漢方薬剤師ゆうこ さん プロフィール

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漢方薬剤師ゆうこさん: 中医学で家族の健康を守る☆家庭に中医学の知恵を
ハンドル名漢方薬剤師ゆうこ さん
ブログタイトル中医学で家族の健康を守る☆家庭に中医学の知恵を
ブログURLhttps://ameblo.jp/you-kanpo/
サイト紹介文漢方薬剤師、国際中医専門員です。漢方のコト、養生のコト、妊活漢方のことを書いています。
自由文元気で幸せな毎日をおくるため、漢方でお手伝いしています。様々な健康情報があふれる中、昔ながらの予防医学の知恵をお伝えしています。中医学の知恵でhappyな毎日を☆
中医学をはじめたきっかけ→http://ameblo.jp/you-kanpo/entry-11971303320.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/02/06 11:23

漢方薬剤師ゆうこ さんのブログ記事

  • 春の薬膳口座@養命酒駒ヶ根工場 レシピ提供しました
  • 【レシピ提供しました!春の薬膳講座】3月21(水).24(土).25(日)、養命酒駒ヶ根工場@長野県駒ヶ根で行われる春の薬膳講座にお粥レシピを提供しました♪当日は講座の後に3種類のお粥(中華風粥、粟のお粥、小豆のちょっと甘いお粥)を実際に食べられます。養命酒駒ヶ根工場 健康の森は、長野県駒ヶ根市の大自然の中にありとってもステキな場所です!よろしければ是非お越しください♪ご案内→ http://www.yomeishu.co.jp/komagane/eve [続きを読む]
  • お仕事色々。
  • 今週末は久々に重い腰をあげ、ブログ移行準備。滞りすぎている、、、、( ̄◇ ̄;)だいぶ出来てきました!どうも、その為に時間とってもエンジンかからず、急ににひらめいてお茶作ったり、デザート作ってみたりしてしまうのです。(テスト前に勉強やらずに、突然ほかのことやっちゃうみたいな)そうそう、最近の、お仕事はというと。年末からは、カウンセリングのお仕事と、レシピのお仕事、特にレシピは今年の後半多くいただいていま [続きを読む]
  • 【薬膳めぐり】SINCERE GARDEN @表参道
  • 先日、表参道にあるオーガニックショップ&スパ&カフェ併設のこちらへ。気になっていたのですが、2階のカフェに来てから数年前に来たことがあったと気づいた。笑薬膳というより、おしゃれcafeというイメージのお店です。ランチセットで、漢方でも使うハーブが入っている五行茶が楽しめます。今日はむくみが気になったので、「水タイプ」を選びました。1階には、シャンプー、ドリンク、化粧水、五行茶など販売しています。私は、 [続きを読む]
  • 台湾土産。
  • いただいた台湾のお土産??オレンジの滋養強壮のスープ効きそう!! 私がプロデュースした薬膳茶も台湾で来月発売です。お茶のこだわりは、食べられるものを使っているところ?凝り性な私、何度も試作して、素材も色々試して作ったこだわりの3種類のお茶です。たのしみ〜!!! 今年は台湾の生薬街にいきたい♪ [続きを読む]
  • 中医学&薬膳個別レッスン
  • 昨日今日は、中国人の先生からの中医学&薬膳個別レッスン。10時ー15時まで×2回の贅沢なお勉強の時間でした!中医学の歴史や、食材の使い方、方剤の使い方など学びました。何回やっても新たな気づきがあるし、どんどん情報が新しくなるのでしっかりインプットしないといけないですね。先生の生徒さんで、大阪で中医学の普及をされている方も一緒にランチ。中医学が繋いでくれる和に感謝です! [続きを読む]
  • 風邪の時の漢方&食事はどうしたらいい?
  • 風邪が流行していますが、皆様体調を崩されていないでしょうか。先日、とある対談の中で、風邪の時の食事や漢方に関してのご質問をいただきました。セミナー時や、ご相談時でもご質問をよくいただく内容ですので皆様にも改めてお伝えしたいと思います。風邪は、その時の症状でおすすめする漢方もお食事もものが違います。●よくあるパターン①ゾクゾクと寒気がする時、肩や首のこわばりがあるような時は、漢方では「寒」タイプに [続きを読む]
  • 第2回薬膳とお灸でおうちケア開催しました!
  • 遅くなってしまいましたが、一般社団法人 女性の中医学普及会主催のイベント報告です。6月に行って大好評だった講座、「薬膳とお灸でおうちケア」の第二弾を12月に開催致しました。 この講座は、私が漢方&薬膳を、鍼灸師の中山かおり先生がお灸を担当し、1度で薬膳もお灸も学べる講座です。(不定期開催) 丁寧に皆様にお伝えしたいという想いがあり、少人数で開催の講座ですので、ひっそりと募集を開始したのですが、すぐ満員に [続きを読む]
  • 【薬膳めぐり】10zen@品川
  • 先日、品川に行ったので薬日本堂併設の10zenでランチ。ここは、昔からある薬膳のお店です。メニューが結構変わってる!日替わり定食、薬膳スープランチ、薬膳カレーランチ、サラダバーランチがありました。私は、鶏を煮込んだ薬膳スープをチョイス。優しい味。手羽で補腎精、補血できたかな〜♪ [続きを読む]
  • 【記事掲載】春の七草粥を薬膳的にみると?
  • コラムが掲載されました!今日は、無病息災を祈り七草粥を食べる日。実は春の七草は、薬膳的に見てもお正月に、いつもより食べすぎたり飲みすぎたりで、お疲れの胃腸にぴったりの食材なのです。こちら→お正月で疲れた胃腸は、春の七草で改善!に詳しく書いています。最近は、スーパーでも春の七草セットが販売しておりますので、簡単に七草粥を楽しめます♪是非チェックしてくださいね! [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします!11月、12月とブログを全然書けていませんでした。涙時間差になってしまいますが、セミナー等のこと書いていきたいと思いますのでまたお付き合いくださいませ。Instagram、FB、Twitterの方が更新していますので、もしよろしければのぞいてくださいね(^ ^) [続きを読む]
  • 募集締め切りました!
  • 追加募集、締め切りました!!12月5日(火)19時〜、薬膳とお灸deおうちケアの追加募集を締め切らせていただきました。webにアップしてすぐの参加ご希望メール、大変嬉しいです。ありがとうございます。お越しいただける皆様に沢山持ち帰っていただけるよう頑張ります!!!当日のお茶は、身近な漢方素材を使った、柳沢特性ブレンド、冷えの薬膳茶をお出しする予定??皆様に喜んでいただけたら嬉しいなぁ〜?? [続きを読む]
  • イスクラ産業で中医学1day講座の講師をさせていただきました。
  • 11月19日(日)は、イスクラ産業で、中医学入門講座の講師をしてきました!今回は一般の方向けの1day講座です。↑講師の松江先生(左)と、イスクラ産業の皆様と。私は自宅でできる体質チェックと養生法をテーマにお話をさせていただきました。告知後、数分で満席になり急遽会場を変更しての開催となりました。たくさんの方が中医学にご興味をもってくださり嬉しい限りです!!今回は講師陣が大御所の先生たちばかりで大変恐縮でした [続きを読む]
  • 本格的な薬膳料理のお勉強。
  • 先日、13時-17時30までみっちり本格的な薬膳料理のお勉強会に参加してきました!私が薬膳を習った、国際中医管理薬膳師会 会長の和田 暁先生のところで勉強会です。本場中国の和田先生のお料理は本格的!●薬膳鍋2種類(補陰補血&補陽)●皮から作る薬膳餃子2種類(補陰&補陽)●アンチエイジング薬膳デザート●薬酒山査子ソースに使ったフレッシュな山査子は先生のご自宅のお庭のもの。美味しくいただきました。(ちなみに、薬酒を漬 [続きを読む]
  • 薬膳の先生とお打ち合わせ。これから色々動きそうな予感?
  • 今日は、薬膳の先生である、中医師、国際中医管理薬膳師会 会長の和田 先生とお打ち合わせ。和田先生との出会いは、もう3〜4年間前でしょうか。時が経つのは早いです。為になるお話も色々聞けて、今後のことも色々お話でき、とても充実した時間でした(^^)中医学の知恵、食の知恵、沢山の方にお伝えできる機会がまた増えそうです?たのしみーーー!!今週は、先生の薬酒&薬膳鍋の講座に行ってきます(^^)? [続きを読む]
  • 台湾の産後ケアの文化。
  • 今日はとある健康茶の打ち合わせ。まだオープンじゃないのですが、いえるようになったらご報告しますね(^^)プロジェクトに、台湾出身の女の子がいるのですが、台湾の文化を色々教えてもらうのも毎回のたのしみ?先日は産後の養生の話になり、こんなことを教えてもらいました。台湾では産後は「坐月子」といい、麻油鶏という薬膳スープを毎日飲んで養生するそう。3ヶ月は養生しましょうという文化が根付いているそうです。元々弱く [続きを読む]
  • 中医学入門講座の講師@中野
  • 講座案内です。11月に中医学の入門講座で講師をやります。私を育ててくれた、イスクラ産業、中医薬研修塾プレゼンツの講座です。恐れおおい、豪華な講師陣。。。私は19日(日)に講師をします!この講座は年に1回あるかないかの講座です。なにより、1000円というお値段で受けられます!!!この値段はナカナカないのでカナリお得。中医学にご興味のある方、柳沢の講座が気になる方、是非お越しください?お問い合わせ、お申し込みは [続きを読む]
  • 急に寒くなった今日。風邪には注意!!
  • おはようございます(^^)今日は、東京最高気温15℃だとか!!!昨日は半袖でウロウロしていたのが信じられない寒さですね。暑い日は、毛穴が開き、急に寒くなると開いた毛穴からいつもより風邪が入りやすくなると、考えます。今日は、風邪を引きやすい環境ですのでくれぐれもお気をつけくださいね(^^)1枚上着を持ってお出かけください。ゾクゾクっとしたら、葛根湯を飲みましょう〜!!! [続きを読む]