そら さん プロフィール

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そらさん: 埼玉県久喜市ヨガルーム「oneself−ワンセルフ」
ハンドル名そら さん
ブログタイトル埼玉県久喜市ヨガルーム「oneself−ワンセルフ」
ブログURLhttps://ameblo.jp/run-ga/
サイト紹介文ヨガやアーユルヴェーダを通してココロとカラダのバランスを取って自分の「ちょうどいい」を見つける時間。
自由文ヨガやアーユルヴェーダでセルフケアすることで生活そのものがシンプルになって、思考もシンプルになっていくと思います。子育てに追われるママが気軽に来られて、イライラしてしまう自分を責めるママが楽になれるきっかけになればと思っています。また、ヨガは無理をしてポーズしても逆効果。誰かではなく自分のちょうどいい所で感じる事でポーズの効果が出るのです。カラダが硬い人こそ効果を感じやすいのです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供154回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2015/03/02 15:41

そら さんのブログ記事

  • 繋がり。
  • 本当に必要な事なんて本当はほんの少し。やっぱり(やっぱりって何だしw)私は私と私の大切な人たちの笑顔がとても必要で大事です。美味しいゴハンとお酒と美味しい空の週末に思ったコト(^-^) [続きを読む]
  • 来週のご予約可能日(11月20日〜)
  • こんにちは!Oneselfのはらちづるです(*^^*) 来週のご予約可能日です。 【よもぎ蒸し】 20日(月) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 21日(火) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 22日(水) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 23日(木)定休日 24日(金)10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 【ヨガ】10:00~11:00 今月はヨガをお休みしております。 ※予約状況により変更している場合がございます。ご予約の際にご確認ください。 [続きを読む]
  • 母は子を見て育つ。
  • 欲に忠実であること。全力であること。眠くなったら寝ることw食べたくない時は食べないwいつも気付かされる。私が怪獣を育ててるんでなくて私が怪獣に育てられている(゚∀゚)アハ運動会の開会式の言葉を任されて練習しながら寝たの図。 [続きを読む]
  • ヒミツの朝練。
  • 最初はドバドバ。不足してるんだもん。最初はドバドバして変わってきた事を実感するのは、そのあと。ケチったらあかーん(゚∀゚)w食べ物も化粧水も学びもねw人は損するのが怖くて、そのために損をする(ロバート・キヨサキ) ヒミツの朝練https://ameblo.jp/run-ga/entry-12247557641.html [続きを読む]
  • 来週のご予約可能日(11月13日〜)
  • こんにちは!Oneselfのはらちづるです(*^^*) 来週のご予約可能日です。 【よもぎ蒸し】 13日(月) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 14日(火) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 15日(水) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 16日(木)10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 17日(金)10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 【ヨガ】10:00~11:00 今月はヨガをお休みしております。 ※予約状況により変更している場合がございます。ご予約の [続きを読む]
  • 失敗って。
  • 思いが強くてもやり方を間違えれば結果は出ない。私がしたいのはコレじゃない。とかって私、めちゃくちゃ傲慢ではないか(゚Д゚)アチャ-失敗は成功するための準備。「わたしは今までに一度も失敗をしたことがない。電球が光らないという発見を、今まで二万回したのだ」(トーマス・エジソン) [続きを読む]
  • 笑うって強い。
  • 〇〇としてこうある「べき」とか 過去が〇〇だったのに偉そうな事言うな!とか 意味がわからんちん(゚∀゚) なんだけども。 取調べみたいに毎日そのシャワーを浴びてると 私がやりました。ってな気分になってくるよね。 カラダをぶつのもココロをぶつのもいいわけないよ。 それに負けないのは笑顔だと思う。 私は笑うもんね(o^^o)笑うパワーは凄いナリヨw [続きを読む]
  • 来週のご予約可能日(11月6日〜)
  • こんにちは!Oneselfのはらちづるです(*^^*) 来週のご予約可能日です。 【よもぎ蒸し】 06日(月) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 07日(火) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 08日(水) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 09日(木)10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 10日(金)10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 【ヨガ】10:00~11:00 今月はヨガをお休みしております。 ※予約状況により変更している場合がございます。ご予約の [続きを読む]
  • Oneself~ワンセルフ~11月スケジュール
  • こんにちは(o^^o)Oneselfのはらちづるです。 11月のスケジュールになります。 ※予約状況により変更している場合がございます。ご予約の際にご確認ください。 *よもぎ蒸しのご案内* 場所埼玉県久喜市(アリオ鷲宮近く) 時間10:00〜17:00(月曜日〜金曜日) 料金1回 3500en3回 9000en(チケット) 所要時間1回あたり40分です。お着替えなどを合わせると1時間位になります。 ※Oneslfのよもぎ蒸しは女性専用となってお [続きを読む]
  • 来週のご予約可能日(10月30日〜)
  • こんにちは!Oneselfのはらちづるです(*^^*) 来週のご予約可能日です。 【よもぎ蒸し】 30日(月) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 31日(火) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 01日(水) 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 02日(木)10:00/11:30/13:00/14:30/16:00 03日(金)定休日 【ヨガ】10:00~11:00 今月はヨガをお休みしております。 ※予約状況により変更している場合がございます。ご予約の際にご確認ください。 [続きを読む]