lune さん プロフィール

  •  
luneさん: pot with tea cozy
ハンドル名lune さん
ブログタイトルpot with tea cozy
ブログURLhttp://livelikelune.blog.fc2.com/
サイト紹介文日常的に楽しむ紅茶が好きです。美味しい紅茶とともにある幸せと、糖質制限中の晩ご飯を記録中です。
自由文夫の糖尿病発覚からの糖質制限の日々の晩ご飯を記録中。糖質制限を始めてから知った、宇津木式肌断食、湯シャンも実施もぼちぼち記録中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/04/02 19:16

lune さんのブログ記事

  • 2017.11.09&10 晩御飯
  • 11月9日 晩御飯あ、日付が違う〜 ま、良いよね★豚ローステキ&ベーコン 目玉焼き★前日の残り物に粉チーズかけて焼いたもの11月10日 晩御飯★カキフライ★湯豆腐二日間とも、夫とふたりだけの晩御飯。ええ、必要最低限で行きたいと、思います。が、昨日は、夫が、牡蠣を買ってきた。カキフライ作れって〜ははは。作りました。疲れました。でも、朝起きたら割と元気だった。牡蠣には疲労回復の力あるみたいね。 [続きを読む]
  • 2017.11.08 晩御飯 再び?ぎゅうぎゅう焼き
  • ★回鍋肉 ぎゅうぎゅう焼き プレーンオムレツぎゅうぎゅう焼き何にも考えずに作れて、便利。野菜のバリエーションが無かったので、ジャガイモとかぼちゃも入れる。夫は、そこら辺避けて〜息子は喜んで食べる。回鍋肉はもちろんクックドゥーキャベツ少な目、肉多めなので、味が暑苦しいよね(笑)ご飯が欲しくなる味やわ。やっぱり。ご飯代わりに薄めの味付けの玉子と一緒によく噛んで食べる。でも、もうしばらくはいらないかも。 [続きを読む]
  • 2017.11.07 晩御飯
  • ★鶏モモチャーシュー風 豚ローススライス塩胡椒焼きwithかぼちゃ だし巻き玉子 トマトとレタス鶏モモ肉は圧力鍋で玉ねぎと煮込む。冷める前にお皿に盛ったらぐちゃぐちゃ(笑)鶏肉だけだと寂しいので豚ローススライスも焼いてみる。だし巻き玉子は、真面目に鰹節で出汁をとって焼いたら、やはり、片栗粉入り、だしの素製より美味?真面目にやるって、良いことね。。。 [続きを読む]
  • 2017.11.06 晩御飯 きんのぶたプレミアム
  • 食べるのに忙しいので、これ以上写真は無し。ここは、すごく雰囲気も良いよね。落ち着く昨日は休日。普段は休日ランチに出かけるけど、昼間に少し片付けものしてから、3時頃から出かけ、晩御飯を食べて帰ることにした。家に帰って、晩御飯作らなくて良いのが楽やん。きんのぶたプレミアムで2980円(税抜き)の安い方の豚しゃぶ食べホーダイプラン。年齢によって、価格も少しお得なので良いよね。うちは二人で5010円+税しかも、ち [続きを読む]
  • 2017.11.04&05 晩御飯
  • ★豚ミルフィーユカツ 卵入り豚汁ミルフィーユカツって言うと良い感じだけどね〜パックの豚ロースを2段に重ねて、軽く塩胡椒、小麦粉、玉子、糖質offパン粉をまぶして揚げ焼き。★豚ロース巻き玉子と残りのお肉を生姜焼き風に。毎日真面目に食べてます。豚肉ばっかりw [続きを読む]
  • 2017.11.01 晩御飯 またまた、ぎゅうぎゅう焼き
  • ★豚バラのぎゅうぎゅう焼き★中とろ★豚肉のもやし炒めとスクランブルエッグ娘が来るかもって言うんで夫が買い物に行ってくれて娘のために天板いっぱいのぎゅうぎゅう焼きを作ろうと思ったけど来なかったので少し小さめに息子、ぎゅうぎゅう焼きは好きみたいきっと、食べたいもの選んで食べられるから子供か‥久しぶりの中とろは思ったより美味しくて何より豚もやし炒めが、我ながら、珍しく美味しくてびっくりでも夜10時に帰っ [続きを読む]
  • 2017.10.30 ランチと珈琲
  • 昨夜もめちゃくちゃ疲れて仕事から帰って、食欲も無かったけれど、夫と息子の為に晩御飯ちゃんと作ったのに、写真撮るのは忘れたわー★豚の生姜焼き 野菜炒め 目玉焼き トマト 以上頑張ったの。しんどくて食べたく無かったので、自分の分は作らなかったけど、後でお腹すいて、前日残りのぎゅうぎゅう焼きが少しあったのでチーズ一欠片と食べてた。今日は休日。疲れるのであんまりウロウロしないように出かける。おひるごはん。入っ [続きを読む]
  • 2017.10.28 晩御飯 初 ぎゅうぎゅう焼き
  • ★ぎゅうぎゅう焼き★白菜と豚肉とお豆腐の蒸し煮 ポン酢で。ぎゅうぎゅう焼きとやら初めて知ってやって見た。お肉や野菜をオーブンの天板やお皿にぎゅうぎゅうに詰めて塩コショウオリーブオイルをかけて、じっくり焼くだけ。美味しかった??でも、野菜食べすぎるかも?? [続きを読む]
  • 2017.10.25 &26 晩御飯
  • 昨日もちゃんと前の晩の晩御飯を アップしてたつもりで、自分のブログを見て驚く。この適当な記憶。。。やばい。10月25日晩御飯肉豆腐。ラカントs入れすぎた!甘すぎ!下のは肉団子ではなく、皮なしシュウマイのつもり。でも、やはり、片栗粉控えめにして、隠し味のお砂糖も入れなかったから、息子も夫も、シュウマイのつもりとは思わなかっただろう。ポン酢で食べました。量多すぎた。。。10月26日晩御飯あるものを食べた [続きを読む]
  • 2017.10.24 晩御飯
  • ★豚ロースガーリック焼き ソーセージ ほうれん草バター炒め 出し巻き卵 トマト★大根と鶏肉の煮物出し巻き卵に片栗粉入れるってネットで見たからやってみたけどだしの素のレシピも多かったのでだしの素で全然美味しくなかったのは、私のせいだろうか? [続きを読む]
  • 2017.10.23 晩御飯
  • ★豚ローススライス塩胡椒焼きバルメザンチーズかけ★鳥モモと大根とゆで玉子の煮物休みなのに朝6時前に起きて、娘のとこに行って子守をして、晩御飯の支度もして帰って家で晩御飯を作って食べた。私は偉い。って、自分で書いておこう。鳥モモと大根とゆで玉子の煮物は娘のとこでも作ったよ〜娘のトコでは、甜菜糖と味醂も入れて、孫も食べれる程度の薄味に、家では夫の為に、ラカントS。普段、多分、家ではうす甘く炊いたお大根 [続きを読む]
  • 2017.10.20 晩御飯
  • ★豚ローススライス塩胡椒焼き 野菜炒め てんぷら★豚汁 玉子入り前日残りの豚汁に玉子を落として簡単晩御飯。ここ半月ほど、普段より糖質多めに過ごしてて(それでも、普通の人の10分の1ぐらいやと思うけど)体重2kgほど増加中。寒くなってきたせいもあるとおもうけど。プチ不調。昨夜は脚がむくんでた。今日から、ちょっと、気をつけよう。 [続きを読む]
  • 2017.10.17 晩御飯
  • ★豚ロースりんごと蜂蜜煮 目玉焼き 生野菜少々★長崎のてんぷらりんごと蜂蜜‥夫の為に糖質を控えるので普段はりんごとラカントSなんだけど、大さじ1ぐらいなので、昨日は頂き物の美味しい蜂蜜があったので、入れたったー美味しいやん。やっぱり(笑)  [続きを読む]
  • 2017.10.16 晩御飯
  • 日曜日に仕事休みの娘夫婦が孫を連れて日曜に仕事の私のところに晩御飯を食べに来る昼ごはんもやけどひどい話やで、全力で冷凍ハンバーグを焼いて、冷凍豚しゃぶ肉で鍋を用意して食べさせたのだけど写真撮る余裕は無いわ〜帰ったら、疲れ果てる。でも、孫は可愛い。九州食肉学問所のハンバーグをすんごい食べてた。いつもの娘の手作りより美味しいんやね(笑)昨夜の晩御飯★肉豆腐★ソーセージ入り野菜スープ★土佐節マヨ和え←一 [続きを読む]
  • 2017.10.14 晩御飯
  • ★プレーンオムレツと鶏ももグリル焼キャベツ添え★豚肉と大根の煮物★土佐節のマヨ和え★ローストビーフもどき今、食べてるキャベツが珍しく美味しい。しかも生が。前の日残りのローストビーフを牛タタキの感じで息子と食べる。大丈夫だった(笑)何ヶ月も前にもらった土佐節を一人で毎日コツコツマヨ和えで食べてる。 [続きを読む]