おうちカウンセリング さん プロフィール

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おうちカウンセリングさん: おうちカウンセリング
ハンドル名おうちカウンセリング さん
ブログタイトルおうちカウンセリング
ブログURLhttps://ameblo.jp/ouchi-counseling/
サイト紹介文パニック、うつ、不安、イライラ、不眠、不妊、職場、家族、悩み、不登校、ひきこもり、いじめ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供294回 / 365日(平均5.6回/週) - 参加 2015/04/18 09:36

おうちカウンセリング さんのブログ記事

  • 成長のかけら集め
  • 小さい頃、・話せる言葉が増える・身長が伸びる・行動範囲が広がる・やりたいが増えるこんな事が積み重なって周りも、自分自身も 「成長してる」 そんな実感がもてていた喜べる成長もあれば時に曲がってしまったり、良からぬ方向へいく色々な成長の仕方があるけれど全部が大事な経験 大人になるとはたから成長を気づいてもらえることはめっきり減り自分でも成長を気にできる機会もめっきり減り老いや焦りに焦点があたることも増え [続きを読む]
  • 世間を賑わせている事件の裏で
  • 人が生きていることは尊いことだと思う 環境が辛かったとき自分自身が嫌いだったとき未来が見えなくなったとき消えたくなったとき 色んな「時」を過ごしてきて今、こうやって思うことは 今日もどこかで生きたくないと諦めようとしている人がいる 事件はとてもインパクトが強くてその個人ばかりが目立ってしまうけれどその一方で「生きたくない」と心のSOSを出している人が短期間で数名もいる今 これって他人事ではないと感じます [続きを読む]
  • カウンセラーである前に人!先日ライブに参加してきました
  • カウンセラーこの職業名を聞いて訝しい顔をする方今でも少し見受けられます 今まで色々な経験のもと「今この瞬間を」判断していることを考えると今この瞬間でさえも誰かの何かを作っている一人なんだと身が引き締まる思いです 今日は、カウンセラーである前にカウンセラーも人なんですというお話を少し書きます 最近はひとりで悩んで迷ってお声掛けをいただくことが増えました 今月は直接お会いして話すことが多い そんな中先日は [続きを読む]
  • 言いたいことは山のようにあるけれど
  • 言いたいことは山のようにあるけれどとりあえず今は「言わない」を選択 こんな時はリセットする良いタイミング相手に向けたその感情は自分に向けたい感情なのかも知れない 台風一過の秋晴れに見守られながら今日も1日が終わってまた明日へ繋がっていく そんな毎日の連続が未来を創る…というのもわかるけどたまには大きく動いてみよう?(*´?`*)?ここはとても窮屈で次のステージの扉が見えたり隠れたりしている そこへ行くもそ [続きを読む]
  • 今週1週間
  • 今週1週間色々あったはずなのにこうやって週末を迎える頃になると全てが遠い思い出になっていてちょっと焦ります(_ _).。o○ 過去が遠くに行ってしまった分なぜかとても近くにそれこそ手が届いてしまいそうな距離に未来があってハッとすることが多々。。。 予想通りの未来も予想外の未来もあっという間に通り過ぎる通り過ぎるこの「今」という瞬間を一挙手一投足 大事にしようhttp://www.ouchi-counseling.jp/counselors/?counselo [続きを読む]
  • よく乗り間違えをするこの駅
  • よく乗り間違えをするこの駅いつの間にか看板がオシャレになっていました色合いは昔と変わらずでもよく見るとところどころネガに変身??オシャレに、かつ懐かしくちょっとホッとした時間http://www.ouchi-counseling.jp/counselors/?counselor_id=24 [続きを読む]
  • 時間がない時
  • 時間がない時・1日を48時間にしたい・やることを減らしたい・効率アップを図りたい考えて、考えて・・・ とりあえず1回分の時間で3回分を目指します??未来の時間を「今この瞬間に」効果は未来で答えあわせ 大抵、答えあわせをしている時間がないですがそれでもこうやってスケジュールがはまっていくのは過去のおかげ 今日もステキな1日を?http://www.ouchi-counseling.jp/counselors/?counselor_id=24 [続きを読む]
  • 今朝方、お知らせでハッと思い出し
  • 今朝方、お知らせでハッと思い出し滞在時間5分ほどでしたが、毎年開催されているJAZZフェスに顔をだしました?? JAZZでもROCKでも中央に置かれることの多いドラムそのドラムに音楽スタジオの名前が入っているのをみて音楽スタジオからの借り物だと認識?? 毎年開催できるのは天気と出演者の想いと多くの方の協力があってこそ スタッフも出演者も笑顔年々1人でも多くの人にジャズを聞いてもらうため場所も時間も開催数も増やし [続きを読む]
  • 多くの変化を感じています
  • 多くの変化を感じています特に・環境が変わる人・環境を変えたい人が多い 私の周りだけ???かく言う私も劇的に変わってきていて急な変化に戸惑ったりしながら楽しんでいます? 変化を楽しむコツ・諦める・受け入れるどちらも前向きな意味合い 受け取るだけの器を整える時間はこれから作るのではなく今この状況が「ベスト」だったと今更ながら言い聞かせつつ 環境の変化を楽しみます?環境を変えたけれど何も変わらない!?なん [続きを読む]
  • これから本格運用が始まる特別列車 試行錯誤したことが伺えた時間
  • これから本格運用が始まる特別列車先週、ばったり駅のホームで会いまして乗車することに 普段乗っている電車はシートにダークな色を使い空間は白を基調としていました 今回の特別列車は全体がダークな印象にまとめられてどことなく閉塞感が・・・ 座席は回転式で今回は普通の電車と同じ配置に2席ワンセットなので隣の人の存在をつよく感じられます☆彡カップルや家族だったらステキな空間 座ってキョロキョロ見回し閉塞感の理由を [続きを読む]
  • 文字の力ってすごくって
  • 文字の力ってすごくって読み手が色を自由につけることができる カラフルにもしんみりにもゆっくりにも早くでも 書き手が道を作り読み手が着色することで1つの物語が出来上がる そんな世界が好きで今でもひょこんと手を出してしまう「道作り」方向も舗装も道幅もその長さも自由だけれど一緒につくる物語がを見つめた時読み手の自由が、自由に反映できるそんな道を創りたくなる 何かを読んで・もし心が温まるのなら・もし心が冷たく [続きを読む]
  • 秋は好きだけど
  • 秋は好きだけどこの季節の雨が上がって地面が乾きはじめたそんな瞬間だけはちょっと嫌いになったりします 過去と連動して引き出される記憶今は過去ではないとわかっているしあの人とは違うとわかっているはずなのにそれでも、過去は強烈に目の前に現れる 避けて通ろうとしていたあの頃今はもう避けることもなく思い出しても「別の形」になっている 捉え方そういうのは簡単だけど記憶の隙間に染み込んだ思い出と対等に向き合うのは [続きを読む]
  • 記憶はそのまま、景色は変わる
  • 思い出の場所今日はそんな場所を訪れました決して良い思い出とは言えないこの場所私にとっては思い出したくもない場所でした 歪んで受け止めた記憶のかけらをかき集めその中から「自分らしさ」をみつけるのはちょっと根気と勇気のいる作業で ちょっと気を抜くと違うかけらを集めてしまって歪みそうになりました 昔はもっと緑が多くベンチに座って休めてコンクリートがもっともっと暗かった 今は明るい場所に変わっていて自分の頭 [続きを読む]
  • 悩んだ時の道しるべ。どこまで行きたい?
  • 先日、お墓参りに。 ふとしたときに行くのはとても尊敬していた方のお墓参り不思議なことにそこへ行くと心がリセットされます ただ、、、ふとしたときに行くのでいつも、道とバスに迷う。。。 今日もまた迷い・・・お墓までのバス乗り場ここにはいくつかのバスが停車します行き先を確認しベンチでちょこんと座っていると隣に缶コーヒーをもった土建風のおじさまが座ります利用者がすくなく2人きりで時間が経ちます 長く感じた待 [続きを読む]
  • 今朝方、お知らせでハッと思い出し
  • 今朝方、お知らせでハッと思い出し滞在時間5分ほどでしたが、毎年開催されているJAZZフェスに顔をだしました?? JAZZでもROCKでも中央に置かれることの多いドラムそのドラムに音楽スタジオの名前が入っているのをみて音楽スタジオからの借り物だと認識?? 毎年開催できるのは天気と出演者の想いと多くの方の協力があってこそ スタッフも出演者も笑顔年々1人でも多くの人にジャズを聞いてもらうため場所も時間も開催数も増やし [続きを読む]
  • 化学反応!
  • 化学反応! 今日はビジネススクールの時の友達が初吉祥寺?ということだったので高校時代の友達に声をかけたら来てくれました! 私を中心に高校時代の私を知っている友達と最近の私を知っている友達が出会う 私の知らない私がここにはたくさんいて照れる照れる(〃ω〃)2人が話していくと今まで知らない私がお互いの記憶へ こそばゆかったけれど、とても嬉しい時間こんなふうに一緒に時間を過ごしていたそんな仲間に囲まれた1日に [続きを読む]
  • 可愛いわがままに優しく応えていたお父さん
  • 昨日は可愛いわがままに優しく応えていたお父さんに遭遇 次の場所へと向かう途中小さな男の子を右肩に抱えたお父さんを見かけました話を聞くと、抱っこしてほしいとおねだりしたらしく可愛いなぁとおもってきいていました このお父さんの左脇には小さな自転車が。。。両方を抱えて歩いていたところでした次の場所への遅刻は覚悟しつつ自転車を途中まで押すお手伝い とても小さくてそれでもしっかりした自転車をで、可愛い(??? [続きを読む]
  • 都民の日
  • 都民の日!普段、一切意識したことがなかったのが、今日はなんと、感謝にかわりました?都民の日なので入園料無料!そんな機会が足を踏み入れるきっかけに。井の頭公園内にある動物園?井の頭自然文化園? こんな機会がなかったら、きっとこの子達には会えなかった [続きを読む]
  • 明るい空の下
  • こんなに空が明るいなんて明るい景色を見るまで気づかなくって こんなに空が高いだなんて空を見上げるまで気づかなくって 空からみればみんなが平等だったなんて不平等まみれだと思い込んでいたその輪から出るまで気づけなかった 変わったのは「空」ではなくて空の下にいる「自分」空からのアドバイスやサポートはないけれどいつでもずっと変わらずそこに在る 人の感性は、自由で身勝手だからこそ!何色にも染めることができる 昔 [続きを読む]
  • 或る日突然やってきた「言葉にできないけれど不安」な気持ち
  • 「不安」この言葉は、・当たり前のように使われて・みんなきっとこうだろうと感覚で共有していて・いつか和らいていくそんなふうに思っていたりします でも、時に自分ではどうにもできないほどの突然の不安が襲ってくることもあります・コントロールができない・言葉にもできなくてどうにかなってしまいそう・体を両手で抱えていても震えてしまいそう・このままどうなってしまうのだろうか 言葉にするのも、初回だけでは難しくて [続きを読む]
  • 懐メロの隠し味
  • 先日、有名アーティストの引退が話題になり私も久々にその方の曲に触れる機会になりました 街中やテレビやラジオから流れてくる曲 耳慣れると「聞いたことがある」そんな風に思い口ずさんだり聞き入ったりすることが多いですよね それと同時に「ただ聞いたことがあるだけ」ではなく、「あの時の思い出」が蘇ることもしばしば 曲には一人一人の思い出と一緒に記憶の片隅に置かれ不意に流れてくる音楽がその片隅の記憶を引き出して [続きを読む]
  • 朝の出会いは気分転換のために
  • 先週まで、駅のホームで出会った女性と毎朝15分ちょっとした会話をかわしていました 最初の出会いも駅のホーム顔色は悪く、口元に涼しげな色のハンカチをあて込み上げてくるものと必死に戦っているそんな姿で出会いました 1本のお水を渡したのがきっかけで毎朝見かけると、黙礼をして毎朝見かけると、あいさつをしていつの間にか少しだけ言葉を交わします 電車に乗れない気分が悪くなってしまうそんな自分が許せない そんな毎朝の [続きを読む]