ゆのっきー さん プロフィール

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ゆのっきーさん: 動けるトドでもただのトド
ハンドル名ゆのっきー さん
ブログタイトル動けるトドでもただのトド
ブログURLhttps://ameblo.jp/nana654321007/
サイト紹介文生まれてこのかたずっとデブです。 出産を経てさらなるデブにアップデートしました。
自由文2017.1.6 娘出産
2017.7.1 ダイエット開始
次はカモシカにアップデートしたいな(笑)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/04/14 10:14

ゆのっきー さんのブログ記事

  • 3ヶ月の成果
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすいやぁ、ダイエット初めてから3ヶ月経ちましたねー! 3ヶ月経っても安定のデブですが何か?ゆるゆるすぎるダイエット自分に甘々なダイエッタービフォーアフター載せますが(見たくない人は回れ右ッッ)あまりの変化のなさに朝から凹んでおりますま、自業自得なんですけど…もっとストイックにやらねば…ってことてま、載せます体重は…52.4kg!!!あれ、こんにちは51kg できてない…9月の後半はほぼほぼ5 [続きを読む]
  • 久々の記録
  • あ、どうも大阪のトドでーす??今日も元気にデブやってます久々の記録載せますね!写真貼ります。見たくない人は回れ右ッッッ!!2ヶ月と2週間の成果でっす!体重は………51kg台の日もあれば52kg越えてる日もある!便通あるかないかでかなり左右されてます(笑)早く痩せたいよー\(^o^)/ [続きを読む]
  • 2ヶ月の成果と9月の目標
  • あ、どうも大阪のトドどえっすひっさしぶーりのblog更新でーつ!でもダイエットはしてましたよー!!前々回のblogまでは私の中で完全にサボローさんがこんにちはしてたんですけど、なんとか撃退してやりましたわここ最近はストイックではないけども、←おいゆるーくゆるーくダイエットしてましたよ〜9月にも入った事だし2ヶ月の成果と今月の目標載せまーす!!(見たくない人は回れー右ッッッ!)体重52.0kg(スタート時より-3.4kg)体脂肪率26.2% [続きを読む]
  • 8月17日(木) おもわぬ形で52kg台!
  • ふふふ、グラフを見てお分かりでしょうか....こんにちは52kg!でっす(笑)実はここ2日間ほど熱を出しましてデブには珍しく食欲があまりなかったのですずどーーーーーーん!!こりゃきついわけだこんな連日暑いなか、悪寒がするわ、関節いたいわで久しぶりの発熱苦しませてもらいましたよ〜\(^o^)/そしたら一昨日(8/15)の53.4kgから昨日(8/16)は52.4kg本日(8/17)が52.0kgっとまぁ、思わぬカタチでまさかのこんにちは52kg!になって [続きを読む]
  • ダイエットのモチベーション
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす今は大きなトドだけどそのうち俊敏なトドになるよ?昨晩は寝る前にダイエットのモチベーションあげる為のネタ探し!Naverまとめのダイエットカテゴリーを読み漁ってました大好きなビフォーアフターとか見つけて保存したりなりたい体とか見つけてムフムフしたり?自分の中のサボローを追い出すべくモチベーションを上げ直しですがんばろっがんばろっっ目指すはなりたい自分とりあえず、拾い画を貼り付け [続きを読む]
  • 8月12日(土) 6週間の成果&サボロー
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすいやはやーダイエット初めて6週間経ちました〜!!!ここ最近完全に私の中のサボローが出てきてしまってます運動せねばせねばと思いつつも何かにつけてやらない理由を探している気がします忙しいとか、腰痛いとか、育児大変とか、とかとかとかとかーーーぁあかんだめやがんばらな!Σ(゜Д゜)関西弁使ってみたかったんです(笑)?後輩の結婚式まであと76日!その時に久々に会社の人に会って「あら、おト [続きを読む]
  • 8月3日(木) 順調!
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす本日も順調?減ってはないけど、ちゃんとkeepできてるとか言いつつ昨日ギリ53kg台やったけど(笑)ここ最近は30日間フィットネス(アプリ)あんまりやってない(笑)やばいなーとは思いつつも他の筋トレやってますアプリに管理されてる方がちゃんと痩せるんだろうけど、やっぱり私の中のサボローちゃんが現れちゃって順調にいかない時間かかってでもいいからちゃんとやり遂げないとねとか言いつつ、今晩もきっ [続きを読む]
  • 1ヶ月の変化と今月の目標
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすいやぁ〜8月に入りましたね〜お外は暑いけども私のダイエット熱もアッチッチですよ〜上手いこと言ったつもり(笑)さってさて!8月に入ったのでダイエットの目標たてまーすっとその前に!本日の記録体重53.4kg(start時より−2.0kg)体脂肪率27.1%あ、いきなりビフォーアフター載せました!!!お目汚しすみません(笑)いえーい?start時より−2.0kgでしたよ〜たまたまかもしれんけどうっれしーーわよねー [続きを読む]
  • 7月31日(月) 7月の締め!
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすいやぁ今日も暑いっすね!汗と一緒に脂肪も溶ければいいのに気づけばもう明日から8月ですよー!!!えっ、ダイエット始めてもう1ヶ月経ったん?wあっという間だな〜何日間サボっただろうか(笑)本日の記録体重53.7kg(start時より−1.7kg)体脂肪率26.5%やった!とりあえずの目標こんにちは53kg台!は達成ー??先週は4日連続で53kg台をkeepできた!そして、ここ2日間くらいも53kg台keep中です!運動 [続きを読む]
  • 7月29日(土) 4週間の成果
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすダイエット始めてから4週間経ちましたー!!!!!いえーーーーーい\(^o^)/土曜日恒例のビフォーアフターのせまーーーすッッッ(見たくない人は回れ右ッッッ!)うん、そこまで変わってないね(´-ω-`)今週はちょっくらサボり気味でしたね先週と比べたら全く変化ないよね数字で見ると。。。体重54.0kg(start時より−1.4kg)体脂肪率26.5%体脂肪率 / 骨格筋率全身 24.4% / 27.0%両腕 37.2% / 30.3%体幹 19.8% [続きを読む]
  • 7月27日(木) アカンサボり癖
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす7月27日(木)ダイエット記録ここ3日連続でこんにちは53kg台!なんですけーどーもー!!!!!やってきましたさ・ぼ・り・癖\(^o^)/忙しい、とか暑い、とか何かにつけて言い訳しててサボってるだめや、ちゃんとしないと!!!明後日土曜日には4回目の計測!今週は全然筋トレしてないから写真撮るの怖いや(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)明日は久々に会社の人に会って串カツ食べ放題行くんだけどな(´- [続きを読む]
  • 7月26日(水) 久々
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす3日ぶり?の更新でっす\(^o^)/ おDEBU、暑さにバテてました\(^o^)/うそ、少し忙しかった\(^o^)/7月26日(水)ダイエット記録体重53.8kg(start時より−1.6kg)体脂肪率26.7%ここ2日間程こんにちは53kg台!な感じでした(・ω・)ノやったね?3日程筋トレしてないんだけどね(笑)ヤバイ、ちゃんと気合いいれないとサボり癖ついてしまう明日から頑張ろう(´-ω-`)最後に今日の晩ごはん最近チキンの [続きを読む]
  • 7月23日(日) なついあつ
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす今日も元気に脂汗出してまーす\(^o^)/しっかし何とかならんかねこのあ・つ・さ! 玄関出て3歩も歩きゃあ汗止まらんですばいほんと嫌になっちゃう最近もっぱら引きこもりですそんなおDEBUの今日の記録をっと...7月23日(日)ダイエット記録体重54.0kg(start時より−1.4kg)体脂肪率26.0%運動30日間フィットネスは休憩日!夕方の散歩(40分程度)筋トレ食事朝 : シリアル、ヤクルト昼 : お弁当鶏の月見丼 [続きを読む]
  • 7月22日(土) 3週間目
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすダイエット始めて3週間経ちました!いえーーーい?ぱちぱちー??ふっふーーーぅ??喜び方古っっ私にしてはちゃんと続いてますねそれもこれもちゃんと写真で記録を残してるからちゃんと続けようって思えるのかも\(^o^)/ってことで、ビフォーアフターのせまーーーす(見たくない人は回れ右ッッッ!!)ででーーーん!毎度のことながらお目汚しすみませんいつか痩せますw数字としては体重54.2kg(start時 [続きを読む]
  • 7月21日(金) ついにー!!!
  • あ、どうも大阪の浮かれポンチトドどぇっすふふふ♪はーははは♪やったぜーぃ!本日の体重53.8kg\(^o^)/ようこそ53kg台!こんにちは53kg台!!産後からの最低体重更新っす??産後3か月目からずっと55kg前後をフーラフラしててなかなか54kg切れなかったもんねきっと明日にはまた54kg台に戻ってると思うけど(笑)それでも嬉しいー今月は残り10日あるから53kg台キープできるように頑張る本日は旦那さん休みで海遊館行ったり買い物 [続きを読む]
  • 7月19日(水) あと100日!
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすあと100日きりました!何がって??結婚式ですよ??他人のやけどw会社の後輩の結婚式です(笑)10月末にあってそれにお呼ばれしてるんですとりあえず近い目標としてはそれまでに痩せて綺麗になる社内恋愛で新郎新婦それぞれの部署の人全員参加らしく?それもすげえなそれまでに私の育休明けてなかったら久々に皆に会うことになるのでこりゃ痩せとかにゃいけんでしょってことですよ(笑)それまであと100 [続きを読む]
  • 7月18日(火) あと少し!
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす本日の体重54.0kg!!54kg切らなかったかぁ。。(T△T)(T△T)(T△T)ちぇっ(´-ω-`)古っっ汚い話だけど昨日久しぶりにお通じがあったから期待してたんだけどな(笑)明日は54kg切りますように??その為に今夜も筋トレ頑張りまっすテンションあげる写真一昨年のダイエットのビフォーアフター!この時以上にくびれるように頑張るぞっとあ、ちなみに今日の記録 [続きを読む]
  • 7月17日(月) あと少しなんだけどな
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす三連休の最終日安定の引きこもりでっす\(^o^)/休日はどこ行っても人多いし最近暑すぎるしで引きこもりに拍車がかかるぜそんなおDEBUの本日の記録をっと...7月17日(月)ダイエット記録体重54.1kg(start時より−1.3kg)体脂肪率26.4%食事朝 : シリアル、ヤクルトバナナ?ヨーグルト&きな粉かけ昼 : CO・OPの焼肉弁当夜 : 明太子うどん、サラダほうれん草のごまあえ、アジフライ夜食べすぎ疑惑w運動30日 [続きを読む]
  • 7月16日(日) このままや
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす7月16日(日)ダイエット記録体重54.2kg(start時より−1.2kg)体脂肪率26.4%運動30日間フィットネス(アプリ)第12日目散歩30分程度食事朝 : シリアル、ヤクルトバナナ?ヨーグルト&きな粉かけ昼 : バランスオン1個夜 : 写真の通り?おい※これは旦那のやーつ 私のはから揚げなし!ってか!!前回の記事訂正しまーふ(笑)ダイエットstart時、1週間目、2週間目と全く数字一緒やったって書いたけどダイ [続きを読む]
  • 7月15日(土) 2週間の成果
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすダイエット始めてから2週間経ちました\(^o^)/いえーーーい??ぱふぱふー?? ビフォーアフター載せまっす!見たくない人は回れ右ッッッ!毎度のことながらお目汚しすみませんΣ(゜Д゜)痩せるまでしばしお待ちをwいつまでやねん数字としては体重54.5kg(start時より−0.9kg)体脂肪率26.6%(start時と±0)体脂肪率 / 骨格筋率全身 24.6% / 27.1%両腕 37.2% / 30.2%体幹 19.9% / 21.5%両脚 33.8% / 40.3 [続きを読む]
  • 7月13日(木) 安定の引きこもりDEBU!
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすいやー、本日もまた安定の引きこもりDEBUでしたよ一旦は出掛けようと思ったのよ?けど午前中離乳食を食べない娘っこと戦っていたらHP削がれてメソメソして?私が一日中ゴロッゴロしてました\(^o^)/そんな今日の記録をっと...ダイエット記録体重54.3kg(start時より−1.1kg)体脂肪率25.9%食事朝 : シリアル、ヤクルトバナナ?ヨーグルト&きな粉かけここ最近は毎朝一緒すぎw昼 : 即席ラーメン夜 : 豚 [続きを読む]
  • 7月12日(水) ひきこもりん
  • あ、どうも大阪のトドどぇっすいやー毎日毎日あちちちちーですねこんだけ暑いとおトドは安定の引きこもりですよエアコン万歳\(^o^)/文明の利器万歳\(^o^)/家でゴロゴロNetflix見て育休満喫してますわ(笑)ずーっとゴロゴロしてたいけど今はダイエット中なのでちゃんと筋トレは頑張りましたよー本当はって面倒臭いとか思うときもあるけど30日間フィットネスやり始めたら意味わからん使命感が働いてそれだけは最低でも頑張ろうと [続きを読む]
  • 7月11日(火) 骨盤矯正
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす本日は久々に骨盤矯正に行って来ました〜2週間くらい間空けてしまったぜだって暑くて外出るのしんどいんだもん(笑)整骨院の先生方みんなから「久しぶりじゃないですかー何してたんですか?」と聞かれまくって(面倒臭くかったので)、これからはちゃんと通おうと決意整骨院には産後3ヶ月ちょい過ぎから週2ペースで通ってます大体は旦那に娘預けて行くけど子守りもしてくれる所だから産後ママでも通い [続きを読む]
  • 7月10日(月) もっとストイックにやるべきか?
  • あ、どうも大阪のトドどぇっす昨日はバタバタしててダイエット記録つけれませんでした。運動もあまりしてません (笑)7月10日(月)ダイエット記録体重54.6kg(start時より−0.8kg)体脂肪率26.3%昨日は記録つけれなかったけど、まさかの今日と全く一緒の数値です(笑)増えてなくてよかったー??食事朝 : シリアル、パン昼 : 即席ラーメン夜 : グリルパンで野菜やらハンバーグ詰め込んだもの冷蔵庫にあったもので済ましてるので色味は [続きを読む]