Uke さん プロフィール

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Ukeさん: Ukeのランニング中毒日記
ハンドル名Uke さん
ブログタイトルUkeのランニング中毒日記
ブログURLhttp://uke2015.blog.fc2.com/
サイト紹介文ランニングにハマり、今ではすっかりマラソン中毒。自己記録更新中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供248回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2015/02/14 18:01

Uke さんのブログ記事

  • 練習の時に履くシューズ
  • 練習の時履くシューズ、あんまり拘りは無いのですが、あえていうと??ある程度、クッションが効いていること??かといって、重すぎないこと??出来れば、お手頃価格であること??適度にカラフルであること??サイズは、通常26cmくらいかな。"クッション確保のため、同じシューズを2日続けて履かない方がいい”という言い伝えを割に信じているほうなので、普段は3-4足を履き回しています。たまたま、今のローテーションの四足 [続きを読む]
  • いー年してトラックレースを高校生とガチで走る楽しさ
  • シーズン初戦は5000mのトラックレース。先月のインフルエンザ以来、どうも喉のイガイガが治らず、心肺の状態はイマイチ。でもま、走りますよ。春先の楽しみ、高校生とのガチラン。出場選手の9割以上が高校生。自分のレースを待っている間、速い子の走りを見るのも楽しみの一つ。800mあたりの選手の走りも、参考になったりします。で、自分のレース。結果は18:31と、自己ワーストを更新。せめて18分は切りたかったんだけどね。それ [続きを読む]
  • 検見川クロカン2018GWは、5/3開催です
  • 検見川クロカン2018GWは、5月3日に開催します。参加希望日のお知らせにご協力頂いた皆様、ありがとうございます。前日まで参加者を募集しますので、お気軽にお申し込み下さい。検見川クロカン2018GW参加申込みはこちらまで終了後、新検見川駅近くのカレー屋でランチをする予定ですので、こちらもあわせてお知らせ頂けると幸いです。詳しい参加要領は追ってお知らせ致します。 [続きを読む]
  • 集え稲毛海浜公園へ☆熱狂のリレーマラソン2018
  • ご案内の通り、今年も出ます。過去の様子なんかは、こちらからご覧ください⇒リンク とにかく、楽しいです そして、燃えます??開催日: 2018年05月13日(日) 9:00スタート(例年より1時間早いです)開催地: 稲毛海浜公園 JR京葉線稲毛海岸駅からバスまたは徒歩公式サイトはこちら⇒リンク終了後、公園での青空打ち上げも予定しています。参加を希望される方は以下の申し込みフォームから、奮ってご応募下さい。フォームから [続きを読む]
  • 養老渓谷マラニック2018春
  • 日曜日はキミ兄さん主催のお花見マラニックに参加して参りました。いつもの菜の花&電車のポイント。ソメイヨシノは既に散ってしまっていましたが、八重桜や桃の花は綺麗に咲いていました。お風呂と飲み会は所用にて参加できなかったのが残念でしたが、春の房総を楽しんでまいりました。いつも主催頂くキミ兄さん、ご一緒した皆様、ありがとうございました(^^♪ [続きを読む]
  • 春はスピード☆トラックレースに参戦
  • 例年、四月はトラックレースに出ます。去年は大腸ポリープ除去手術でお休みだったのですが、今年は5回出る予定。えーとししてよーやるわ【高校生と走るトラックレース】4/14(土)千葉県陸上競技記録会 5000m@千葉県総合運動センター4/15(日)千葉県陸上競技記録会 1500m@千葉県総合運動センター4/22(日)千葉県陸上競技記録会 10000m@千葉県総合運動センター【大人の人と走るトラックレース】4/29(日)M×Kタイムディスタンスチャレン [続きを読む]
  • お花見思い出探索ラン
  • 今年の桜は例年より早かったですが、天気もよく、随分と楽しめました。近所の桜の名所は見倒したかな。日曜日、思い立ったように小学生の時に家族でよく花見に行ったお寺に行ってみることにしました。片道17kmだから、まぁたいしたことはない。子供の頃、えらい急な坂だと思ってたとこ、たいしたことないのね。同級生の実家の和菓子屋は今も立派に営業してた。ここが花見に来たお寺。日蓮宗大本山なんだって。ここは写生大会で来た [続きを読む]
  • 内臓の強い人は、マラソンに有利なんだろうね
  • 胃腸が弱くて思うような練習ができなかったり、レース中にお腹をこわしてしまうランナーがいる。気の毒だなぁとは思うんだけど、僕には経験がないので、その痛みが実感としてわからない。偏頭痛、花粉症、肩凝り、腰痛、生理痛なんかもそうかな。うちの妻は偏頭痛持ちで、それがやってくると何も出来ないくらい辛いみたいなんだけど、僕にはよくわからない。申し訳ないんだけど。この季節、花粉症で苦しんでるひとも多いよね。目が [続きを読む]
  • 横断歩道で白線を踏み外さないように歩く子供のように
  • 小さい頃、横断歩道で白線を踏み外さないように歩く遊びしませんでした?"落ちたら死ぬ"なんつって。別に落ちても死なないのにね。ランナーだって月に◯キロ走らないと死ぬ、なんてことはない。でも、なんとなく月間走行距離って目安にしたりしますよね。僕の場合は400kmをなんとなくの目安にしています。もちろん、400km走らなかったとしても、死なないし、急激に走力が落ちたりすることもない。3月の走行距離は、今日までで397Km [続きを読む]
  • マラソンランナーとして迎える5回目の春
  • 四月は例年どおり、トラックレースを何本か走る予定。とはいえ、今はまったりモード。朝はゆったりと近所の桜を巡っています。年々、桜と桜の間が短くなる気がします。ランナーとしてあと何回桜を見るんだろう?京都に住む母のFacebook も、毎日桜で彩られています。25年後、自分もどんな思いで桜を見るのかな、なんて思いながらいいねボタンを押してます。 [続きを読む]
  • 【佐倉マラソン】応援ランに行ってきた
  • 昨日は、佐倉マラソンの応援に行って参りました。まずは自宅から24kmのラン。現地到着後は応援ナビをうまく活用し、お馴染みのランナーは5回ずつ応援できたかな。途中、かるりーのさん、オークさん、タロウさん、ぱっきーさんら、皆さんともご一緒しました。応援に夢中になり、撮った写真はこれだけ。たけさん、速かったねぇ。応援する分には暖かくてよかったけど、フルを走るにはちょっと気温が高かったかな。後半失速しまうラン [続きを読む]
  • 佐倉マラソン2018の応援プラン
  • 佐倉マラソンで、初めて仮装で応援したのは2年前。カオナシトヨチンとご一緒しました。あれはあれで考えてやったんだけど、ちょっと視界が悪かったな。今回は、ドラえもんの被りものをする予定。白塗りは無しね。じっとしているのも退屈なので、こんな感じかな。うまく移動できればいんだけど。ま、オッサンの応援なんか嬉しくもないでしょうけど、出来るだけ大きな声で応援します(^^)ちょっと気温が上がりそうだけど、出走する皆 [続きを読む]
  • 【古河はなもも2018】雑感
  • 備忘&情報共有まで【一般的な視点での雑感】●やっぱり走りやすい。基本フラットで、ほどよいうねり(アップダウン)●スライドが多いのも魅力。折り返しで多少スピード落ちてもご愛嬌。●古河駅からバスより野木駅からバスの方が、歩く距離が短いのでいいと思う。でも、帰りは古河駅までのバスしかない●スタートが10時というのは意外に便利。当たり前だけど、9時のレースより余裕がある●ゴミ箱が少ないので注意●整列はスタート [続きを読む]
  • 脚が攣りまくったのはソックスのせいなのか?
  • 昨年11月の大阪マラソンの時、ゴール後脚が攣って苦労しました。ゴールから荷物置き場までの動線も長かったしね。で、更衣室の横にある特設のマッサージコーナーみたいなところで脚をほぐしてもらったんだけど、その時に五本指ソックスを止めるよう、何度か言われました。そんなこともあり、今回、はなももではフルのレースでは初めて五本指ソックスを履きませんでした。所謂専門家(なんでしょうね)に言われたから盲目的に信じるわ [続きを読む]
  • 【古河はなもも2018】レースレポ③気力で走った後半戦
  • スタート地点で、たのくるさん、オークさんと設定ペースについて話している時、「35km過ぎで落ちる時と落ない時って、違いがよくわかんないんすよねー」なんて話をしていた。これはハーフの15km過ぎも同じかな。今回、?落ちそうな予感”は、割に遅くまで訪れなかった方かな。【20〜25km LAP:20:00 通過1:37:48(想定△82) 】4:00 4:01 3:57 3:58 4:04 相変わらず、代り映えのしない田舎道(失礼!)を進む。沿道からの声援は相変わ [続きを読む]
  • 【古河はなもも2018】レースレポ②過去最速で走った前半戦
  • スタートの号砲が鳴ってもガーミンが衛星をキャッチしないままスタート。ま、そのうちキャッチするかな、と思いつつ号砲とともにスタートボタンを押しました。いや、押したはず?時計が動いていないのに気づいたのはスタートから100mちょっと進んでからでしょうか。練習の時もたまにあるんですよね。押したつもりなのにスタートしてなかったりとか、二回押しになって停止状態になったりとか。結局は誤差が何秒なのか正確にはわから [続きを読む]
  • ランナーあるある☆フルマラソンの後は免疫力が下がるらしい
  • はなもも終了後、ちょっと気の抜けた感じ。月曜日はラン仲間との飲み会。しかし、世の中に9回も東京マラソンに当選する人がいるとはね。火曜日の夕方、なんとなく身体がダルく、定時で帰宅。水曜日朝から38度の熱が。夕方のミーティングまでに治るかな、と寝ていたのですが熱は一向に下がらず。39度まで上がったのは、小学生の時以来じゃないかな。木曜日、ようやく動けるようになって病院に行ったところA型インフルエンザと診断さ [続きを読む]