Masa さん プロフィール

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Masaさん: Medical Condition
ハンドル名Masa さん
ブログタイトルMedical Condition
ブログURLhttp://www.mc0564.com/
サイト紹介文愛知県岡崎市にあるアスリートと働く人専門にボディケアを行っているメディカルコンディションです。
自由文こんにちは。medicalcondition (メディカルコンディション)代表の安藤雅人です。 僕らが提供するのはオリジナルのボディケアを望むアスリートやパフォーマンスアップを目的とした選手に来院していただいています。 愛知県岡崎市にスポーツしている方これから運動を始めたい方を専門に体のメンテナンスをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供309回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2015/03/30 14:33

Masa さんのブログ記事

  • 一人一人の健康意識向上とセルフケアの重要性
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 [続きを読む]
  • レベルアップ!
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 先週末、東京までイージーフロッシングレベル2のコースを受講しに行ってきました!今までは普通に巻くだけだったのですが、今回のレベル2のセミナーで、より深い所まで圧を加える方法や、体幹や外反母趾に対する巻き方なども身につける事がで [続きを読む]
  • ボディスキャニング
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 実はトレーナーも常日頃トレーニングをしています。トレーニングをし続けないと、体はがたつきますし、体力の低下を感じます。体がだいぶしぼみましたから。 先日、こんなものが届きました。体のパーツ [続きを読む]
  • 目的と目標
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 今日テレビを観ていて、なるほどと思った事があったのでそれを今回は書きたいと思います^_^エアーレースに出場している室○さんの師匠の方が言っていたのですが、 [続きを読む]
  • 簡単だけど万能な治療方法 vol.2
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 先日のブログの中でお伝えした足の裏を緩める方法について、日常的に簡単に取り入れるやり方を今日はお伝えしたいと思います。 家の庭にある砂利や小石を利用する方法です。砂利や小石の上を素足で歩き [続きを読む]
  • 簡単だけど万能な治療方法 vol.2
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 先日のブログの中でお伝えした足の裏を緩める方法について、日常的に簡単に取り入れるやり方を今日はお伝えしたいと思います。 家の庭にある砂利や小石を利用する方法です。砂利や小石の上を素足で歩き [続きを読む]
  • カタボリックとは?
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 今日はあまり耳にしたことがある人は少ないかと思いますが、カタボリックについて書いていきます^_^カタボリックとは簡単に言うと、身体の細胞が分解・破壊されることを言います。細胞では破壊と再生が繰り返しおこなわれていて、トレーニン [続きを読む]
  • 簡単だけど万能な治療方法
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 スポーツを行なっているアスリートから年配の方、ダイエットをしている方まで共通して指導しているコンディショニング方法があります。おそらく来てくださっているほとんどの方に指導しています。現代 [続きを読む]
  • 簡単だけど万能な治療方法
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 スポーツを行なっているアスリートから年配の方、ダイエットをしている方まで共通して指導しているコンディショニング方法があります。おそらく来てくださっているほとんどの方に指導しています。現代 [続きを読む]
  • 学生たちよ!頭を使うのもいいが、体も使おう!!
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 最近見ているクライエントさんやおかゼミの利用者さんの小・中学生を見て思うことがあります。あの子達の体に何が起きているのか?何か異変が起きているのだろうか?体が硬くて動かないんです。それも [続きを読む]
  • 健康寿命向上計画の第二弾
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 前回、”僕の健康寿命向上計画は8年前から始まっている”というタイトルでぶろぐを書かせていただきました。健康水準を向上させるために、健康に従事するトレーナーや理学療法士、柔道整復師、鍼灸師 [続きを読む]
  • 脱水とパフォーマンスの関係
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! これからの季節、気温も上がり汗をたくさんかきます?? スポーツやトレーニングをしているとさらに多くの汗をかきます。 そこで今回は脱水が運動パフォーマンスにどのような影響を与えるかを今回はかきたいと思います! [続きを読む]
  • トレーナーも一緒に
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 今日は屋外で運動指導をする日でした! 運動会前はかけっこの練習をメインで行っていたのですが、運動会が終わってからは体力づくりや、ボールなどを使っての運動全般を指導させてもらっています^_^ ここ最近暑くなってきて、運動するのは結 [続きを読む]
  • 岡崎市の体操クラブへ見学
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 クライエントさんの中にマスターズの大会にでる方がいらっしゃいます。いつもこの方には希望と勇気をいただきます。練習模様を見てきて、体操クラブのコーチの方と意見交換をしてきました。本当に有意 [続きを読む]
  • 0kcalだからと言ってとりすぎると…
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! 今回は、よくコンビニなどでも目にする0kcalドリンクについて書きます!0といっても、法令では100mlにつき糖類が0.5グラム未満なら0と表示していい事になっているので、まったくの0というわけではありません(^^;)また人工甘味料を使い甘さを [続きを読む]
  • 人生の先輩たちにエクササイズ指導する
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 前回の日本のトップアスリートネタから随分と振り幅がありますが、クライエントさんの要望で明日6月29日に年配の方々に向けて講義をすることになりました。場所は南部地域福祉センターです。去年の [続きを読む]
  • らっきょうパワー!
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです! ここ数日ドタバタしており間が空いてしまいましたが、また再開しますのでよろしくお願いします! 今回はらっきょうについて書きたいと思います! ※写真は実家で漬けたものですらっきょうは昔は漢方としても使われていたと言われており、栄養 [続きを読む]
  • ちょっと変わったトレーナーと医療者の講習会
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 岡崎市で主催させていただいているトレーナーとセラピストのための講習会を今回は外部講師を招いて開催させていただきました。その前に交流を深めるため、アクティビティをしました。まずはにウォーミ [続きを読む]
  • 身体を磨き続ける選手と同様、トレーナーも能力向上を!
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。 加藤久輝選手の試合はインターネット上でライブ配信されていました。動画がyoutube上でアップされていました。僕は経営者異業種交流会が当日あって運転移動中だったため、見逃しているところも多々あり [続きを読む]