光 さん プロフィール

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光さん: 脱力グリップで脱力テニス
ハンドル名光 さん
ブログタイトル脱力グリップで脱力テニス
ブログURLhttp://hikaruweblog.seesaa.net/
サイト紹介文サービスもストロークもゆるゆる脱力グリップがテニス上達の秘訣。プロ選手のプロフィールも紹介。
自由文テニス、テニスレッスン、ダブルス、練習試合、サービス、ボレー、フォアハンド、バックハンド、スマッシュ、脱力、ポーチ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 29日(平均0.7回/週) - 参加 2015/03/09 10:48

光 さんのブログ記事

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  • 息をスーッと吐きながら打つ。それが脱力テニスの呼吸法
  •  息を止める、歯をがっと(ぎゅっと)、食いしばる。ストロークのとき、サービスを打つとき、このようにされている方、意外に多いのではないでしょうか。  それとも、あまり意識していないから、そう言われても、テニスしているのに夢中で自分がストロークを打つとき、ラケットを振るときにどうしているかわからないよ。といったかたもいらっしゃるかもしれませんね。  脱力テニス、すなわち、本来の力をロスすることなく、身 [続きを読む]
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