(^^)中医学の知恵、食の知恵、沢山の方にお伝えできる機会がまた増えそうです?たのしみーーー!!今週は、先生の薬酒&薬膳鍋の講座に行ってきます(^^)? [続きを読む]
  • 台湾の産後ケアの文化。
  • 今日はとある健康茶の打ち合わせ。まだオープンじゃないのですが、いえるようになったらご報告しますね(^^)プロジェクトに、台湾出身の女の子がいるのですが、台湾の文化を色々教えてもらうのも毎回のたのしみ?先日は産後の養生の話になり、こんなことを教えてもらいました。台湾では産後は「坐月子」といい、麻油鶏という薬膳スープを毎日飲んで養生するそう。3ヶ月は養生しましょうという文化が根付いているそうです。元々弱く [続きを読む]
  • 中医学入門講座の講師@中野
  • 講座案内です。11月に中医学の入門講座で講師をやります。私を育ててくれた、イスクラ産業、中医薬研修塾プレゼンツの講座です。恐れおおい、豪華な講師陣。。。私は19日(日)に講師をします!この講座は年に1回あるかないかの講座です。なにより、1000円というお値段で受けられます!!!この値段はナカナカないのでカナリお得。中医学にご興味のある方、柳沢の講座が気になる方、是非お越しください?お問い合わせ、お申し込みは [続きを読む]
  • 急に寒くなった今日。風邪には注意!!
  • おはようございます(^^)今日は、東京最高気温15℃だとか!!!昨日は半袖でウロウロしていたのが信じられない寒さですね。暑い日は、毛穴が開き、急に寒くなると開いた毛穴からいつもより風邪が入りやすくなると、考えます。今日は、風邪を引きやすい環境ですのでくれぐれもお気をつけくださいね(^^)1枚上着を持ってお出かけください。ゾクゾクっとしたら、葛根湯を飲みましょう〜!!! [続きを読む]
  • 秋の味覚?
  • 先日、長野に帰った時にもらってきた、栗?母の手作りです。重曹で何回かアク抜き後、お砂糖で煮ているとのこと。栗は、祖母の家の畑にある栗の木から。私が幼い頃、秋になると畑で栗ひろいをしたなぁ、と食べながら思い出します。栗ひろい、ジャガイモ掘り、焼き芋、たらの芽とり、キノコとり。久々にまた、やりたいな♪ [続きを読む]
  • 満席御礼【薬膳とお灸deおうちケア】〜ありがとうございました〜
  • 薬膳とお灸deおうちケア、全ての回で満席となり、募集を終了といたしました!●丁寧に講座をやりたい●実際にお灸体験をしていただきたい(一般的なセミナー室はお灸NGの場所が多い)という想いがあり、鍼灸院内での講座なため、広いスペースではなくお席を沢山確保することが難しい状況で。。(キャンセルが出た場合は再度募集をさせていただきます!)ご連絡くださった方、申し訳ございません。お断りのご連絡するのが心苦しいです [続きを読む]
  • 火曜残席1名様のみ!第2回【薬膳とお灸deおうちケア】〜お申し込み状況最新〜
  • 薬膳とお灸deおうちケア→●にご興味をおもちいただき、誠にありがとうございます。ありがたいことに皆様に大変ご好評いただき、追加枠も受付を終了とさせていただきました。 12月5日(火)19時−21時のみ1名様まだお席がございます。こちらは引き続き募集をさせていただいております。 満席の日時はキャンセルがでました場合は再度情報をアップいたします。キャンセル待ちをご規模とされる方は、①お名前②希望日時③規模時間を [続きを読む]
  • 追加枠作りました!第2回【薬膳とお灸deおうちケア】〜お申し込み状況〜
  • 私たちが、「こんな講座あったら楽しいですよね〜♪」から始めた講座、みなさまからのお申込み多数で、本当に嬉しく思います。 ゆる〜くワイワイと楽しい講座にしたいと思っており、少人数開催で、日曜の2コマ開催も考えていなかったのですが、ご案内の翌日にお断りする状況も心苦しく、また、参加ご希望のお声が嬉しく…?急遽、午後枠をつくってしまいました!! キャンセル待ちで!とお申込み希望をいただいた方にすでにご案 [続きを読む]
  • 残席1名!第2回【薬膳とお灸deおうちケア】〜お申し込み状況〜
  • 前回のご案内で、お申込み開始したコチラの講座→●ありがたいことにご好評をいただいております!! ご興味持ってくださった皆様、本当にありがとうございます!!涙 〜お申込み状況〜●12月5日(火)残席1名様●12月10日(日)満席のため受付終了(10月5日 17時50現在)急遽、枠を増やせるか等検討したいとおもいます。その際はまた告知させていただきますので、引き続きよろしくお願いいたしますm(_ _)m前回講座から引き続き [続きを読む]
  • 薬膳コンシェルジュ協会さんで講師。今日は花粉症とアトピー@渋谷
  • 今日は、渋谷で講師で薬膳コンシェルジュ協会さんでの講義です。将来、薬膳をお仕事にしたい、という方へむけた内容です。今日の内容は、●花粉症●アトピーです!早めに到着して、誰もいない教室で、生徒さんのレシピチェックの見直しと、テキストを印刷して張ってポイントや説明箇所を書き込んだ講義の予習ノートの見直し中です。(^^)生徒さんたちとの雑談も毎回のたのしみ?中医学が繋げてくれるご縁に感謝。これから、3時間30 [続きを読む]
  • 参加者募集?第2回【薬膳とお灸deおうちケア】〜日時決定!〜
  • 【参加者募集★各回4名様限定】 前回大好評だった講座、「薬膳とお灸deおうちケア」の2回目を開催します! (前回のセミナーレポ&感想は●を →●) ・家庭でできるお灸の方法を知りたい・スーパーで売っている食材で簡単に薬膳を取り入れたい という方に、明日から使える内容でお伝えします。ご自身やご家族の体調管理の方法を知りたい方におすすめです。 今回の内容ですが、お灸パートは・冷えの原因を知り、効率の良 [続きを読む]
  • のど痛い→葛根湯はNG!葛根湯を飲むポイントは〇〇!
  • 風邪が流行っているので風邪のことをもう少し。葛根湯は喉が痛い風邪には使いません。こんなときは炎症のある【熱の風邪】に使う「涼解楽」「天津感冒片」「板藍根」がおすすめです。ちなみに葛根湯を使う風邪タイプ【寒の風邪】の1番のポイントは、悪寒があるかないかです。ゾクゾク!としたらすぐに葛根湯を飲むのがコツ♪熱の風邪、寒の風邪の2タイプを家庭に常備しておくと便利ですよ(^ ^)勝湿顆粒は、お腹の風邪の漢方。これ [続きを読む]
  • スッキリしないカゼの時になにを飲む?今日の漢方はこれ!
  • カゼが抜けない時や、セキが治らない時にも使える霊芝宝。キノコの胞子や冬虫夏草が入っている高級品で基本的には免疫力アップで使うもの。一般的には、免疫力が落ちてなんとか免疫力あげたいという症状でよく使います。カゼに使う使い方はあまり普通はしないかも。漢方はじめて日が浅い頃、私が色々漢方飲んでなかなかよくならないとあるカゼ症状の時、中医師に言われて漢方と併用したらすごく良くなった経験がありました。それ [続きを読む]
  • 養命酒駒ヶ根工場で講師をしてきました③〜2日間の講座内容は〜
  • 3月末の講座に引き続き、9月23.24日と、養命酒駒ヶ根工場で講師をしてきました。(繰り返しお声がけいただけるって、とっても嬉しいですね…涙涙)今回も素敵なポスターをつくっていただきました?ではでは、今回の講座の様子をレポしたいと思います。↓↓↓【体質チェックで不調の原因を知る!秋冬の薬膳講座】漢方薬は体質に、合う、合わないとあるのは、一般的に良く知られているのですが、食材にも実は体質に合う、合わないがあ [続きを読む]
  • 養命酒駒ヶ根工場で講師をしてきました②〜大人気の工場見学〜
  • 養命酒健康の森に到着!!事前に予約しておいた工場見学です。(平日でも大変人気のようですので、行かれる際は事前にご予約を。)工場見学に関しては右の●を !→●(ホームページにとびます)駒ヶ根工場がリニューアルされ、4月に始まった見学ツアー、『養命酒ディスカバリーコース〜ガイドと学ぶ養命酒ができるまで〜』。所要時間80分はちょっと長いな〜と思ったのですが、あっと言う間でした!最後には養命酒だけでなく、 [続きを読む]
  • 養命酒さんでの講師①〜駒ヶ根観光〜
  • 9月23.24と、養命酒駒ヶ根工場にて、セミナー講師をやらせていただきます。前回は東京から高速バスで向かいましたが、今回は実家(長野県上田市)を経由して、車で駒ヶ根市へ。駒ヶ根市までは、上田市から2時間ほどです。前回、講師で駒ヶ根に伺った時は、3月の季節外れの雪の日でしたので、景色も楽しめず(´;Д;`)今回は、時間に余裕を持って、駒ヶ根観光もしてきました。お昼は、駒ヶ根と言えば!のソースカツ丼です。駒ヶ根イ [続きを読む]
  • 口臭が気になる!原因は?
  • 『口の匂いが気になるんだよねー、歯を磨いたり、色々しても治らない」とのこと。話を聞くと、口内炎もあるようです。食事内容を伺い、考えるに、暴飲暴食、外食が多かったことが原因かなと推測。漢方的な言葉だと、『胃熱』です。簡単にいうと、胃が疲れていて、ヒートアップしてしまったような状態。このような場合は、胃熱をとる、少し熱をとる生薬がはいった漢方を使うと良くなるケースが多いです。おすすめした漢方ですぐ治 [続きを読む]
  • 【体質チェック&秋冬の薬膳講座の講師をします@養命酒駒ヶ根工場】
  • 体質チェック&秋冬の薬膳講座の講師をします@養命酒駒ヶ根工場9月23(土)・24日(日)10:00〜12:00長野県駒ヶ根市にある養命酒駒ヶ根工場・健康の森でランチ付きセミナーの講師をします。お申し込みは、コチラから→●(ページを下にスクロールすると私の講座案内にいきます)地元上田市からもご来場いただくようで嬉しい?連休ですがよろしければ是非遊びにきてください(*^^*)〜講座内容はこんな感じです〜・体質チェックで自 [続きを読む]
  • 漢方薬を続けるコツ?ピルケース購入。
  • 家族から「漢方だすのめんどくさいからピルケースにいれて」要望がありセリアで購入しセット完了。探して無印とセリアを買ってみたのですが、セリアの方が3つの箱に分かれていて、粒々が出しやすそうと思いこちらにしました(^ ^)さぁ、明日からこの薬は減るのでしょうか?(飲んでくれルのでしょうか)飲んでくれないことには、症状は治らないよーと言うのですが、身内だと言ってもナカナカだめな時もありますね。m(._.)mピルケー [続きを読む]
  • 近畿大学副学長に講演していただきました!@Retty麻布十番
  • 麻布十番に移転されたRettyさん。 (一等地にあるビルの中!とてもキレイでおしゃれなオフィスでした。)こちらで開かれたイベントで、近畿大学副学長、村岡先生に自然由来の生薬に関してご講演いただきました。私が、7月より監修という形で携わらせていただいている健康食品の会社で先生にお願いをし実現(^ ^)! 今回のテーマは「生涯元気に生きる」というテーマで生活習慣病によく使われてきた生薬、滋養強壮によく使われてきた生 [続きを読む]
  • 養命酒さんのイベントで、レシピを使っていただきました!
  • 今度、9月23.24にも養命酒@駒ヶ根工場で、一般の方を対象に薬膳セミナーをやらせていただくのですか、前回3月の講座の時のデザートが好評だったようで、7月に、養命酒さんでのイベントでも使っていただきました(^^)??9月23.24の薬膳講座のお申し込みはコチラ→●(下にスクロールしていただくと申し込み欄がでてきます。連休でお出かけの予定もあるかと思いますが、お時間ある方は是非遊びにきてくださいね(^^))担当の方から、「 [続きを読む]
  • 中医学メンバーでの薬膳会@新宿御苑 古月さん
  • 昨夜は大好きなお店、新宿御苑にある古月さんで「季節の食養生コース」をいただきました?イスクラ薬局新宿店時代から行っているのに、夜は初めてで、コース料理も初めて。(シェフの前田さんと奥様、杏仁先生、後楽堂薬局の今井さんと。奥様も元々シェフで、デザートは奥様作だそうです。)しっかりと薬膳理論に沿った内容であり、優しい味で美味しくて、そして手の込んだ繊細なお料理ばかりでした。お食事はこんな感じ。まず、こ [続きを読む]