きょんちー さん プロフィール

  •  
きょんちーさん: 健康美容アドバイザーkyokoのブログ
ハンドル名きょんちー さん
ブログタイトル健康美容アドバイザーkyokoのブログ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/kyoko-biyou/
サイト紹介文旬の野菜や注目商品を使った食の組み合わせアレンジレシピをご紹介。簡単!美味しいをテーマに
自由文なるべく旬の食材や注目商品を使い美味しい身体に良いアレンジレシピを紹介しています。
わかりやすく身体に良くて簡単をテーマにしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供227回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2015/03/07 17:13

きょんちー さんのブログ記事

  • 笑福亭松喬襲名披露公演に行ってきました。
  • 有楽町よみうりホールにて落語家の笑福亭松喬襲名披露公演に行ってきました。浅草の演芸ホールは行った事があったのですがこんな大きなのは初めてです。落語のテンポの良さや、お話は本当に勉強になり、とてもとても楽しくて面白くて終始笑いました。また機会があれば観に行きたいです。笑福亭松喬さんおめでとうございます。これからも応援しています。 [続きを読む]
  • 2ヶ月間のパーソナルトレーニング終了
  • 昨日で無事に2カ月間のパーソナルトレーニング終了?? 私は何かを理由にして「やらない、やりたくない、出来ない」事を諦めたくない。運はとても重要だけど、80%は努力で補えると思うのです??だから今回は今の私の「食べる、作る」と言う仕事の環境の中で、どれくらい身体を絞れるかの挑戦でした??そして私の年齢でも頑張れば肉体改造出来る事への証明。途中、食事会、レセプション、取材、旅行などでたくさん食べてしまい、 [続きを読む]
  • 肉体改造への道 〜中間発表〜
  • 実は2月からパーソナルトレーニング開始して2ヶ月間の肉体改造をはじめました。仕事柄、食べる機会が多く、食べる事も好きなのでエステティシャン時代に比べたら6キロ近く太ってしまっていました。元々太りやすいのですが、もう料理の世界に入ったからと年齢的にも諦めていましたが、1月にお試しで行ったエステサロンで施術前後の写真を撮られた時に自分の背中をみて大ショックを受けました。それが??の1月30日の写真です。がー [続きを読む]
  • まつの幸せフルーツBOXに感動
  • 株式会社まつのさんのまつの幸せフルーツBOX届きました。旬のフルーツがたくさん詰まっていて本当に幸せな気分になります。届いたのはこちら9品そして驚いたのはどのフルーツも甘くて本当に美味しい。いちごとキンカンは届いた瞬間に食べてしまいました。いちご大振りな肉厚甘くて果実がジュワッと口の中で溢れて美味しい。また驚いたのは愛媛県の「せとか」みかんと思いきや食べた瞬間にマスカットのような甘みがトロリと広がり今 [続きを読む]
  • 渋谷クロスFM「開運大学」
  • 3月7日ゲスト出演させて頂いた渋谷クロスFM「開運大学」の公開ラジオがYouTubeにアップされました。眞輝塾長のとても良いお話が聞けるので是非見てくださいね。実は私はこの日突如体調不良になったのですが、多分眞輝先生のパワーがいっぱい入って来たような気がします。そんなハプニングもありながら無事に楽しく終わりました。是非、今後も渋谷クロスFMと開運大学をよろしくお願いします。渋谷クロスFM [続きを読む]
  • 渋谷クロスFM『開運大学』出演
  • 3月7日渋谷クロスFM『開運大学』無事終わりました。ご出演させて頂くのは2年ぶりになりますが、こちらの番組はMCの眞輝塾長が強運の持ち主と選んだ方がご出演出来ると言う素敵な番組。なので毎日ゲストさんも素晴らしい方ばかりでこちらの番組をきっかけに有名になられた方も??そんな素敵な番組に2回もゲスト出演させて頂きとても嬉しいです。視お友達が写真を撮って送って頂きました。ありがとうございます??かと言う私も、 [続きを読む]