めがね さん プロフィール

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めがねさん: ミニマムな暮らし 1LDK
ハンドル名めがね さん
ブログタイトルミニマムな暮らし 1LDK
ブログURLhttp://minimum1ldk.blog.jp/
サイト紹介文「 身軽に暮らす 」毎日です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1010回 / 365日(平均19.4回/週) - 参加 2015/04/24 08:46

めがね さんのブログ記事

  • 秋の楽しみのひとつ
  • それぞれの季節に楽しみはいろいろある秋は果物そのままはもちろんだけれどちょっと特別にむしょうに食べたくなる肉厚のりんごがたっぷりご近所商店街のアップルパイお店のおすすめ通り150度のオーブンで10分温めなおしそのままほおばるりんごをかじるようにこれこれ秋の楽... [続きを読む]
  • 日差しが嬉しい まとめ洗い
  • 晴れた 晴れたつかの間とはいえ日差しが何より嬉しい片付けたかった薄手のものもまとめて洗うこんな半袖はこれからの時期も重ね着で活用明日からも必要そうなので除湿機は洗面室に置いたままお日様が出ている間はどんどん陽に当てて干す。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 「 適量 」に気づくセンサー
  • “ 何かに使えそう ” と取っておいた幾つかのものをこの度 あきらめて手放した 過去記事 先日は実家の増えすぎたボタンたちこの “ いつか 何かに ” がけっこう 好きで時には “ 何かに ”なったりするからおもしろく往生際の悪いこともしてみるけれど その量が増え... [続きを読む]
  • 使い尽くした その次のこと
  • 今朝はひとつプラスチック製品を手放したこれが“ そろそろ ” と考えていた最後のもの漂白剤も便利で効果的なのでともすると捨てどきが分からなくなる取れにくくなった匂いや黄ばみに気がついたら“ 消耗品 ” と割り切ることにしたそして これからは買い足さず義理の実家への差し入れは“ お皿にラップ ” でも行けそうだし白木のお重もしまいこまずに使おうと思う使い尽くして割り切って手放したらあるものが見え出した使い尽く [続きを読む]
  • 寒い日のおやつ
  • 昨日ほどではないけれどこんなに寒いと 自然と食べたくなるお餅 お豆いろいろ根菜冷凍してあった豆を黒糖の蒸しパンに入れようと解凍中 過去記事 吊り戸棚を片付けて がんづきを作る火の調理も温まるからだが教えてくれるからいま 食べたいものを食べる献立もおやつも思いつくものを生姜のクッキーやビスコッティも紅茶にあいそう美味しそう。からだを冷やさない、私のおやつ。〜からだを冷ましても、冷やしすぎない夏のおやつ・か [続きを読む]
  • 寒い日 簡単な冬仕度
  • こんなに寒い日はまた しばらくないだろうけれどいい機会なので簡単な冬仕度 ・結露対策のシャワーカーテンは 11月交換予定・トイレ便座カバーはそろそろ・秋冬のジャケット コートを吊るし シワ取り・膝掛け用 赤いチェックのストールを出し・夫の外回り用 薄手手袋とマフラーを出し・空き時間に 自分スカートの毛玉取り こんな程度のことだけれどいよいよ冬だ とわくわくする ニットや久しぶりの赤やチェックが なんだか嬉しい次 [続きを読む]
  • 手放し方も省エネミニマム
  • いよいよ着られないけれど “ 頂き物だから ”というお下がり一着を先日 手放した以前のようにもやもやを溜め込み勢いに任せて一晩で一気にと言う 手放し方は流石になくなった最近は朝 ふと 思い浮かび( もう いいね )と納得できた感覚それから家族にもそれを告げて( ありがとう )と手放すそんな調子なのでいっこ いっこエネルギーの浪費も少ないように思うとはいえあの頃の自分にあの “ 勢い ” は必要だったと思うし出すべ [続きを読む]
  • 師走の気温 冬の予行練習
  • なんだか冷えると思ったら関東甲信は師走並みの予報 今年の新春冬物セールで購入したコーデュロイのパンツが暖かくて有り難いちょうど帰省中の寒さに背中を押されて“ そろそろ ” と注文していた厚手タイツがちょうど届いたまるで 冬の予行練習着尽くして手放す予定のものと購入予定のものがはっきりしてきてひと安心。にほんブログ村 [続きを読む]
  • すべては借り物 頂き物
  • ひとさまに聞かせるほど深刻ではないけれど自分の中ではかなりとほほ ということがある今まさにそんな時で重ねて この長雨と日照不足はなかなか つらい 親しい方から" からだも借り物 " と声をかけてもらった" 自分のもの " と思えばぞんざいな扱いにもなるし傲慢にもなる 大切な人にはしないことをなぜ自分には強いるのだろうすべてが借り物 頂き物 自分も まわりもすべて そうそんな気持ちでお茶をいれてお腹と背中をあたた [続きを読む]
  • 妥協が一番もったいない
  • 20代 30代愛用して一番着たい 定番の服をここ5年程の体型変化で手放してから更なる変化を恐れ買い直せず季節が変わるごとにその服を考えながら似たものを選んでいたけれど長持ちしなかったり合わなかったり典型的によくないパターン この際はっきり諦めてワンサイズ いやツーサイズ 上を選び 今季はその購入を第一目標にしようと思う世代もとっくに変わったので今まで選ばなかった色にしてみようつまらないことでもやもやしない“ [続きを読む]
  • 当たり前のことは何もなく
  • ちょっとした皮膚のトラブルを放って置いたが為に思いがけず悪化させてしまった普段 丈夫なところが支障をきたすとその有難さにやっと気づく免疫なり常在菌なりいかに 目に見えないところで守られているか当たり前のことなどなにひとつなく首を垂れながらお薬を塗る。にほんブログ村 [続きを読む]
  • フリーペーパー「 ペットショップにいくまえに 」
  • ご近所のお店に置いてあったフリーペーパーどいかや さんは「 チリとチリリ 」のシリーズが好きだった絵本作家さん この辺りでは地域猫が多い見守りつつ里親探しなどその数を減らす取り組みをご近所さんから教えていただいた絵本のように手に取りやすいフリーペーパーに大切なことが書かれている 動物のいのちはもちろん食べものも 服も「 エシカル 」の本を読んで知ったように " 商品 " として [続きを読む]
  • 大活躍中のコンパクトな家電 三種
  • これまで手放した家電はテレビ 炊飯器ホットプレートマッサージ機などいろいろ あるけれど 今の暮らしで新たに購入し特に愛用しているのは除湿機と布団乾燥機とサーキュレーター雨が続いて洗濯物が乾かない日は小さな脱衣所に除湿機を持ち込み簡易 乾燥室多少 時間はかかるけれどカラリと乾いて気持ちいい部屋干しではサーキュレーターを当てても 乾きが早い今年の梅雨時期に購入したアイリスオーヤマの布団乾燥機はいま まさに大 [続きを読む]
  • 諦めながら進んでいく
  • “ 思い切って 手放す ”改めて言葉を調べると「 思い切る 」とは決心する諦めるそして「 諦める 」とは明らかにすること 参考図書 「 あきらめる練習 」もう使えないこと使わないことを認め不要なものを手にしたと思うならば その理由を明らかにする“ 安い ” とか“ ご褒美 ” だとかで買いすぎたものや“ 不安 ” だからと持ちすぎたもの“ いつか ” と思いながらしまい込んだもの以前は驚くくらいあってひとつ ひとつ明らか [続きを読む]
  • 気持ち整う 香りの紅茶
  • 今朝も降り続く秋雨寝室 六畳間をしめきっていたせいもあり今季初の結露少し湿った室内で長雨の予報をみるとついつい 気がめいる帰省中にいただいた紅茶ほどよくやさしいバニラで飲みやすい香りが少しあるだけでこんなに気持ちが落ち着いてゆったりと整ったいつも白湯なのでなおさら新鮮また 冷えた朝にいただきます。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 一日の終わりの大事な習慣
  • 先日は温泉宿に泊まり 久しぶりに身体が芯から温まったそれも つかの間うっかり 薄着でいると秋の雨は身体を冷やす今夜も 少し熱めのお湯で入浴するエプソムソルトは今季 買い足していないけれど今は 重曹を大容量サイズにしているのでしばらくは 重曹入浴おまじない程度に塩を入れ 嗽をししっかりと汗を出す呼吸とともに“ 出す ” ことに意識してみるそんな お風呂時間は当たり前のようでいてとても大事そして ほどよく水分補給 [続きを読む]
  • お菓子にひと振りの香辛料
  • 少量 摂れば血行やむくみに良いというシナモン実家では北海道のお菓子「 わかさいも 」にふりかけていた なるほどこれが また一味変わってみょうに おいしい これなら いつものおまんじゅうにも合いそうコーヒーにもひとふりしてこれだけでぽかぽかする感じからだが温まる3時のおやつ。 まあちゃん さんメッセージ ありがとうございます。気合いの毎日 どうぞいっぷく一息つく時間を お過ごしください。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • あって当たり前だったものを “ 抜く ”
  • 実家は煮干し出汁のお味噌汁今の住まいに越してから夏の気温の常温保存が気になりジップロックに入れ冷蔵庫へそれも 場所を取るので今は粉鰹節のみ以前 教えていただいた方法でさらさら入れて漉さずに そのまま今ある 鰹節がなくなったら買い足すのをやめて水出しの昆布出汁のみにしようと思う特に これからの季節美味しい根菜やきのこ わかめの具沢山にすればそれも立派な植物性の出汁入れて当たり前の食材を“ 抜いてもいい ” [続きを読む]
  • 初心者ヘナ染め 道具集め
  • 先日は慌ただしくお試ししたので十分には染まらなかったけれど 思っていたほど匂いも気にならず自分にはあっている気がするヘナこれからは回数を重ねたいちょうど今回宿泊した宿でブラシとキャップをいただき持ち帰った髪に塗った後ラップで巻き乾かないようにするのも大事なポイントらしいヘナ染め初心者だけれどこんな調子で道具集めしながら練習 練習。説明書きにあったように染めた当日は白髪部分が緑色に染まり数日で黒っぽく [続きを読む]
  • ナチュラル洗剤用 セリアの15ml プラスプーン
  • 旅行中の洗濯物をまとめて洗おうと張り切っていたがざんねん連日の雨予報便利に使っていた粉洗剤の付属プラスプーンが次々 劣化し 折れてから買い足していなかったので少し不便だった重曹 クエン酸酸素系漂白剤 それぞれにセリアで見つけた透明スプーンを購入折れにくそうな柄の厚み一杯 15ml 目安になりちょうどいい太陽は拝めないけれど酸素系漂白剤の力を借りて乾きやすいものからちょこちょこ洗う。にほんブログ村 [続きを読む]