勇気づけ講師 春木恵 さん プロフィール

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勇気づけ講師 春木恵さん: 褒めない叱らない勇気づけ子育て
ハンドル名勇気づけ講師 春木恵 さん
ブログタイトル褒めない叱らない勇気づけ子育て
ブログURLhttps://ameblo.jp/cocotane-blog/
サイト紹介文大阪からアドラー心理学の「勇気づけ」をご紹介。子育てが楽になり、穏やかなママになれるコツをお届け。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供421回 / 365日(平均8.1回/週) - 参加 2015/04/17 09:58

勇気づけ講師 春木恵 さんのブログ記事

  • 自己嫌悪がなくなる。優しくなれる「天使のささやき」
  • こんにちは。春木めぐみです。3食のゴハン、掃除、洗濯、子供のお世話。母親業って忙しいですよね。毎日毎日、おつかれさまです!!今夜は、お布団に横になったら「わたし、おつかれさま〜♪」と自分自身を、心の中でぎゅっ〜とハグしてあげませんか???「また怒っちゃって自己嫌悪・・・」「ほかのママはもっと頑張ってるのに」と、自分を責めてる時は自分をハグなんて無理に思えるかもしれません。でもね、子供が生まれてか [続きを読む]
  • 3歳息子が幼稚園に行きたがらない!
  • こんにちは。春木めぐみです。「幼稚園に行きたがらない息子にどう対処したらいいでしょうか?」というメールをいただきました。少し前の記事を加筆して掲載しますね。・・・・・・・・・3歳・1歳ママからご相談メールをいただきました。※掲載の許可をいただいていますいつも心が優しくなれるメルマガありがとうございます。 「すごいね!えらいね!」から、「ありがとう!嬉しい!」と声かけ意識して続けています。 さっそく [続きを読む]
  • クリスマスパーティ☆彡
  • こんにちは。春木めぐみです。素敵なクリスマスパーティに行ってきました♪なんだか雲の上の世界にいるようなパーティでした〜♪ずっと、ふわふわドキドキしてた(^ω^)マツダミヒロさんのお話も聴けちゃった♪ミヒロさんの著書「質問は人生を変える」が大好き。ナチュラルな雰囲気で”人生”がテーマの深いお話なのに爽やかに分かりやすくて♪質問は人生を変える マツダミヒロ著何度もくり返し読んでいます♪世界レベルのセ [続きを読む]
  • あーー楽しい!オンライン講座♪
  • こんにちは。春木めぐみです。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵オンラインって便利!月曜日は、勇気づけリーダー勉強会。鳥取県、島根県、大阪をつないで熱く語ってきました〜水曜日は、パーティの打ち合わせ。勇気づけリーダーのグループコンサル&クリスマスパーティをするんです。木曜日は、オンラインELM講座のフォローアップ。金曜日は、オンラインのココタネお話会。不登校経験ママの話しを聴きました。充実した1週間だな [続きを読む]
  • 「仲間と相談しながら歩めた!不完全なワタシも娘も認めていきたい!」
  • こんにちは。春木めぐみです。育児本をいくら読んでも子育て講座をうけてもすぐ抜けてしまう、できない、忘れる…。よくありますよね、こういうこと。人の脳って、インプットしても1週間ほどで1〜2割に抜けちゃうそうです。トホホのホ…。だけどアウトプットすることで忘れにくくなるんですって。だ・か・ら?講座中はLINEグループを作って日々の迷いを相談できるようにしています。▲こんなかんじ。仲間と一緒に考えて行動し [続きを読む]
  • 「自分がどうすればいいのか、やり方が分かった!」
  • こんにちは。春木めぐみです。本を読んで、いいアイデア、いいやり方を知った講座にでて、素晴らしいものを学んだ。だけど…「ワタシのこの場合はどうすればいいいの?分からない…」「知ってるのに、できないなんて…」こういうママ、多いですよね。わたしも昔はそうでした〜。学んだことを、どう使ったらワタシの子育て楽になるかな?目指すゴールに向かえるかな?学ぶよりも、コレ意識することが大事。知識を得るために学んで [続きを読む]
  • 「がんばってることを、認めてほしかった…」
  • こんにちは。春木めぐみです。ポジティブ=GOODネガティブ=NG一般的には、こう思われがちですよね。これって、見方をかえると自分や子供に対してポジティブにしかOK出せない。条件つきに評価しているかもしれません。がんばる自分・がんばる子=OKできない自分・できない子=NGというかんじかな。でも、本当にポジティブな人とはネガティブな自分にもOK出せる人です。人はみんな、不完全。弱いところ、できないと [続きを読む]
  • ”そうだ私たちは太陽だったんだ!”
  • こんにちは。春木めぐみです。先日、奈良の幼稚園で講演会をさせていただきました。テーマは「子供の自信をグングンのばす」。わたしの大好きなテーマです☆彡何か難しいこと、特別なことはしなくてもいい。ふだんお母さんが何気なくやってることの中に子供の自信につながるタネがいっぱいあります。ママ自身が「わたしできてる♪」「太陽のように子供を照らせてる♪」と自分のいいところ・できてることを認めていくことが大切。 [続きを読む]
  • 「イライラしてたら楽しめない!人生思いきり楽しまなくちゃ!」
  • こんにちは。春木めぐみです。家でダラダラする夫にイライラ…宿題しない子供にイライラ…たまった家事にイライラ…せっかくの3連休、イライラしていませんか〜?20代のわたしは阪急電車がギュウギュウに混んでることや急に雨が降ってきて傘もってないことお気楽な大学生カップルが手をつないでることにもイライライライラしておりました(笑)ずっと、周りがわたしをイライラさせると思っていたんですよね〜。でも違ってた〜 [続きを読む]
  • 「自分が変わることで周りが変わってびっくり」
  • こんにちは。春木めぐみです。少し前の講座で、こんなご感想をいただきました。「自分が変わることで周りが変わってびっくりした!」恵さん、ELM講座、ご指導ありがとうございました。子育てに生かせるだけでなく、自分自身のライフスタイル(性格)の振り返りになり、自分に向き合い、自分を変えるきっかけになりました。自分が変わることで、周りの環境、関係が変わっていき、とてもびっくりしたのですが、気持ちの上でも楽にな [続きを読む]
  • 夫にダメだしして、ギスギスしてるママ!
  • こんにちは。春木めぐみです。『会社も家庭でも、雰囲気が変わるのが実感できた♪』嬉しいご感想をご紹介します!(ご了承を得ています〜)無料メール講座も受講しています。ちょうど3ヶ月たち、終わって寂しく思っていたところで、「勇気づけお話会」にも参加できて、嬉しかったです。少しずつ実践できていて、会社でも、家庭でも、雰囲気が変わるのが実感できています。メール講座のきっかけは、4月の職場復帰前でした。不安 [続きを読む]
  • アメとムチのデメリットはママにも・・・?
  • こんにちは。春木めぐみです。奈良の幼稚園の保護者会さまのご依頼で勇気づけ子育て講演会をさせていただきました。園長先生が、はじまりのご挨拶でわたしのブログを読んでくださったことをお話くださいました。「褒めて育てよう、とよく言われますが今日のお話は「褒めない、叱らない」ということのようです。保護者どうし楽しむサークルもいいですがこうしたお勉強もいいですね」と、温かく迎えてくださいました。期待してくだ [続きを読む]
  • ご縁をつなぎ夢を叶える?クリスマスランチ会準備中〜
  • こんにちは。春木めぐみです。資格をとったものの、活動できてない、自信がもてない一歩ふみだせない…なんてことありますよね。わたしは大体、資格をとって1〜2年ねかせるタイプです。だけど、同期の梶田恵子さん、甲賀綾香さんは即行動タイプ(笑)ふたりが先をいってくれたから「わたしもやってみよう♪」とハードルが下がり分からない時は教えてもらって、今があります。ELM勇気づけ講座をはじめてから気づいたのは伝えるこ [続きを読む]
  • 時間ない!余裕ない!体力ない!
  • こんにちは。春木めぐみです。子供にガミガミ・イライラ夫が協力してくれない仕事がんばっても評価されない時間ない!余裕ない!体力ない!働くママの現実は、ホントに厳しいよね。特に単身赴任だと頼る手がないので、毎日が必死になっちゃう。こんな時こそ「点」ではなく「線」で未来をみる目が大切ではないかしら。虫メガネでみると、細かいことが気になるからワイドレンズで人生を眺めてみるイメージです。今の先に、20年後の [続きを読む]
  • 子供へのダメだしを、ヨイだしに変える!
  • こんにちは。春木めぐみです。テレビみてるとダメ出しが多いな〜って思います。不倫した芸能人へのダメ出し。がんばってる横綱へのダメ出し…。うまくいかないと責められる構図なんですね。ダメ出しは、相手の足りないところや至らない部分に注目して、正そうとする指導法。子供にダメ出しするお母さんも多いですよね。でも…。ダメ出しって効果ありますか?もし、子供の状況がかわってないならやり方を変えてもいいかもしれませ [続きを読む]
  • 「もう大丈夫、これからよくなる、に涙がでた」
  • こんにちは。春木めぐみです。秋の空は大好き。遠くの雲のながれをぼーっと眺めているとモヤモヤ・ウジウジがゆっくり流れてよーし、またがんばろ??と思えたりします。さて、先週のココタネお話会は「おさえられない怒りを癒す」がテーマ。笑顔でいたいのにイライラしちゃう怒りたくないのに大声出しちゃう小さなことで怒っちゃうなんで怒りすぎるの???自己嫌悪、、、。子育てしていたら誰もが一度は感じる葛藤ですよね。わ [続きを読む]
  • 子供が心配でたまらない、つい口出ししてしまう
  • こんにちは。春木めぐみです。「子供が心配でたまらない」「見守りたいのに、つい口出ししてしまう」「子供が言うとおりにしないと怒ってしまう」こうしたお悩みのママが本当に恐れているのは不登校、引きこもり、です。目の前の細かいことも心配だけど本質はそこじゃないんだよね。本質を解消しないままただ見守ろうとすると言いたいことを我慢することになるからたまるって爆発して当然かもしれない。心配のあまり先回りしてア [続きを読む]
  • 不登校経験ママご紹介③ 登園しぶり後中2で不登校。4か月で解消!
  • こんにちは。春木めぐみです。子供に寂しい思いをさせているのでは…。怒ってばかりで愛情が足りてないのでは…。もっとしてあげられることがあるのでは…。こうした心配症ママが本当に怖れていることは「不登校になったらどうしよう」「将来、引きこもったらどうしよう」まだ起きてない未来を想像して心配になりネットやママ友からの断片的な情報からさらに不安になる。心配だから、先回りして子供にアドバイスしたりダメだしを [続きを読む]
  • リハビリも、人生も、今ここから
  • こんにちは。春木めぐみです。ここ数週間、三男くんの発語が伸びてきました。うれしーーーー?(*´?`*)??▲祖父母のお墓参りで鳥取にて三男くんの言葉。バイバイパンナギ(兄の名前)ララ(ぬいぐるみ)ええねん(ウルフルズの)やっぱり好きなものは言いたくなるのかなあ。2年前は、あー 、ママ、しか言えなかったみたい。焦るわたしに元気をくれたリハビリの先生、訪問看護のナースドクター、みなさま本当にありがとうござ [続きを読む]
  • 「思春期は大変よ~」という先輩ママにモヤモヤ…
  • こんにちは。春木めぐみです。「思春期むけの講座をしてほしい~」というリクエストがふえてきました。しかも低学年ママから。なんでも先輩ママから「思春期だから大変でさ~」みたいな話を聴いてぼんやり不安になるんですって。ある方は、ベビー系教室の先生から「思春期は大変なんだから今はまだ可愛いほうよ~」と言われたとか、、。ズッコケました、わたし。ママのハッピーを掲げるお教室でママを怖がらせるの????だってさー [続きを読む]
  • わたしを信じて応援する香り
  • こんにちは。春木めぐみです。ウキウキしちゃうプレゼントをいただきました♪わたしのために作られたオリジナルのアロマクリーム〜(^ω^)〇カモミールローマンそのままのわたしを輝かせる香り〇ベルガモット目標にむかってがんばる私の心と体を応援してくれる香り〇ローズウッド自分の軸をしっかり保つことを助ける香り私を信じて応援する香りですって〜〜?(*´?`*)??いま、新しい講座を作りたくてウニウニ頭抱えてるわた [続きを読む]