マサミックス さん プロフィール

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マサミックスさん: すい臓がん手術そして☆カムバックライフ
ハンドル名マサミックス さん
ブログタイトルすい臓がん手術そして☆カムバックライフ
ブログURLhttps://ameblo.jp/masamix-z/
サイト紹介文2013年11月5日すい臓がんの手術。ステージ4a、抗がん剤治療で生存。生きる日を取り戻しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供205回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2015/03/01 22:20

マサミックス さんのブログ記事

  • 季節の変わり目が長い
  • テレビの天気予報で今年は季節の変わり目が長いと言っていた。 その通りだ長すぎる。 毎年9月は秋の長雨で山行が延期になるのはいつものこと。 だが今年は10月も半ばになろうかというのにまだぐずついている。 地味だがこれも異常気象です。 天気が悪いとわかってながら山に行く気にはなりません。 天気の良い日をマークするのですがその日が近づくとズレてなかなか天気が良くなりません。 ホント季節の変わり目が長すぎま [続きを読む]
  • 台湾まぜそば ジャンプ
  • なんてこった天気が悪い。今日もドン曇りで頭痛に肩こりです。台湾まぜそばを食べて元気を出そう。 ジャンプで期間限定の台湾まぜそばがある! まぜそばで名高いジャンプの台湾まぜそばは間違えない。 台湾まぜそばの期間中はたれそばは休止です。 台湾まぜそば880円を券売機で購入。中待ち5人、外待ち7人に接続。 ニンニクマシマシのアブラ以外の豚で!(ニンニクマシマシ、エビマヨ、辛味、粉、山椒、豚) 右アングル [続きを読む]
  • 整形外科医院に通院(リハビリ)
  • 相変わらずの頭痛と肩こりの目覚めの悪い朝を迎えました。 今まで今年は不調には抵抗しない方法を取ってみましたがそれは効果がなく悪化しました。 やはりかったるくてやる気がない時でも自分を奮い立たせて体を動かす方が不調からの脱出になると思います。 今日は整形外科医院にリハビリでの通院と8kmコースのウォーキングに出かけました。 大腿四頭筋とお皿の周りの付着部に電気刺激治療器をかけました。 肩とか首にかけ [続きを読む]
  • 気象の変化と体調の変化
  • 来ています。 台風と不調。 台風→晴れ→曇り→雨→晴れ→台風接近中。 もう体がついていけません。 頭痛、肩こり、目まいがひどいです。 横になり一時的に失神します。 様子を見て起きられますが困ったものです。 毎年3月末前後と6月末前後と9月末前後には不調の波はやって来ます。 6月末前後のが一番強い不調です。 それは慣れているのですが今年のは特に強い不調です。 3つ共はっきりとした強い不調です。 今年は [続きを読む]
  • 東京ウォーキング2018.10.2
  • 2018年10月2(火)都内をウォーキングして来ました。 台風一過の前日にひきつづき凄く良い天気です。 スタートは入谷の割烹さいとうです。 10人ほどの行列に並びます。どんぶりグランプリ「祝 優勝丼」の登りも立っています。 海鮮丼の具の大盛り1,050円選べるご飯は酢飯の大盛で!小鉢とはまぐりの味噌汁つきで旨い!写真左上のはエビとマグロの握り寿司!(選べるご飯:どんぶり又は別盛り、酢飯又は白飯、普通盛り又は大盛 [続きを読む]
  • 内科クリニックに通院
  • これは内科クリニックの廊下に貼ってあったポスターの一部です。 今日は高血圧で通院している内科クリニックに行って来ました。 すい臓がん関係の薬も含めて全内服薬を処方してもらいます。 血圧は150の91と高めです。気象の変化が激しくて調子は良くないです。 診察室に入ると先生に「少し太った?」と言われてたので 腹ばっかり張って出てくると言った。 僕は開腹手術を2回やっているので腸が癒着していと言う話になり [続きを読む]
  • iPhone Xs Max
  • 今まで使っていたiPhone 7 Plusが2年になるのでiPhone Xs Maxに機種変更しました。 入荷の連絡があったので今日、取りに行って来ました。 早いですね予約してから7日で来ました。 7 Plusの時は予約してから23日もかかりました。 今度も来月になるかと思っていましたが早くて驚きました。 7 Plusを使っていたのでXs Maxには自然に入っていけました。 これからはこれを使って現地からの更新をしますのでよろしくお願いいたし [続きを読む]
  • 天気が悪くて不調ですが整形外科医院(リハビリ)
  • この天気の悪さ、いつまで続くのだ。 低気圧と寒さが影響しているのか風邪の初期症状のような不調です。 頭痛がして肩が凝って怠いです。体がゾクゾクの手前のサワサワします。 それでも整形外科医院にリハビリで行って来ました。 大腿四頭筋とお皿の周りの付着部に電気刺激治療器をかけます。 膝の上は効きますしみる気持ち良さです。 ドン曇りですが雨はやんでいたのでウォーキングの用意はして来ましたが 今日は無理 [続きを読む]
  • 双子山
  • 蓼科山からのつづきです。 将軍平・蓼科山荘で一休みして双子山に向かう昨年できなかったリトライコースに入ります。 昨年は直進して大河原峠に戻りましたが今回は右折して天祥寺原方向へ行きます。 そして亀甲池と双子池を巡り双子山に登ります。 樹林帯の中を降ると 石がゴロゴロ出てきます。 そしてガレ場に出ます。果てしなくガレて見えます。 このガレ場を降りましたが長く感じました。 逆方向の右手に入る赤テ [続きを読む]
  • 蓼科山
  • 2018年9月18(火)八ヶ岳連峰の北端に位置する山蓼科山〜双子山に行って来ました。 蓼科山〜双子山は昨年もやろうとしたコースでした。 だが昨年は新しいカーナビの操作を間違えて到着時刻が遅れたことと 将軍平から蓼科山間が膝の具合が悪くて時間がかかり過ぎて双子山に回るのは諦めて蓼科山のみで戻りました。 だから今回はリトライです。 蓼科山:標高2530.7m双子山:標高2224.1m 大河原峠→赤谷の分岐→将軍平・蓼科山 [続きを読む]
  • 大河原峠にて
  • 八ヶ岳中信高原国定公園大河原峠にて更新しています。 遠くに雲はありますが上空は晴れれて良い天気です。 これから蓼科山に登ります。 行って来ます。 ??〜(ゝ。∂) ランキングに参加中です。いつも ありがとうございます。にほんブログ村すい臓がん ブログランキング [続きを読む]
  • こんなもの食べています・さば水煮缶
  • えっ、値上げですか。 安くて美味しい「さば水煮缶」を良く食べていましたが 最近お店から品切れで消えた。 代わりに出て来たのが「さんま水煮缶」や「いわし水煮缶」です。 やっとお店に「さば水煮缶」が出回って来たら値上げです。 マルハニチロは、サバ缶を9月1日納品分から約10%値上げすると発表した。国内でのサバ缶人気の高まりで原料価格が上がっているためという。 これは他社にも影響が出そうです。 サバ缶には [続きを読む]
  • ジャンプのよだれ鶏のピリ辛冷やし中華
  • 今日は蒸し暑い曇り湿度が高く降りそうです。 お昼はジャンプの限定「よだれ鶏のピリ辛冷やし中華」 券売機で食券を買います。一番下にありました。 中待ち5人の後、横の席に着席。 よだれ鶏のピリ辛冷やし中華950円ニンニクマシマシのアブラ以外の豚で!(ニンニクマシマシ+エビマヨ+辛味+粉+山椒+豚) エビマヨのコクのある味わいはたっぷり入っている野菜サラダに美味しいです。 ニンニクマシマシ!ニンニクのアリシ [続きを読む]
  • ウォーキングに通り雨
  • ポツポツと降ってきた。 この前、整形外科医院に行ったとき悪天候でウォーキングができなかったので 今日はウォーキングだけをしに来ていた。 8kmコースの1kmあたりで降り出して来た。 だんだんと雨が強くなって来たので大きな木の下のベンチで雨宿り。 15分経ってもやまなかったら今日はやめて帰ろうと思った。 15分経ったら雨は上がり日が差して来た。 ウォーキング再開。 その後雨に降られることはなかった。 ウ [続きを読む]
  • 整形外科医院に通院(診察・リハビリ)
  • 今日は整形外科医院に通院してきました。 台風21号が接近中で雨や風が強まっています。ウォーキングは中止で通院のみです。 いつもの処方してもらっている湿布薬ロキソプロフェンナトリウムテープ100mgがなくなりました。 これをまた処方してもらうので診察になります。 ロキソプロフェンナトリウムテープ100mgこれはテーピング効果もあり快適です。テーピングテープよりも良くつきます。 湿布薬を剥がして大腿四頭筋とお [続きを読む]
  • こんなもの食べています・干し椎茸2018.9.2
  • 何回もこのブログに干し椎茸は登場しますがそれは毎日食べているからです。 毎日、朝食でスープにして食べています。干し椎茸とぶなしめじを水から10分煮込んだスープです。 最近そのスープが進化して来ました。 干し椎茸はカルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富です。 更に日光に当てるとビタミンDは増えます。日光に30〜1時間当てることで当てる前の10倍のビタミンD量になる。 だからガラス瓶に入れて日光に当てっぱ [続きを読む]
  • 東京ウォーキング2018.8.31
  • 今日は都内をウォーキングして来ました。術後、山に登れなかった頃よくやったやつ。 今は山に行けるようになったので買い物でもない限りやらなくなりました。 だから今日は買い物があるってことです。 まずはは三河島「大和水産」でマグロを食べてスタートです。 「ミックス丼大盛りで!」↓このことです。赤身中トロ丼・大盛り1,200円(並盛りは1,000円)中とろの割合が多くて美味しかった。 三河島を出発して言問通りを渡 [続きを読む]
  • ジャンプの冷やしまぜぞば
  • 今年はジャンプの冷やしまぜそば期間限定(7月25日〜8月29日)4回食べました。 今年最初に食べた時のブログにこう記した。まぜそばのジャンプと名高いその冷やしはただ冷やしただけでは無い美味しさが果てしなく探求された逸品です! そのとうりであり麺、タレ、具材の1つ1つに冷やしを最終目的としたこだわりと味の研究がなされている旨さの完成形です! 7月25日(水)冷やしまぜそば900円コールはニンニクマシマシのアブラ以 [続きを読む]
  • 実は元日、膝ズキン
  • 左膝の痛みは治ってきた。 左膝の痛みは抗がん剤TS-1の副作用の筋力低下で歩けなくなってからの後遺症だ。 僕の場合、左膝の痛みを治すことはがん治療なんだ。 左膝の痛みが治る→山歩きをする→NK細胞が活性化する→がん細胞を抑制する→すい臓がん再発予防になる。 現在通院している整形外科医院に行って治ってきたのだ。 すい臓がんの手術をした総合病院の整形外科に行ったのだが治りきっていなかったようだ。 そこへ膝 [続きを読む]
  • 整形外科医院(リハビリ)+ウォーキング
  • 今日は整形外科医院でリハビリの電気刺激治療器を左膝にかけてからウォーキングです。 この整形外科医院(リハビリ)+ウォーキングこれで今まで持っていたようなものです。 怠くて、かったるくて、おっくうで出かけたくない時でもこれをきっかけに運動ができました。 そして山に行くこともでき再起するきっかけにもなりました。 山に行く前と同じように大腿四頭筋とお皿の周りの付着部に電気刺激治療器をかけました。 左膝に [続きを読む]
  • 再起
  • 膝が痛くない。 仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳から帰って来てから左膝が痛くないのを始めその他の身体の不調や精神状態が良くなっている。 今回の登山は悪い状態から力を盛り返し再起を図ろうとしたものだった。 それがうまく行きどん底から再起することができた。 中でも左膝が痛くないのは嬉しく思う。 整形外科医院で電気刺激治療器をかけロキソプロフェンナトリウムテープを貼っているからかな。 山に行く前日に電気刺激治療器 [続きを読む]
  • さらばテント場・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳④(最終回)
  • 登り仙水峠、下山双児山・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳③からのつづきです。 今日は帰るだけなので起きられる時に起きればいいと思っていた。 午前6時30分に起きてすぐそばの水場へ水をくみに行きました。 テント場の水場で小屋は奥に見えます。 朝日に照らされる長衛小屋。 日差しは強くテントがバンバン乾きます。 ライスは無しにしてスーパーカップ!「たっぷり野菜タンメン」に残すことなくシメジを全部投入。 これい [続きを読む]
  • 登り仙水峠、下山双児山・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳③
  • 〈甲斐駒ヶ岳編〉 藪沢沿いの重幸新道・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳②からのつづきです。 甲斐駒ヶ岳、山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる南アルプス国立公園内の標高2967mの山。(登山中に駒津峰にて撮影) 2018年8月20日(月)長衛小屋テント場→仙水小屋→仙水峠→駒津峰→甲斐駒ヶ岳→駒津峰→双児山→北沢峠→長衛小屋テント場 わかってるね そうシメジたっぷりラーメンライス!午前3時。 夜明け前に出発、まだ真っ暗。 [続きを読む]
  • 藪沢沿いの重幸新道・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳②
  • 〈仙丈ヶ岳編〉 歩き出そう・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳①からのつづきです。 仙丈ヶ岳、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の標高3033mの山。(2016年8月9日北岳にて撮影) 2018年8月19日(日)長衛小屋テント場→北沢峠→大平山荘→重幸新道→馬の背ヒュッテ→仙丈小屋→仙丈ヶ岳→小仙丈ヶ岳→大滝の頭(五合目)→二合目→長衛小屋テント場 午前3時に起きてラーメンライスを食べる。 ラーメンには [続きを読む]
  • 歩き出そう・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳①
  • 今年は左膝が悪くなったり気象の変化で体の調子がおかしくなり寝込んだりしました。 運動不足にもなり鬱状態になったりもしました。 落ち込み自分には明日はないとまで思うこともありました。 ちょっと大変だけど体をぶっつけようと思った。 南アルプス・仙丈ヶ岳と甲斐駒ヶ岳に行ってきました。 北沢峠・長衛小屋テント場をベースに2018年8月18日(土)〜21日(火)の日程です。 マイカー規制でここ仙流荘から北沢峠まで南ア [続きを読む]