はしりゆるお さん プロフィール

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はしりゆるおさん: はしりゆるおのゆるラン日記Jr.
ハンドル名はしりゆるお さん
ブログタイトルはしりゆるおのゆるラン日記Jr.
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/negative-runner/
サイト紹介文サブ3.5の目標は今どこへ?(笑) 40代オヤジのゆるラン日記です(^^;;
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/02/26 09:40

はしりゆるお さんのブログ記事

  • 2017いわい将門ハーフマラソン
  • 先週の日曜日、さいたま国際マラソンの裏でひっそりと行われた「いわい将門ハーフマラソン」に参加してきました。少し前から足の裏が痛かったけど、大丈夫だろうと思って強行出場しましたが、大丈夫じゃありませんでした(^^;;自己ベストより10分も遅いタイム。って言うか、走ってる時は足の裏痛くなかったんですよね〜ここのところ、レース毎に着実にタイムが遅くなっているのが気になるところです??←泣いてるwでわまた♪( ´ [続きを読む]
  • ガーミン235J。
  • ジャーン!ガーミン235J買いましたっ!早速、充電して手に付けてみたり、少しだけ走ってみたりしましたが、第一印象は、軽いっ!その軽さは、今まで使っていたEPSONのリスタブル(初期型)とは雲泥の差。見た目も良い感じ。うんうん…これさえあれば、次のつくばマラソンも安泰かと( ̄▽ ̄)でわまた♪( ´▽`) [続きを読む]
  • 紙コップ。
  • 「パコンっ!」先日の水戸黄門漫遊マラソンの時のこと。自分の前にいた男性ランナーが投げた紙コップがボランティアの男子高校生に当たりました。男子高校生が持ってたゴミ袋を目掛けて投げたんでしょうけど、、ゴメンゴメンて謝ってたけど、なんだかな〜あと2、3歩走ればちゃんとゴミ袋に捨てられるのに、、来年、あの男子高校生はボランティアやるんだろうか…その後、やはり給水所付近で、自分の前にいた女性ランナーが、道路 [続きを読む]
  • 第2回水戸黄門漫遊マラソン番外編。
  • 第2回水戸黄門漫遊マラソン。結果は平凡なタイムとなりましたが、大会の運営自体は、今まで走った中でトップクラスじゃないでしょうか←なんか偉そう?ザックリ言うと、水戸の街全体が本気でランナーを迎えてくれた感じ。スタートからゴールまで、ほとんど途切れない応援は有り難かったし、コースも適当に折り返しがあって飽きない。ゴール手前の長い直線なんかも何だかビクトリーロードっぽくて映画の主人公気分になれたし。中で [続きを読む]
  • 第2回水戸黄門漫遊マラソン。
  • まずは、ランナーズアップデートの速報。Bブロックからスタートです。【スタート〜5km】スタート時、前方約30m前に見えていたサブ3.5のペーサーに少しずつ離されていく。キロ5分保つのがやっと。周りでゼーハー言ってるのは自分だけ。【10km地点】この時点でもうやめたい気持ちに。もしかしたらマラソン人生で初のDNFは今日かも、、なんて思ったのは内緒(^^;;【中間地点】自分の時計で1時間44分台。サブ3.5を達成するには今のキツ [続きを読む]
  • ごちそうさまでした。
  • 昨日のランチの時のこと。近くにいたサラリーマンが「ごちそうさま〜」と言って席を立ったんだけど、店員さん達が誰も気づかなくて…なんだか自分が「有難うございました〜」って言ってあげたい気持ちになったのは内緒です( ˘ω˘ )ご飯二杯完食(^^;;でわまたヽ(´▽`)/ [続きを読む]
  • 余計なこと禁止。
  • 前にもココで書いたかもしれませんが、大会が近づくと色んな事を試したくなってしまいます。大会の1週間ぐらい前になると、いきなり筋トレを始めたり、新しいシューズが欲しくなったりしちゃうんですよね。他のランナーさんもそうなのかな…それを実行したからと言って、タイムが急に速くなる訳でもないのに。。とりあえず、今は新しい帽子が欲しい。と、また余計なモノを欲しがってる自分(^^;;ま、そんな事を言ってても台風が来 [続きを読む]
  • トレランザック買いました。
  • 水戸の話も飽きてきたので別の話を(^^;;この前、YouTubeを眺めていたら、たまたまトレランザックを紹介している動画がありまして、、https://youtu.be/U83UguW4pS0なんだか屈強なトレイルランナーさんが褒めていたので、思わずポチッてしまいました(^^;;メーカー名は「AONIJIE」なんて呼んでいいか分かりません。後ろから…前から…畑中かっwしかも安い。飲み物を入れるプニュプニュのヤツが2個付いて3460円。コスパ最強かも!← [続きを読む]
  • 水戸黄門漫遊マラソンのシュミレーション。
  • 今週末はいよいよ水戸黄門漫遊マラソン。ブロックはBブロック。先ずは、スタート前にサブ3.5のペーサーを見つけて…てな感じでレースのシュミレーションをしようとしたけれど、なんだか週末の天気が怪しい…このままだと、大会当日の29日に関東地方を直撃するかも。雨だったらDNSかな〜。てか、その前に中止になるかも。せっかくの休日、大会が中止になったら何するかシュミレーションしておかなきゃ(^^;;でわまた( ´ ▽ ` )ノ [続きを読む]
  • 水戸黄門漫遊マラソンの作戦。
  • 水戸黄門漫遊マラソンまであと2週間ぐらいある気がしてたんですけど、もう今週末に迫ってました(^^;;今の感じだと、フルの距離を走れる気がしないんですけど、ある程度目標は立てておかないと。ボンヤリ走ってボンヤリとゴールするのは勿体無いし。でも、長年の目標であるサブ3.5を目指すには明らかに練習不足。雨続きの天候も手伝ってか、テンションも上がってこないし。なので、、とりあえず、行けるところまでサブ3.5のペーサ [続きを読む]
  • 水戸黄門漫遊マラソン、恐るべし。
  • 水戸黄門漫遊マラソン、恐るべしです。ここんとこ、2回連続で水戸黄門漫遊マラソンをブログのネタにしたら、アクセス数が過去最高を記録してしまいました。水戸の何が魅力あるんだろう…と思って、自分なりの水戸のイメージを挙げてみると、、①県庁所在地②納豆③土浦より都会④偕楽園⑤オセロ発祥の地?⑥土浦より茨城弁が濃い(ごめんなさい)⑦千波湖⑧水戸ホーリーホックイメージを挙げてみたはいいけど、ここから話が広がっ [続きを読む]
  • 水戸黄門漫遊マラソンのプラン。
  • 水戸黄門漫遊マラソンのプラン、そろそろ考え始めないといけませんね。なにせ、初参加ですから。今のところ、頭の中に入ってる水戸黄門漫遊マラソンの特徴というか、プチ情報的なものは、ゴール前の上り坂がエグいサブ3.5とサブ4のペーサーがいるということ。←情報少なっ!自分的には、シーズン最初のフルの大会なので緩く走ろうと考えていたんですけど、サブ3.5のペーサーがいるという情報を知ってから、ちょっと心が揺れ動いて [続きを読む]
  • 水戸黄門漫遊マラソン走ります。
  • 唐突ですが、10月29日(日)に開催される水戸黄門漫遊マラソンに出走します。これを完走すれば、茨城のフルのマラソン大会は全部制覇することになります。←だから?今の所、11月のつくばマラソンにもエントリーしてあるので、残りの勝田、古河はなもも、かすみがうらを走るとすると、ワンシーズンで茨城のフルの大会を全部制覇することになります。←だから?それにしても、茨城はフルのマラソン大会が多くて助かります。なにが [続きを読む]
  • 今シーズンの目標、その前に。
  • 今シーズンの目標云々の前に、お知らせしておきたいことがあります。それは何かと言えば、、ペースが上がらないんです(^^;;昨日、30キロのロング走をしたんですけど、平均ペースは6分を切るのがやっと。休憩の時はしっかり時計を止めてあるのに。。今まで、ここまでひどい事は無かったんですけどね。9月も240kmぐらい走ってるから練習不足という事は考えられないし…すぐに歩いちゃう癖まで出てきてしまっていて。今現在、そんな [続きを読む]
  • 車の話。
  • 車の話。自分の父親は、昔からホンダ党。その影響で自分もホンダ党でした。現在乗ってる車もホンダの車。でも、次買うのはホンダじゃない車にしようかなと考えていて…何でそうなのかと言うと、今の車を買ったあとのディーラーさんの対応がイマイチだったから。車を買ってからまだ半年もしないうちに、テールランプに水が溜まってしまうようになり、ディーラーに持って行ったところ、あまり親身に対応してくれなかったんです。「 [続きを読む]
  • 体のバランスががが。
  • 今日は30キロ走りました。途中、何だか調子が悪くて歩いたり走ったりの繰り返し。体調は別に悪くないし、どこが怪我をしているわけでも無い。昨日、呑みすぎた訳でもなく…15キロ過ぎた辺りから走っててもつらいだけ。早く家に帰りたくて帰りたくてしょうがない。そう言えば、しばらく整体も行ってないし…何となく走ってて体のバランスが左右オカシイ様な気もするし…次の休みは、整体でも行かなきゃ。。なんて事を思いながら、 [続きを読む]
  • 大腸ポリープ切除その後。
  • 8月に切除した大腸ポリープ。良性でした。ε-(´∇`*)ホッ病院の先生曰く、「全く問題ないですね、良性です」「もう、何食べてもいいですからね」ゆるお「はい、ありがとうございましたっ」てか、もう何でも食べてるしw次の検査は2年後でいいそうです。皆さん覚えていてくださいね(^^;;でわまた(??????) [続きを読む]
  • 眠れぬ夜は。
  • 突然ですが、眠れない夜ってありますよね。自分の場合、ちょっと前まで、フルマラソンの前日なんかは、緊張して眠れなかったりしたけど、今はレース前日でもグッスリ眠れちゃってます。それだけ真面目にマラソンの練習をしてないって証拠かも(^^;;学生時代、ちゃんと試験勉強をした時はテストの時に緊張してたけど、まるっきり勉強をしてない時は、全然緊張せずにテストを受けてたのと似てるかも。その結果は押して測るべし…ま、 [続きを読む]
  • 大腸ポリープ切除。
  • 昨日、大腸ポリープを切除しました。今年の2月に大腸の内視鏡検査で見つかっていたポリープの切除です。本当は5月ぐらいまでに切除する予定だったんですけど、なんでも後回しにする悪い癖が出てしまい、今頃になってしまいました(^^;;それでも、マラソンシーズンが始まる前には何とかしなければいけないので、重い腰を上げて手術の段取りを開始。先ずは病院へ電話し、手術日の予約。切除すると5日は自宅で安静にしなければいけな [続きを読む]
  • 東京マラソンにエントリーしました。
  • 今日、東京マラソンにエントリーしました。これで7回目?8回目?のエントリー(^^;;去年まではエントリーが始まると、すぐにエントリーしてた気がするんだけど、今年はなかなかエントリーする気にならず。「エントリーしなきゃ」と思いながらも、後回し後回しになってました。昔ほどに東京マラソンを走りたいという気持ちが無くなって来たような気がします。うんうん、このぐらいの気持ちでエントリーした方が当たるような気がして [続きを読む]
  • 7月の走行距離と温泉と。
  • 今更ですけど、7月の走行距離は264キロでした。距離的にはまずまずかな。梅雨明け前の炎天下に走ったりすることが多かったので、日焼けもシッカリと。よく日焼けすると、シミがどうのこうのとかあるけれど、一年中ずっと日焼けしてればシミも目立たないんじゃね?とか、思ったり思わなかったり(^^;;7月はスピード練習的なものをほとんどやらずに終わってしまったので、8月は距離を控えてスピード練習をやったり、あとは山に行って [続きを読む]
  • 蕁麻疹。
  • 暑さのせいか、蕁麻疹ができてしまいました。特に腰回り。仕事で車に乗ることが多いからですかね。シンプルにお尻の汗がスゴくて(^^;;皮膚科に行って、飲み薬と塗り薬をもらって終了〜と、思ったら帰り際に先生の一言…「お酒は控えてくださいね」オーマイガッここ1週間で6日禁酒してます。←1日呑んじゃってる疑惑wでわまた♪(´ε` ) [続きを読む]
  • つくばマラソンにエントリーしました。
  • 昨日は、つくばマラソンのエントリー日でした。つくばマラソンのエントリーは、抽選では無いので、速いもん勝ち。万が一の事を考えて、スマホはdocomoの4G回線でスポーツエントリーからエントリーを試み、PCはdocomo光のWi-Fi経由でランネットからエントリーを試みるという、「念には念を作戦」を決行(^^;;エントリー開始は夜の8時。この日は仕事でしたが、7時に仕事を放り投げて急いで帰宅(*- -)ノヽ△ポイッ夕飯を急いで食べてPCの [続きを読む]