Maki さん プロフィール

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Makiさん: repos+ aroma & flower
ハンドル名Maki さん
ブログタイトルrepos+ aroma & flower
ブログURLhttps://ameblo.jp/reposplus/
サイト紹介文女性の身体や家族、子育てにも役立つアロマハーブの講座を少人数制で学んで健康でナチュラル生活を
自由文生活に香りとお花をプラスしてホッとひと息つく時間を、、と始めた小さな少人数制の教室のブログです。アロマやハーブ、生花やジュエリーフラワーの教室の出来事や作品を紹介しています。日々の徒然も交えながらアロマ、フラワー、リンパドレナージュ、看護師資格を活かしていろんな角度から女性の身体や健康そして癒しについて役立つ情報を届けます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2015/03/22 14:50

Maki さんのブログ記事

  • ハーブティーブレンドレッスン
  • 今日は午後からハーブティーブレンドレッスン遠方からの初めてのお客様でした。ハーブを楽しく取り入れてブレンドをたくさんやってみたい、、ということで電車を乗り継ぎやってきて下さいました。夏の疲労回復ハーブを中心に試飲とブレンドを試飲やハーブの効能からお気に入りの中心ハーブはネトルです、最近私の周りで意外と人気のハーブです、、ミネラル、ビタミンそして葉緑素も含むネトル美味しいと思える方が多いのは 皆さん [続きを読む]
  • グラハムスコーンとハーブバター
  • ハーブを食べるそんな機会が増えてきてます。先日はバジルをジェノベーゼで頂きました。今日はグラハムスコーンにハーブバターで頂きました。ベリーのジャムやハチミツも添えて。今回はバターにハーブですが、スコーンにもハーブを混ぜ込むこともできるしジャムにできるハーブ、ローズヒップハチミツに漬け込む使い方もできるので、このメニューのどれにもハーブが使えちゃいます。ハーブはティーで飲むのイメージが強く色んな効 [続きを読む]
  • もりもりのバジルを美味しくペーストにしました。
  • 今日の食すハーブスパイスレッスンUMIE+さんで開催させて頂きました。今回はなんと初の男子にご参加頂きました味へのこだわり、、は男性の感性、、素敵です!バジルソースも同じように作っても、松の実や粉チーズなどの違いでそれぞれの見た目、味、のペーストになりました。皆んな一緒に作って分けて頂こうかとも思っていましたが、個人の味覚にあわせてもらうとこだわりが出てきて盛り上がりますピクルスも、お酢の分量や砂糖 [続きを読む]
  • ハーブのお料理コースを頂く!
  • Repos+ ルポプラスのブログへようこそ。ハーブを使ったお料理コースを頂きました。テーブルにちょっとラベンダーが飾ってあるだけで可愛いくてオシャレオリーブオイルにはローズマリーとペッパー、ガーリックサラダにはディルのお花がちょこんと可愛いくトマトに見えるのは食用ホオズキの実でかなり甘くて美味しいんですパンには、ハーブオイルやハーブバター??メインはチキンにローズマリーやハーブソースデザートはベリー [続きを読む]
  • 折り返しの1日
  • 1年の半分折り返しの1日が始まりました。そんな今日は梅雨の晴れ間?曇り間?やっぱりハーブに触れたくてずっと行きたかった大神ファームへお天気も暑いくらい??大きな大きなエキナセアが迎えてくれました。白いエキナセアもあってびっくり虫や蜂や蝶はとっても忙しそうで私たちなんかに構ってられない雨の前にお仕事中でした、、、大神ファームさんには良く知るハーブだけでなく聞いたことしかなかった植物や沢山のローズ達 [続きを読む]
  • 7月も夏に負けないカラダ作りを、、募集中のレッスンご案内
  • 7月は梅雨から夏へ移り変わりの時期です。私も何となくだるかったりむくみやすかったり、、、です。人によっては頭が痛い、風邪ぎみで治りにくい、お腹の調子を壊しやすいなど様々です。そんなきりかわりの時期には、予防的にアロマやハーブを取り入れておきたいですね。この時期のおススメアロマはスッキリ系のミントやハッカに加えてレモンやジュニパーそして和精油のクロモジやローズウッドもバランスをとってくれたり、、活躍 [続きを読む]
  • ゼラニウムの蒸留@UMIE+さん の様子
  • 今日の午前レッスンはご参加の皆さん揃ったところで????ドレスコードあったっけ?ってなりました。先日までUMIE+さんで開催されていたヂェン先生の日常着皆さんそれぞれお似合いの色で集合でした(^_^*)かなり涼しく着やすい日常着皆さんのお気に入りです。そんな始まりでのレッスンゼラニウムを蒸留しました。香り高く女性の味方ゼラニウム無農薬で育ったゼラニウムの贅沢な化粧水皆さんの日々の癒しの化粧水になるといいな [続きを読む]
  • 夏に飲みたいハーブティーブレンド レッスン開催します
  • ハーブティーは飲むとカラダが温まるので冬に飲むイメージが強いかと思います。春は、ハーブが成長??する季節。お花のハーブティーなどが可愛いらしくて??秋は乾燥してきたり風邪に備えて免疫を上げる為のハーブティーがお勧めに夏は、、というとなんとなくハーブティーのイメージではなかったりするかもしれません??でも私的には、、夏こそおすすめ水分補給をたくさんする夏に何を飲むか??せっかくカラダに入れる水分な [続きを読む]
  • 最近 クスッと笑えてること 読み流し編
  • 今日はちょっと私の中でウケていること、、気軽に読み流して下さい笑テレビは最近あまり熱心には見ていません、、気になるものは録画したりしていますが、見ているものはわずかだったり。何ヶ月か前に番組名が気になって予約録画した「植物男子ベランダー」ラベンダーではなくベランダー??植物男子って??って思って見て見ました。植物をこよなく愛する男子が都会のベランダで地味に植物を愛しているというドラマ(^_^*)かなり [続きを読む]
  • パーソナルブレンド ハーブティー 終了しました。
  • 第2回私だけのパーソナルハーブティーをつくるイベントを門司港のACM商会さんで開催させて頂きました。ACMさんの目の前の門司港駅は今、工事をしています。もともとレトロな噴水があって子供達の憩いの場だった駅舎。2年間住んでいた所なので懐かしい所でどんな風に生まれ変わるのか密かにとっても楽しみにしています。そして郵船ビルの私のお気に入りはレトロなエレベーターちょっとドキドキしながら乗りますがタイムスリップす [続きを読む]
  • 美 筋トレ用ブレンド
  • 筋トレの時に飲みたいハーブティーブレンドを作りました。筋トレの時に必要と言われる栄養素、タンパク質と炭水化物。運動後によいとされる動物性タンパク質鶏むね肉や植物性タンパク質の大豆製品など、、炭水化物(糖質)は身体を動かすエネルギー源になるので運動前から必要です。この辺はお食事で補いたいもの。そしてそのエネルギーを効率的に使うために必要なビタミンやミネラル。ここからはハーブティーも活躍できそうです [続きを読む]
  • ハーブティーがカラダに合う時
  • 先日レッスンに来られた生徒さん、お仕事の悩みや疲れからか、ちょっと前に使ったお薬やカラダの要らないものが皮膚の湿疹となって出てきています。痒くて辛いけど、痒み止めに頼りたくないということで、ハーブをブレンドされて行かれました。デトックスを助けるハーブダンディライオンを試飲して頂いた時に 美味しいかも??そして苦味の強いアーティチョークも以外といけそうかも??あとは、ローズヒップやルイボスティーをブ [続きを読む]
  • ゼラニウム蒸留 @UMIE+さん6月
  • ゼラニウムの季節女性はフローラルのこの香りに癒されます。6月の梅雨どき暑いのか肌寒いのか?わからない??そんな気温差や、気圧の変化などにカラダの対応が間に合わずホルモンバランスが乱れてるのでは?と思うご相談多くなってます。ゼラニウムの香りを欲するのもこのゼラニウムがもつ植物の力を欲しているのかもしれません。蒸留水の素晴らしさも合わせてお伝えしたい6月蒸留したハーブウォーターの使い方は色々今回は、、 [続きを読む]
  • こんな日は、、、これからの活用法??
  • 雨??降ると思ってレインシューズで仕事に行きました、が、思ったよりずっとずっとひどい雨図書館からも当たり前ですが、、梅雨が??家に着く頃はびしょ濡れで帰ったら、、靴箱からもジメジメ 臭いも気になる(・・;)感じ改めてやり直しました。この時期に大活躍です。重曹+アロマ&ハーブ抗菌用のスプレーを作っておくととっても便利です。ティーツリー、ラベンダー、ユーカリゼラニウム、ペパーミント、レモンなどなど入れて作 [続きを読む]
  • 夏に向けて咲くベニバナ
  • 先日行われたJHAAハーブアドバイザー試験今回の受験は一名様のみでしたが、無事合格の連絡を頂きホッとしました。JHAAでは試験の合否と共に総評を頂けます。励みになるお言葉を添えて、、もともとたくさんハーブを活用して下さる生徒さんですので、益々楽しんで深めてほしいと思っています。なんとなく嬉しくてご近所のお花屋さんrosetteさんで、可愛いかったのでベニバナを買って飾りました。黄色い花が少しずつ紅色になり夏の到 [続きを読む]
  • ハーブでヘアケアローション作り
  • ハーブでヘアケア用品まで作れます市販のヘアケア用品にも最近は、ハーブが使われてくるようになりました。どんなものがどのくらい入っているのか、は謎??、なところもありますハーブ講座では、様々な場面での使い方をお伝えしています。今日はハーブ講座アドバンスの振替えレッスンでした。ハーブのヘアケアローション作り?この講座のテーマはハーブビューティービューティーと言ってもお肌の事だけではなく、、今回は、髪 [続きを読む]
  • ハーブをメディカルに
  • メディカルの意味は医療の 医学の、、と書かれています。医療というとお薬とか手術とか、、でも、ハーブはそんなふうには使えません。薬みたいに?薬の代わりに?使うのも違います。お薬、、の元をたどっていくと植物(ハーブ)に行き着くのですが、お薬??はあくまで植物の中の成分を合成して作られたものです。その成分だけて作られたものもありますし ほかの合成成分と合わさっているものも。そして、、ハーブは??植物が太 [続きを読む]
  • 香りを伝えるカラダのしくみ
  • 精油はどうやってカラダの中で作用していくの?鼻から吸い込んだ精油はどこからどう通ってなんでリラックスできたり、痛みが軽くなったり、ホルモンのバランスを取ったりするの?皮膚に塗ったらどうなるの?そんな疑問がだんだん解決していくアロマテラピーベーシック講座今日も和やかな雰囲気で終了しました。現在のお二人は、すでに10回目の内容。高校時代、生物取ってなかった(^_^;)なんて言ってても大丈夫です。私が学んだ [続きを読む]
  • 6月のハーブ講座ベーシック
  • ハーブ??講座ベーシックこの講座は月に一回ゆっくりハーブを学んでいく内容のレッスンで何月からスタートしても大丈夫今月の内容は、 夏レシピ!!夏の体調不良の原因の一つ 夏冷えについて、、ハーブの活用方法をお伝えします。ハーブの各論はリンデンとローズマリーどちらも身近かに活躍するハーブです。クラフトは、ローズマリーを活用したお料理ソルトと、スリミングパスソルトを作ります。6月14日朝クラス10時半〜夜クラ [続きを読む]
  • 6月 梅雨を快適に 夏への準備!レッスンのご案内
  • そろそろ梅雨入りが目の前に。そんな梅雨をナチュラルに快適に過ごすためのレッスンを企画しています。6月のお勧めレッスンはそろそろ気になり始める虫対策!毎年恒例の、、ですがやっぱり必需品の虫除けスプレー!市販の物もたくさん出てきました。香りが良いと感じるものはたくさん出てきましたが、直接お肌につける虫除けスプレー。合成成分で肌に負担はかけたくありません。植物が生み出す精油成分には植物が自分を害虫から守 [続きを読む]
  • ハーブティーパーソナル(私的)ブレンド6月開催決定です!
  • ゴールデンウィーク初日に門司港にあるACM商会さんでハーブティーパーソナルブレンドを開催させて頂きました。「ハーブティーには興味がありましたがそんな作用があるとは知りませんでした」というお言葉や「仕事が忙しくなかなかリセットされる時間がなくて」というお悩みなどありました。その方その方の生活リズムや、体調、気になる不調も本当に様々です。最近伺う事が多いのはホルモンバランスの乱れからくる頭痛や、生理痛冷 [続きを読む]
  • 月に一度のレッスンスタイル
  • Repos+のレッスンは月に一度のスタイルがほとんど、、多い?少ない?1ヶ月って長いようで短かったり。その方のペースがありますが、レッスンにいらして下さっている皆さま、、お仕事されてる方が多く、そうでなくてもお子さんのことお家のことで皆さん忙しい??というのが私の印象。そんな中お時間作って通ってくださいます。月に一度のレッスンの、私の中での1番の希望は、、色んな事から離れて学んでみたり、香ってみたり味わ [続きを読む]
  • アイパックとクレイジェル作り
  • ハーブ講座アドバンスクラス今回はメディカルハーブの成分について、、細かく、、と言うわけではありませんが成分のグループの特徴などポイントを押さえるとハーブへの理解がグッと深まると思います。そして今日のピックアップハーブはアイブライトとアーティチョーク!苦い??アーティチョークももしかして、ストレスフルな私に必要かも??なんて話になりました皆さん日々大変(^_^*)苦さは我慢して飲むのは良くないので、爽や [続きを読む]
  • 香りの魅力と5月のカラダ
  • 土曜日に香りの魅力学講座開催させて頂きました。今回のテーマは香り嗅覚のことや鼻から入った香りがどうして自律神経に?ホルモンに?免疫に?という話をはじめに。固いですがそこから入ってもらって納得していただけたらアロマやハーブの魅力がわかりやすいのでは??と思ったからです。それから5月の不調やそこを助けてくれる精油やハーブのお話??アロマテラピーやハーブの力はこれからの色んな分野での可能性がたくさんある [続きを読む]