団塊世代:還暦からの自己鍛錬(筋トレ・ゴルフ・囲碁 さん プロフィール

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団塊世代:還暦からの自己鍛錬(筋トレ・ゴルフ・囲碁さん: 団塊世代:還暦からの自己鍛錬(筋トレ・ゴルフ・囲碁
ハンドル名団塊世代:還暦からの自己鍛錬(筋トレ・ゴルフ・囲碁 さん
ブログタイトル団塊世代:還暦からの自己鍛錬(筋トレ・ゴルフ・囲碁
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/baba_nobu
サイト紹介文のぶ(nobu)の日記 団塊世代の真っ只中、還暦青年の自己鍛錬と日々遊びの日記! 筋トレ・ゴルフ・写
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/03/01 08:34

団塊世代:還暦からの自己鍛錬(筋トレ・ゴルフ・囲碁 さんのブログ記事

  • ゴルフラウンド? サンメンバーズ
  • (10番ホール)12月1日、ゴルフに行って来ました。メンバーはジムの仲間、Iさん、Nさん、NAさん。場所はサンメンバーズカントリークラブ。ここは2グリーンで、一つは高麗芝、も一つはベントです。今回はベント使用で距離は6380y。我々が行くところでは長い方のコースです。結果は   44(18)+47(19)=91(37)前回はドライバーが曲がっていたのですが、今回はドライバーはまずますの出来です。ですが、セカン [続きを読む]
  • ゴルフラウンド? 都ゴルフ
  •   (クラブハウスです)11月27日、ゴルフに行って来ました。メンバーはジムの仲間、Mさん、Wさん、Sさん。Sさんは今回が初めての参加です。全員がほぼ団塊の世代ですから話も合います。場所は都ゴルフ倶楽部。ここは我々が普段行くところではハイクラス。クラブハウスも、フェアーウエイもグリーンもきれいに整備されています。グリーンは1グリーンなので、大きくアンジュレーションも結構あります。  (1番ホール、右ドッグ [続きを読む]
  • ゴルフラウンド? 富士リゾート
  • 11月16日、ゴルフに行って来ました。メンバーはジムの仲間 Mさん、Iさん、Mさん。場所は前回と同じ富士リゾートカントリークラブ。今回も素晴らしい天気に恵まれた一日でした。それにここのコースはシニアーは5500円なのです。私は利用税がいらないので5100円。更に前回のポイントが500あったので、更に500円引きのたったの4600円なのです。これは何とも有り難いことです。でもきっと来シーズンはかなり値上がりすると思います。 [続きを読む]
  • ゴルフラウンド? 富士リゾートカントリークラブ
  • 11月9日、ゴルフに行って来ました。メンバーはジムの仲間、Mさん、Nさん、Iさん。場所は富士リゾートカントリークラブ。ここは以前はワールドエースという名前で営業していたようですが2〜3年の休業の後、2〜3か月前から営業を開始したようです。その為現在はまだ完全には整備が完了していないので我々シニアーは5500円でプレーできます。それもバイキングの昼食付です。フェアーウエイはプレーするには何の支障もないくらいに [続きを読む]
  • グリーン上で良い気持ちになりた〜い
  • 私の苦手なパッティングについてこんな記事がありました。◎強気のバッティングを心がけるとゴルフが楽しくなる強気のパッティングで攻めていく人は入る・入らないにかかわらず、同伴者に無言のプレッシャーを与えるものです。そんなパッティングスタイルを続けていくことでいつしか、アナタに一目置いてくれるようになったりしてくれます。==>私のパットはショートが多い。  そこから3パットになることが多い。==>パーオンの時 [続きを読む]
  • ジム 筋トレ サウナ
  • 最近筋トレの後でサウナを利用しています。私は体重を増やしたいと思っているので、ダイエットに効果のあるサウナは敬遠していました。でも色々調べてみると良い効果もあるらしい。例えばこんな記事も。サウナの利用の仕方;?繰り返し浴?高温短時間浴?温冷交代浴私はこの?です。温冷交代浴は、90〜100℃のサウナに8〜10分ほど入った後、冷水シャワーや水風呂に入り、その後ふたたびサウナに入る入浴法です。肉体的疲労の回復に [続きを読む]
  • ゴルフラウンド? サンメンバーズ
  • 11月1日、ゴルフに行って来ました。メンバーはジムの仲間、Iさん、Kさん、Nさん。場所はサンメンバーズカントリー。スタートが7:23だったので家を出たのは5:35。3人をピックアップしてスタート。最近雨が多くてキャンセル続きだったので、今日の好天は最高です。結果は(イン・アウト)48(19)+39(18)=87(37)後半良くなったのは嬉しいのですが、なんとも評価のしようの無い成績ですね。出だしから強振せずに [続きを読む]
  • ゴルフラウンド? 西東京
  • 18日、ゴルフに行って来ました。メンバーはジムの仲間、Mさん、Iさん、Mさん。場所は西東京ゴルフ倶楽部。都留インターから5分位のところにあります。最近すぐ近くに富士リゾートカントリークラブがオープンしました。昔の名前はワールドエースカントリークラブ。少しでも我々利用者に便利になれば良いのですが。    結果は51(22)+46(21)=97(43)最近少し良くなりそうな気配だったパットまで43。ダボ以上 [続きを読む]
  • ゴルフ 誰でも80を切れる
  •     かの、ベン・ホーガンは「モダンゴルフ」で言っています。「ゴルファーは誰でも例外なくむらの無いスイングを作り80を切れるようになれる」と。勿論条件があるのですが、にわかには信じられませんね。その条件とは、私なりに理解したところでは「何度繰り返しても変わらないスイングでショットできること」その為には「型ができてその型にそってショットすること」その型とは?  つまり「正しいグリップ」「正しいスタ [続きを読む]
  • 何故ゴルフをするのか?
  •   「あなたは何故ゴルフをするのか?」と問われたらみんな何と答えるのだろうか?・楽しいから・好きだから・友達がいるから・いまさら止められない、もっと上手くなりたいから私はこんな答えかな?これだけのために大変なお金と時間を使っているの?と言われたら返す言葉が無い。  では、何を目標に頑張っているの? と問われたら・上手くなりたい、シングルになりたい・もっと自分が思っているボールが打ちたい・エージシュ [続きを読む]
  • ゴルフラウンド? 中央都留
  • 10月12日、ゴルフに行って来ました。メンバーはジムの仲間Mさん、Iさん、Hさん。場所は中央都留カントリー倶楽部。ここに行く回数が一番多いのですが、その理由は一番に料金が安い、更に株主優待券が使えるのでさらに安くなる、ということです。天気も今年最後の暖かさではないか、という絶好のゴルフ日和でした。今回の目標も、「無理をせず、安全に」「ボギーまでで収める事」スコアーは(イン・アウト)42(17)+44(1 [続きを読む]
  • 筋トレ 70からでも伸びる?
  • 久し振りの筋トレ記事です。筋トレ自体はずーと継続していますが変化が無くブログに書くことが無い。70歳になって、あまり無理をしたらいけないと思って負荷を増やさない程度で続けていました。でも少し前から負荷を増やしてみたら体がそれに応えてくれているようです。例えば、ベンチプレスでは80kまでで止めていたのを85k、にして今日は90kまで増やしてみたらまあまあのところまでやれました。無理をしたらいけないけど、出来 [続きを読む]
  • ガン検診結果
  •        9月13日に受診したがん検査の結果を聞きに行って来ました。受診の時に書いたように今回のは普通(?)のがん検診ではなく唾液でガンを見つけるというものです。===================場所は練馬区の大泉学園の大泉中央クリニック。ドアーツードアーで2時間とかなり遠いです。検査自体ははいたって簡単。座って唾液を0.4?取るだけ。これですい臓がん、肺がん、乳がん、大腸がん、口腔がんの検査が [続きを読む]
  • ゴルフラウンド⑳ サンメンバーズ
  • 10月2日、ゴルフに行って来ました。場所はサンメンバーズカントリークラブ。メンバーはジムのNさん。今回の課題は先日決めたこと1、ティーショットはフェアーウエイキープが  第一番の命題、それができるクラブで。2、セカンドは無理にグリーンに乗せない。  安全なところを狙うこと3、アプローチはカップに近づけるだけでいい。  2パットで入ればいい。4、パットは2パットでいい。  3パットをしないことが大事 [続きを読む]
  • ゴルフ スコアーメイクの考え方
  •           仕事を辞めてから、最近暇を持て余しゴルフの本をたくさん眺めてみました。(気を入れて読んだのではなく、眺めた感じ)その中で私が”なるほど”と思ったのが「ダボをたたかない」ということ。これは私にぴったりの命題。色んな本を総合してその命題解決に当てはめるとその対策としてこんな感じになりました。要はボギーで結構という考えです。1、ティーショットはフェアーウエイキープが  第一番の命題、 [続きを読む]
  • ゴルフ練習 アプローチ
  • 先日アプローチについて「自分なりのアレンジで、クラブはSW,Pw,8Iとパターの4本を持ち歩く事にしょうと思っている。」と決めたのですが、実際に練習してみると、8Iでの転がしは難しい!!色々考えてみたけど自分には無理そう。それで、アプローチはAW一本やり、で行くことに変更。(コロコロと方針が変わるのは私の得意とするところ)         私のAWは48度なので、大体キャリーとランの距離が同じくらい。これなら [続きを読む]
  • ゴルフ練習
  • 25日、ゴルフの練習に行って来ました。先日の「ライン出しショット」がダメだったので初心に帰って基本に忠実なフォームを心掛けてみました。そしたらなんとなんと、良いボールが出るではありませんか!ついつい余計なことを考えて基本から離れてしまったようだ。ショットについては少し明るい見通しが出てきたかな?      「中部 銀次郎」の本の中に”アプローチの差がハンディの差”というのがありました。”あらゆるシ [続きを読む]
  • 写真 勉強
  •          「上手な写真とは何を撮りたいかがわかる写真。下手な写真とは何を撮りたいかがわからない写真。写真というのは芸術の一種で芸術とは、作者のメッセージを伝える手段です。したがって、写真は撮影者が伝えたいことが伝わるように撮影することが大事。そのためには、シャッターを押す前に何を撮りたかったのかをはっきり意識することが必要。カンタンに言うと、シャッターを押す時に・なぜ自分は心を動かされたの [続きを読む]
  • ゴルフラウンド⑲ 都ゴルフ
  • 22日、ゴルフに行って来ました。今回はジム仲間の懇親コンペ、6回目です。場所は都ゴルフ倶楽部。普段ラウンドしている所よりワンランク上?今回は11名の参加。会費は安く、賞品は多くという方針なので賞品の買い出しもなかなか大変です。当会は幹事さんがしっかりと全てを取り仕切って楽しい運営をしていただいています。感謝!私の成績は45(18)+41(20)=86(38)先日練習した”ライン出しショット”は全然ダメ [続きを読む]
  • 9月21日 散歩
  • 夕方に家の近くの公園まで散歩してきました。市営のかなり広い公園ですが、途中誰とも行き会わせませんでした。人口減少のせいなのでしょうか??ただ蚊に4個も刺されてしまいましたが・・・。ここが道路からの登り口。花壇に咲いていた花。もう盛りは過ぎてしまったのかな>なかなか面白い木がありました。トーテンポールみたいな感じです。 [続きを読む]
  • ゴルフ練習”ライン出しショット”
  •        19日、朝からゴルフ練習に行って来ました。目的は”ブレの少ないショット”ができるスイングを見つけること。とは言ってもそんなに簡単に見つかるわけはないけど。今回試したのは、よく言われる”ライン出しショット”飛距離は少し落ちるかもしれないけど、方向に正確性が増せばgood。1時間半練習したけど、結果は「少しは確率がいいかな〜」くらい。アイアンはこの考え方の方がいい気がする。もう少し練習を重ねて [続きを読む]
  • 9月18日
  • 久し振りにいい天気だし、先日購入の望遠を試したくて近くを散歩してきました。近くの川沿いの遊歩道を歩いていたら、カモが遊んでいました。早速望遠で撮ってみました。200?(フルサイズのカメラでは400?)では、手振れが心配。天気が良いのでシャッター速度は稼げそう。最初の写真にしてはブレもなく、ピントも合格か?実際に望遠を使って分かったけど、普段は標準ズームで十分だということ。望遠は特殊な時には役立つだろ [続きを読む]
  • 望遠レンズ購入
  • 2012年10月にこのカメラを買いました。その時は”写真の勉強をするぞ〜”と張り切っていたのですがその後は全く関心が無くなっていました。(パナソニックのルミックスGX1というミラーレスの一眼です。)ところがどうしたのか、最近になって又写真に関心が・・・・。というよりも、また何かが欲しくなってきただけかも?暫くいろいろと迷った末に、これを買いました。(LUMIX G VARIO 45-200mm/F4.0-5.6/MEGA O.I.S. H-FS045200)望 [続きを読む]
  • ゴルフバッグ購入
  • ( SRIXON キャディバッグ コンパクトスタンドタイプ GGC-S115 ネイビー)ゴルフバッグを買いました。大きさは8インチ、重さは2?でかなり軽いですよ。最近ゴルフに行くときは私の車で4名で行くことが多いのですが皆のバッグが大きいのでトランクに入れるのに難渋します。それで小さめのバッグにしようと探していたのですが、手頃なのがなかなか見つかりませんでした。今回のこのバッグは小さめ、軽い、安い、見た目きれいと私 [続きを読む]
  • がん検診
  • 9月13日、がん検診に行って来ました。と言っても、今回のは普通(?)のがん検診ではなく唾液でガンを見つけるというものです。今回の予約は最初は家内が受けるつもりだったのですが、家内は先月により詳しいPETーCTの検査をしたので私はピンチヒッターです。そもそも私は検査などしてわざわざ病気を見つけない方がいいという考えなのです。でも今回は、家内が自分はガンではないかと、大変に苦しんだので家内の忠告を受けて受診し [続きを読む]