心理セラピスト&アーティスト☆tomomi さん プロフィール

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心理セラピスト&アーティスト☆tomomiさん: ヒーリングサロンエトワールブリエ
ハンドル名心理セラピスト&アーティスト☆tomomi さん
ブログタイトルヒーリングサロンエトワールブリエ
ブログURLhttps://ameblo.jp/shibainu1hokuto/
サイト紹介文シータヒーリングやカウンセリングによるセラピスト活動、パステルで描く結晶の花アートや曼荼羅のご紹介
自由文「悩みや弱音を言ってもいいんですよ。独りで抱え込まないでください」を届けたい。
言葉で自分の感情を伝えるのが苦手な方
何となく心がもやもやしている方
ご自身の感情を表現する機会や、自分の心に閉じ込めている感情に気づくこと
持っていてしんどい考え方の癖を手放すお手伝いをしているサロンです。
相手の気持ちに寄り添い、受けとめること、共感することを大切にしています。






参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/03/20 19:43

心理セラピスト&アーティスト☆tomomi さんのブログ記事

  • 短所も視点を変えると長所になる〜自己肯定感を高くしていく〜
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 自分を好きになれない時って、自分が短所・欠点だと思っているところを探して、そこばかりをみているんだよね。そうすると、自分のことをますます嫌になってしまいます。長所も短所も「あなたという人」を表す個性・特性であり、ほんとうは良い・悪いってないんですよ。「これも私」ってまるごと受けいれることができるようになるといいですねそし [続きを読む]
  • 子どもの自由で豊かな創造力を、誰もが持っている♪
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 先日のロハスフェスタ万博で、いろいろなご家族に、「親子でアートセラピー」を受けていただきましたその時に思ったのが、「子どもの創造力ってすごい」ということ。とっても自由で豊かなんですね私自身、まだまだ制限をかけているなと気づけましたこの制限って、育っていく過程でできていきます。本当は、誰もが自由で豊かな創造力を持っているん [続きを読む]
  • 「こころの再生」府民運動inフェスタ万博
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 明日、万博記念公園でJTC日本心理カウンセラー養成学院がイベント出展します私もお手伝いで参加しますので、直前のご案内ですが、興味のある方はぜひ遊びに来てくださいね「こころの再生」府民運動inフェスタ万博【日時】11月4日(日)9時30分〜16時30分【場所】万博記念公園 東の広場JTCは、「親子でアートセラピー」で出展しますコラージュ療 [続きを読む]
  • 11月のご予約スケジュールのご案内
  • 紅葉の季節になりましたね秋の色の美しさを感じ、心がなごむ時間を持ってみませんか11月のご予約スケジュールのご案内ですまずはお気軽にご連絡くださいねご訪問くださりありがとうございます心理セラピスト☆松本知美です【11月のご予約可能日】 (小野と神戸でセッション承っています) 18(日)10時〜 14時〜 17時〜23(金)10時〜 14時〜 17時〜 25(日)10時〜 14時〜 17時〜 29(木)10時〜 14 [続きを読む]
  • そのストレス解消方法、自分にあっている?
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 「ストレスを溜めていると、心にも身体にもよくない。だから、ストレス解消しましょう」 と、聞いたことがあると思います。ではでは、そのストレス、どのように解消していますか今の自分の状態にあっていますか例えばですが、「ストレス解消には運動がいいから、朝にランニングするぞ」と決めて実践したとしますね。でも、疲れてしんどい状態だった [続きを読む]
  • 限界まで頑張ってしまう人の思いこみ
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 頑張り過ぎてしまう人に多いのが、限界まで頑張ってしまうこと。頑張り続けて、体調を崩すこともあります。「限界を超えると、ようやく休める」無意識に思っているんですね。自分の身体・心を休ませるということは、自分を大切にすること なので、限界を超えないと自分を大切にできないんですね。今まで、本当によく頑張ってきたね。もう限界まで頑 [続きを読む]
  • 幸せを選び続ける・受けとる♪
  • スーパーで、同じく買い物に来ていた、白雪姫の衣装を着た女の子とスーツ姿のお父さんを見かけました「なんかいいな〜」と微笑ましく、ほっこりした気分になりました こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 「あなたに幸せなひとときを、これからも」駅で見かけた看板。さっそくHFエネルギー・ワークスで、「幸せを選び続ける」「幸せを受けとる」をテーマにフリフリしましたところで、あ [続きを読む]
  • 10月のご予約スケジュールのご案内
  • スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋、そしていろいろなイベント、どんな秋になるか楽しみですね10月のご予約スケジュールのご案内です今月より、神戸市中央区でのセッションを始めます(小野と神戸のどちらでも可能ですよ)まずはお気軽にご連絡くださいねご訪問くださりありがとうございます心理セラピスト☆松本知美です【10月のご予約可能日】 21(日)10時〜 14時〜 17時〜 24(水)10時(神戸のみ)28(日)18時(神戸 [続きを読む]
  • この関係を続けて自分は幸せ?〜都合のいい人をやめる〜
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 「もう都合のいい人をやめる」 と決めて行動した時、あなたが都合のいい人をやっていたことで成り立っていた関係は壊れます。その時は心が痛むかもしれない。「この先、ひとりぼっちなのでは」と不安になるかもしれない。でもね、「これからもこの関係を続けて、私は幸せなのか」と考えた時、「幸せじゃない」と気づいたから、行動したんだよね。自 [続きを読む]
  • 自分の世界を「ある」で満たしていく
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます完璧を目指していると、いつの間にか、「あれができていない」「ここができていない」と 「ない」もの探しになってしまいがち。また、何かを達成しても、「達成した」という充足感なく、「はい、次」とゴールの延長してしまったり。満たされることなく、「ない」という欠乏感で進んでいくと、しんどくなってしまいます。完璧でなくていいよそれまで [続きを読む]
  • 小さくても、ささやかでも、それは大切な夢
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 「夢がない」「やりたいことがない」と思っているあなたへ。スケールが大きくないといけないと思っていませんか小さくていいんです。ささやかな願いでもいいんです。「ちょっと気になるな」「ちょっと体験してみたいな」でもいいんですよ。それもあなたの大切な夢や「したいこと」なんですやっていく(行動する)ことで、大きな夢につながっていき [続きを読む]
  • 新天地へgo♪〜ピンチからチャンスへ〜
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 新しいところへ羽ばたきましたきっかけは、今年の4月に起きた出来事。その出来事は、「今住んでいるところは卒業」というメッセージのように感じたんですね。振り返ると、もっと前からそのきざしはありました。 でも、ずっと小野市に住んでいて、他のところへ行くということは、私にとって未知の世界。「卒業はわかったけど、どこへ行けばいいのか [続きを読む]
  • 9月のご予約スケジュールのご案内
  • 虫たちのきれいな合唱を楽しめる季節になりましたね9月のご予約スケジュールのご案内ですまずはお気軽にご連絡くださいねご訪問くださりありがとうございます心理セラピスト☆松本知美です【9月のご予約可能日】 24(月)10時〜 14時〜 17時〜 27(木)17時〜 30(日)17時〜 【営業時間】☆10時〜19時まで 最後までご覧くださりありがとうございました心からの愛と感謝を込めて ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ [続きを読む]
  • 思いこんでいるとあるのに見えていないことも〜メロンはどこ?〜
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 昨日の話です。「冷蔵庫にメロンあるよ」という書き置きがありました。さて、あなたはどんなものを想像しますか①丸ごと1個のメロン②半切りのメロン③お皿にのっている1/4にカットされたメロン④食べやすい大きさにカットされたメロン(皮なし)私が思い浮かべていたのは③のメロンでした。イメージ画像です冷蔵庫を開けて探すけど見当たらない。 [続きを読む]
  • 好きなこと・したいことがわからない〜自分自身で禁止〜
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 自分のしたいこと・好きなことがわからない時。周りからの抑えつけでわからなくなってしまうこと以外にも、原因があります。それは、自分自身で禁止してしまうこと。例えば、「お姉ちゃん・お兄ちゃんだから、自分のしたいこと・好きなことを我慢して、妹・弟に譲らないといけない面倒をみないといけない」「親が大変だから、自分のしたいこと・ [続きを読む]
  • 温かくキラキラした1日
  • こんばんは 心理セラピスト☆松本知美です ご訪問くださりありがとうございます 今日は、私の誕生日と小野まつりと旧暦七夕というスペシャルな1日でしたお友だちや知り合いから温かいメッセージをいただき、とっても嬉しかったです幸せだな〜みなさん、ありがとうございます仕事があったので祭りの会場までいくことはできなかったけど、見えるところまで移動花火があがるまでは、星空を眺めていました天の川はわからなかったけ [続きを読む]