摂食障害専門カウンセリングルーム na-chu-labo さん プロフィール

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摂食障害専門カウンセリングルーム na-chu-laboさん: 摂食障害専門カウンセリングルーム na-chu-labo
ハンドル名摂食障害専門カウンセリングルーム na-chu-labo さん
ブログタイトル摂食障害専門カウンセリングルーム na-chu-labo
ブログURLhttps://ameblo.jp/na-chu-labo/
サイト紹介文摂食障害(過食,拒食,過食嘔吐)を完治させたい人へ贈る、過食嘔吐経験者のカウンセラーが、克服法を解く
自由文12年間の過食嘔吐生活から自力で克服した筆者。
その経験から得たたくさんの教訓と学びを、分かりやすくお伝えします。
カウンセリングルームna-chu-laboの情報更新もあります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供178回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2015/04/18 23:09

摂食障害専門カウンセリングルーム na-chu-labo さんのブログ記事

  • 子育て応援団ママかぐや☆イベントやるよ
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********(ぶらりっと掲載)今月27日は、待ちに待った子育て用品のシェア会☆イベント詳細はこちら??乳幼児ママには必見の子育て用品がたーくさんあるので、ぜひ、ファミリーやお友達と遊びに来て下さいね????の、ま・え・に??シェア会を一緒に盛り上げてくれる、ボランティアスタッフも募集しています???子 [続きを読む]
  • イメチェンも脱!マインドブロック☆
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********出産や育児やなんやかんやと、3年以上は黒髪生活だったワタクシ。そこには、単に「育児でこまめに染めに行けないから」っていう理由もあったし。「10数年ぶりに、なんの傷みも歪みも無い、生まれたての無垢な黒髪を堪能したいから?」ってゆー、願望もあったのだけど。そんな気持ちも移ろう春??ド〜ン。イメ [続きを読む]
  • もうすぐイベント☆
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********だいぶブログをサボってたので、お知らせも兼ねて更新します??今月27日は、待ちに待った子育て用品のシェア会☆イベント詳細はこちら??乳幼児ママには必見の子育て用品がたーくさんあるので、ぜひ、ファミリーやお友達と遊びに来て下さいね????の、ま・え・に??シェア会を一緒に盛り上げてくれる、 [続きを読む]
  • ここは"行動"の星
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********聞き逃そうと思えば、聞き逃せるようで蓋をしようと思えば、蓋をできるようなそんな、かすかな声。でも、自分の中から絶えず聞こえてくる声。『自分の本質を貫け!!』ヒントはたくさん目にしているくせに、分からないふりをする。未知の世界が恐怖で足がすくむんだね。本質=魂からの声は聞こえているのにね [続きを読む]
  • 便秘で分かるスピリチュアルな意味
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********最近、便秘がちな私お通じにいい食品とか、自分に合う食材は普段から摂っているから、なんだろなぁ〜?ガンコに続くなぁ〜?って事で、ちょっとスピってみた。そしたら、こんな意味が出てきた。***━━━━━━━━━━━━━━***【便秘になる時のスピリチュアルな意味】エネルギーの循環が上手にでき [続きを読む]
  • 自分を好きになる女子の魔法☆
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********昔からお洒落に無縁な生活を送っている人は特にそうだと思うけど。今まで自分なりにオメカシしていたはずな人もひとたび仕事や家庭などの多忙期が続いてお洒落から遠ざかると、いつの間にか、自分にお洒落を許可することが、『ちょっと勇気のいること』になってない?そんな私は、お洒落を楽しんでた時代に『 [続きを読む]
  • 私の市民活動の風景☆
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********今日は、久しぶりにプライベートでの活動風景をアップします?2016年、私の体内にほとばしる熱い想いが急発進して立ち上げた市民活動『ふじ子育て応援団ママかぐや』。(ママかぐやを立ち上げた私の想いは、こちら【ママかぐやHP】に掲載してます?)いろんなことが未熟すぎて、途中で急ブレーキを踏んだけれど( [続きを読む]
  • 嫌われない生き方より
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********人から嫌われるって、嫌だよね。確信犯的に意地悪や相手が嫌がることをして嫌われるなら自業自得だけど。自分が自分らしく生きているだけで誰かから嫌われるのは、悲しいね。だけどね、それは自分らしく生きていても、自分を殺して周りに合わせていても、どっちだって同じなんだと思う。そんな私や、そんなあ [続きを読む]
  • 自分嫌いな人がまずやるべきこと
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********自分嫌いな人って、何かあると自分を責めたり何も無いのに妄想で怯えたりとにかく毎日ドロ団子を練ったり固めたりに忙しくて、自己否定の塊みたいな状態になってる。自分がやることなすこと自分でちくいちケチつけていたら、そりゃあ自分嫌いにもなるよね。反省し続けた結果、『今の自分嫌いな自分』がいるん [続きを読む]
  • 良薬口に苦し!!
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********こないだの記事↓は、『良薬口に苦し!』っていう部分もあるんだけど、あなたはそこに気付いたかな?だって、そんなスタイルで生きていったらさ。過去あ〜だったとか、昨日のあいつがどうだったとか・・・そんな「いいわけ」や「グチ」なんてしてられないからね。笑そんな甘え?は許されない。だって、自分が [続きを読む]
  • 過去に縛られない生き方☆
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********『過去→現在→未来』こういう流れる感覚は、学校で習った算数の時計の勉強に始まり、社会科の歴史とか、理科の実験観察とかとか。。。小さいときから習ってきた時間の進み方で、"人間的感覚"だよね。これを日常の心理面に当てはめて、よく出てくるネガティブが「過去が原因で、今が悪いから、未来がない」み [続きを読む]
  • 新しいスタートを切りたいなら
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********クヨクヨしているときって、自分を信じられないときだったりして。クヨクヨしているときって、自分にはなんにもできない気がして。考えてもマイナスばかりが浮かんで、どうしょもない時間ばかりが連続して、抜け出せないような気がしちゃって、すんごい辛いんだけども。でもね、いつだって、どんなときだって [続きを読む]
  • 「死」を見つめるからこそ
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********『死生観』っていうのかな。死んだらどうなるのかな〜とか、死ぬ前に必ずやっておきたいことは〜とは、『死』に対する意識をしっかり持つことで『生』をしっかり認識できるようになること。「終活ノート」なんて言葉も以前ハヤったから考えたことある人もいると思うけど。あなたは、考えたりしたことある?私 [続きを読む]
  • 何を残して、何を手放すのか
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********生きるってことは、選択し続けていくことと一緒だね。何かを手に入れたり、何かを手放していったり。そうやって、自分で選んできた今がある。私もね、今まで自分を苦しめる思い込みをたくさん抱えたり、手放してきたけれど。まだあえて、一番、私の胸を締め付ける"想い"だけは手放していない自分がいるよ。手 [続きを読む]
  • イベント2日目終わった〜
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********(写真:1日目の様子)2日間の『自分グラフ診断』講座が終了。真剣にプリントに向き合ってくれていた方、隣の人とのグラフの違いに興味を示していた方、そんな様子を見ている瞬間、なんだか私がドキドキしてた。そして全員が書き終えたところで、グラフの謎解き開始??目の前に現れた自分グラフを見ながら、うん [続きを読む]
  • イベント1日目、感謝!!
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********イベント1日目。たくさんのご来場、ありがとうございました。「誘ってくれてありがとう」「楽しかったです!また誘って」その言葉が、すごく温かくて嬉しかった。心から、来てくれてありがとう?明日は、募集定員を大幅に超えている日!楽しんでもらえるよう頑張ります??********??本気で変わりた [続きを読む]
  • 満たされない心から抜け出すには
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********あなたは今、満たされてる?私は結婚7年目の子持ち主婦で、子育て支援団体を立ち上げて活動してるから、自然と周りには主婦が集まる機会が多いんだけど。「旦那と会話が無い」(よもや愛情を感じない)「忙しくて自分の時間どころでは無い」(つまり自分に愛情を向けられない)と言っている人も見掛けるのね。もち [続きを読む]
  • 自分のやりたいことやる!
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********あ〜、幸せだっ!!朝から晩まで、ずっと机にいても飽きない。自分のやりたいことやってる瞬間って、『無我夢中』しかない!!肉体的な疲労感はあっても、イヤじゃない。何時間だって没頭できるものだね。周りはそれを、「遊んでる」と言うのかな?「勉強してる」と言うのかな?「資料整理の雑務」と言うのか [続きを読む]
  • イベント埋まりはじめてます
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********前回は満員御礼(というか定員オーバー???)したクリスマス企画。今回のバレンタイン企画のイベントも、募集開始から順調に埋まってきてる様子。リピートしてくれてる方達もいて、ありがたいし、嬉しいです???今回の、西澤がやる講座は・・・自分グラフ診断!【イベント用のプチ講座で分かること】●自分 [続きを読む]
  • どちらに向かうかは君次第
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********本当の本当は、全部、全部、自分で決めてる。今の自分は、自分で選んできた道の結果。そう言われると、励みになる?それとも、痛いかな?励みになるなら、今の道を迷うことはないね。だけど痛いなら、向き合うべき時期がきた!ということ。なんで胸が痛むの?どうして拒否感が出てしまうの?見ないふりしても [続きを読む]
  • バレンタイン?イベントのお知らせ☆
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********この寒い季節に、ホットな企画できちゃいました?今回も、すっごくオススメできるイベントです。hanashigotoさんのブリザーブドフラワーは、いつも可愛くてオシャレだなぁって見てて感動するんだけど、今回のは、男性・女性どちらにプレゼントしてもしっくりくるクールさがあって、これまたステキだね?藤太郎さんの [続きを読む]
  • 執着してると楽しめないね
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********【昨日の記事】はね、「お金が無くても幸せになれるのよ。さぁ、質素に生きなさい」とか、偏ったことは言ってなくて。笑あったら、あったなりに楽しんで、無かったら、無かったなりに楽しんでそんな風にナチュラルに生きて行けたら人生、苦しく無いよねって話でさ。私は数年前、大枚はたいてハワイに行ったの [続きを読む]
  • あっても無くてもいい理由
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********収集癖なのか老後の不安なのか。ついつい、モノでもカネでも考え無しに溜め込みたくなっちゃう時ってない?「あればあっただけいいでしょー」って。でもさ、(キレイゴトを書きたい訳ではないんだけど)幸せに暮らすために必要なものって、実は、そう多くはないんだよね。例えば・・・。大枚はたいて豪華なオー [続きを読む]
  • 胸がざわつくときに。。。
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********し〜。こころの声を、一旦止めて。いっつも、ワサワサワサワサ何言ってるの?それって、誰かのためになる?それって、自分を楽しくさせる?こころで誰かをけなしてても、自分は楽しくなれないよ。こころで自分を責めてみても、自分が高まるわけじゃないしね。明日のことばっか考えて、今が不安にさいなまれる [続きを読む]
  • あなたは何を選ぶ?
  • こんにちは。●カウンセリングルーム na-chu-labo●ふじ子育て応援団 ママかぐや代表の西澤 昇子です。********みんな、自分の信じたいものを信じて、自分の見たいものを見て生きているよね。それが自分にとって、人生を前向きにさせてくれるようなものであっても、そうでなくても。例えば『神様』みたいな、目に見えない存在について。Aさんは「神様は居る」と考える。(スピリチュアルを日常に感じて過ごしている)Bさん [続きを読む]