そうし さん プロフィール

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そうしさん: 変えるのはジブンとミライ
ハンドル名そうし さん
ブログタイトル変えるのはジブンとミライ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/bluestring/
サイト紹介文30歳を目前に低糖質ダイエットからMEC食へと移行しました。そんな生活の諸々を書いていき ます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/02/22 21:18

そうし さんのブログ記事

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  • 分かっていたことだけれども
  • 結果をあげると宣言したにも関わらず、更新が週明けになる、自分のだらしなさ。だから、日記とか続かないんだ。いまの私に必要なのは、習慣化する方法な気がする。で、先日受けた血液検査の結果。中性脂肪 50HDLコレステロール 55LDLコレステロール 161微妙に下がっている!とりあえず、これで送りました。ダメな時はあきらめるしかあるまい。急に調整したし、友人の誕生祝の席があったりしたので、ね。多少の筋肉がないと、消 [続きを読む]
  • 結果待ちの間に
  • おはようございます。昨日無事、採血を受けてきまして、本日夕方に検査結果を取りに行く予定のそうしです。どんな数字なのか今からドキドキです。えーと、先週1週間のカロリー控えめ生活(野菜増量生活ともいう)の結果感じたことを書いておこうかと。実はこの卵・チーズ控えめ、野菜増量生活の間に。風邪2回引きました。(すぐ直ったけど)最初は喉が痛くて、マスクで過ごし、薬飲んで早めに寝たら治った。2回目は頭痛くて微熱が [続きを読む]
  • すべては保険のため
  • だいぶご無沙汰してた。ブログ。すっかりMEC食が生活に定着した3年め。4月に受けた検診でLDLコレステロールが高いと出ていたけど、再検査は無視していました。(しばらくすると下がるときいたので)ところが、医療保険に入ろうとしたら、書類審査で再検査の結果を提出しなくてはならず。(真面目に引っかかったことを申告したのはあほ)早めに送りたいと思ったので、知り合いの医師(友人のお父さん)に聞いてみる。「検査機関に出 [続きを読む]
  • 明けてましたが
  • いまさらですが、おめでとうございます。そしてこれからもよろしくお願いします。再来週、弟の結婚式がありまして。年末年始でついつい糖質を摂取アンド夜更かしで体重が増えてしまった分、これから気を引き締めて、体重を戻してい行きたいと思います。今年の目標。1.資格取得!2.MEC食強化(主に咀嚼的な意味で)3.物を減らすなかなか物を捨てられない私ですが、今年こそは少しは整理整頓できるように、少しずつ分類して片 [続きを読む]
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