いしりん@神戸 さん プロフィール

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いしりん@神戸さん: いつでも笑顔で神戸から(^_^)  
ハンドル名いしりん@神戸 さん
ブログタイトルいつでも笑顔で神戸から(^_^)  
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/riverston
サイト紹介文ランニングや音楽のこと、放送大学のこと、いろいろとポスト還暦のおじさんが発信しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供177回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2015/04/17 22:36

いしりん@神戸 さんのブログ記事

  • 定食屋さんは、楽し!
  •  ちょっとワケがあって、台所で水が使えなくて、外食を余儀なくされています。昨日は、ラーメン屋さんでしたが、月曜日は仕事かえりに、”宮本むなし”さん、今日は三宮での会議の前に”大戸屋”さんで、リッチ??な夕食となりました。宮本むなしさんでは、「とんかつデラックス定食」このデラックスというフレーズがいいですね。フライものがたっぷり、ソーセージと目玉焼きが胃袋にトドメをさします。還暦過ぎて、フライ物攻撃 [続きを読む]
  • DeNAがファイナル出場 おめでとう
  •  DeNAがタイガースを圧倒して、ファイナル・ステージに進出。勢いがありました。ジャイアンツとは全く違う魅力を持ったチームですね。カープとは相性もいいし、下克上が起こるかも.... やっぱり、ジャイアンツがCSに出るより、DeNAが出た方が、面白いですね。ジャイアンツは、ほんとうに覇気がなかったですね。若返りを図るようで、村田さんまで放出するとは。カープやDeNAのいいところを盗んでほしいです。  [続きを読む]
  • 雨続きで憂鬱、でも走るのです!
  • 本当に雨が続きます。珍しいですね。先月、月間走行距離GSK,200キロオーバーして、るんるんでした。今月も、頑張っています。雨だと、いい口実できたと、走らないのですが。4日間連続で、ジムに行ってマシン・ランしました。17日間で、なんと143キロ走りました。今月も、200キロ超えができそう。生涯で最高に練習しています。でも、走りがよくなっているという実感は持てません。やっぱ、年齢のせいでしょうね。「走った距離は裏 [続きを読む]
  • ラーメンの”一蘭 ”さん
  •  今日の夕ご飯は、外食にすることになって、簡単にすませたいと、近くの「一蘭」さんに。 全国展開をしている、有名人気店だそうです。平日なので、混んでないだろうと行きました。 入り口を入ると、人の気配がない、すぐに券売機、サイドメニューほとんどなく、チャーハンも餃子もない。オススメは、ラーメンと替え玉セット。ラーメンも、豚骨一本。迷路のような店内を入ると、1席ずつ間仕切りがされています。後で調べると、 [続きを読む]
  • にっぽん百名山「鹿島槍ヶ岳」
  • 夕食後、ボーッとしてテレビを見ていると,BSでにっぽん百名山。今日は、”鹿島槍ヶ岳”学生最後の夏に友人数人と登った山です。人生で最初で最後の”登山”です。ワンゲル部の友人のガイドで何もわからない素人でしたが、とっても楽しい思い出です。 朝神戸を出て、夕方にふもとの山小屋で泊り、たしか3時頃起きて、一気に頂上まで登り、そしてすぐに下山して帰神するという強行軍でした。 山の景色、素晴らしさを満喫する余裕 [続きを読む]
  • 武庫川スポーツクラブ 月例記録会
  • 武庫川スポーツクラブの月例記録会に初参加しました。武庫川の河川敷、尼崎側で、往復5キロのコースを4往復、残り1.0975は指定されたポールまでの往復。 今日は、本当に暑かったです。気温は約28℃で、河川敷で日光を遮るものなく、風もなく、きつかったです。気温5-10℃くらいがマラソンには最適だそうですね。タイムは、1時間45分55秒くらいでした。昨シーズンフルマラソン4レースの中間点でのタイムは、すべて1時間41-42 [続きを読む]
  • 久しぶりの”ふるもと珈琲店"
  •  今日、神戸駅の近くである講習会があって、行ってきました。 その帰り、久しぶりにふるもと珈琲店に寄りました。二十歳前後のころ、大倉山にある学校に通っていました。平野という下町のアパートにいました。 湊川神社のすぐ横にある、この喫茶店、当時としてはアンティークで渋くて、初めて入った40数年前、お気に入りになりました。LPレコードを持ち込んでかけてもらったりもしました。この近所には、”洋食の赤ちゃん”、28 [続きを読む]
  • ヒロ珈琲 西宮北口店
  •  昨日、お休みをいただいて、仁川にあるお墓のお掃除に行きました。信心深い方ではないのですが、気持ちがいいですね。綺麗になると。 いろいろと、お願いしてきました。帰り道、いつもはフォルクスでハンバーグ・ランチ食べるのですが、今回は趣向を変えて、一度行って雰囲気の良かった”ヒロ珈琲 西宮北口店”に。 平日のお昼前なのに、満席で少し待ちました。私は、野菜サンド、カミさんは、ミックスサンドで珈琲付きセット [続きを読む]
  • ジャイアンツ ペナントレース終了
  •  今日でジャイアンツの試合が終わりました。CSに出場できず、Bクラスに終わりましたね。もともと、CSは必要ないと思っています。首位の広島とこんなに大差が付いているのに、下克上で日本シリーズに下位チームが出ることになったら、頑張った強いチームが可哀想すぎます。 順当に広島が、CSは勝って欲しいです。今年のジャイアンツ、ひどかったですね。ピッチャーは中軸はがんばったけど、バッティングはひどかったですね。 併 [続きを読む]
  • やった!GSK200達成しました
  • 月間走行距離GSK 200キロ達成しました。一昨年の暮れから、21ヶ月ぶりです。生涯でもやっと3回目です。練習嫌いの私にとっては、GSK100でもきついです。今月は、いつも5キロで止めるところを10キロ頑張りました。本来なら、週に1回くらいは、20キロ以上走ることが必要です。それと、ジョギングしかできなくて、ペース走やインターバル走等々の強化トレーニングが全くできなかったことが残念でした。 10月は、質も加味していい [続きを読む]
  • GSK200 ほんとうにキビシイ!
  • GSK200(月間走行距離200キロ)を達成するのは大変です。今日も、仕事でくたびれて帰って、帰省している孫と遊んで、9時過ぎから10キロ走りました。GSK200の目標がなければ、風呂に入って寝たいのです。でも、今日走らないと、やばかったので。あと4日間で20キロ少し、毎日何か用事がありますから、ギリギリです。10月もGSK200突破して、神戸マラソンに間に合わせたいです。 体は重いです。スイーツ断ちしていた3月徳島マラソン [続きを読む]
  • 東京マラソン2018 抽選の結果は?
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    ------------------------------------------------------------------------------今日、発表がありました。落選しまし
    た。さすが、10倍を超える倍率では、苦し〜いですね。前々日には、横浜に出張でいるので、前日
    、東京の孫にも会えるし....もし当選すれば、幸運と思いましたが、残念でし [続きを読む]
  • 北極星のオムライス
  •  少し前の話になります...9/14(木)トゥーランガリア・シンフォニーが聞きたくて、公開リハを、お休みもらって聞きに行きました。終わったのが12時前で、仕事に戻るのに少し時間があるし。平日だから西宮ガーデンズでお昼が食べられるかも?と期待を込めて1階のフードコートへ行きました。 ダイエーやイズミヤさんのフードコートは頻繁に行きますが、さすがガーデンズ、グレードが高いみたい、そして高い。ほぼ、1000円以上し [続きを読む]
  • 佐渡裕&PACオケ トゥーランガリア交響曲
  • 今月から、PACオケの新シーズン開幕です。メシアンのトゥーランガリア交響曲でオープニング。指揮は音楽監督の佐渡さんです。金・土・日の3日間公演があって、私は土曜日の定期会員。明後日、所用でどうしていけないので、近現代音楽の好きな友人に代わりに行ってもらえることになりホッとしています。 前日の木曜日の午前には毎回、定期会員にリハーサルを公開しています。今日は、休みをもらってそのリハーサル行ってきました。 [続きを読む]
  • 藤井聡太将棋4段 順位戦4連勝
  •  今日、AmebaTVで藤井聡太くんの順位戦のLiveがありました。中盤から終局まで、固唾を呑むような緊張感をこちらも感じました。順位戦は、対局時間12時間以上のガチンコ勝負。佐藤慎一5段との熱戦、最終盤まで僅差のすごい勝負でした。どうしても、藤井くんを応援してしまうのですが、佐藤5段の指し回しも素晴らしかったです。 やっぱり、プロとプロの真剣勝負はすごいの一言。感銘を受けました。この緊張感の連続でも、高勝率 [続きを読む]
  • レトルトカレーは美味しいな
  • 一昨日朝のある情報番組美味しそうな特集してました。録画してもらって、後で見ました。ご当地レトルトカレーのランキング.....全国には3000種を超えるレトルトカレーがあるとか?どれも美味しそうです。舌がグルメでない私は、どのカレーを食べても美味しいです。今回の第1位は「松坂牛ビーフカレー」本当に美味しそうですが、1つ1600円以上するそうです。美味しくてもコストパフォーマンスがよくないと、困りますね。スーパー [続きを読む]
  • GSK200を目指して
  •  月間走行距離(GSK)200キロを目標として。9月の11日間でなんと10日間走っています。今の所、90.8km順調です。でも、途中で、走りたくない時、悪天候が続くこと、仕事で時間が取れないこと....があるので油断はできません。折り返しの15日に、100キロを少しでも余分にオーバーしておきたいですね。 毎日のように走っていますが、体は本当に重いです。実際に体重は2キロ以上オーバーしています。サブ3.5ならキロ4分50秒でフルを走 [続きを読む]
  • 世界遺産姫路城マラソン  走ります!
  • 姫路マラソンのの抽選の発表が今日ありました。運良く、当選させていただきました。サブ3.5の優遇枠、1000人に対して約1400人の応募でしたから、当選しやすかったのでしょう。何か、申し訳ない気がします。 前日受付なので、姫路で前泊も考えたのですが、もう押さえられていて、リーズナブルプライスのホテルは取れないようです。 家からは2時間弱で着きそうなので、通いで行こうかと思っています。世界遺産が会場...いい思い [続きを読む]
  • いよいよ秋になりました 走るぞ!
  • 苦手の夏も終わり、待望の9月になりました。性分がサボリ性のため、夏場は走れません。毎年。月間走行距離(GSK)6月 31.9km、7月 72.7kmそして8月59.8km....と散々な状態。走り出すと、体が重くて仕方がありません。秋からは、レースが全国で開催されます。9月に走り込むことが本当に大切なんです。一昨年、ほぼ初めてGSK200キロを突破したら、大阪マラソン2015でサブ3.5を達成できました。月間200キロが分岐点です。と言っても [続きを読む]
  • マツコの知らない世界 ”納豆の世界”
  • マツコさん、トークがとってもうまく、嫌味がなく司会者としては、素晴らしいと思ってます。TBSテレビのマツコの知らない世界を時々見ますが、面白いですね。前回のテーマは、 ”納豆の世界”納豆はよく食べますが、こだわりはありません。この番組、いろんな納豆を紹介。奥が深いですね、これから、食べ比べをして、お気に入りの納豆を見出したいですね。でも、我が家は2人暮らし、納豆食べるのは私だけ。カミさん食べません。 [続きを読む]
  • My Fitbit Story....壊れても捨ててはなりませぬ!
  • 活動量計というものいろいろあります。Fitbit Oneというのを、2年半くらい前から使っています。電子万歩計のようなものですが、階段の昇降の段数や消費カロリーなど記録し管理できます。マラソン大会でも苦楽を共にしてきました。フルマラソンの日は、5万歩以上、歩数を刻みます。一度、ジョギング中に落としたので、今は2台目、カミさんも欲しいというので、色違いのオレンジを使っています。半年ほど前、Tシャツのネックに挟ん [続きを読む]
  • プリンターのトラブルに奮闘しましたが...
  • 以前自宅で使っていたプリンター Epson PX-434Aという安いもの。数年前に買って、調子が悪くなったので職場に持って行って自分だけ用の資料印刷に使っていました。突如、色が悪くなりました。どれかインクが出ていない。何かおかしい。ノズル・チェックして、ヘッド・クリーニングしてもおかしい。そのうち、インクカートリッジ自体を認識しなくなる...amazonで純正でないインク注文して、入れ替える....認識しない....スイッチ [続きを読む]
  • 単位認定試験の結果発表ありました
  • 今日、放送大学の単位認定試験の合否判定が発表されました。「はじめての気象学」と「線型代数入門」それぞれA○とAでした。A○は90点以上、Aは80点以上なので、よく頑張った!ということでしょうか?あと、2単位で教養学部”自然と環境”コース(学科)の卒業になります。今学期回避した「解析入門」をクリアすればいいのですが、チンプンカンプンそれもそのはず、「微積分入門」の内容を理解していることが必要とありました。 [続きを読む]
  • 秋からのマラソンシーズン
  • 夏は暑くて、マラソン大会はほとんどないのですが、10月から全国で開催されます。募集がどんどん始まっています。走りたくても、抽選があったり、2股3股かけないといけません。(恋愛じゃないので問題なし)いっぱいあるので、整理しておきます1.金沢マラソン10/29(日) エントリー 落選2.神戸マラソン11/19(日) エントリー 当選 走ります3.大阪マラソン11/26(日) エントリー 当選 辞退(神戸と1Wしか空いていない [続きを読む]