7/15.16ダイジェスト

7/15朝・かぶの葉と鶏ささみのおにぎり90g・大根の煮物・ブロッコリー・ホッケのつみれ・厚揚げ・おつまみがんも水菜の胡麻和え 7/15昼ごパン・ロバパン本仕込6枚切り1枚・キウイ1/2玉・バナナ1/3本・

7/14ごはんダイジェスト

7/14朝・ごはん80g・ブロッコリーとかぶの葉とツナのサラダ・おつまみがんも・厚揚げ・水菜の胡麻和え 7/14昼・パンケーキ（黒胡麻きな粉・小松菜）・バナナ・ルビーグレープフルーツ・プレーンヨーグルト

7/13昼夜ごはん

7/13昼・冷製パスタフジッリ・トマト・枝豆・鶏ハム・すりごま・麺つゆ・バナーナ・プレーンヨーグルト 7/13夕飯・ごはん80g・切り干し大根・かぼちゃの煮物・豚肉とキャベツ玉ねぎじゃがいもの蒸し煮 最近

7/12昼夜7/13朝

7/12昼ごパン・ヨーグルト入りホットケーキ・ゴールデンキウイ・グリーンキウイ・バナーナ 7/12夕飯・ごはん80g・トマト・長芋とわかめfrom味噌スープ・麻婆茄子しめじ 7/13朝ご

7/11夕飯と、7/12朝飯

7/11夕飯・焼うどんうどん1/2玉・レタス・玉ねぎ・すりごま・麺つゆ・切り干し大根・鰯のつみれ・大根from味噌スープ この日の15時のおやつの時に牛乳飲ませてみました。函館牛乳＼(^o^)／とりあえず80ml与えて様子見。飲むのはとりあえずオッ

7/10ダイジェスト7/11朝昼

7/10朝ごはん・ごはん80g・水菜と油揚げの胡麻和え・おつまみがんも・ホッケのつみれ・ブロッコリーとかぶの葉とツナのサラダ 7/10昼ごパン

7/9ダイジェストと7/8ゆうはん

7/8夕飯・ごはん80g・かぼちゃの煮物・麻婆豆腐茄子・小松菜from味噌スープ さすがに豆板醤は抜きました。 7/9朝ごはん・かぶの葉とツナのおにぎり90g・水菜と油揚げの胡麻和え・ブロッコリーと大根のそぼろ

7/8朝昼

朝ごはん・QPBF豚汁うどんランチ   豚汁うどん   茶碗蒸し・水菜とおつまみがんもの胡麻和え まさかの米炊き忘れ＼(^o^)／てへぺろ研究用に買い置きしてたBFのお世話になりました。しかし9ヶ月〜のやつで、量足りなかったみたいです。昼前の攻防が

7/7昼夜ごはん

7/7昼・お好み焼き木綿豆腐・小麦粉・卵・揚げ玉・桜海老・キャベツ・鰹節・プレーンヨーグルト30g パンの買い置き切らしてたので大人子供ともにお好み焼き！野菜…いや、キャベツモリモリ！豆腐がふっくら美味しい。毎日お好み焼きでも良い…ウマー

7/7北海道は七夕でなし

7/7朝ごはん・かぶの葉とツナのおにぎり90g・水菜の胡麻和え20g・ミニトマト1個・ホッケのつみれ10g・ブロッコリー10g 薄々感じてたけどついにきたか、野菜イヤイヤ。今日はブロッコリー。最近食べたくないものはニヤニヤしながら差し出してく