pokapoka さん プロフィール

  •  
pokapokaさん: 40代うつ病主婦のつぶやき
ハンドル名pokapoka さん
ブログタイトル40代うつ病主婦のつぶやき
ブログURLhttp://pokapoka11.blog.fc2.com/
サイト紹介文40代うつ病主婦がうつ病と貧乏生活から抜け出そうと頑張るブログです
自由文40代うつ病主婦、貧乏生活のやりくりと鬱からの脱出に奮闘しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供177回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2015/02/22 15:15

pokapoka さんのブログ記事

  • 交遊費もバカにならないわ〜
  • 土曜日運動会で、子供たちは火曜まで休みだってよ〜運動会の練習で授業時間減ってるんだし、2日も休みあれば疲れとれるっしょ?息子はお昼込みで遊びに行きました。月1回は家からお昼代だしてあげる決まり。今月2回目。我が家、お小遣いは目的別分けさせてる。普段用。中期用。(交際費やちょい高めのおもちゃなど)長期用。(大きな買い物や何かあった時用)長期用からチョコチョコ使ってたらなくなるわな。息子よ(T_T)そんな [続きを読む]
  • 運動会
  • 運動会。午後になって暑かったよ〜(´Д⊂ヽ不安定な天気でいくつか省略されたけど。運動場グチャグチャでは厳しいよね。娘は自分から志願して応援団になった。朝休みも昼休みも放課後も練習でつぶれて志願したことを後悔してたわ。何かを学んだらしい・・・私も小6と中1の時、応援団になった。なった。と言うより欠席裁判で。小5のいじめで登校拒否になったころに転校でさらに不登校に拍車がかかり、毎月数日は欠席・遅刻の日 [続きを読む]
  • 今週のやること
  • 週末は運動会。息子は小学校最後。雨天時は延期なんだけど2回も伸ばさなくてもよくない?延長したときの、材料の買い出しや他の献立のやりくりに困る。今年は初めてから揚げ粉を使ってみる。鶏肉も切ってあるものにする。枝豆茹でるだけ。プチトマト洗うだけ。茹で卵。ウインナー焼くだけ。お菓子交換であんまりお昼食べないから、少なくていいの。暑くてうるさくて人が大勢の中で過ごす気力体力の一日。とことん手抜きしないとね [続きを読む]
  • 愚痴です 言い方
  • 「どうせ俺が悪いんだろ!」「もう何も言わなきゃいいんだろ!」「もう何もしなきゃいいんだろ!」旦那と息子のいざこざに私がフォローに入るとでるセリフ。(そうだよ。あなたが悪い。子ども相手に何言ってんだか)とは心の中で。こんなふてくされセリフ言われたら、相手がまるでいじめてるみたいじゃない?相手の方が悪いこと言ったみたいじゃない?自分の落ち度も少しは認めたらどうなの?プライドが邪魔するの?自分の方が上だ [続きを読む]
  • モンスターの名前みたいな薬
  • 最近、半夏厚朴湯だけではえずくが抑えられず先生に相談した。たぶん、夏の疲れや度重なる台風に始まり新学期開始や先日のパトロールでもう、どうにもこうにも心身ともに悲鳴を上げているんだと。少しね・・・死を考えるほどに。ドグマチールを処方されたよー。副作用で母乳が出るんだよね。何年か前にも試したけど(鬱症状に)効果が見られなくてね。今回は緊張症状を和らげるためだけど効果あるかな・・・ [続きを読む]
  • 偏食人間の願いは空しく
  • まだまだ日中は暑いですね。最近、思い出す過去の嫌な出来事。吐き出すわ。冷やし中華って、大体ハムきゅうり卵が載ってるます。お友達や親せき・義実家など他所で出された時。私は最初に防波堤を作るのですが。私「冷やし中華の具は何ですか?」大抵、「きゅうりとハムと卵よ」ここで、低姿勢で「きゅうりだけはのせないでもらえませんか。食べれないので」はい、言いましたよ。残すの悪いから先に食べれないものを伝えましたよ。 [続きを読む]
  • ネガティブな情報から逃げる
  • 台風だ地震だと災害が多いですね。一日も早く元の生活に戻れることを願う。で、私はと言うと、やはり台風の気圧でやられっぱなし。頭蒸発するのか?って感覚に襲われ首や肩も傷むし、心もぞわぞわ落ち着かないし。TVの災害情報とかネットは余計にストレスもらうだけだから外部との接触をオフにしてひたすら寝るしかない。最低限の家事だけ。最近、よく汗かくのよ。ちょっと掃除機かけたりとか、ガス台の前にいるだけで汗がしたたり [続きを読む]
  • 映画で充電
  • マンマミーアをみたよ。ダンシングクイーンはいい歌ですね。何となく気分が堕ち気味な時はABBAの曲をカバーしたA-teensってグループのCD聞いて気分を盛り上げるのにいい。若いころを演じる女優さんがキレイでカッコよくて歌声も素敵。アマンダもかわいかったわ〜。この人も歌上手いよね。メリルストリーブ大好きだわ自分も年を取るとともに好きな俳優も年とってあまり見かけなくなっていくのが残念だな・・・ [続きを読む]
  • ガスボンベの処理
  • 東日本大震災をきっかけに、ガッチリ防災用品をそろえ始めたのだけれど。カセットコンロ。これ、我が家では使わないのね。子どもの頃、お風呂の窯が不完全燃焼で爆発した事故を経験してるので怖くて使わないのね。けど、いちおう揃えた。で、ガスボンベにサビがつき始めていつか爆発すんじゃないかって心配で調べたら7年くらいで消費期限なんだって。丁度7年だし、処理費は痛いけど処分したわ。 [続きを読む]
  • エンジンかからない
  • 新学期始まったよ〜(;´∀`)宿題はなんとか終わったようです。時々、進み具合を聞きながら静観。ほぼ家の中で過ごしたからね。酷暑すぎてお出かけできなかったからね。息が詰まる中での生活。皆が。は〜、もう夏バテどころじゃないですわ。調子悪・・・ [続きを読む]
  • 家事手伝いに思うこと
  • 一例だけど洗い物してて、後2・3枚で終わるころに「あとは俺がやるから」って旦那が強引に交代してくれるんだけどね。いや、もう終わりだからって断ってるのにさ、替わるまでしつこい。断ると「せっかく手伝おうとしてるのに。なんたらかんたら」怒る。「家事を手伝う自分」に酔ってんの?しかも、頼んでない余計なことして、それに対して不満を言うと「せっかくしてやったのに」って。「〜してやった」って何だよ。親切の押し付 [続きを読む]
  • 介護認定で思ったこと
  • ちょっと急に思い出したからつらつらと書くよ。母を引き取って介護認定を受けるためにケアマネさんに見に来てもらたときのことなんだけど。引き取る話が出た時点で母は自力で起き上がれない状態だった。手もブルブル震えて食べ物を口まで運ぶことができない。当然、担がないと歩けない。引き取ってしまった理由は弟妹達と口うるさい親戚から「長女だから」「一番上だから」「専業主婦だから」と押切にあらがえず、私自身も第一子の [続きを読む]
  • 確かに私はケチだけどもさ
  • 先週末から出張に行っていた旦那。沢山のお土産を買ってきた。誰に渡すのか聞いたら「職場」だってー(´゚д゚`)仕事で行ったのに?出張手当日給2000円しかつかないのに?そのお土産代で、出張手当吹っ飛んでるよ意味ねーヨ [続きを読む]
  • 身内は特別
  • 旦那の会社は力仕事なので、女性は妊娠すれば否応なく辞めざるを得ない。力仕事のない仕事がないので移動もない。当然、産休育休もない。なのに、社長の娘は、産休育休ありで働き続けるんだってさ。同じ現場で。 [続きを読む]
  • お墓参りについて思うこと
  • お盆は終わったけど。お墓参りって怖いのよね。父が死んでからのお墓参りは特に。死因が自殺なだけに成仏しないだろうなって。だからお墓参りで帰るとき「憑いてきませんように」って祈ってた。そのお墓も今はない。誰も継ぐ人いないから。 [続きを読む]
  • ウツ病 10年
  • 最初はね、「ツレが鬱になりまして」の連れさんのように2・3年で治ると思ってたの。もう10年か。ここまでになると、何なのかわかんないね。家族も何なのかわかんないだろうね。先生が新しく独立?するとかで病院をやめるみたいなんだって。「めめこさんのことは引き継ぎたいと思っているんだけど、新し病院に通院することはどうかな」今のクリニックは自宅から駅2つで30分。新しいクリニックは乗り換え1回の1時間。あ〜先 [続きを読む]
  • 杏仁シェイクがおいしかった
  • 夏休み前にお泊り旅行に行ったから今年は質素な夏休み。でも、何もないのも寂しいねってことでボーリングに行きたいと言うので行ったよ。予約で埋まってたよ(´Д`)急遽、みなとみらいで遊ぶか。マイナス30度の世界でクリオネをみて凍える(;´∀`)娘が杏仁ソフト食べたいっていうから中華街へ。杏仁シェイクおいしい〜。あと3杯はいけるわ。 [続きを読む]
  • お手伝いの最終目的
  • 今年は夏休み限定家庭内アルバイトを実行しました。こちらが書いたお手伝い項目それぞれにポイント=金額になるんだけど、全部やれば週に500円ほど。交際費でもお祭りでもご自由に。物で釣るのは賛否両論ありますが、お手伝いを頼んでも文句ばかりで渋々やるのでこちらが無理やりやらせてるみたいで気分悪い。しかも、いい加減。(これが仕事なら給料もらえないぞ(-_-メ))では、報酬があるならどうか?はい、とりあえずこちら [続きを読む]
  • 歯医者で一日のエネルギーを使い果たす
  • いやだいやだと思いながら逃げていてもひどくなるのでやっとこ重い腰をあげたら・・・虫歯できてたー(-_-メ)何故か、ドリルをかけられると笑いが込み上げてくるのだけど、恐怖の限界突破しておかしくなる症状なのかね。随分、医療技術も進んだね。「麻酔をするための麻酔薬を塗ります」ってもうよくわからない(笑)子どもの頃は3人がかりで手足頭押さえられ治療。例えるなら、「レジェンドオブメキシコ」でサンズが目をえぐられ [続きを読む]
  • 最近の想ったことをつらつら
  • 月の電気代みて驚愕。9000円也(-_-メ)エアコン2台稼働しないと冷えないくらい酷かった37℃。暑がりさんが2人。食欲なし。お腹は減るけど食べたくない。買い置きのお菓子は減らないがアクエリとアイスだけは減っていく。「いつまでゲームしてるの?」と声掛けはやめた。4日目、ゲーム以外の遊びに切り替え始めた。宿題は進んでなさそうだ・・・宿題については時々声掛けしなきゃ。ついに電動自転車手に入れた。こんなに楽 [続きを読む]
  • 自分が親のように行動していることに気づくとゾッとする
  • タイトルどうりです。何回か書いたけど、私の容姿は父そっくりなのですが最近、鏡を見るとさらに母親の面影が見えてくるようになった。母はよく台所の前にしゃがんでタバコを吸っていたのですが、そんな仕草もいつの間にかやっていたりして・・・他にも色々そっくりなとこあるけど、あの二人の遺伝子を間違いなく受け継いでいるのかと思うと・・・ [続きを読む]
  • 実際言われるとグサッときた
  • 話の流れで、先日の1泊旅行のことで息子が「連れて行ってくれと頼んだ覚えはない」っていったのね。夕食中、シーンと皆固まりましたよ。そのあと、当然ですが旦那が「お前なんかどこも連れて行かねえよ!」って。テーブルを叩き・・・私はフラッシュバック。「頼んでない」なんて心無い言葉なんでしょう。楽しんでほしくて計画したのに。けど、それは押し売りだったのかな。(去年行きたいって言ってたのにね〜)何かにつけてこう [続きを読む]
  • エアコンがきかないわ
  • 今週からもっと熱くなるってね。昨日はそれでもお祭りが開催され、数時間でかけた。36度越え。下記ご売りが見る見る解けていく。日影とはいえパックされた食べ物には手が出しずらく・・・今日からサマースクールだったけれど、暑くて中止だって。ガス台の前に立つのがきついです。 [続きを読む]