月 さん プロフィール

  •  
月さん: アラフォーおひとりさまの節約食事記録ときどき家計簿
ハンドル名月 さん
ブログタイトルアラフォーおひとりさまの節約食事記録ときどき家計簿
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/lavaneko/
サイト紹介文おひとりさまの毎日の食事記録です。食費1か月1万円目標。レコーディングも。家計簿も公開しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供185回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2015/02/12 09:24

月 さんのブログ記事

  • しまパトは中止 買いすぎ防止のため
  • 今日は最近しまむらで買いすぎているのでパトロールも中止にすることに、。最近買い物依存気味で、行ったら何かと買ってしまうから行かないことに。。しかし、久しぶりにいったお店でお香などを買ってしまい、結局5000円くらいしようしてしまいました、。ネットでもポチポチ。。。でも気分が晴れるからいいや〜実家ではしばらく節約生活とは無縁かな〜食改善1230日目 朝 くるみあーもんど、ヨーグルト、コーヒー昼 前日八宝 [続きを読む]
  • 買い物依存ぎみに・・・
  • この頃ネットでポリポリがとまりませーん。昨日も、送料を無料にするために、2か所からまとめ買いしたりして1万円以上使ってしまいました(`・ω・´)養命酒3本も注文してしまいました今物欲がすごい。。。まためまいで寝込んでいたので、ブログかけずに2日くらい前の食事記録です食改善1229日目  2〜3日前の食事記録 朝 ごはん、エノキとわかめの味噌汁、菜っ葉、たらこ、運動会の果物残り、ざくろ酢お水割り昼 記録なし夜 [続きを読む]
  • 運動会が予定通り開催も、 叔母には関係なし
  • 本日は、甥っ子姪っ子の小学校の運動会が開催されまして、父母や、兄家族総出で応援にいってたみたいです。ただ、実家に居候の闘病中のおばさんには関係のないことでして、またひとりぽつんと家にいます。。。元気でもたぶん見に行っていないかも?ほんと行事が多すぎて実家にいづらいですトホホ養命酒を1日3回のんでいますが、養命酒も高いので、お昼だけ血流をよくするために、家にあるお酒に変更しました。大匙数敗程度のむだ [続きを読む]
  • 雨でうつうつ・・明日の小学校の運動会は
  • 散歩途中に、小学校があるのですが、明日の運動会の練習をしてました。この頃涼しくなって昼も散歩できるようになったのでうれしいです、夏場は本当に家にこもりきりだったので。。。しかし、トップスをボトムにインしていたら、母に、おなかが出てるからインにしない方がいい、と言われショック。ほんとおなか周りだけすごく太るんです。h鳥暮らしの時より5kg体重が増えたのはすべておしりと腰回りについてるとおもう><そのだ [続きを読む]
  • 朝の和食はいいのかも?
  • ここ5日日間ずっと毎日朝食はごはん、味噌汁、納豆です。そのせいか(?)5日間毎日快便です。ここ最近ちょっと便秘気味だったのでうれしいあさの和食はいいのかもしれない。食改善1226日目 10月12日の食事記録朝 ご飯、なめこと豆腐とミョウガの味噌汁、納豆、ヨーグルト、柿昼 紅茶パン、くるみまーもんど、ロールケーキ、サラダ、豆乳黄な粉黒糖夜 広島焼き、おつくり、サトイモと大根の煮物、野菜  ぶどう身長156? [続きを読む]
  • 洋服を毎日帰るだけでも明るい気分になる
  • 半年くらいはずっと毎に楽な同じワンピースを着てましたが、最近よくなってきて、おしゃれしてみようとい気になっているので、良い傾向です。しまむらで買った服で毎日違う服を着ていて、今日買った黄色のスカートがいつもと色のイメージがちがうのでいいと言われました。今日は庭の木にLEDのライトをつけました。とてもキレイ!食改善1225日目 10月11日の食事記録朝 ごはん、味噌汁、柿とリンゴと人参の蜂蜜生姜スムージ [続きを読む]
  • 朝食がごはん派に 便通がよくなる
  • 実家では毎日朝は皆パンなのですが、朝に味噌汁を飲むとメラトニンという物質が働いて快眠によいということで朝をごはん派にしてみました。3日目ですが、朝納豆を食べているせいか、便通もよいです。食改善1224日目 10月10日の食事記録朝 ご飯、切り干し大根と揚げの味噌汁、納豆。目玉焼き、フルーツ昼 チキンラーメン、グリーンスムージー、アボカドサラダ夜 さんま、いひたし、枝豆、エクレア、アイス等身長156? 体重49. [続きを読む]
  • しまパト③ 裏起毛のあったかパンツ等 試着室が恥ずかしすぎ
  • 今日もしまパトしてきました。週に2回くらいパトロールできるようになってうれしい外出着ばかりかってしまっていたので、家用の裏起毛のあったかパンツです。これなら散歩くらいはいけそうなので即買い1500円ベージュのカーディガン後ろリボンがかわいい1500円最近昼間によくウォーキングするので、秋冬帽子を一つも持ってなかったので、最近しまむらで買いまくっております、黒の中つばハット 1500円グレーのキャッ [続きを読む]
  • 朝食はパンかごはんか
  • 久々に朝食をごはんにしてみました。実家では総菜パンが主流ですが、パンがなかったのでごはんに。今日は調子が良くて朝7:40に起きれました。ほんと少しずつよくなっているのかも。。。本日から養命酒を1日3回飲むことに。食改善1222日目 朝 ふりかけごはん、味噌汁、納豆、フルーツ、養命酒昼 青の洞窟カニクリームでニョッキ、プリン、おはぎ、みかん 養命酒夜 ブリの照り焼き、つくねの惣菜、さつま揚げみたいなもの、マ [続きを読む]
  • 運動会が中止
  • この3連休は運動会があるところが多いみたいです。神奈川にいた時は、たぶんご近所さんが運動会をやっているところを見たことがないので、学校とかそういうところだけの運動会でしが、こちらでは字で運動会をやります。今日は雨なので中止でしたが、どちらにしろ参加しないので関係ないです。しかし本当に田舎は行事だらけです。。。父と母はその運動会の後にするはずだったお食べ会にいったので一人で夕食です。今晩、連続幼女殺 [続きを読む]
  • 四六時中 牡蠣の花かご御膳
  • まだまだほてりとめまいが治まりませんが頑張って外出。帰省してから、田舎だと思ってたが意外と食べるところとかがいっぱいあるのに驚いた。それに10年前より店もいっぱいあって、ここでも暮らしていけそうなくらい、いっぱいある。最近近所にドンキホーテもできてびっくりした。関東にはたくさんあったけけど。四六時中の牡蠣をたべました。牡蠣って外で食べるのが一番おいしいですね、スーパーとのはいまいち。家で揚げるのも、 [続きを読む]
  • 月見チーズバーガーを食す 今宵は中秋の名月
  • 今日はマックのドライブスルーで久々のマクドナルドです。満月月見バーガーセットはいかがですか?とおきまりのマニュアルにも屈せずにツキミチーズバーガーセットにしました。しかしマックで670円は高いな。ほかのもの食べたほうがいいけど、どうしても月一くらい食べたくなります。覆面調査員してたころはただで食べ放題だったのですが、、、食改善1218日目 朝 パン、くるみあーもんど、ベリー酢、ヨーグルト、ぶどう、t− [続きを読む]
  • 初のめまいからの過呼吸になり2日間寝込む
  • 金曜日に、朝めまいになり、その後、人生初の過呼吸(過換気症候群)を経験してしまい、金、土とまる二日間寝込んでいました。昨日もまだ調子が悪く、今日やっとめまいがおさまりました、とりあえず食事記録だけアップです過呼吸のことはまた別の日にブログで。。メっセージいただいてる方返信まだですみません食改善1217日目 朝 パン、くるみあーもんど、ポンジュース、ヨーグルト、チーズ昼  ファミマのグリーンスムージー、 [続きを読む]
  • 両親がでかけていて一人暮らし気分
  • 今日は、私の看病のため仕事もやめ、ずっと半年ほど家にいた母が父と京都へ旅行にいってました。日中、一人で過ごすため、久々に一人暮らしののんきな気分を味わえて最高でした。まったく掃除をしない母なので、いくつもの部屋の掃除機をかけたり、買い物に5か所ほど出かけてくたくたになりました。こんな小さな日常の作業でさえ痛みで苦痛です(`・ω・´)やはり一人暮らしが懐かしい。誰にも気を遣うことがないので。。。食改善121 [続きを読む]
  • しまパトにハマり中
  • 今日もしまパトしてきましたが、ほしいものがあったにもかかわらず変えず。。。明日両親が出かけるので、また一人暮らしみたいで気楽な日です。食改善1214日目 朝 紅茶パン、くるみあーもんど、アサイーベリー酢昼  納豆アボカド、うどん、ぶどう  アイス1個夜 イカ大根、大豆煮、ローストビ^フ、キウイ ちょこ、枝豆身長156? 体重49.2kg(一人暮らし時より5kg増 )本日の運動 ウォーキング50分本日のお薬 ・ 朝 [続きを読む]
  • 下半身についた肉はとれないのか。。
  • やっぱり食べ過ぎていたみたいで、体重がここ10年くらいで初の朝50k台に突入。なぜか下半身ばかりに肉がついて、それがまったくとれません(ノ◇≦。) ビェーン!!しかし10年以上前もこの体系だったのに、ホットヨガをやりはじめて、見事におしりもヒップアップした実績があるので、元気になったらまたホットヨガをやりたいです。食改善1213日目 朝 くるみ、アーモンド、アサイーベリー酢昼 カレー残り、サラダ、柿夜 さんま、グリ [続きを読む]
  • 夜の炭水化物抜き効果ってすごい!
  • 最近、夜は白いご飯等の炭水化物を食べないようにしていましたが、昨日、栗おこわを1膳食べたら、体重がやっぱり増えてました。コントロールするには夕食の炭水化物抜きがてっとりばやいですね。これ本当に効果あったんだ〜。なるべく炭水化物は朝、昼に食べよう。。。食改善1212日目  昨日の食事記録朝 カルディのシナモンパン、くるみ、あーもんど、アサイーベリー酢水割り昼 カレー、煮卵、納豆、サラダ、フルーツゼリー夜 [続きを読む]
  • お客様のパスワードが乗っ取られた可能性があります
  • 昨日、ヤフーメールにログインしたら、オランダからのアクセスがあって、ヤフーから「お客様のパスワードが乗っ取られた可能性があります」ので変更してください、とメールがありました。報道ステーションでもやっていたけど、不正に楽天にアクセスしてポイントを使われるのが多発しているみたいです。わかっちゃいるけど、いろんなところで同じパスワード使ってしまっていたんですよね。どれも全部違うパスにしないといけないみた [続きを読む]
  • 3日ぶりに買い物へ
  • 今日は3日ぶりに買い物へ?3時間外出したけど、痛くて痛くてたまりませんでした><しかし、やっぱりずっと家の中にいるよりは気分転換になるからいいです。4か月くらいは本当にずっと横になってばかりで買い物さえも行く気にならなかったのですからだいぶ進歩です。ブログも書けるようになったし。やっぱり見守ってくださっている方のおかげですね〜。少しずつ治ってるような気がします食改善1210日目 朝 くるみ、アーモンド [続きを読む]
  • ブログ書くのも大変です
  • 前はなんともなかった、ブログ更新も痛みがあると、面倒くさくてしょうがない作業です。でも、毎日なにかしないと廃人みたいに思えてくるので、ブログ更新は頑張ろう。。。今のところ家の家事が少しできるようになりました。食改善1209日目 朝 チキンサラダ、アサイー豆乳、くるみ、アーモンド、チーズ紅茶昼 納豆アボカド豆腐ごはん、味噌汁残り、あんみつ夜 さんま蒲焼、たこ、カニサラダ、枝豆、かぼちゃ、チョコ少し、ブド [続きを読む]
  • ファミリーマートのサラダチキン タンドリー味
  • 未使用のクオカードを使うためにコンビニでサラダチキンを買いました。タンドリーチキン味はまぁまぁでした。父母はこういうものを食べないので自分だけ食べますセブンイレブンのやつが一番好きかな〜?食改善1208日目 朝 サラダチキン入りサラダ、豆乳アサイーベリー、くるみ、アーモンド間食 豆乳アサイーベリー  Pinoアイス5個、フルーツ昼  ごはん、納豆、サラダ、鮭、コロッケ、チーズケーキ夜 マグロのカルパッチョ、 [続きを読む]