月 さん プロフィール

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月さん: 繊維筋痛症 実家で療養中ブログ
ハンドル名月 さん
ブログタイトル繊維筋痛症 実家で療養中ブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/lavaneko/
サイト紹介文2017年3月以降に繊維筋痛症発症しました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供243回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2015/02/12 09:24

月 さんのブログ記事

  • 約2か月ぶりの受診 中性脂肪が半分くらい減ってました♪
  • 今週は約2か月ぶりに診察に行ってきました。先月行く予定が、また病院嫌いで先延ばしにして、2か月ぶりです。薬を減らしているので、お薬さえ足りれば、ほぼお医者様がいらない。というまでになったのだと思います。前回の血液検査(7月ごろ)でいきなり、中性脂肪が倍近くに上昇していたので(50くらいだったのがいきなり130くらいになってました)あーあ、やっぱり甘いものよく食べてるし、このおなかだから仕方ないか〜 [続きを読む]
  • 脚立から落下してむちうち?症のようになり、また入眠が困難に
  • 去年の末に大掃除中に脚立から転落して、プチむちうち症みたいになり、その日からまた睡眠薬なしで入眠できなくなりました。かれこれまた睡眠薬を2週間近く毎日飲んでいます。あぁ、こういうことが起きるとせっかくやめられた睡眠薬も再開するはめになるのね。と初めて知りました。交通事故などの後遺症でも線維筋痛症が発症するのは有名ですが、やはりなかなかすんなりと完治しました。とはいかなさそうです。私の中では1年3ヶ月 [続きを読む]
  • 初めての乳がん検診(マンモ) 拷問並みの痛さでした
  • お久しぶりです。しばらく、まだ飲んでいるお薬の事などを書いてくことにしました。今日は、はじめてのマンモの乳がん検診でした。今まで乳がん検診していなかったので一度はしないといけないかなぁ。と思って行ってきました。痛い痛いとは聞いてましたが、もう拷問レベルの痛さでした。1回機械に挟んで、思わず「ぎゃあああああああああああああああああ、痛ぁあああああああああああああああああああやめてええええええええええ [続きを読む]
  • アイスクリーム解禁日  サバ缶のおかげ?甘いもの食べても太らない
  • なにやら、今年サバ缶が大ブームとなり、とうとうツナ缶の売り上げを抜いたようです。私ものっかってしまいました〜笑 そのおかげかしりませんが、(10月頃からサバ缶食べています)このごろまた甘いもの病でケーキなどをよくつくっては食べています。これをしていた8月には6kgも激太りしてしまって大変でしたが、今はこんな毎日甘いもの食べているのに、これ以上体重が増えてません。。。これはもしや、サバ缶の痩せるホルモン  [続きを読む]
  • もう線維筋痛症じゃないね、って医者の方から言われた
  • ある日の食事記録朝食 全粒粉パン、野菜スープなど昼食 玄米ごはん、鍋の残りもの夕食 さばハンバーグ、納豆など今飲んでいるお薬・リリカ185日目 朝38mg、昼38mg、夜38mg  (合計115) 最大450mg飲んでいました 今はリリカ150mgOD錠を4分の一に切って1日3個飲んでいます・睡眠薬 断薬できました前回、次回の診察で医師に「私ってもう線維筋痛症じゃありませんよね?」と聞こうとしていた話ですが、最近は、口の中が痛いだ [続きを読む]
  • 人って結局
  • お久しぶりです。病気ブログを手放してから、同じ疾患の方のブログを見ていても、とてもつらそうな状況の方が多く見ていても、こちらも辛くなるし、インターネットをする時間も少なくなりました。自分が、どん底の時、私は同じ激痛の人の気持ちがとてもわかるから、そのような症状が治ったとしても、少しでもそこの世界にいられるようにしたいと思っていました。しかし、自分が快方に向かうと、あの「激痛」というものがない状態で [続きを読む]
  • 乾燥で口角炎になって、口の開閉がつらい
  • 朝の体重 52.5(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -4.2kg朝食 食パン、ヨーグルト、野菜スープなど昼食 おにぎり2個、ポンでリングみたいなやつ、シュークリーム 野菜スープ夕食 ブリ大根、納豆、野菜サラダなどお菓子 わさピー 他今飲んでいるお薬・リリカ152日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・睡眠薬 マイスリー,レンドルミン 4分の一 [続きを読む]
  • 寒い><  痛くても体を動かす方が良いらしい
  • 朝の体重 52.8(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -3.9kg朝食 全粒粉パンにサバのリエット  くるみ、アーモンドなど昼食 とんかつ、残り物、トン汁など夕食 ホッケ焼き、大根のゆず漬け、納豆などおやつ 岡山の恋人、その他甘いもの今飲んでいるお薬・リリカ151日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・睡眠薬 マイスリー,レンドルミン 4分の [続きを読む]
  • 必ず治るという信じる心を持っているとその通りになる
  • 朝の体重 53.0(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -3.7kg朝食 全粒粉50ぱせーんとパン、ヨーグルトなど昼食 お菓子夕食 とんかつ、スパゲティ、お弁当 渋皮煮と粒あんで♪むっちむち栗蒸しようかん♪今飲んでいるお薬・リリカ150日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・睡眠薬 マイスリー,レンドルミン 4分の一錠ずつ(マイスリー10mg1錠 レ [続きを読む]
  • 繊維筋痛症の睡眠障害はいつ治るのだろう
  • 朝の体重 52.8(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -3.9kg朝食 抹茶黒豆パン、野菜スープなど昼食  カップラーメン、コロッケ、メンチカツ チョコなど夕食 サバ缶のロールキャベツ 納豆、野菜スープなどその他 果物、お菓子など 200cal今日の総摂取カロリー   2049kcal今飲んでいるお薬・リリカ149日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・睡 [続きを読む]
  • 野菜スープで冷えを撃退!野菜スープを6か月毎日飲んでみて
  • 昨日作った野菜スープ  人参、キャベツ、かぼちゃ、さつまいも、赤パプリカ、玉ねぎ の6種類です朝の体重 52.4(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -4.3kg朝食 抹茶黒豆パン、アーモンドくるみなd昼食 マグロの甘辛煮丼、卵焼き、、あるフォートなど夕食 コロッケ、納豆、ホッケ焼きなど きんつばなど今飲んでいるお薬・リリカ148日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) [続きを読む]
  • シャンプー時に抜け毛が130本!ストレスで白髪にもなる
  • 朝の体重 52.3(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -4.4kg朝食 早焼き食パンマーマレード ヨーグルトなど昼食 残り物、玄米ごはん夕食 きつねうどん、さんまの塩焼き、おひたし  お菓子 雪の宿チョコレートなど今飲んでいるお薬・リリカ146日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・睡眠薬 マイスリー,レンドルミン 4分の一錠ずつ(マイスリー1 [続きを読む]
  • 今日のサバ缶 さば缶としらたきのサンラータン麺(3回目)
  • 朝の体重 52.8(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -3.9kg朝食 早焼き食パン 野菜スープなど昼食 さば缶としらたきのサンラータン麺2人前 お菓子など夕食 カキフライ、チキンフライ、納豆など  そのほかにお菓子今飲んでいるお薬・リリカ145日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・睡眠薬 マイスリー,レンドルミン 4分の一錠ずつ(マイスリ [続きを読む]
  • 実家のぬるま湯生活に甘んじるのか問題
  • 朝の体重 52.8(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -3.9kg朝食 ライ麦パンカマンベールチーズマーマレードのせ、野菜スープなど昼食  カップラーメン、残り物など夕食 さわらの塩焼き、納豆、しじみのお味噌汁など  お菓子 雪の宿、キットカットなど今飲んでいるお薬・リリカ144日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・睡眠薬 マイスリー,レン [続きを読む]
  • EPAが良いらしい!サバ缶で実験してみよう
  • 朝の体重 52.5(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -4.2kg朝食 サバのリエット(全粒粉パンにつけて) 野菜スープなど昼食  サバカレー残り、大豆煮などおやつ  チューハイ、かき餅3袋、キットカット3個 かっぱえびせんなどなど夕食 アジフライ、納豆、キウイなど昨日NHKでやってた番組で、スポーツ選手がサバなどを食べるようになって2014年でEPAの数値が0.4とかだったの [続きを読む]
  • 立冬なのに暖かい1日 昔はカレーにサバ缶が当たり前?
  • 朝の体重 53.0(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -3.7kg朝食 サバ缶のリエット(全粒粉パンにのせて)、シナモンコーヒーなど昼食  鶏レバー煮、ごはん、サラダなど夕食  さば水煮カレー、納豆、野菜サラダ  おやつ  パウンドケーキ、チョコレート、かき餅など今飲んでいるお薬・リリカ140日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・睡眠薬 マ [続きを読む]
  • 今日のサバ缶2食  リリカの副作用で甘いものが食べたくなる件
  • 朝の体重 53.0(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -3.7kg朝食 サバ缶のリエット&クリームチーズ  野菜スープ、キウイなど昼食 サバ缶のアボカドサラダ ご飯、みかんなどおやつ、 柿酵素のパウンドケーキ、しょうがくず湯など夕食 鮭のチャンチャンホイル焼き、納豆、お弁当のお寿司など今飲んでいるお薬・リリカ139日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲ん [続きを読む]
  • 冷えのぼせが酷い 更年期障害と似てるかも
  • 朝の体重 52.8(引き続き激太りしてしまった56.7から7月初旬の51kgまで戻すのが目標です) -3.9kg朝食 ライ麦パンにブルーベリージャムとクリームチーズ アーモンドなど昼食 コロッケ、残り物のごはんとお鍋おやつ  かぼちゃプリン  チョコレート 生姜湯など夕食 納豆、お味噌汁、アジの南蛮漬け、カキフライなど今飲んでいるお薬・リリカ138日目 朝50mg、昼50mg、夜50mg  (合計150mg) 最大450mg飲んでいました・ [続きを読む]