hiromarugo さん プロフィール

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hiromarugoさん: エアラーひろみのブログ
ハンドル名hiromarugo さん
ブログタイトルエアラーひろみのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hiromarugo/
サイト紹介文エアラーひろみのエアロ日記。週末は遠征し、ジムをハシゴしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供378回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2015/04/03 17:44

hiromarugo さんのブログ記事

  • 8/15(水) お初の船橋飲み
  • 本日は飲み友兼ジム友とこちらへ??♀?なんと、このジム友は、今はもう閉館してしまっているクラブで、このIRさんのレッスンに出ていたとかそれで、出てみたい〜ということで一緒に参戦することにロッカーでは、池袋のまーちゃんエアロでご一緒になる方が、私がおススメしたことで、いらっしゃってくれていましたお盆休みということもあり、今日はいてもと顔ぶれが違うなぁ、、、コナミ船橋シェイプエアロ笠原典子IRってことでス [続きを読む]
  • 8/14(火) お気に入りコース
  • 色々とバランスが取れているこのハシゴコースがお気に入りセントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IR先週こちらの店舗は夏季休館。2週サイクルのレッスンだけど、セントラル柏の金曜日と同じコリオ。サイクルを合わせる為に、こちらでは一回限りのコリオとなりました。(既にセントラル柏でやったコリオということになる)セントラル柏が先発になっています。コリオは安定の計3B。いつ出ても、ペース配分がバッチリで気持 [続きを読む]
  • 8/13(月) 期待通りのレッスン
  • 本日はこちらへ??♀?ロッカーに行くと、あんな方からこんな方からーな人にお会いできてテンションやっぱり、皆んなこのお方が好きなのね〜メガロス柏アドバンスエアロ中安佑介IR1B目がnewだったようで、後半、背面から入るコリオの進行でちゅーやんのとっ散らかりがでも、ちゅーやん、ちゃんと止めて解説していたし問題無し2B目、3B目は先週と同じとのこと。計2.5B。1B目が1番細かかったかな。一部回りやすい様に変えちゃったや [続きを読む]
  • 8/12(日) 今回は被せだった、、、
  • 本日はこちらから??♀?ロッカーに行くと、ジム友が「なんか変じゃなーい」とウェアのコーディネートを心配していた上下、柄×柄だけど、色合いは統一されているし良い感じだよ〜ということでジム友も安心した模様コナミ池袋テクニカルエアロ石垣雅子IRこちらのスタジオも空調の効きが悪いため、扇風機が回ってます。毎回まーちゃんの趣向が凝らされているこのレッスン。今日もやってくれました先にやったコリオが後ろにくっ付く [続きを読む]
  • 8/11(土) 山の日
  • 祝日と言えども、通常スケジュールや夏季休館のところが多かったですね〜そんな中行ったのは、久しぶりの店舗での代行レッスン。祝スケなのに代行って、、、整理券発券がレッスンの30分前のこちらの店舗。30分前に行ったら、既にチケットがラスト3枚危なかったメガロス立川南館バーニングステップ代行: 姫野真里IRって訳で、満台です。秋山さんTシャツを着た方もちらほらいました。姫ちゃんステップはGG府中でしか受けていないんだ [続きを読む]
  • 8/10(金) 買い占め
  • 金曜日定番のこちらへ??♀?GG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR1B目、新コリ。もしかして先日の東中野の代行の時のコリオがくるのかなぁ、と思いきや違った。流石ちゅーやん後からやったコリオが出だしになる姫ちゃん方式。今回も面白い2B目、先週と同じ。計2B。楽しかった続いてオリジナルステップこちらも、東中野の代行レッスンのコリオは来なかった。いきなりフロアでのニーアップチャチャから。もちろんOPでクルクル1B目は左 [続きを読む]
  • 8/9(木) 代行レッスン
  • 本日はこちらへ??♀?GG東中野レギュラー代行: 中安佑介IRお顔見知りがチラホラズンコさんレッスンとは顔ぶれが少し違うような、、1B目、前半のOPクルクル提示は切り返し多め後半は横向き、ここは気持ちよくクルクル2B目、前半は曳舟でやったコリオ。後半は流れて気持ちよく回れる計2B。楽しかった続いてステップ2整理券18番。運良く花道ポジをgetできた セントラルのオリステくらいでやる、とちゅーやんから聞いたけど、やっぱ [続きを読む]
  • 8/8(水) 台風でも定番レッスン
  • 雨??が降ったり止んだりという不安定な天候だけど、そんなの関係ないコナミ船橋シェイプエアロ笠原典子IR腹回りクルクルから。ボールチェンジニーアップの下りを入念にやった後、最初からお通し〜先生が「あれっ」と言い、皆んなフリーズあっ、マンボーニーアップの下りをすっかり忘れてたーいつもの様に計2B。仕上げは1.2.1.2続いてテクニカルエアロタッチニーアップ背回りから。カカ、スラ、ツマが入るワールド全開コリオ後半 [続きを読む]
  • 8/7(火) 翻弄
  • この時期、夏期休館日に気をつけなければなりませんね。セントラル柏は来月からリニューアル工事に入る為、1ヶ月半程休館になります。その変わりに、今月は振替営業日があります。https://www.central.co.jp/club/kashiwa/topics/37287.html今日はそんなセントラル柏でTATYさんのステップに出てから、我孫子は夏期休館なので、ジム友の仮装シスターとこちらに行ってきました。って私は先週も行ったんだけどセントラル亀有コンビネ [続きを読む]
  • 8/6(月) アットホームレッスン
  • 本日は久しぶりなIRさんに会いにこちらへ??♀?スタジオへ行くと、ビックリしたのか「キャー 」とIRさんいつも楽しませてくれるなぁ、、セントラル市が尾コンビネーションステップ越智京子IRこちらの店舗は、リーボック台とザステップ台が半々くらいになっているんだけど、ラスト1台ザステップ台が残ってたおっちーさんのステップはなかなか出れないから貴重。こちらの店舗は夏期休館を終えたばかりなのに、エアコンの掃除はし [続きを読む]
  • 8/5(日) お気に入りコース
  • 本日はこちらから??♀?コナミ池袋テクニカルエアロ石垣雅子IR「最近のまーちゃんエアロ、難しくてさぁ〜」とジム友。難しかった先週のBが今日残っているらしい。まーちゃん、ジム友、私のウエアがピンクそんな女子トークからレッスンスタート。1B目、先週のB。ベースからの展開で、マーチの部分にいきなりリズムが加わったマーチ部分が急に細かくなったからなかなかキャッチが出来ず焦る兎に角、まーちゃんがリズムを口ずさんで [続きを読む]
  • 8/4(土) 花火大会
  • 今夜は花火大会??その前にジム活〜セントラル南千住コンビネーションステップ江村浩二IRステップタップでいきなりの背面からの、台上でヒールジャック、シャッフル等、前半はエアロっぽい。計2B。順番通りの後は、ブーメラン。ブーメランは苦手なんだけど、2Bだと大丈夫ですね楽しかった続いてオリジナルエアロ腹回りからスタート。1B目、メッチャ回れる2B目、ゴリポンのとっ散らかりが仕切り直し〜 しかし、その後もしばしゴリ [続きを読む]
  • 8/3(金) いつものところ
  • 金曜日は定番のこちらへ??♀?GG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IRそういえば、先週のコリオが残っていなかったような、、、2B目、ちゅーやんのとっ散らかりがでも、流石立て直しが早い計2B。楽しかった続いてオリジナルステップ1B目、新コリ。3K目で跨ぎ背面になったらとなってしまったでも、ちゅーやん止めてやってくれたから助かった2B目、先週のやつ。OPを全部チャレンジ3B目、新コリ、0.5B。易しめのサービスコリオ。計2.5B。 [続きを読む]
  • 8/2(木) 続プチ追っかけ
  • 2本は出たいよな〜っということで、後の予定にも時間的に丁度いいこちらのレッスンへ??♀?ロッカーで「幻かと思った〜」と先生こんなに連続で行くことはないからね〜東武スポーツ新越谷ステップ中級小林貴子IRっという訳でまたまた追っかけここはリーボック台WUから違和感を感じる〜追っかけているので、やったことのあるコリオもあり、余裕を持って取り組めたOPも果敢に挑戦出来て気持ちよくfinish計2B。仕上げは1.2.1.2楽し [続きを読む]
  • 8/1(水) 背回り〜
  • 今月は月8回会員に変更ただでさえ高いのに、10月から会費が上がるから、コナミは9月で退会するかな、、、っという訳で水曜日定番のこちらへ??♀?コナミ船橋シェイプエアロ笠原典子IR電車遅延で到着が遅れてしまい、駅から超ダッシュ??駅から遠い店舗だから日傘を持って来たんだけど、もはや使用する余裕も無し汗だく??で到着し、スタジオイン。ビハインド背回りから。2B目は横向きスタート。後半はシンプル。続いてテクニカ [続きを読む]
  • 7/31(月)8/1(火) プチ追っかけ
  • 連日近場で加藤さん、TATYさんは安定して楽しいTATYさんは、エアロ、ステップと連日追っかけてしまった火曜日は久しぶりに、亀有で笠原さんのレッスンにも参加。ステップは、以前参加した時よりも難しくなってたエアロは、初心者の方が参加されていたので、2B目が超シンプル。バックニークロスからランニングマンクロベーエアロでは、もはやこれは回るのがデフォルトだったので、仕上げはクルクルと [続きを読む]
  • 7/29(日) 大移動
  • 本日は久しぶりに、元気ですか〜を聞きにこちらへ??♀?GG府中レギュラー姫野真里IR今日はいつもより少なめで動きやすい窓側は強い日差しで超暑い????WU後に、ブラインドを閉めたらだいぶ違ったいつもの様に、後からやるコリオが前半になる。完成版のBコリオを披露し「やったよねやったよね」と言い回る姿が面白い2B目、「えっ、やったっけ」だったのは私だけ結局、披露してくれた姫ちゃんの動きを丸暗記計2.5B。仕上げはCH [続きを読む]
  • 7/28(土) 台風
  • 今日は近場だけにすることにセントラル柏オリジナルエアロ 小林貴子IRジム友と待ち合わせしていたんだけど、LINEが届かないハプニングがあり焦ったけど、無事に入館できて取り敢えず良かったいつもの様にWU中の勿体ないくらいの捨てコリオもご健在1B目、OPが入り、腹回りクルクル2B目、片足を動かすのが多く、体幹が問われるコリオ。計2.5B。仕上げはCH。楽しかった一度帰宅。再び家を出ようとしたら、凄い雨??大雨の中、レイン [続きを読む]
  • 7/27(金) 綺麗になりましょう
  • 金曜日定番のこちらへ??♀?GG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR「しっかり動いて綺麗になりましょう」繰り返すこと3回。これが今のちゅーやんの流行りなのか1B目、新コリオ。今回もなかなかのクルクルコリオ後半は背面向きに。計2B。めっちゃ回った続いてオリジナルステップこちらも1B目が新コリオ。今回も凝ってるなぁーOPが入れやすい2B目、先週入れられなかったOPが入れられた計2.5B。仕上げはCH。今回はOPに沢山チャレンジ楽 [続きを読む]
  • 7/26(木) わっしょいレッスン
  • 珍しく連週でこちらへ??♀?GG中野ファットバーン城谷崇仁IR先週とはコリオが一新このレッスンは、押し出しとかのサイクルが決まっていないらしい。コリオはいつもの様に流れ系の計2B。仕上げは1.2.1.2。楽しかった続いてステップ1&シェイプ1B目は先週のマイナーチェンジ版。2B目は先週と同じ。3B目はnew。計2.5B。先週よりも精度が高めに出来たかも楽しかったニーゼさん、ボソッと「今日は腕立て伏せでもやるかな〜」と言ったけ [続きを読む]
  • 7/25(水) 定番のワールド
  • 本日はこちらへ??♀?コナミ船橋シェイプエアロ笠原典子IRお初の方が居たのか、WUから妙にゆっくりしばらくゆっくり過ぎて動きにくかったけど、徐々にいつものテンポにいつもの様に計2B。仕上げは1.2.1.2続いてテクニカルエアロ背回りクルクルからスタート。横向きカカツマバックマンボーの下りが何気に難所で皆んなバラバラここはカウントを取りながらじっくりと。前の動きがカカで終わっていたから、次のカカからの動きを被せ [続きを読む]
  • 7/24(火) ジム活&飲み活
  • 本日はジム友兼飲み友とこちらへ??♀?GGノースオリジナルエアロ柴田江里子IRスタジオインすると、「今日が付かないのよ。狙ったかの様に来たね」とシバエリさんフフフッ ラッキー今日は1週目。3B目が背面終わり。普段1週目はCHしないんだけど、今日は実施楽しかった続いてステップ50WU中にコリオのイントロらしきものをやったんだけど、気付けばこのコリオは一向に出て来ず捨てコリオだったらしい計2.5Bだったかな。いつものよ [続きを読む]
  • 7/23(月) 代行ハシゴ
  • 久しぶり〜なIRさんの代行レッスンのハシゴプチ追っかけしちゃいますセントラル武蔵小杉オリジナルステップ代行: 田村美津子IRゲランさんのオリステはお初なので、緊張気味台跨ぎビハインドからスタート。2Bの出だしが少し細かめだったけど、全体的には難解な足は無く、流れ系で気持ちがいいCHで左スタートは背面となり、焦ったけど、何とかなった〜楽しかった次に移動セントラル用賀オリジナルエアロ代行: 田村美津子IRプチ追っか [続きを読む]
  • 7/22(日) 単発コリオ
  • 本日はこちらから??♀?すっかり日曜日の定番コースコナミ池袋テクニカルエアロ石垣雅子IR今日はいつもより混んでいるなぁ、、、先日書いた記事の「スパイダーシャッセ」ってどんな動きなのとジム友早速、ステップ台を拝借してお披露目。スパイダーってステップをやらない人は分かりませんよね。さて、今日は単発コリオだというこの猛暑を考慮し、難度抑えめの単発コリオにしたらしい。流石まーちゃんいつもの様にサクサクといい [続きを読む]
  • 7/21(土) まさかの筋コン
  • 前から行く予定にしていた代行レッスン。初めてレッスンを一緒に参加する予定だった、とあるお方が急遽来れなくてなってしまい残念私は店舗の掲示板でこの代行情報を知ったんだけど、何故か店舗のHPの代行情報には掲載されなかったから、この代行情報はレアだったかも。セントラル上池袋オリジナルステップ代行: 小林貴子IRセントラルではレギュラーでオリステを持っていないTATYさん。ちょっとドキドキだったけど、今日は代行とい [続きを読む]