keichan さん プロフィール

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keichanさん: 圭子のつぶやき日記
ハンドル名keichan さん
ブログタイトル圭子のつぶやき日記
ブログURLhttp://keikohonobono.seesaa.net/
サイト紹介文日常の様々なできごとや愚痴などを、気ままに綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供230回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2015/02/07 23:26

keichan さんのブログ記事

  • コーヒーを飲むと、ダイエットのための運動が辛く感じにくくなるかも知れないそうです
  •  ダイエットをするためには、それこそ幾千幾万ものやり方がありますが、基本は食事制限と運動だと思います。でも、運動といってもいろんな種類、やり方があり取っつきにくいの確かで、どうしても敬遠されがちになります。 それはやはり、「運動=辛い」というイメージは切っても切り離せないものだからです。しかし実は、運動前にコーヒーを飲むだけで、辛さが軽減されるそうです。 今日は、この情報についてご紹介したいと思い [続きを読む]
  • 認知症と歯周病との意外な関連性が明らかになったそうです
  •  私たちが歳をとってできればなりたくないのが、認知症ではないでしょうか。周りの人に迷惑をかけますし、何も分からずにただ生きながらえているというのも、悲しいなと思います。 認知症のひとつであるアルツハイマー病が見つかったのは、今から110年以上も前のことだそうですが、この間多少進行を遅らせる薬は出てきたものの、いまだにこれといった根本的な治療法はなく、解明されていないことがたくさんあるそうです。 世界 [続きを読む]
  • お風呂が身体に良い 3つの効果、知ってますか?
  •  もうすぐ師走だというのに、暖かい日が続いていますが、いずれは寒気がやってきて寒くなるだろうと思います。 寒くなってくると恋しくなるのが、暖かいお風呂です。というのも、私の家では普段はシャワーですましているからです。 実は、入浴の心地よさには、理由があるそうで、入浴には、人体の生理に影響する3つの効果があるのだそうです。 ということで今日は、お風呂が身体に良い 3つの効果について、ご紹介したいと思い [続きを読む]
  • あなたは、安心して生きるために必要な貯蓄できてますか?
  •  あなたは貯蓄できているでしょうか? 実は2017年の調査で、「貯金なし世帯」は31.2%にも上っているそうです。 でも貯蓄がないと、いざという時に不安ですよね。 そこで今日は、安心して生きるために必要な最低限の貯蓄額について、ご紹介したいと思います。◆2017年の「貯金なし世帯」は31.2%にも! 「うち、貯金がないんです」そんな世帯が31.2%あるそうです。実に「3人に1人」は、お給料が入ってきたらそのまま出ていく [続きを読む]
  • 「野菜ジュース」を飲めば、野菜は摂らなくても良いと思いますか?
  •  あなたは、野菜ジュースは好きですか?私は、以前は良く飲んでいたのですが、最近はご無沙汰しています。というのも、家庭菜園で野菜を作っているので、あまり野菜ジュースを飲む必要性を感じないからです。 でも、普段野菜をあまり摂ってないという方は、野菜の代わりにと飲んでおられるかも知れませんね。実際テレビのCMなどで、「忙しい現代人は、野菜の代わりに野菜ジュースを摂りましょう!」といったコマーシャルを見られ [続きを読む]
  • 不健康な人の血液は、どんな模様を描いていると思いますか?
  •  自分の血液がドロドロなのかサラサラなのか、気になりませんか? 一般的には血液はサラサラな方が良いと言われますが、実際に健康な人と不健康な人の血液の違いは、どうなのでしょうか? そこで今日は、「健康な人と不健康な人の血液の違い」について、ご紹介したいと思います。 血液が乾いてパリパリになる行程を、じっくり眺めるということはそうそうありません。が、いざやってみると見ていて意外に面白いだけじゃなく、研 [続きを読む]