バレエヨガ☆shihomi さん プロフィール

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バレエヨガ☆shihomiさん: 心も身体も美しくなるバレエヨガ
ハンドル名バレエヨガ☆shihomi さん
ブログタイトル心も身体も美しくなるバレエヨガ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/shihomim/
サイト紹介文大阪淀屋橋・北浜・本町近くのバレエヨガ教室です。正しく美しいバレエの基礎をじっくり丁寧に学べます。
自由文3才よりクラシックバレエを始める。JYIAヨガインストラクター。大阪本町・淀屋橋・肥後橋近くでバレエヨガのレッスンをしています。バレエの正しく美しい身体の使い方、バレエの基礎をじっくりゆっくり丁寧に学べます。
深い呼吸で心身ともに健康になれるヨガ。内側から溢れで出るような美しさを作るバレエ。その2つを融合した、『バレエヨガ』で健康に美しくなりましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/04/04 00:08

バレエヨガ☆shihomi さんのブログ記事

  • ★1回のレッスンで腰痛が治りました!★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康に美しくなるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんにちは??腰痛でレッスンを休もうかと考えられていた生徒さん。とても美しい親娘?で、いつもお2人でレッスンに来て頂いている、お母様です??『レッスンしたら治るかも??』と、ためしにレッスンに来てみたら、レッスン後、腰痛が治っていました?これは、バレエで内側の筋肉 [続きを読む]
  • ★1月のレッスン予定★とごあいさつ??
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんばんは?今年は、スタジオ引っ越しがあり、皆さまにはたいへんお世話になりました??♀???レッスンでも、Shihomi Ballet Yogaの生徒さんは、皆さん本当に真面目に一生懸命、バレエやヨガに取り組む生徒さんばかりです?皆さま毎週休まずご参加頂き、本当にいつも嬉しく、有 [続きを読む]
  • ★柔らかくなるために、バレエの後には必ずしてください★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんばんは??はじめてのバレエのクラスの後には必ずバレエヨガ(バレエのためのヨガ)の時間やクラスを設けています。なぜなら、バレエは、身体が柔らかくないとできないから??です。身体が柔らかくなるのは、『筋肉が温まった時』??はじめてバレエをされる方は、柔軟性がまだ [続きを読む]
  • ★12月のレッスン予定★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんにちは?12月のレッスン予定をお知らせさせていただきます? ??12月のレッスン予定??※11月が表示される場合はスクロールしてください。※画面下の、ボタン中央を『フル』にしてご覧ください。クラシックバレエが全くはじめてからはじめられる方ばかりですので、お気軽 [続きを読む]
  • ★美しくなるには、鏡を見ない?★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんばんは??レッスンをしていて思うこと。それは、ほとんどの方が、『まっすぐ立てない』ということです。特に、大人からバレエを始められて何年か経った経験者の方で、身体を曲げて立つ癖などがついてしまっているため、『まっすぐに立つ』という事が出来ていない場合がとても多 [続きを読む]
  • ★Worldballetday美しい?でも大人バレエは上達しません★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんにちは???YouTubeでは、World ballet dayの世界のトップバレエ団のプロのバレリーナ達のレッスンが見られます?プロのバレリーナ達がとても美しいのは、基礎がきっちりと正しく、バランス感覚もすばらしく、顔の付け方や視線まで、とても芸術的なレッスン?だからですが、あ [続きを読む]
  • ★心も身体も柔らかく解放されるバレエヨガ★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんにちは???スタジオが新オープンしてもうすぐ2週間です。最近やっと落ち着いてきたかな、と思いますが、緊張しぃの性格の私は、まだ少し緊張感の中で生活しています。??でも不思議なことに、レッスンが始まると心も身体も『解放された〜』という感覚に、自然となることがで [続きを読む]
  • ★新スタジオオープンしました★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんにちは?????無事、2018年11月3日(土)に、新スタジオをオープンすることができました?お手伝い頂いた生徒さん、毎週レッスンに通ってくださっている生徒さん、ビルオーナーさん達、みなさまのご協力のおかげです???♀?また、管理会社の方々には、60Kgの重〜いリノリ [続きを読む]
  • ★生徒さんとスタジオ作ってます★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、おはようございます?????明後日の11月3日(土)のオープンに向けて、生徒さんたちとスタジオ作りしています??『1人でできます??』??と勝手に思っていましたが、みなさんに心配され、たくさんの生徒さんたちに『お手伝いします??』と言って頂き、本当にご心配をおかけして [続きを読む]
  • ★11月のレッスン予定★
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんばんは?11月のレッスン予定をお知らせさせていただきます?旧)金曜 11:00〜12:30/14:00〜16:00 バレエ基礎土曜 18:30〜20:00 バレエ基礎新)日曜 10:00〜11:30 バレエ基礎 11:45〜12:45 バレエヨガ (任意参加+1,000円)??11月のレッス [続きを読む]
  • *バレエの基礎を正しくじっくり学べるレッスンです*
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんにちは??私のレッスンは、すごく簡単な、基本の動きばかりです????『簡単な事を、いかに正しく美しくできるか。』それが、美しい『踊り』に繋がるからです。簡単な事=基礎をきちんとできていない段階で、難しい事をしてもバレエは上達しないです。そればかりか、間違った [続きを読む]
  • *駅近の新スタジオはこちらです*
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんにちは??11月3日(土)より、新スタジオに移転いたします。新しいスタジオはこちらです????大阪市中央区伏見町2-3-4ホンダビル3階御堂筋線淀屋橋駅11番出口 徒歩4分堺筋線北浜駅6番出口 徒歩2分御堂筋線本町駅3番出口 徒歩10分堺筋線堺筋本町駅16番出口 徒歩10分バレエが全 [続きを読む]
  • *整体がいらなくなります!バレエヨガ*
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんばんは??バレエヨガを始められた生徒さんから、嬉しいお言葉を頂きます??????『週何回も整体に行っても良くならなかった肩こりや頭痛がまったく無くなり、今は整体に行かなくて良くなりました‼?』??『ピラティスなど、いろんな運動をしてきたけど全然治らなかった腰 [続きを読む]
  • *11月から日曜の朝バレエヨガ*
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、おはようございます??11月3日(土)より、スタジオが移転になります?移転に伴い、レッスン予定が少し変更になります??♀??? 旧)金曜11:00〜,14:00〜土曜18:30〜新)日曜10:00〜11:30 バレエ基礎11:45〜12:45 バレエヨガ(任意参加+1,000円)??北浜駅徒歩2分、淀屋橋駅徒歩 [続きを読む]
  • *シンプルな3つに集中するだけで、健康と美が手に入る*
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか??みなさま、こんにちは?バレエは、とってもシンプルです。私がレッスン中に言っていることも、なんだかたくさんの事を言っているように聞こえるかもしれませんが、①吊られるようにまっすぐ立つ。②身体を伸ばす。③踵は前。簡単に言うと、これくらいです??でもこれが、無意識にできるまでは [続きを読む]
  • *『大人バレエ』と『バレエ』の違いはどこでしょう*
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか?みなさま、こんにちは??大人バレエとバレエとの違いは、一言で言うと、完成度の違いだと思います。大人からバレエを始められた方に多いのは、難しいテクニックや踊りは、なんとなく踊れるけれど、基礎がきっちりできていない??という事です。どれだけ難しいテクニックや動きができるか。では [続きを読む]
  • *バレエ上達に1番必要なモノとは?*
  • ??大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、大人のためのバレエヨガ教室です???心も身体も健康にきれいになるバレエヨガはじめませんか?みなさま、こんばんは??バレエ上達に、いちばん必要なモノとはなんでしょう。バレエ向きの身体なのか、長い手脚か、甲の出る足か、身体的条件はいろいろあると思いますが、それより何よりも必要なのは、『頭の良さ』だそうです。これは、ワガノワバレエ学校の先生が仰っていたそうですが、バレ [続きを読む]