車椅子くみのバリアフリーヨガ さん プロフィール

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車椅子くみのバリアフリーヨガさん: 車椅子くみのバリアフリーヨガ
ハンドル名車椅子くみのバリアフリーヨガ さん
ブログタイトル車椅子くみのバリアフリーヨガ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/kumi88kumi88/
サイト紹介文車椅子での育児、車椅子ヨガの事、バリアフリーの事などを書き綴ってます♡
自由文車椅子ユーザー、そして幼稚園児の育児奮闘中のママです♡
ヨガのインストラクターとして、車椅子でヨガを指導しています(*^^*)
バリアフリーヨガHP http://kumiyoga88.wix.com/barrier-free-yoga#!home/mainPage
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/04/03 12:41

車椅子くみのバリアフリーヨガ さんのブログ記事

  • 胃腸炎
  • またまたお久しぶりになりましたが先週のこと。娘が夜中 突然嘔吐。症状が落ち着きそうもないので、夜間救急に走りましたパジャマのまま(笑)←着の身着のままとはこの事ね30分程度の道のりですが、1時間以上も走った感覚。袋を持ったまま、ぐったりしている娘をミラー越しに見ながら深夜の道が、とてつもなく遠く感じました病院に到着し、診察の結果「胃腸炎」。症状は発熱なし、嘔吐のみで下痢はなし。先生の様子から、直ち [続きを読む]
  • 「動悸」で大騒ぎ(笑)
  • 先日、動悸が治まらず病院へ。今まではすぐに治っていたけど先日は、朝、動悸で目覚めてからお昼前までずっと。心臓 飛び出すんちゃうかー、と思うくらいがずっと続いていたので、ただただ不安家事が残ってるのに、出来る状態ではなく←変なとこマジメ(笑)病院に着いて暫くすると…!!!なぜが治る…(笑)治ってるので、心電図取っても異常なし。先生に、「何しに来たん?(笑)」と言われつつ(笑)念のため、24時間心電図 [続きを読む]
  • 「グレイテスト ショーマン」
  • 一昨日、久しぶりに映画を観に行きました「グレイテスト ショーマン」席は車椅子席。一番前の席で、首が疲れましたが(笑)、とても良かったですミュージカル映画なのでたくさんの曲がありますが、どれも心に残る曲です。多様な社会の中、人は誰でも自分が望む人生を選び、歩める、そんな、とても前向きになる映画でした……余談ですが、ヒュージャックマン好きの私、目がハートでした(笑)ダンスと歌に魅了されっぱなしヒュー [続きを読む]
  • 母のお誕生日?
  • 母のお誕生日会いつもありがとう母には感謝してもしきれない思いです………「親」という存在は、一番身近な存在なので、どうしても「当たり前」になってしまいますが、自分も歳を重ねると、親の存在のありがたみが、そして、元気でいてくれている事が、どれだけありがたいかを、つくづく実感します………何かと心配をかけてしまいますが、本当にありがとう [続きを読む]
  • 「吉本新喜劇」
  • 昨日は愛知県から遠路はるばる友人が遊びに来てくれました少し前のブログを読んで、心配してくれた友人。「大丈夫?大阪行くわ!」と、来阪が決定素晴らしい行動力の持ち主です………そして、せっかく大阪行くんだから、と新喜劇を観ることになりましたうめだ花月ですうめだ花月は初めて席は車椅子席。一番前の端でした前説のあと漫才、そして新喜劇笑ったーやっぱりライブは面白いです………とても満喫した1日でした遠路はるば [続きを読む]
  • 「なんとかなる」
  • 昨日は診察の日。先生の顔が曇ると不安になるやーん予想はしていましたが(笑)…しかしこの通り、生きてるんだからこれ以上、何を求めようか「なんとかなる」。無責任な言葉に聞こえるかもしれないけど、毎日、精一杯生きてたら「なんとかなる」。何とかなって、ここまで生きてます(笑)…「なんとかなる」という言葉、手を抜いたら、手を抜いたなりの、「なんとかなる」、きちんとすれば、きちんとした「なんとかなる」。どん [続きを読む]
  • 目指せ、美脚?
  • 季節の変わり目は特に足が浮腫んだり、また、今日みたいに寒い日は冷えます浮腫みや冷えには、股関節のストレッチが効果的だなぁと思っていますもちろん、温めてマッサージをする事も大事ですが、股関節のストレッチも大事かな床に降りることは相当な勇気が必要なので(笑)、椅子を使います簡単に床に降りれたらいいんですけどね、そういう訳にはいかないもんで(笑)自分なりにストレッチ目指せ、美脚 [続きを読む]
  • 負けるな40代?
  • 背骨周りが硬いと感じる今日この頃気を付けてはいるものの、歳を重ねるにつれ、動きが悪いと実感40代なんて、まだまだひよっこですが、普段、足は使わない分筋肉などに偏りがありますてことで、ケアは必須こんな事したりこんな事もしたりこんな事もしたり。たまにはヨガ講師らしいショット(笑)(車椅子から降りることは私にとってリスクも大きいですが、助っ人がいればこそ。母や娘には頭が下がります)負けるな40代素敵な [続きを読む]
  • 暴力反対!
  • 育児は忍耐。相変わらず闘ってます(笑)怒鳴られ、殴られ、忍耐の毎日親にも罵倒された事ないのに。親にも殴られた事ないのに。(パッチンとされる事はあっても)………「暴力」と「暴言」で相手を威嚇する事でしか物事を解決できないなんて。…ホント恥ずかしい恥ですね。。。殴られ過ぎて、むち打ちみたいになってる首が痛い(笑)お母ちゃんは忍耐ですでも、断固として暴力は許しません [続きを読む]
  • 張り込みとガソリンスタンド。
  • 娘の習い事待ち張り込みしてるみたい(笑)あんぱんと牛乳、ではなくドーナツとコーヒーですが………今日はガソリンを入れに行きましたが、近くに唯一ある、セルフじゃないガソリンスタンド。車椅子を出したり入れたりするのも面倒なのでセルフじゃない所に行ってますそもそも、給油に全くもって自信がありません(笑)←自慢じゃないけどお風呂場のシャワーですら、手を離してしまいシャワーヘッドが暴れてそこらじゅう水浸しに [続きを読む]
  • 学習発表会?
  • 一年はあっという間。先日の参観は「学習発表会」でした。一年の総まとめです音読、昔遊び、計算カード、縄跳び、合奏、合唱。子供たちが一年間取り組んできた事です……眠たくて泣きながら宿題をしたり、寒い中 縄跳びの練習をしたり。ケンカも多くて、私も挫けそうでしたが(笑)、一年間よく頑張りました [続きを読む]
  • 日々の変化。
  • 今日もレッスンでしたいつも、ゆっくりとしたペースで進めていきます先週お休みされた方、「先週は用事あって休んだけど、休んだらあかんねー、今日は伸びなかったわー」「伸びなかった」とご自身で気付いて素晴らしい寝転んでいるだけでも変化は気付くと思います背中のどの部分が床と接地しているか、それだけでも日々変化はあります腰が浮いてるとか、肩が上がってるとか。日々、自分の身体や呼吸に意識を向けたいものですでは [続きを読む]
  • 「バレンタインのチョコ作り?」を、手伝う(笑)
  • バレンタインと言えば2月14日。昨日休みだったので、娘と一緒にチョコ作り。私は生チョコが得意ですが、小学生に生チョコて(笑)しかも私はグランマニエというオレンジのリキュールを入れるので小学生向きではありません(笑)人生初の「溶かして作るチョコレート作り」。手作りチョコあるあるの、「歯が折れそうになる程 硬いチョコ」にならへん?と半信半疑でしたが(笑)………湯煎して、型に流し込み、チョコスプレーやら [続きを読む]
  • なかなか寝ない娘ですが。
  • 昨日は習い事があり帰宅が遅く、もちろん学校の宿題もあるので必然的に就寝時間も遅くなる娘早よお風呂に入ればいいのに、なかなかバンジージャンプ飛ぶわけでもないのに何を躊躇してるねん(笑)………完全にナメられてる私オイオイ「いつまで起きてるの!!」と見ると、ん??え?寝てるやないかーい!!(笑)……ではー [続きを読む]
  • 今日も寒かったので、のびーーー?
  • 今日のレッスン、あれもしよう、これもしよう、あれも話そう、これも話そう、と考えながらしてるとまとまりがなかった1時間になってしまったなと反省「今」に集中すべきが、頭の中、とっ散らかってました………一応、事前に今日はあれをしよう、これをしようと「方針」は決めていきますが、内容は、参加されている皆さまのお顔を見て進めていますテキトーに聞こえますが(笑)様々な障害の方が参加しているので、臨機応変です… [続きを読む]
  • 第4回スポーツ教室「リラックスヨガ」が始まりました。
  • 今日から第4回スポーツ教室が始まりました「リラックスヨガ」教室です。クラスはいろいろな方が参加して下さり、障害も様々です。レッスンをさせていただいて、もう何年になるかな?これでいいのか?と自問自答したり、車椅子であるがゆえに、伝えきれなくて、悔しい思いもしてきましたが、でも、、、好きなのかな、この仕事厚かましいかもしれませんが(笑)そもそも、車椅子でヨガの先生やってるなんて(笑)………「リラック [続きを読む]
  • 生まれて初めてのスケート。
  • 娘、生まれて初めてのスケート始まる前は緊張していましたが(笑)初めてなので、スケート教室に参加。初めはリンクに座るところから。リンクに座り、膝をついて立つ。立てたら歩く。後ろに進む。歩いて滑る。などなど。←割愛します(笑)教え方がいいのでしょう、教室が終わる頃には、それなりに滑っていましたとても寒かったけど(笑)、娘は大満足のようです [続きを読む]
  • 雨の日の傘。
  • 雨の日。今日の大阪は雨です。雨は傘が必須ですが、車椅子を漕いでいると、傘がさせなーい。今まではレインコート着用でしたが、レインコートを脱ぐ時、あっちゃこっちゃ濡れまくり(笑)乾かさないといけないし、邪魔くさいというのが本音(笑)傘なんて、一瞬で畳めるのにー、と羨望の的(笑)レインコートだと顔も濡れるし、見るも無惨な有様(笑)で、どうしても傘を差したいと、行き着いたのが「傘スタンド」簡単に取り外し [続きを読む]
  • 「ベストな状態」を。
  • 今日も穏やかな日でした昨春から、怒涛の日々を過ごしていましたが、ようやく落ち着きました。会う人会う人に、「痩せた?頬 痩けてるやん」と言われていたのでどこか悪いのかなぁ…、食欲もあまり無いし、食べても身になってないし…と思っていましたがようやく食欲旺盛になり(笑)、見た目も健康的になったと、自分でも思ってますやっぱり健康が一番…ふっくらして喜ぶなんて、おかしな話かもしれませんが、人によって、「ベス [続きを読む]
  • 2018年の抱負。
  • あけましておめでとうございます皆さまにとって素敵な年でありますように………生きていればいい事もあれば望んでいない事もあります。どんな事があっても結果、必ずプラスになっていると思っていますしんどかった事も後でネタになってるしー(笑)←根っからの関西人………さてさて、抱負。私の抱負は「睡眠時間の確保」え?ショボい?(笑)いや、めちゃくちゃ大きいです抱負もなにも、「健康」あっての事。健康は睡眠と大きく [続きを読む]