レロン さん プロフィール

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レロンさん: 瞑想を習慣化させたい人のための『瞑想教室』
ハンドル名レロン さん
ブログタイトル瞑想を習慣化させたい人のための『瞑想教室』
ブログURLhttps://ameblo.jp/yunmail0821/
サイト紹介文心の闇を通して、内観の重要性や0ポイントに戻ることの大事さを書かせて頂いています。
自由文飯田橋でメンタルヘルスを目的とする
瞑想指導・心理・スピリチュアルカウンセリング、
ワークショップを主催しております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/04/03 16:34

レロン さんのブログ記事

  • 9/20〜9/30<日々の見直しをしませんか!?>
  • ※初めましての方はLife Review Cardについてをお読みください。毎月1日・10日・20日にお題を更新しております。 9/20〜9/30意識的に見直をするとよいお題は!? ■□■ メインテーマ □■□         子供 ■□■ サブテーマ □■□   1   5   2 3 4 ※直感的に1〜5番の中で気になるカードを選択してください。 メインテーマ対してどのサブテーマを選ぶかによって意識 [続きを読む]
  • 9/10〜9/19<日々の見直しをしませんか!?>
  • ※初めましての方はLife Review Cardについてをお読みください。毎月1日・10日・20日にお題を更新しております。 9/10〜9/19意識的に見直をするとよいお題は!? ■□■ メインテーマ □■□          家 ■□■ サブテーマ □■□   1 5 2 3 4 ※直感的に1〜5番の中で気になるカードを選択してください。 メインテーマ対してどのサブテーマを選ぶかによって意識す [続きを読む]
  • Life Review Card とは?
  •  Life Review Card とは? あなたは今、未来のヴィジョンが明確ですか!? ▼気づいたら一日が終わっている。▼いつも時間に追われている。▼気持ち的余裕が持てない。▼自分の本心が分からない時がある。▼この先の人生に不安を感じる時がある。▼何のために生きているのか分からなくなることも。▼自分の存在価値が見出せない。▼自分はいてもいなくても変わらないと思う事がある。▼自分自身をもっと知りたい。▼自己成長 [続きを読む]
  • 本当に人は変われる!?
  • 変わるのが怖いんです!! この一言を放った方の周りにはスピリチュアルワークやセッションに通いつめている方達が多くいるそうです。 その方達の発言等がどんどん変わっていき次々離婚していく姿を見て。 怖い!! そう思ったそうです。 変わる。 変わった。 本当に人は変われるんでしょうか!? どんなことをしても人の本質など変わらない。 これが答えです。 ですが実際には変わったように見えたり、変わったと自分自 [続きを読む]
  • パートナーは所有物!?
  • 恋愛において多くの人が結婚を結果として求めたがる。 それを結果とするならば、相手を受け入れなければ、楽しい結婚生活など見込めないのではなかろうか?? だがしかし、 結果ばかりを追い求め相手を受け入れるといことを忘れがちな人種がいるのも事実だ。 その中でもかなり厄介なのが、 異性に対して勝っていたい!! この衝動が止められない人たちなのではなかろうかと思うのです。 紫微斗数的には自分のテリトリー内に入 [続きを読む]
  • 大きな不安は小さな視点
  • 不安であることを訴え続ける時 物事の前後を受け止められず相手などと、自身との相違は見ず可能性ある別ストーリーに目は向けない そういった事柄が完全に無視な時に起こっているのだと思う。 簡単に言えば執着と観念とで自身を雁字搦めにしていると言える。 こうなると 自分自身の主張が先で状況を飲み込むだけの余裕がないことにすら気づくことができないのだ。 でもね、悩んでいる時の思考回路ってこんな事は当たり前なんで [続きを読む]
  • あきらめ癖から卒業しよう!!
  • あきらめることに慣れてしまっている。 それって謙虚であることが大事って思いすぎているからなんじゃないかな。。。 もちろん社会にでたら謙虚さって大事ですよ。 でもね、自分の人生まで謙虚でいることないんじゃないのかしらね!? 子供って無邪気に夢を語り創造する。そして素直に夢に向かい行動すると思うの。 上手に願望実現している人ってこの無邪気さがあるからなんだよね。 謙虚になり過ぎているって気づかず“ [続きを読む]
  • 紫微斗数体験会
  • なんて読むんですか!?ってよく聞かれますが。。。 紫微斗数(しびとすう)って読みます。 紫微斗数は日常に起こるその方の心理や行動のパターンを細かく読み解くことが出来ます。 ですから・気をつけなければいけないこと。・頑張りすぎてはならないこと。・欲をかきすぎてはならないこと。・思考と言動に矛盾が生じやすいこと。 こういたことがすぐに分ります。 人は運のいいものに対しては運がいいという事に気づきません。 [続きを読む]
  • 言葉に変えられないんです!!
  • 感覚を扱う仕事についている人。その感覚をクライアントに通訳する立場の人。 そんな人たちが『言葉に変えるのが苦手なんです。』 平気で言ってしまう人達。。。 自分は他の人たちとは違う。 そんなことをどこかで思っているから、そんな言い訳が平気で出来てしまうのかと思うな。 そのような人たちの話を聞いていると 仕事について考える時対峙する相手がクライエントではなく自分自身になっているということ。 向けなきゃい [続きを読む]
  • 情報過多の結末。
  • どんなにイマジネーションやアイディアに溢れていてもそれが現実に活かし実現できなければ、短たる机上の空論でしかない。 情報も同じ情報も沢山持ちすぎて、情報に振り回され我が分からなくなる。 これではせっかくの情報も宝の持ち腐れではなかろうか!? 沢山の情報によって自分の足元も事実も見えなくなってしまう。 何でも現実に活かせてこそ。 活かせなければ自己満でしかない。そう自覚することが出来たなら有効的な方 [続きを読む]
  • 情報過多の結末。
  • どんなにイマジネーションやアイディアに溢れていてもそれが現実に活かし実現できなければ、短たる机上の空論でしかない。情報も同じ情報も沢山持ちすぎて、情報に振り回され我が分からなくなる。これではせっかくの情報も宝の持ち腐れではなかろうか!?沢山の情報によって自分の足元も事実も見えなくなってしまう。何でも現実に活かせてこそ。活かせなければ自己満でしかない。そう自覚することが出来たなら有効的な方法を模索す [続きを読む]
  • それは今ここではないよ。
  • 今ここ。 瞑想において大事なことの一つなのですが。。。 この先の人生に期待することはありますか!? この様な質問を投げかけると。 今幸せなので何にも求めません。 満足しているんで何もないです。 今のままでいいです。 こうやって返ってくる時。 あいたたた。。。って思います。 目の前しか見えていない状態。 自己成長を放棄した瞬間でもあると言うことなのです。 全ての始まりと終わりを見てからの今ここ と 目の前 [続きを読む]
  • それは今ここではないよ。
  • 今ここ。 瞑想において大事なことの一つなのですが。。。 今ここを履き違えて捉えている方が時よりいるのですよ。 この先の人生に期待することはありますか!? この様な質問を投げかけると。 今幸せなので何にも求めません。 満足しているんで何もないです。 今のままでいいです。 こうやって返ってくる時。 あいたたた。。。って思います。 目の前しか見えていない状態。 自己成長を放棄した瞬間でもあると言うことなのです [続きを読む]
  • それは今ここではないよ。
  • 今ここ。 瞑想において大事なことの一つなのですが。。。 今ここを履き違えて捉えている方が時よりいるのですよ。 この先の人生に期待することはありますか!? この様な質問を投げかけると。 今幸せなので何にも求めません。 満足しているんで何もないです。 今のままでいいです。 こうやって返ってくる時。 あいたたた。。。って思います。 目の前しか見えていない状態。 自己成長を放棄した瞬間でもあると言うことなのです [続きを読む]
  • それは今ここではないよ。
  • 今ここ。 瞑想において大事なことの一つなのですが。。。 今ここを履き違えて捉えている方が時よりいるのですよ。 この先の人生に期待することはありますか!? この様な質問を投げかけると。 今幸せなので何にも求めません。 満足しているんで何もないです。 今のままでいいです。 こうやって返ってくる時。 あいたたた。。。って思います。 目の前しか見えていない状態。 自己成長を放棄した瞬間でもあると言うことなのです [続きを読む]
  • マツコの知らない世界に登場
  • 瞑想の世界が今晩マツコの知らない世界でやるそうで。。。 どんな内容か楽しみであります。 瞑想の知らなかったときの自分はちっぽけな自分だったと思います。 不安なことばかり見つけていつも何かに怯えていた。 今はと言うと。。。 怖いもの知らず。 この言葉がぴったりなのです。 瞑想によって空に浸るとき。 真我が目覚めます。 本当の自分って言ったほうが伝わるかな。 本当の自分って今の自分よりも大きな自分なん [続きを読む]
  • 瞑想が変えるわけではない。
  • 瞑想続けたら変われるんですよね!? この確認よく受けますが。。。 ぶっちゃけ瞑想してても全然変わんない人がいます。 どんな人かと言うと。。。 いつも他者が原因で人生上手く行かないと原因探しをしている人です。 自分自身の中だけで原因探ししているのはすっごくいいことなんですよ。 自問自答し続けるわけですから、自己完結できます。 しかし、他者に問題定義を投げつけている間は、自分には非がないと思ってる事が [続きを読む]
  • 心開かないの間違えよね!?
  • 私心開けないんです!! 心開けるようになりたいのです!! このお悩みよくあります。 昔はね、心開けない人よりの考えだったのです。 自分が心開けるようになるまではね。 心開けない理由をとことんまで追求するとね。 全然別の視点から心開けない理由を見るようになれるのです。 心開けない人の話をよーく聞いているとね。 相手に対しての条件らしきものがいくつも出てくるのです。 苦手意識が多いと言うこと。 別の [続きを読む]
  • 女子会!?瞑想会です。
  • 参加者の雰囲気で毎回、全然違う雰囲気になる瞑想会。面白いもので全然共通点がない人って集まらないのでよ。 どこか会話、求めているものやつまずいている所が似ている。 毎回面白いなぁって思います。 今回は瞑想初めての方がポンポンと続いて予約。なので2人で締め切りました。 参加者のご感想 ■20代前半女性 ・瞑想会に来る前までの状態。 天命的にトラブルが起こりやすい人生ではないかと思い込んでいた。仕事・恋愛・友 [続きを読む]
  • 無になることが良いことなの!?
  • 口を揃えたように言うのです。 瞑想中、無ならないのです! っと。。。 無にならないといけない理由は? 彼らにたずねると 特にこだわった理由があるわけでも自分の持論があるわけでもないのです。 どこからか得た情報らしい。。。 そういう人は人の話を鵜呑みにする前に自分で検証して分析するクセをつけたらいいよね。 瞑想って、無になり続けることが決して良いことではないですよ。 瞑想長年やり続け社会生活し [続きを読む]
  • 具体性ある発言できてますか!?
  • 主婦の方にとても多いのですが。。。 質問の返事が抽象的な方って多いのです。 それって。。。 質問を何度もして、意図や結論を聞き出さなくてはならないのです。 こういった方のオーラを見ると大抵オーラの底がひざぐらいまで浮いてます。 ベストは足裏10センチぐらい下にオーラの底があると良いのですけどね。 こんな方が現実的にはどんなことが起きているかと言うと。 家族や特に旦那様から、 っで、結論は!?それで何が言 [続きを読む]
  • いつまで振り回され続けるの!?
  • やたら振り回される人の特徴ってあってね。 とにかく情報に飢えているって感じがするんだよね。。。 占いやたらするし。 人の意見聞きたがるし。 ネットサーフィンしまくるし。 いつもSNS見てるし。 メディアの情報にもやたら詳しい。 そこに真実はどれほど存在するのだろうか?? 私はそう思いながら見ているから、まっすぐ正面からそれらの情報を受けたらないのですよ。 だって自分の中で起きているニュースが目の前のニュ [続きを読む]
  • 文句は言わないとね!!
  • 仕事において、 あの上司のありえないわぁ〜あの人のあのやり方最悪この仕事の仕方意味不明なんですけど〜 こんなことって勤めていたら良くあるわけですよ。。。 そんな中で 1.文句を言い続けるタイプの人間と 2.悪く思ったり、悪く言ったらダメよね。。。というタイプの人間 がいるんですが、(あくまでも両極端の人のことを今は指してます。) 現実的視点が強い人は1になりやすくて、 平和ボケしている人は2になりやす [続きを読む]
  • それって問題ですか!?
  • 始めましてのクライエントさん。 カウンセリング中私の口から何度も繰り出す言葉。 『それってあなたにとって本当に問題ですか!?』 精神的に乱れていたり、思考がぐちゃっぐちゃ時って、 問題転換され、大した問題でないことを大きな問題にして、たいした問題を問題にしてないことが良くあるんです。 そこには、本格的に取り組むことまでは、気持ちを固められてないのです。 どこか楽して問題解決をしたいとか。。。自分は悪く [続きを読む]