気分変調症と共生中 さん プロフィール

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気分変調症と共生中さん: 気分変調症と共生中
ハンドル名気分変調症と共生中 さん
ブログタイトル気分変調症と共生中
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/yakiimoimo
サイト紹介文気分変調症(気分変調性障害)当事者の虚実と妄想が交錯する意識低い系ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/02/27 21:02

気分変調症と共生中 さんのブログ記事

  • 時給が安くて悲しくて泣いた
  • 時給が安くて、悲しくなって泣いた。ちなみにほぼ最低賃金です。大学行ってた頃のアルバイトよりも安いよ。今。まあ年賀状の仕分けバイトよりは高いけど。自分(の労働力)に対して、やっぱりそれだけの金額しか価値がないと思えてとてもつらい気持ちになった。ここ2、3週間くらい精神的に調子悪いので余計に落ち込んだ。久しぶりに飛び降りたくなった。終わりにしたくなった。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 確定申告
  • 確定申告の入力ができた。今回で3,4回目だと思う。テレビで税務署で書類を書いている様子が放映されるけどせわしないし、手書きでミスりそうだから、PCで作った方が絶対にいい。カードリーダ買うのが面倒で、個人情報登録の手続きも必要&面倒で、結局毎年印刷した書面を税務署に郵送している。全部ネット上でデータのやりとりだけで手続き完了できるようになるのはいつになることか。この国のことだがら、まだ2〜30年かかるかもし [続きを読む]
  • 本格的に風邪っぽい
  • 前から風邪っぽいなーというのはちょくちょくあって、のどが痛い気がする→薬飲む→良くなった→またのどが痛い気がする→薬…を断続的に繰り返していた。今日は痛い気がするじゃなくて、のどがしっかり痛い。結構痛い。声出なくならんといいけど。蜂蜜を舐めると喉が一瞬痛くなくなる&おいしい。ここ一週間くらい、仕事のことで、自分が悩まなくてもいいことを悩んだり気にしたりしてたからストレスを強く感じて身体に反応が出た [続きを読む]
  • 2/10の日記
  • 気になってた仕事の件はちゃんと片付いた。よかった。しかし帰りにすごく眠くて、スーパーに寄って買い物したけど紅茶を間違えて買ってきちゃった…。箱の色が同じだから良いと思って商品名を確認しなかった。そして今日がセールの日だと勘違いしていたけど、本当は明日だった。紅茶は返品しようかそのまま飲もうか考えている。たまにいろいろ間違える…。湯温を上げないでお風呂入れたり。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2/9の日記
  • 仕事のことを考えちゃって気が休まらない。落ち着かない。書類に○○の文言を入れてないから明日忘れずに書き足さなきゃ、とか△△の説明をするのにどう書けばいいんだろう、参考資料作ったほうがいいのかな、どこから情報を引っ張ってきて見本を作ればいんだろう、とか。もやもやする。買い物に行きたいけど面倒くさいし、すぐ足が痛くなるからあまり行きたくない。ネットで頼むのは便利だけど受取日と時間を指定して、その時間ま [続きを読む]
  • クロッカス1号
  • 朝出かける前にクロッカスが一つ咲いているのを発見。早いー。でも去年も今くらいだったっけ?近所の梅も少しずつ咲き始めた。一輪でも咲いているのを見ると気分が良い。蝋燭に火が灯るように咲く。いいなー。梅欲しいなー。植えたいなー。にほんブログ村 [続きを読む]
  • シンプルライフ系の本
  • 久しぶりに本屋に寄ったら、2mの棚2つが断捨離やシンプルライフ、少ないもので暮らす系の本で埋まっていた。売れ筋なのか。需要があるのか。ブロガーが出版社に乗せられて本出してるのか。そんなにみんな物だらけで苦しんでるの?インテリアとか物を減らす暮らしとかは好きだけどあまりにそういう本がありすぎて、どれも似た内容で読むのを止めた。スピ系が混じってくる本もあり、気分が悪い。今とても収入が少なく、買い物に躊躇 [続きを読む]
  • 夜になると調子が悪くなる
  • 最近、夜になると調子が悪くなる。今までは夜になると元気になったり調子が良くなることが多かったのに。21時過ぎたくらいから、胃が気持ちわるくなったり、げっぷがずっと出たり気持ちが少し落ち込んだり、動きづらいことがある。謎だー。体調不良の原因はよくわからないことがほとんどだけど、後になって何が原因だったのかわかってくるときもある。日光不足や暑い、寒い、風が強い、湿度が高いとか、仕事が忙しかった、周囲がう [続きを読む]
  • まだ月曜なのに
  • まだ月曜なのに、めちゃめちゃ疲れた。仕事内容としては難しいことはあまりなく、処理する書類の量も多いわけではなかった。なぜだか知らんが、すごく疲れている。湿布貼りまくり。デスクワークで座りっぱなのに、一体なぜ足が疲れるというのか…。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ちょっとしんどい
  • 朝からしんどい。重くないけどしんどい。しねしね感が断続的に出る。苦しい。何かしたっけ?にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1/27の日記
  • ごちゃごちゃした書類の処理が多くて早くやってしまわないとと思い、焦って疲れた。まだまだいっぱい残っている。まー、私がやれなかったら正社員が処理するんだからあまり気にしなくていいんだけど。できるだけ多くのことを時間内にやりきりたい、全部きれいにやりきってから帰りたいと考えてしまい返ってストレスが溜まって、疲れている。鉢植えの世話をして、菓子食べて、源氏物語読もう…。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1/20の日記
  • あたまがーいたいー。目がいたいー。寝る前にFEのプレイ動画見たせい。多分。今朝飲んだ薬:・サインバルタ・ラミクタール・ワイパックス・市販の風邪薬・市販の頭痛薬・胃腸薬・QPゴールドドーピング。ばりばり。スマホ用FE出るけど、キャラデザがまたコザキでビミョー。コザキキャラ嫌いじゃないけど、またかよって感じで。ほかのデザイナーの仕事が見たい。デザイナーさんいっぱいいるんだから仕事廻してあげて。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 1/19の日記
  • ・疲れて、ちょっと横になってから買い物に行こうと思っていたら、3時間くらい動けなかった…。 1時間くらいうつらうつらしていて、その後ストーブとコタツにあたって ようやく薬飲んで動けるようになった。 明日仕事したら休みだー。早くだらだらしたい。・何か縫いたいけど、絵柄と糸と布を選ぶ気力がない。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 同時進行不可
  • 仕事で過集中になり疲れた…。頭痛いし目痛い。眼精疲労で目が痛い。痛み止め飲んでもまだ痛い。今日は夕食も半分くらいしか食べられなかった。軽い打ち合わせをしながら、つまり話しながら全く別の書類をチェックしていたので疲れた。言葉を使う作業を同時にするのは良くない。手だけ動かして頭を使わない作業と同時進行ならまだ大丈夫なんだけど。マルチタスクがよりできなくなっているのに、気を付けていなかった。反省。もっと [続きを読む]
  • 狭い部屋のインテリア
  • ワンルームのインテリア例が紹介されているムックを読み、ほとんど全ての部屋が、努力に反してひどくダサかったので覚書。狭い部屋で、心地良く暮らせ生活に必要な道具を納めきるには工夫が要ると思う。・ソファを置かない・テレビを置かない(もしくは完全に隠す)・家具、インテリアグッズは少なく抑える: 変なオーナメントやモビールをぶらさげない。 観葉植物の鉢やエアプランツを置くなら数を抑える。 カビたり虫が出たり [続きを読む]
  • 1/9の日記
  • ・布団を外に干したら曇ってきた…。ひどい。 てきとうに取り込む。・頭が痛くてゴッホとゴーギャン展に行けなかった。 休日に行くと混んでそうだから、今度、平日に行きたい。・頭痛い、だるい、眠い、しんどい。のどもちょっと痛い。 薬は飲んだ。・もし仮にぽんっと10万円もらって、すぐに使ってしまわなければならないなら、 どーすりゃいいかわからないと思う。 なんとなく欲しいものはあっても、そこまで欲しいものはな [続きを読む]
  • Microsoft ExcelとOpenOffice
  • OpenOfficeを使って、家計簿や図書館から借りてきた本のリストを作っている。買い替えの時、Microsoft Office非搭載の安めのPCを買ったから。大手メーカー品で5万円切るのを買った。MS Office付きだと2〜3万高い。ちょろっと計算したりするには不便はないけれどデータいじったり集計するには、やっぱりExcelの方が使いやすい…。仕事で使ってるから慣れてるし。OpenOfficeの良いところ:・安い。無料。・だいたいの機能は使える。 [続きを読む]
  • 1/6の日記
  • 2時間昼寝した。寝る前より昼寝した後の方が疲れてだるい。なんでだ。仕事から帰ってきてそのまま犬を散歩につれていって、掃除機かけたりしてハイになってたから?昼寝しないと疲れが残るし、しかし昼寝すると夜寝ていて眠りが浅かったり悪い夢を見たり。難しい。4日から仕事だった。3日間働いて、また3連休。小売業やサービス業みたいに正月休みが変に短いのは良くないけど、生活リズムを崩したくない人間にとっては、休みが短め [続きを読む]
  • 1/3の日記
  • ・怒ったりイライラしたことと、気分的疲れがたまっていたことがあって 頭が痛い。胃もたれ。腰も痛い。・さつまいもが高くて買わずに帰る。 せめて1本140円以下じゃなきゃお金払いたくない…。 [続きを読む]
  • 1/1の日記
  • ・連休中だけど生活リズムがほぼ崩れていない。休み明けまでキープしたい。 だいたいいつもと同じ時間に起きて、ご飯食べて、昼寝して犬を散歩に連れて行って 掃除したり洗濯したり。本読んだり花に水やったり。 ほぼ2時間丁度で昼寝から目が覚める。便利。 あまり食べ過ぎないようにしているのがポイントかな?・すき焼きは苦手で好きじゃない。 すぐに胃もたれする。肉だけじゃなく、牛脂のせいで野菜もキノコも胃に重たく [続きを読む]
  • 夜外出する方が落ち着く
  • 昼間に出かけるより、日が落ちてから出かけた方が気分が落ち着いていられる。冬だから夜の方が寒いけど、なんとなく周囲が静かで、人通りも少ないし暗くて人がよく見えないから良い。車や自転車にぶつからないように、反射材やライトを持ってでかけている。というわけで、日が暮れるのを今待っているところ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 調子悪くなりそうな時
  • アルバイトで疲れがたまっていたり、風邪の引き始めっぽい感じで、調子が悪くなりつつある。弱っている時は、臭いとか音とかにいつも以上に敏感になる。色々気になる。魚臭いとか、生ごみ臭いとか、他人の臭いとか。臭いが鼻の中にこびりついて取れないような気がする。臭くて気になっただけで、臭いがこびりついて離れないような気がするのはただ勘違いなのだと自分に言い聞かせている。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 冬の体調管理
  • 「体調管理」という言葉自体が好きじゃないが、便利な言葉だと思う。体調って管理しても管理しきれない。調子が悪くなるときは管理していたって悪くなる。人間の力ではどうしようもない。予防注射を打ったからといって、インフルエンザになるときはなる。しかし調子が悪くなっても、早く良くなったり、悪くなりすぎないように工夫するのは良いことだと思う。体がしんどいこと自体が面倒くさい。自分がやっていること:・よく寝るこ [続きを読む]
  • 12/23の日記
  • 寝て、ごはん食べて、ネットしておやつ食べて、工事の音を聞きながらもう一回寝て(2時間)、昼ごはん作って食べて、マンガ読んで寝て(1時間半)、スーパーへ行って一日が終わった。じっくり腰を据えてぐーたらした満足感がある。暇だと刺激を求めてネットサーフィンして、読んでいて気分が暗くなるような話や毒を撒き散らすような話を見て、他にも、借りてきた「非正規労働者の悲哀」みたいな本をちょろっと読み、落ち込みそうになっ [続きを読む]