ゆづはる さん プロフィール

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ゆづはるさん: 宮古島への道 〜神戸から愛を込めて〜
ハンドル名ゆづはる さん
ブログタイトル宮古島への道 〜神戸から愛を込めて〜
ブログURLhttp://yuzuharu72.blog.fc2.com/
サイト紹介文2015年4月、トライアスロンへの1歩を踏み出しました。目標は宮古島。遥かに遠いゴールを目指します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/03/21 17:13

ゆづはる さんのブログ記事

  • 雨マラソンの記憶 〜とくしまマラソン2012〜
  • 少し早く帰れたので、今日こそはちゃんと走ろうと覚悟を決める。楽しみにしていた錦織×ジョコビッチ戦は、錦織選手の棄権で始まることさえなかった。観ていたらまた走らなかった可能性は高い。走るのか、それともこのままダラダラするのかの分岐点が近付いてきた頃、そろそろ雨が降り出すことを知る。降り出してしまうとDNSが決定的になるので、ようやく重い腰を上げて走り出す。時刻は20時29分。走り出してしばらくすると、顔に [続きを読む]
  • 夏に向けて
  • ついにGWが終わる。きのうの夜はまさにサザエさん症候群で、家族でいつも以上にどんよりしながらサザエさんを観た。サザエさんといえば、今はオープニングが兵庫県バージョンになっていて、最後に登場する姫路城の圧倒的な存在感に、何度見てもおおっと声を出してしまう。今日は珍しく夕食前に走る。いつもはそう決めていても、実行されることは極めてまれだ。GW明けでまだ精神的に余裕があったのだろう。普段、いかに仕事で削られ [続きを読む]
  • 淡路島イザナギコース【その後編】
  • 淡路島ライドから既に3日。早くもとも思うし、遠い思い出のようでもある。今年のGWは5連休であり、例年の正月休みよりも長い。息子はすっかり回復したようだが、僕はきのうのランもあって、まだ全快とまではいえない。大人がロードバイクで走る距離としてはたいしたものではないのに、予想以上に疲労が残っていて情けなくもある。それが今の実力だろう。今日は午後から義兄家族とボーリングに行く約束をしていたので、午前中に時間 [続きを読む]
  • 淡路島イザナギコース【ゴール編】
  • 淡路島翌日は、両親と一緒に御影公会堂を訪れる。基本的に出不精な二人だが、珍しく行きたい所があるということだったので。ここのオムライスが有名らしく、オープン時間である11時ちょうどに合わせて行ったら、既に1時間待ちとなった。息子は腰が痛いと言いながらも、ほとんど回復している様子。一方の僕は、身体全体に疲れが残る。右肩に少し筋肉疲労があるのと、なぜだか左踵が少し痛い。今日になってもそれらは疲れとともに残 [続きを読む]
  • 淡路島イザナギコース【旅立ち編】
  • 朝、少しだけ早起きして息子バイクのチェーンに付いた余分な油を拭き取り、車に載せる。きのうの仕事前にチェーンを磨いて注油しておいた。これで準備完了だ。今日は楽しみにしていた淡路島ライド。息子は母親の運転する車で、僕はバイクで、まずはフェリー乗り場を目指す。いつものように慌ただしく出発したものの、予定どおり8時ちょうどの便に乗船する。フェリーに乗る前は沈没しないかと心配していたようだが、少しずつ落ち着 [続きを読む]
  • Bontrager Cotton Cycling Cap
  • 僕の髪の毛は短い。美容院的に言うとベリーショート。それでいて細くてかたくて多いので、何もしないでいると全方向に立ってしまう。そんな僕がロードバイク用のヘルメットをしばらくかぶったら、スーパーサイヤ人のような髪型へと変わる。あくまで短いので、大人悟飯といったところか。これまではバイクに乗る機会も少なかったし、乗ったとしてもヘルメットを脱ぐのは帰ってからだったので、あまり気にしていなかった。それが息子 [続きを読む]
  • スイムの知識
  • 再開後、ようやく2,000m到達。泳いでみると特別な距離でもなんでもないけれど、なかなかたどり着けなかったのも事実。これからはここを最低ラインとしたい。今日のプールは大渋滞で、最大で1レーンに6人もの人で溢れていた。さすがに400mは諦めて、50mのインターバルを2回に分けて実施する。結局、それも途中で詰まった。最初の8本に比べて、2セット目の8本の方が明らかにタイムが悪い。簡単に言うとバテているということなのだが [続きを読む]
  • GW淡路島ライド計画
  • 宮古島が熱く燃え上がっている今日、僕は1ヶ月ぶりにバイクに乗る。今のところバイクは優先順位が最も低くて、次の大会がアクアスロンとなったことでさらにその差が広がる。しばらく乗っていない間に、だいぶランが走れるようになったことで、バイクも少し上向きとなる。注意した点は、膝が外を向かないようにトップチューブを意識したことと、踏むのではなく引くほうに意識を持って回したこと。30kphを上回りたかったが、巡航速度 [続きを読む]
  • 1年ちょっとぶりのBU走
  • 先週末のポイント練習でようやく距離を延ばせたので、今度はスピード練をしようかと、ビルドアップ走を行うことに。ずいぶん久しぶりだと思って調べてみたら、昨年の姫路城マラソン前に行って以来のようだ。ビルドアップ走はたるけん15kmでと決めていたが、この前ようやく15km走ったところでもあるし、息子に伴走をお願いしたかったので、2号線マイコースを使って10kmで。目標は、いつもよりゆっくりめの@4'45から入って15sec.ずつ [続きを読む]
  • ダイエット終了宣言
  • 休暇が取れたので、妻とハーバーランドへ出掛ける。そしてランチには『The Oyster Bar Kobe 』でカキフライを。しばらく続けていた食事制限は、あっという間に目標に到達したので、曖昧な線引きのまま最近は実施されていない。正月に計ったときが+3kg、そこからひと月ちょっとでさらに増えて、再開1ヶ月で正月比-1kg、そこから2週間ごとに-1kg×2で早々に元通りとなった。まったく運動していない状態から身体を動かし食事制限をし [続きを読む]
  • 朝ごはん係
  • 妻が仕事を始めてから、朝ごはん係に名乗りを上げている。これまでは妻が専業主婦であることを理由に、家のことはすべて任せていた。それが働くとなれば話は違って、分業が当たり前となる。それでもフルタイムではないことや、毎日でもないことを理由に、朝ごはん係だけに手を挙げる。(休日の風呂掃除係にも手を挙げた記憶があるが、それはなかったことにしている。)妻は朝が苦手だ。それを思っての朝ごはん係だったし、帰宅時間 [続きを読む]
  • スイムの道は一日にしてならずじゃ
  • ノー残業からプールへ直行する。2週間前まででは考えられないくらい、今は仕事が落ち着いている。プールで着替えていると、久しぶりに会社の後輩に出会う。2〜3ヶ月前くらいからまた通い始めたようだ。今度スイム後のオフ会に誘ってみようか。今日はメニューを少し工夫しようと考えていた。もともとは来月のファインキッズを意識してのことだったが、それはもう言うまい。アップ代わりのドリル後、まずは400mを。前回に続き、PB更 [続きを読む]
  • そして、申し込む
  • 前回のスイムで400mは問題なく泳げることがわかる。そうなると、秘かに意識していた「ファインキッズトライアスロンin丹波大会」への挑戦が現実味を帯びてくる。トライアスロンデビューだ。秘かに、としていたのは、今まで何度かトライアスロンデビューを宣言してきて実現できていなかったので、まるで詐欺のようなブログになりつつあることに歯止めをかけるため。ちゃんと泳げることを確認して、テンションをキープできる目途が立 [続きを読む]
  • 再び400mを泳ぐ
  • スイム再開後、初めて400mに挑戦する。これまでは前回にインターバルを行った100mが最長。ただ以前とは違って、泳げるかどうかといった考えはなく、そういう意味では挑戦という表現はもはや違う気もしている。400mというのは特別な距離でもあって、昨年デビュー戦にと目論んでいたファインキッズトライアスロンのスイムが400mだった。結局、直前に体調を崩してデビューは見送られ、今思えばそれが空白への大きな流れとなった。結果 [続きを読む]
  • 妻が仕事を始める
  • 妻はもともとフルタイムで働いていた。もっと言えば僕の会社の先輩で、いわゆる社内恋愛ということになる。今更活字にすると少し恥ずかしいけど。二人目、つまり娘がお腹にいると分かったときに、他のいろんなことが重なって、妻は仕事を辞める。大きな出来事だったのに、ちゃんと相談に乗れていたかというと、だいぶあやしい。ただ、仕事を辞めるということ自体に反対はなかった。娘が小学校に通うようになってしばらくした頃、時 [続きを読む]
  • 不思議な違和感
  • 少し前、期末に向けて朝から長めの会議があった日のこと。イスに座り、会議が始まってからも何かしっくりこない。会議の内容ではなく、イスに物理的な違和感がある。そっとイスの表面を調べてみるものの、特に変なところは見当たらない。気のせいかなと思いながら自分の右太腿付け根辺りを触って、ようやくそれが何かわかる。洗濯バサミだ。以前、子どもたちがおもしろがって、干してある僕の下着に洗濯バサミをたくさん付けて遊ん [続きを読む]
  • 春の1日
  • 仕事の山はまだ続いていて、この1週間も平日はプールに1度行っただけとなった。きのうの土曜日も朝から出勤、結局いつもの残業時間まで仕事をすることになる。少し長引いたが、とりあえずあと1週間で乗り越えられそう。貴重な休日である今日は何をするか。身体を動かさないとという焦りはあるし、しっかり休みたくもある。散髪にも行かないと。子どもたちにとっては、春休み最後の1日。たいしてどこへも連れて行ってあげられなか [続きを読む]
  • 春休みのイベント
  • この前の日曜日、家族で電車に乗って梅田に出掛ける。仕事では何度となく訪れていても、家族で来るとまた雰囲気が違う。週末でもあるし。お目当ては、ポケモンセンターオーサカ。ゲームには否定的な妻も、なぜかここには興味があるようだ。みんなで相談した結果、春休みのうちにイベントに合わせて行ってみようということになった。ポケモンセンターのある大丸梅田店13階までスムーズにたどり着く。実は、サン・ムーン購入の時に何 [続きを読む]
  • 2017年度が始まる
  • また新たなシーズンが始まる。今シーズンの目標は2つ。1.走れる身体を取り戻す2.オリンピックディスタンスデビュー2つの目標とも、敢えてタイムの設定はしないでおく。1年前の目標に比べてスケールダウンしているのは、もはや仕方がない。残念ながら3種目とも以前のようには動けていない。その中でも、自分のベースであるランについては、冬までの間に走る感覚を何とか取り戻したいと思う。そしてODデビュー。昨シーズンは申し込み [続きを読む]
  • 空白のシーズン
  • 16-17シーズンが終わる。今シーズンこそはトライアスロンデビューしようと決めていたし、シーズン当初はそれを疑いもしなかった。それが終わってみれば、何もしていない1年になったとしかまとめようがない。半年間の空白。ここまで走らなかったのは5年ぶりのこと。年に1度と決めてフルマラソンを走り始めてからは初めてのことだ。ランが1度も月間100kmを超えなかったのは、もう1年遡って10-11シーズン以来となる。今更それを後悔し [続きを読む]
  • 減量
  • 再開してから始めた減量。無理なことは全くしていなく、ご飯=米を少し少なめにするのと、揚げ物を禁止にしたのと、夕食後のささやかなおやつを止めただけ。そのルールも残念ながら厳密ではなくて、きのうは久しぶりに夕食後に甘いものを食べたし、今日の昼食は外出先で上司とともにとんかつ屋に行った。にもかかわらず、スイム後にふと体重計に載ってみたくなる。前回の測定は、2週間前の社内健康診断。そして先週はあまり動けて [続きを読む]
  • 春休み最初の真剣勝負
  • 三連休に身体を動かせたので、ここから軌道に乗るかと思っていた矢先にまさかの中5日。期末が近付いていることで、平日は終電が続いた。土曜日である昨日は休めたけれど、さすがに疲れを取るのに精一杯で、ずるずると時間だけが過ぎた。まだ2種目する体力もなく、そんな時期でもないので、今日できるのはひとつ。何をしようかと悩んだ結果、バイクを選ぶ。今のところ、バイクは休日にしか乗らない予定だ。中5日の焦燥からなんとな [続きを読む]
  • 三連休のラストをランで締める
  • 三連休となると多少なりともプレッシャーを感じる。子どもたちをずっと家でゴロゴロさせておく訳にはいかないし、妻からもそれについて少し前から問われ続ける。だからといってそうネタもないし、残念ながら資金も続かない。今回も派手さはなかったけれど、なんとか乗り切った。今日については妻の実家に帰っただけなのだが、年の近い従兄弟たちがいてくれるので、子どもたちは楽しく遊んでいた。近くの公園とか家の前とか、そんな [続きを読む]
  • 壁バイク降臨
  • 7ヶ月半ぶりにバイクに乗る。その間ずっと壁にかかったまま、インテリアと化していた。埃の層がはっきりとわかるほど積み上がっている。昨日の午前中、それを飛散させないように壁から降ろし、外に持って行ってきれいに振り払う。パーツの状態を確認しながら、マルチクリーナー等を使ってまるごと磨き上げる。トータルの走行距離が少ないので、まるで新車のように美しくなる。サイコンの電池も交換する。既に切れているのは分かっ [続きを読む]
  • マラサダ
  • 三連休の初日、昼ご飯を食べてから家族4人で三宮に出掛ける。ポケモンパンに貼ってあったシールを2枚、ナムコのお店に持って行くと、金のコイキングが貰えるらしい。行ってから実はクジになっているということがわかったのだが、娘がいつもの引きの強さを発揮して1回でゲットする。続いてマラサダを食べに行く。前に元町のお店に行った「RAVO BAKE COFFEE(ラボ ベイク コーヒー)」。美味しかったので久しぶりに行きたいと思って [続きを読む]