mirai さん プロフィール

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miraiさん: 加齢を愉しむために
ハンドル名mirai さん
ブログタイトル加齢を愉しむために
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/gooatelyuki
サイト紹介文未来に希望を抱けるように生きたいという願望を叶えるために如何に行動すればよいのかを探してみたいと思っ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2015/02/13 09:37

mirai さんのブログ記事

  • 緊急入院を体験して
  •  通院治療を始めてしばらくしたら、治療の副作用が原因で高熱が出てしまいました。 通院治療中に、不安や心配がある時、体調が悪くなったと感じたら直ぐ連絡してくださいとなっていますが、私は、少しぐらいなら我慢してと思いがちです。娘は、直ぐ電話連絡して、担当医に私の容態を説明し、適切な指示を受けてくれました。その度に私は心強く、その対応の適切さに感心しました。 今回は、その流れの中で、緊急入院しました。  [続きを読む]
  • 初夏の日差しを楽しんでいます。
  •  昨日、抗がん剤治療の方針も決まって退院しました。今後は、通院で点滴による抗がん剤治療を続けます。何週間か続けて、CT検査などをして効果をみる事になります。 ですから今後はガンと上手に付き合いながら生きてゆく生活になります。 久しぶりに庭に下りてみると、プランターに、昨年初夏に植えたパセリ、イタリアンパセリが今年も育っていました。一方周りはびっしりと雑草が生えています。これからリハビリを兼ねて毎日少 [続きを読む]
  • 10日間の一時帰宅を体験して
  •  10日間の一時帰宅を楽しんで、予定通り、抗がん剤治療再開に向けて、明日入院します。娘のきめ細やかで、心地よい介護を得て、10日間の一時帰宅で得た素敵な、体験。・森林浴で気分転換ができ、気力アップ・工夫された食事で、食欲の改善・マッサージ、コンニャク・湿布、でケアしながらの適度な運動で体力アップ。等で、日常生活への復帰願望が引き出され、治療再開の意欲に繋げる事が出来ました。この10日間を支えてくれた、娘 [続きを読む]
  • 2回目の入院を体験して
  • 一月末の定期検査で胆嚢に変化が認められ、急遽、検査入院しました。詳しい検査で胆管の異変が見つかり、胆汁を抜き、放射線治療をし、つまった胆管にステントを挿入するという治療を受け、回復を得て、1週間位1時帰宅しています。今後の展開は、体調を整えて再入院し、本来の、抗がん剤治療を受けて、定期検査の流れに戻るのだと思います。今回の事で、抗がん治療を受けながら、老化で傷んだ所を見つけると、先ずそれを治療し [続きを読む]
  • 東京駅丸の内側を散策して・・・
  •  長い間工事中だった東京駅丸の内側が完成したとのニュースを見て、行ってみたいな〜と思っていた矢先、大井町に出かける用事があったので、帰りに寄ってみました。長い間工事中の東京駅に慣れていたので「丸の内中央広場」に出た瞬間、その広さとすっきりとした周りの景色に感動しました。早速、広場から皇居へ続く行幸通り(都道第404号線)の景観を愉しみながら散策開始。報道発表資料、整備概要、案内図の詳しい内容は下記U [続きを読む]
  • 元旦に今年の目標を設定(2018年)
  •  昨年は年初から生まれて初めての長期入院、がん手術を体験し、大変な年であった筈なのに、過ぎてみるととても素敵な時間の連続だったと感じています。先ず生きている事の意味を考える事から始まり、生きている素晴らしさを実感し、最期までしっかり生きたいとの自覚もできました。 その延長で今年は目標を決めてみようと思っています。 今迄長い間、関わって来たコンピューターの大発展を、シニアの自分がどのように活用するの [続きを読む]
  • 心地よい関係を保つには?
  •  最近の私はとても我儘になったと感ています。 周りの方々が親切に体の事を心配して下さったり、気遣って下さる事が多くなって有り難いと思いながら、どこかでそっとしておいて欲しいと思ったりします。 人との関係で居心地の良い状態とは? お互いの良い所は伸ばし、悪い所は小さくできるような状態を保てる事だと思っています。 それには程よい距離を保つのが一番簡単な方法だと思っていますが、それではちょっと味気ないか [続きを読む]
  • この一年の歩み
  •  年初に思いもよらない病気が見つかりました。 家族の努力の結果、奇跡的な出会いを得て、名医の手術を受ける事ができ、一命をとりとめて現在に至っています。 手術前と手術後では自分の意識に大きな変化がありました。 手術前の私は、自分の最期に付いての認識が曖昧で、理由もなく最期はまだまだ先と漠然と思っていました。そして最期を意識することは、悲観的になり、生きる事に後ろ向きになる状態だと考えていたように思い [続きを読む]
  • ときめく時間を味わう幸せ
  •  私は今、娘の「想いを音で表現する作業」(本人にとってはかなり大変な作業)を目の当たりにする機会を得、ときめく時間を味わっています。 過去に、私自身もそんな時間に出会っていた筈なのに、それに気付かずに過ごして来た事にも気付かされています。自分がそんな状況にある時は、ただ時間に追われている感じで、時よ止まれと願っていて、ひたすら仕上がり期限に間に合わせることのみが重要で、とてもその時間経過を味合う余 [続きを読む]
  • 知らぬ間に市場調査に参加していました
  •  先日、衣料品ネット通販の「ZOZOTOWN」で秋冬用のパンツを購入しました。その際、購入手続きの過程で送料は「自分で決めてください」となっていました。こんなの初めての経験なので、一瞬戸惑いました。無料という選択もあったのですが、私なりに考えて、望ましい送料を指定すれば良いのかなと200円にしました。その品はいつものようにちゃんと包装されて代引きで届きました。 その後もなんとなく気になっていた矢先、N [続きを読む]
  • 新しい料理との出会いを楽しんでいます
  •  最近の私は、健康に良いとされる食事を作るよう心掛けている過程で、珍しい食材を使っての料理にもトライする機会が多くなりました。その一例が、「クミンみそ」作りです。 NHKのあさイチ(9月26日・火)で「抗糖化作用」が期待できる成分が発見されたクミンについて取り上げられていた情報(http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/170926/1.html)の中に、簡単でおいしい“クミン料理”に使われる「クミンみそ」がありまし [続きを読む]
  • 久しぶりの株取引
  •  先日、久しぶりに株の取引を楽しむ事ができました。 私が株取引を始めたのはもう40年以上前になります。子育てに手が掛からなくなり、主人は仕事に夢中で、私一人が社会から取り残されたような気分でもんもんとしていた頃、義母が「新聞を読むのが楽しくなるわよ」と勧めてくれたのがきっかけでした。その折「急ぐお金ではやらないこと、自分のへそくりの範囲でやること」という戒めがあり、それだけはどんな時も守ってきたので [続きを読む]
  • 世界の中の日本についての私の認識
  •  2017年9月27日夕方のTV・NHKニュースで「サウジアラビア女性の車の運転 解禁へ」という内容の放送が聞こえてきました。 夕食の支度をしていたので音だけが入ってくる状態だったので、え! 何? と画面を確かめに行くとそれに関する画像が映っていましたが詳しくは内容を知る事が出来ませんでした。 そこでその後、スマホアプリの「NHK ニュース 防災」でその内容を確認しました。 上記タイトルで「世界で唯一、女性に [続きを読む]
  • 胃がん手術後6ヵ月が過ぎて
  •  先日術後初めてのCT検査を受け、手術した箇所に異常はないと分かりホットしました。でも再発防止のための治療は最低一年間は、今後も続けるそうです。今飲んでいる抗がん剤は少ない量で、副作用も軽いのですが、それでも食欲が落ちたり、味覚が少しおかしくなったりしています。 癌は長い付き合いになるのだと最近理解し始めました。周りの方から自分の例や知人の例として「術後10年経って今も元気にしているわよ」とか、「昔 [続きを読む]
  • エスニック料理
  • 最近テレビやネットでエスニック料理の情報に触れることが多くなったと感じています。 情報の内容からエスニック料理とは色々な国々の民族料理で、それぞれ使われる香料や香草による味付けが独特な料理で、家でもそれ風なものなら簡単に作れる事も分かりました。中国料理や韓国料理には馴染みのものも多く、知っている積りでいましたが、まだまだ知らないことの方が多く、私の知っている中国料理や韓国料理は、日本風にアレン [続きを読む]
  • ブログを書き始めて12年
  •  1995年にインターネットの世界が一般化し、無料で個人が情報発信できる事を知りました。まだ当時のシニアにとってはちょっと敷居が高いと感じられていたネットでの情報発信の仕方について、身近な例になればと1996年にホームページを開設しました。その後親の介護等で情報発信も途切れがちになっていた2005年3月に”gooブログ”の存在を知りました。 そこには、ブログとは?から始まって自分のブログの作り方までとても分かり易 [続きを読む]
  • 健康に関する情報が溢れる中で
  • 最近健康に関する情報が溢れていると感じます。・食事に関して・睡眠に関して・運動に関して その情報の内容は大量のデータに基づき日に日に変化して・・・・・最近(7月12日)NHKあさイチで放送された総コレストロール値に付いての新しい情報には特に驚きました。 私は長い間、健康診断で脂質異常症(総コレストロール値が高い)と指摘され、注意事項に要経過観察と記載されていました。その事が気になって、この2、3年はな [続きを読む]
  • 「さしす梅干し」 完成
  •  今年の梅雨は横浜地域は空梅雨気味で夏日が続きました。そこで土用の入りを待たずに梅漬けの天日干しをしました。3〜4日干して元のビンに戻し、紫蘇と一緒に漬け込んだら少し色付き始めました。 「さしす梅干し」はキャッチフレーズ通り簡単でした。もうたべられる状態です。 味はまろやかで、酸味もあり、とても美味しいです。ただ昔ながらの塩だけで作ったものと栄養価が同じなのかどうかは分かりません。 完熟の実を、 [続きを読む]
  • 今日は祥月命日(2017年7月7日)
  •  娘が作った七夕飾りに願いを込めて短冊をつるしました。亡き主人に あいたいなあ と思う気持ちはこっそりこの画像の短冊に書いてみました。 年初に、私は生まれて初めての大病をし、奇跡のような偶然の巡り合いがあって、今こうして生きています。偶然の出来事が起こる度に、姉妹が口を揃えて「お兄さんが手伝ってくれたんじゃない?」と言い、娘も偶然にしては不思議過ぎる出来事が何度かあったと私に話してくれました。私も [続きを読む]
  • 現在の日本橋三越本店界隈を散策して
  •  6週間ぶりの外来診察で経過が順調と分かり、娘共々ほっとし、気を良くして寄り道をしてきました。 私が初めて就職した会社は日本橋三越本店前のビルにありました。そこで私が生涯関わることになったコンピュータの仕事に出会い、出産を機に退社するまでの素晴らしい時間を過ごしました。その思い出に出会いたいと丸の内線、半蔵門線と乗り継いで日本橋三越本店前駅で降りました。 地下から出ると目の前に懐かしい日本橋三越本 [続きを読む]
  • 家事って面白い!!
  •  最近家事って面白いな〜と気付きました。私は元気な頃は家事以外の事に興味を持っていたせいか、家事はなるべく速く済ませて早く興味のある事に取り掛かりたくて、何とか効率良く処理したいと目先の工夫で精一杯でした。 今はゆっくりと家事をこなす状態なので、新しい発見があり、家事に喜びを感じられるようになりました。今朝も小葱を使う際、切り落とした根の部分をプランターに植えました。先日植えた根元近くの茎から、も [続きを読む]
  • 今年流行りのパンツ
  •  術後体重が10Kgも減少した私は退院の折、今迄愛用のパンツはぶかぶかでどうにもならないので、娘にゴム使用でウエストを自由に調節できるものを見つけてきてと頼みました。その時買ってきてもらったデニム素材・白のパンツが今の体型の弱点をカバーするのにぴったりなので、とても気にいっています。短いブーツと合わせて着ると乗馬服のズボンのような感じになり、気分が元気になるのです。 そこでおなじような形の柔らかい感じ [続きを読む]
  • 簡単梅干作りに挑戦!!
  •  梅干し作りは私の愉しみの一つでしたが、3年程お休みでした。 最近はストアで買うのが当たり前になっていましたが、なかなかお気に入りが見つからなくて・・・・・そんな折、テレビ(「4時も!シブ5時」だったと思います)で「簡単で絶対失敗しない梅干し作り」という話題があり、実際に作っている様子を見ました。母の代から梅干し作りを見てきて、今年は成功とか、梅が良くなかったから駄目だったとか、塩分控えめでカビが・ [続きを読む]
  • 視点が変わると
  •  近所のスーパーストアは、現在の私にとって、遊び場の一つになりました。仕事で忙しかった頃の私にとってのスーパーは、短い時間でヘルシーでバランスのとれた食事を用意するための材料を手っ取り早く手に入れる便利な場所でした。日常的に使う調味料は定番があり、それを長い間、特に疑問も持たずに使い続けていたし、料理も魚、肉を交互に使うと言った程度の決め事があった位で、その材料の生産地や原材料の吟味、調理法を特に [続きを読む]
  • 初夏を愉しんでいます(2017年)
  •  久しぶりの雨で庭が生き生きしています。昨日まで蕾だったのに、雨粒を花びらに載せて、すかしゆりが咲きました。 今年は例年の保土ヶ谷公園でのお花見ができなかったけれど、一昨日ミルクティーを飲みながら森林浴を愉しんできました。 気分良く過ごせたお陰で、夕食も美味しく頂く事ができ、深い眠りにも繋がって・・・・・しあわせ!!  [続きを読む]