2型糖尿病を治療中 さん プロフィール

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2型糖尿病を治療中さん: 2型糖尿病を治療中!
ハンドル名2型糖尿病を治療中 さん
ブログタイトル2型糖尿病を治療中!
ブログURLhttps://asimil.biz
サイト紹介文血糖値が271。立派な糖尿病です!と医者に断言され2型糖尿病の治療を始めた実践記
自由文血糖値が271、HbAlcは7.3H。立派な糖尿病です!と医者に断言され2型糖尿病の治療を始めた実践記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供533回 / 365日(平均10.2回/週) - 参加 2015/04/09 00:01

2型糖尿病を治療中 さんのブログ記事

  • 伊勢名物お福餅を知人からお土産にいただいたんだけど糖質制限中なので…
  • 伊勢観光に行ってきた知人からお土産に伊勢名物お福餅をいただきました。お餅とアンコが大好きなボクは子どものころからお福餅には目がありませんでした。亡き父が会社員時代、三重県に出張に行ったさいには必ず買ってきてくれました。たしか父が買ってきてくれたのはお福餅ではなくて赤福だったような気がします。ま、ボクとしては、お福餅でも赤福でもどっちでもいいんだけど(笑)それはそれとして――大好きなお福餅をいただい [続きを読む]
  • ソライロアサガオが小春日和の公園に咲いていたので俳句を一句…
  • 2018年11月17日。ウォーキングで利用している県民総合公園で、ソライロアサガオ(空色朝顔)が咲いていました。気温は19度。小春日和の公園で青い花を咲かせているソライロアサガオ。絵になる光景です。ちなみにソライロアサガオの花言葉は「愛着」「結束」(諸説あります)。別名は西洋朝顔(せいようあさがお)。ソライロアサガオの花の色は青が一般的ですが、白やピンクのほか絞り模様などの園芸品種も見られます。開花時期は朝 [続きを読む]
  • サボテンステーキを娘が作ってくれました。美味しかった。
  • 先日、知人に食用サボテンをいただきました。いただいてすぐに焼き浸しやおひたしにして食べましたが、今日は、娘がサボテンステーキにしてくれました(上の写真)。娘はニューヨークに住んでいたとき、サボテン料理が人気のレストランで、よくサボテンステーキを食べたとのこと。サボテンステーキの調味料は出汁つゆとみりん。味付けはニューヨーク風ではなく和風にした、と娘が申しておりました。サボテン自体には味はないので、 [続きを読む]
  • スープカレー・椎茸のバター醤油焼き・アボカド…|糖質制限三日目の昼食
  • 2型糖尿病の定期検診五日前。おとといから検査に向けて糖質制限実施中。数値は問題ないんだけど念のために――ということで、糖質制限三日目の昼食は、スープカレー・椎茸のパター醤油焼き・アボカド、それにサラダ。サラダの具材は、リーフレタス・トマト・紫タマネギ・水菜・ベーコン。アボカドは低糖質なので糖質制限にはもってこいの果物です。そして食後の血糖値対策として小林製薬のサラシア100を1粒飲んでおきました。小林 [続きを読む]
  • コーヒー・果物(バナナ・柿・巨峰…)糖質制限三日目の朝食
  • 2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診まであと五日。毎回、検診一週間前は検査にそなえて糖質制限をすることにしています。糖質制限三日目の今日の朝食は、バナナ(三分の一個)・柿(四分の一個)・巨峰(四粒)・みかん(半個)朝食時の血糖値対策として、50cc の水に超高濃度マグネシウムを5滴ほど入れたものを飲んでからエクストラバージンオイルを大さじ1杯、そのあと果物を食べて、食後にインスタ [続きを読む]
  • 寄せ鍋(具材は鶏肉・豆腐・しめじ・タラ…)糖質制限二日目の夕食
  • 2型糖尿病の定期検診一週間前から恒例にしている糖質制限。検診を六日後に控えた糖質制限二日目の今日の夕食は寄せ鍋。寄せ鍋の具材は、鶏肉・豆腐・しめじ・鱈(たら)・しいたけ・鶏つくね・エビ・白菜・長ネギ……。寄せ鍋の〆はご飯を入れて雑炊にするんですけど、ボクは糖質制限中なので、おいしそうに雑炊を食べる家族を横目に我慢しました。ま、どっちにしろ今日の昼食で鯖の塩焼き定食を食べたので、夕食のご飯は抜こうと [続きを読む]
  • 食前酢・鯖の塩焼き定食・総菜バイキング|糖質制限二日目の昼食
  • 2型糖尿病定期検診が六日後にあるので、昨日から検査に向けて糖質制限を始めました。といってもボクは血糖コントロールはうまくいっているので別に問題はないんですが、いちおう検査一週間前から糖質制限をすることにしています。ということで、糖質制限二日目の昼食は外食。地元のショッピングモール内にある和食のお店で、鯖の塩焼き定食をいただきました。このお店は総菜バイキングも付いているので、こんにゃく・ワカメ・高野 [続きを読む]