casablanca23 さん プロフィール

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casablanca23さん: ケーキ食べながらダイエット♪
ハンドル名casablanca23 さん
ブログタイトルケーキ食べながらダイエット♪
ブログURLhttp://casablanca23.blog.jp
サイト紹介文40代シングルライフです。毎日甘い物を食べたいけど、ダイエットもしたい。毎日食べた物の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供397回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2015/02/15 20:28

casablanca23 さんのブログ記事

  • もしかして更年期障害?
  • 今朝は3分瞑想し、その後お茶の練習もして、ミニ干菓子を一つ食べました。朝ごはん朝のおやつはティラミス。ランチはぶりの煮付けなど。出だしは良かったのよね。やはり危険なので、イヤーマフは装備してました。しかし、最近イヤーマフがとても痛いのですT^Tでも、とにかく爺の姿も見ないようにして心静かに過ごしてたんだけど…ランチ後にコーヒーを入れに行ったときに、うっかり爺(らしき人)と通路ですれ違ってしまい、その後 [続きを読む]
  • 瞑想の効果
  • 今朝も50キロほど。朝ごはん朝のおやつはキャラメルムース。ランチはチキンのハニーマスタードソース。ここのランチはサラダの量がたっぷりです。3時のおやつはチョコ7粒ほど。そして、今日もビジネス系瞑想セミナーだったので、またフルーツパンケーキでした。前回は残業せずにお店に直行したら、結構時間が余ったので、今日は30分ほど残業してから行きました。昨日休んで仕事がたまっていることもあるし、今後早退するために残業 [続きを読む]
  • あと3ヶ月だけ…と思ってるけど
  • 11/20の記録です。会社を休むことにしていたので、9時近くまで寝ていました(*'-'*)前日も眠くて23時過ぎには寝たんだけど…体重は50キロ超えていました( ・`ω・´)朝ごはんはまたあくまきで簡単に。その後は…半身浴をして、洗濯して(ようやく浴衣も洗濯)。これくらいしかしていませんが、甘いものが食べたくなり、高野山でお土産に買った黒ごまクッキー数個食べ、止まらなくなりそうで、友達にあげる分がなくなりそうだったので [続きを読む]
  • 高野山から帰宅中です。
  • 今朝は5時に起きて身支度を整え、宿坊の朝のお勤めに参加しました。朝のお勤めの前にお茶菓子一つ。その後朝ごはん。ご飯が美味しくて、お代わりしてしまった。そして、朝8時から観光開始でした。女人堂女人堂から眺めた高野山徳川家霊台に行き、再び壇上伽藍へここでは、回転させて一周すると「一切経」を読経した功徳が得られるという六角経蔵を回しました。その後、奥の院へ行き、弘法大師様の御廟に行き、弘法大師様へお食事を [続きを読む]
  • 精進料理、今から朝のお勤めです
  • 11/18の食事です。朝ごはんはあくまきでした。今朝はまあまあ美味しかったです。新幹線にのり、豚まんを食べ、お腹いっぱいだったので、早弁せずに済みました。ツアーに参加後、特急電車の中でお弁当を食べました。写真は撮り忘れましたが、サンドイッチ風のお寿司と卵焼きなど。高野山に到着したら真っ暗で霧でした。宿坊で精進料理をいただきました。この後は壇上伽藍のライトアップへ行き、紅葉もきれいでした。お寺に戻って写 [続きを読む]
  • 今日は乗り切った、ケーキづくし♪
  • 昨日ケーキを食べたけど、今朝は体重が減って49.1キロくらいでした。今朝もケーキ♪朝のおやつなし。ランチはいつもの入れる店。3時のおやつはミニ和菓子です。そして、夕方、友達の誕生祝いで、チョコ専門店でケーキ。友達はシャンパンです。私はカプチーノ。ケーキが小さくて、あっという間に食べてしまいました。晩ごはんはステーキです。まだ何か食べたいから、元気があれば後でお茶の練習と和菓子を食べようかな〜?明日は大 [続きを読む]
  • 人格崩壊中、退職申し出た方がいいかも?
  • 今朝は寝坊したけど、昨晩サンドイッチを買ってたので、急いで食べました。サーモン、アボカド、クリームチーズのサンドイッチです。元は500円なんだけど、半額で250円でした。これ、500円で買う人いるのかな?夜行くとサンドイッチが大量に割引になってて、つい買っちゃったけど、自分でトーストにサーモン、アボカド、クリームチーズを乗せたものの方が美味しいです。朝のおやつはなし。ランチはまたハンバーガーです。3時のおや [続きを読む]
  • やりたいことが沢山、だけど無理は良くない
  • 朝ごはんはスープ、ミックスジュース、それと昨日かるかんと一緒に買った「あくまき」。昨日試食して、まあまあ美味しかったのと、おばちゃんに押し切られて購入したのですが、固まりで食べるとあまり好みではなかった^^;冷凍もできるみたいだからぼちぼち食べます。朝のおやつはかるかん。ランチは、友達のバースデーランチで、いつも行列で入ったことのないお店を予約してました(*'-'*)サラダとデザートもついてました。このコー [続きを読む]
  • 辞めずに済みそう、というか辞められない!?
  • 昨晩はブログを書いた後、お茶の練習をしようと思いましたが、心がざわついてお茶の練習もできませんでした。お茶って、気持ちが落ち着いてないとできないんですね…代わりに10分ちょっと瞑想して、辞めるか辞めないか、辞めるべきかどうか、きっと天が教えてくれるから、しばらくはじっと様子を見ようという気持ちになりました。今朝も早起きはできずに簡単にミックスジュースです。朝のおやつなし。ランチは、また食べたいものよ [続きを読む]
  • だめだ、毎日辞めたい。紅白司会!
  • 今朝もあまり早起きできず…朝のおやつはクッキー。ランチは豚肉グリルです。このお店もギリギリ入れた感じ。もう入れるお店を探すのも面倒です。コーヒーとスープ付きで1100円です。午後は頭がきつくて、イヤーマフが締め付けられ、早退したかったけど、そろそろ仕事も溜まってきてるし…ミーティングスペースなどに資料を持って行って仕事したけど、パソコン使えないし、落ち着かないしで効率悪いわ。そしてまた発狂気味です(-_- [続きを読む]
  • クッキー半分以上食べた、和菓子も
  • 今朝ものんびり、起きたのは9時近くでした。今朝は48.8キロ。朝ごはんは簡単にクッキーでした。ランチは鰻の残り。合間にもクッキーをぽりぽり…夕方にはお茶の練習をして、和菓子2つ。晩ごはんは豚しゃぶでした。金曜日にもらったクッキーは、昨日と今日で半分以上食べてしまいました。6箱も入ってたのにね〜^^;以前も会社のパーティーでクッキーをもらいました。資生堂パーラーの花椿ビスケット48枚入りだったと思います。数日後 [続きを読む]
  • 今日も着物でお茶へ(*'-'*)
  • 今朝は9時過ぎまで寝ていて、朝ごはんも遅め。筋トレパーソナルを12時から予約していましたが、時間が足りなくなりバタバタして出かけました。今日はお天気が良くて暖かく、帰り道は半袖で大丈夫でした。帰宅後ハーゲンダッツを食べ、ランチも遅めに、鰻でした。そして、着物を着ました。またまた満足いかない仕上がりだけど、やり直しても上手くいくようには思えないので、これで行きました。今日の和菓子です。帰宅は23時位にな [続きを読む]
  • 今日はパーティー♪
  • 昨晩はなかなか眠れず、快眠度は26%でした>_朝ごはんも簡単に。朝は出勤してすぐ喉鳴らし爺のことを上司に相談しました。なのでおやつはなしです。相談しても話を聞いてもらっただけで、特に解決策はありませんでした。でもまあ聞いてもらえただけ良かったです。良いことは、ついでの機会があれば爺の席替えをしてくれるかもしれない。悪いことは、少なくとも再来年の1月まで爺は契約期間があるらしい(ToT)今日は話を聞いてもらえ [続きを読む]
  • 爺砲受けてグッタリ~_~;明日上司に相談
  • 今朝は49.1キロになってました。朝はまたおまんじゅう。朝のおやつなし。ランチは、どこも行列で、いつもの空いてる店へ。ここはメニューが週替わりみたいで、火曜日と同じでした。なので今日はパスタにしました。3時のおやつはルマンド一つとミックスナッツ。今日は朝から首痛、頭痛でいつものイヤーマフが着けられなかったのです。コンパクトイヤーマフも痛くて、音楽だけにしました。最初は喉鳴らしの音がしなくて、もしかして [続きを読む]
  • 今日も午後休
  • 今朝は49.6キロでした。朝ごはんはおまんじゅうなど。昨日休んだらファイルの山で、ひたすら山を片付けました。朝のおやつなし。ランチはブリの照り焼き。午後から急遽とあるシンポジウムに参加することにして、午後休を取りました。今日は午後だけだから、山は大丈夫かしら…?そして、その後懇親会にも参加して、ジムには行けませんでした。懇親会では唐揚げやお刺身をつまんだけど、あまり食べられず、帰宅後大きめおはぎを2つ [続きを読む]
  • 本日は休暇、ステーキ260g
  • 本日は会社を休んだので、朝ものんびりでした。体重はギリギリ49キロ台へ。洗濯したり片付けしたのち、朝ごはんです。右の白いのは目玉焼き2個です。今日はしまい込んでいたスチームクリーナーシャークを使って床磨きもしました。ランチは生姜焼きです。お茶の練習。この他、ミニ和菓子2〜3個つまみました。そして、今日は所用のため、父が来たので、晩ごはんはいきなりステーキでした。しかしまさかの写真撮り忘れ^^;(父のおごり [続きを読む]
  • 辞めると思えば色々できる!
  • 今朝はとうとう50.1キロになってた〜(-_-)瞑想3分だけしたけど、お茶の練習はできませんでした。ちなみに昨晩も練習しませんでした。朝ごはんは簡単に。本日は、発狂してしまいました~_~;もちろんイヤーマフで防御してて、爺の喉鳴らしは聞いてないのですが、出社して爺がいるのを視界の片隅で確認した途端、怒りループが沸き起こって来て、しばし制御不能に。手で机を叩きつけたりして、手が痛くなりました。こんなことで捻挫や骨 [続きを読む]
  • ランチはビュッフェでもイマイチな上セクハラ?外人爺
  • 今朝は体重が49.6キロになってました。しかしながら、朝ごはんは盛り沢山。サンドイッチとキッシュ。ちょっと量が多すぎましたが、昨晩値引きされていて、賞味期限も昨晩なので、全部食べました。お腹いっぱいのまま、今日は映画を見てきました。ラストレシピです。あらすじもよく知らずに見に行ったのですが、良かった。好きな映画でした。で、ランチはビュッフェでした。アンチエイジングをうたってるお店なんだけど。野菜は沢山 [続きを読む]
  • 今日も食欲旺盛
  • 昨晩はよく眠れて快眠度も81%と高めでしたが、頭痛取れず…朝ごはん。この後ロキソニンを飲み、60キロカロリーの杏仁豆腐を食べました。ランチは冷凍していたハッシュドビーフ風。ジムへ行き、10分瞑想、ヨガ、昼寝、筋トレパーソナルをしました。今日はメタボ爺も避けられました(*'-'*)そして、久々にまつ毛パーマへ行くので、短時間で食べられるスープストックでカレーで腹ごしらえ。帰宅後、お腹が空いて、ミニおはぎ4つ、ミニ [続きを読む]
  • 本日も疲労困憊、暴食してます^^;
  • 昨晩はお腹いっぱいでハーゲンダッツは食べられない、ようなことをブログに書きましたが、あの後半身浴をしながらハーゲンダッツを食べました。ほうじ茶ラテ。従って?、今朝の体重は49.3キロとなっておりました。朝ごはんは簡単に。この後早速髪の毛のセットを始め、メイクしたりしつつ、早めのランチ。そしてアセアセと着付けをして、お茶会に行ってきました。今日は普通のお茶会で、参加したほとんどの人が着物で来られてました [続きを読む]
  • 疲労困憊すぎて身体が糖分を欲する
  • 今朝は起きたのは6時過ぎでしたが、お湯を沸かしながら瞑想を5分して、その後にお茶の練習をして、お茶とともに干菓子一つ食べました。その後朝ごはん。朝のおやつはミニ和菓子一つ。ランチはいつもの席が取れるお店で。今日はローストビーフと、かぼちゃと舞茸のコロッケ。普通に美味しかったです。3時のおやつはミニ羊羹。さらに疲労したので、オフィスグリコでチョコをゲットして、9粒食べました。晩ごはんはまたヘルシー食堂で [続きを読む]
  • フルーツパンケーキダイエット?
  • 今朝は48.7キロと久々に48キロ台でした(*'-'*)やはり昨晩のパンケーキはフルーツが多くて、パンケーキは少なかったから、ダイエット効果があったのかも。昨晩はその後も何も食べなかったし。ただ、昨晩は23時半にベッドに入ったものの眠れず、快眠度51%。今朝は6時半近くにようやく起き、お茶の練習などできませんでした(-_-)瞑想3分だけしました。そして朝ごはんは超手抜き〜朝のおやつはミニ和菓子一つ。ランチはブリカマ。3時の [続きを読む]
  • セミナーに参加♪
  • とにかくしばらく朝ごはんしか食べられないので、色々。朝のおやつはミニ和菓子一つ。ランチはチキン専門店で。ここもなんとか入れそうです。昔大学院に通ってた頃はお弁当持参してなくて外で食べたりしてましたが、その頃時々通ってたお店です。スープ、サラダ、ドリンクもついて確か1100円だったと思います。やっぱりこの間のポークジンジャーだけで1080円は高いわ(まだ言ってる)!3時のおやつはミニ饅頭。そして、晩ごはんは [続きを読む]
  • 久々の朝日♪
  • 今朝は49.7キロになってました(-_-)昨晩は寝つきが悪かったので、快眠度も58%。朝ごはんはトーストなど。結構盛り沢山です。久々の朝日が眩しい!朝のおやつはミニ和菓子2つ。ランチは中華。3時のおやつはミニ饅頭一つとチョコパイ2つ。晩ごはんは豚すき焼き風と、昨晩の豚しゃぶのエキスで雑炊です。この前にサラダは先に食べました。食後にお茶のお稽古で、ミニ和菓子3つ食べました。しかし、何か物足りず、ハーゲンダッツのクラ [続きを読む]