kireiherb さん プロフィール

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kireiherbさん: しましまブログ
ハンドル名kireiherb さん
ブログタイトルしましまブログ
ブログURLhttp://kireiherb.blog.fc2.com/
サイト紹介文みずたましましまのブログ。割とミニマル。割とローカーボ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/02/08 19:29

kireiherb さんのブログ記事

  • 二重窓を付けて寒さに備える
  • 窓がたくさんある家は明るくて良いです。ただ、壁の部分よりも冷気が入ってきやすいので、今二重窓について調べたり、ショールームに行ったり、見積もりをとったりしているところです。その一環で結露や換気についても勉強中。本は2004年のものですが、この著者の説明は分かりやすいのでおすすめです。読んでいると、ガラス1枚の断熱性能はグラスウールに換算するとたったの7,8mm厚分なのだとか。それは寒いはずですね!2枚にして [続きを読む]
  • スープを簡単に作ろう
  • 野菜たっぷりのスープは食べごたえがあって好きなのですが、買い物をして、洗って、切って、という手間が面倒くさいと感じることがあります。でも市販のスープやお店のものは具が少なかったり、じゃがいもやコーンなど炭水化物ばっりだったり、パスタが入っていたり、やたらオイリーだったり、満足いくものがほとんどない。そんなときは、冷凍野菜で簡単にスープを作ります!これは今お気に入りの業務スーパー(という名のスーパー [続きを読む]
  • キャンドルが欲しい
  • ゼラニウムの香りのキャンドルが欲しくて、他に何を買おうか迷っています。今カートに入っているものはこれです。バス&ボディケアアイテムが10%オフなので、そういったものを中心に。Hurraw! のリップクリームはここ数年iherbで買えなくなっていたのですが、最近買えるようになったようです!(過去ハーロウのリップクリームについて書いた記事、ありました。こちら。)また買えなくなるといけないので、今のうちに買っておこうー [続きを読む]
  • まっ白が気持ち良い
  • キッチンでは黒やグレーのスポンジを使っていましたが、洗面所に白いスポンジが置きたくなったのです。100均で探していたのですが見つけられず、仕方がないので無印のものを買うか、と思ってネットで調べていたらカインズホームにも白いものがあるようです。カインズホームの白いスポンジのほうが使い勝手が良さそうなのですが、近くにないなーと思っていたらさらに真っ白なものを見つけました。亀の子ブランドのスポンジ!そうい [続きを読む]
  • 糖質・カロリー0でちゃんと美味しい
  • NuSteviaのノーカーボブレンドステビアです。もう何個目になるのだろうというくらいリピートしています。リキッドタイプのステビアもいくつか持っていますが、エリスリトールも少し混ざっているからか、癖が少なめだと思います。ヨーグルトにはこちらが合うし、味もつけやすくてなんとなくこの粉末タイプのステビアを使ってしまいます。甘くないプロテインを無糖のヨーグルトに入れただけ、だと食べにくいですが、このステビアを少 [続きを読む]
  • 即買いヘアスタイリング・ハンドクリーム
  • ハンドクリームにできるタイプのヘアスタイリング剤が好きです。プロダクトのヘアワックスを使い切って、次はどうしようと思っていたところ、成分は似ていて香りがもっと好みなものを見つけました。9月ごろ発売されたようです。テスターを試して、良かったので私には珍しく即決即買い!あまりガーリーすぎるのは好きではないのですが、シールを取ってしまえばシンプルなシルバーの缶になるところもなかなか良い。瓶タイプより開け [続きを読む]
  • やっぱり洋なしも美味しい!継続希望の炭酸水
  • 先日は和なしのほうが好みだ、と言ってしまってごめんなさい。(先日の記事はコチラ)西友の無糖の炭酸水、洋なしもやっぱり美味しいです。和洋2本ずつ飲みましたが、どちらかには決められない!両方冷蔵庫にストックしておきたいです。季節限定なのでもう買えなくなると思うと残念です。見かけたかたはぜひ。ではまた? [続きを読む]
  • 秋冬感満載で便利なヘアアクセ
  • 寒くなると、ファーとかモコモコしたものが急に恋しくなってきます。私は髪が長めなので、ヘアアクセは必需品。フェイクファーのシュシュを購入しました。ここ数年の経験から、結局使い勝手が良いと気付いたのと、プチプラかつフェイクファーでも安っぽく見えない黒を選びました!手触りも癒されるし、ゴムもしっかりしているし、気に入っています。そういえばGUで買い物した時の袋、モノトーンで可愛くなっていました。以前の黄色 [続きを読む]
  • 私の定番家ニット
  • 先月までの暑さが嘘のように、涼しくなってきました。晴れると日中暖かかったりするので、油断して薄着だと夕方から急に寒くなったりと、温度調節が必要なこの季節。色々重ねたり着替えたりもめんどうなので、昨日はニットのカーディガンを羽織ってみました。このカーディガン、ユニクロのメンズなのですが、袖が長くて、ゆったりざっくり包み込んでくれる感じが心地良く、かなりリピートしています。年によって、ウール100%の時と [続きを読む]
  • 「和なし」の無糖炭酸水
  • 涼しくなってきましたが、炭酸水は時々飲みます。無糖でフレーバー付きのもの!最近種類が増えてきて、楽しいです。新しいものを見かけては試しています。その中で、最近のお気に入り。西友の期間限定「和なし」炭酸水です。「洋なし」フレーバーもあって、そちらは華やかな香り。「和なし」のほうが、さりげない香りで好みです。去年は限定で「パッションフルーツ」「パイナップル」フレーバーが出ていて、それも好きでした!気に [続きを読む]
  • ローカーボで満足できるチーズバーガー
  • 春くらいから、フレッシュネスにはまっています。ローカーボのハンバーガーが食べられるから。(50円プラスでバンズを低糖質に変更できます。)クラシックバーガーのパティは食べ応え十分なクォーターパウンド(113g)なので、満足できます。同じチーズバーガーを「クラシックチーズバーガー」と普通の「チーズバーガー」で食べ比べてみましたが、パティも違うし、チーズも普通のはソースで、ちゃんと差があって面白かったです。レ [続きを読む]
  • 混んでいないのはどこだ
  • 土日は混んでいるところが多く、ちょっとお茶をしようとしても席がない。どこなら混んでいないかなー。家のバルコニーでも十分気持ちよかったりするので、出かけるか迷います。最近見つけた百貨店の屋上なら大丈夫かな。話が変わりますが、昨日TVerで何気なく「僕のヤバイ妻」を観ました。妻ヤバイ!!各自自分がうまくやれてるって思っちゃってるところが面白い。なかなか良い暇つぶしになりました。最後の3話がまだ配信されてい [続きを読む]
  • よく考えてみたら
  • 昔からショッピングが好きです。不思議なことに、見てしまうと欲しくなって、買うか買わないか悩んだり、どっちにするか迷ったり、サイズや色が決められなかったり、楽しいけど疲れます。見ないと、その商品に気付かないと、そんなことで悩まずに済んだのに!と自分でも思ったりすることもあります。それも含めて、気に入ったものを手に入れられれば嬉しいのですが、ちょっと疲れるなと思って、洋服屋さんに近寄らないことが最近増 [続きを読む]
  • あたたかい飲み物が美味しく感じる季節に
  • 急に涼しくなってきました。昨晩は久しぶりに布団にくるまって寝たのですが、とても気持ちよかったです。と、同時に今までアイスで飲んでいたデカフェのコーヒーをホットにしたくなりました。美味しいーー。寒いのはあまり好きではないのですが、こういうのもいいな。でも、10度以下はやっぱり寒いかなー。沖縄の冬がうらやましいです。デカフェのコーヒ、愛用していたもの(過去記事)の取扱がなくなってしまったので、今はネスカ [続きを読む]
  • ステンレスピンチ、気に入っていたのに
  • 100均(セリア)で購入したステンレスピンチ。窓辺で布を挟んでいました。「サビにくい」と書いてありましたが、過信は禁物だったようです。「にくい」だもんね。。真ん中!!サビ汚れ、取れるかな。キッチンの水がはねる所で、無印のフック付きのステンレスピンチを使っているのですが、そちらは錆びていないので油断していました。これからは濡れにくいところで使います。ではまた? [続きを読む]
  • 私の定番靴
  • 私の定番靴【夏】です。新旧一緒に記念撮影。お見苦しさを紛らわせるため、白黒にしてみました。過去の写真を見返してみると、古いものは10年前から履いていました。長い間一緒に過ごしたビルケンシュトック、ありがとう。色々なところに行きました。サンダルもいくつか持っていますが、夏に1足だけと言われたら迷わずトングタイプの黒いビルケンです。左の新しいものは、少しベルトの太さの違うタイプ。全く同じものにするか迷っ [続きを読む]
  • 季節の変わり目に使わなかったものを整理
  • タイトルの通り、使わなかったものを整理してみました。画像はそのやる気を引き出してくれた本です。いくつか処分したものの中に「折り畳める布の整理ボックス」があるのですが、クロゼットの奥で出し入れしづらかったので中身を整理しつつ、他で余っていたファイルボックスに入れたらすごく使いやすくなりました。大学生の頃から使っていたので、もう十分役目を果たしてくれたはず。ところで今日からブログ村のカテゴリを1つ、「 [続きを読む]
  • まったりぼんやり見られるブログないかなー
  • これは!と思うブログがあると、過去に遡って見てしまいます。そういう時の集中力はすごいと自分でも思います。大体ほんのり参考になることが書いてある、でも押し付けがましくない、まったり見られるものが多いです。ただ、集中して読み切ってしまう(もしくは途中で飽きてしまう)と、その後はいくら頻度が多くても更新が1日1回だったりするので、また新しいブログを探すことになります。インスタグラムなども同様なのですが、「 [続きを読む]
  • イヌリンパウダーがお通じに良いらしい
  • 最近私は特に困っていないのですが、イヌリンパウダーがお通じに良いらしいと聞きました。でも体調って急に変わるので(もともとは便秘体質でした)、いざというときには助けてもらおうと思います。というか、最近調子が良いのはなぜだろう。基本的に毎日食べている寒天が良い気がします。プロテインとヨーグルトと一緒に食べています。あと、最近「業務スーパー」のベルギー産の冷凍野菜が便利で愛用しているのですが、それらをほ [続きを読む]
  • iherbのセールがすごい!全品25%引き
  • アイハーブ、現在クーポンコードに「OLYMPIA」と入れると25%引きになります。近年稀に見るセールなので張り切ってオーダーしました。アメリカ時間17日2時までのようです。(詳細不明)全品ですよ全品!急いで!!今回の注文。あー気づけてよかった。しかも私の愛するLife Extensionは10%引きなので、さらに安くなる!!嬉しい! [続きを読む]
  • 今日の1冊
  • 悪くはないんだけど、何となく読み進められない本。いつかまた。話が変わりますが、前記事のウェーロックのクリップイット、すっごく優秀です。以前からシュレッドチーズを冷凍保存して使っているのですが、密閉度が高いせいか袋に湿気が入りにくいようで、最後まで使いやすいです。すごい! [続きを読む]
  • ウェーロック クリップイット
  • タイトルそのまま。ウェーロックのクリップイット、というクリップ。とっても気に入っています。カチッときっちりとまるのは、何とも気持ちが良いです。上は今まで使っていたイケア。下がウェーロック。大きさもこれくらい(7cm)がちょうど良いです。6色セットではなく、単色で売ってほしいところ。。。 [続きを読む]