しげ さん プロフィール

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しげさん: ロードバイク好きの独り言
ハンドル名しげ さん
ブログタイトルロードバイク好きの独り言
ブログURLhttps://cycle.photo-blog.jp/
サイト紹介文CAAD8 SORA(改)でサイクリングしてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供369回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2015/04/24 16:25

しげ さんのブログ記事

  • クランクの脱着とBBの分解と清掃を実施しました。
  • こんにちは※素人メンテなので、記事内の作業を参考に実施された場合、安全性や作業手順などの保証はしかねますので、真偽や妥当性等は事前に確認をしてください。記事内容の正しさは保証しかねます。先日のブルベでヒルクライム中に右のBB(クランク?)あたりからキュッ!キュッ!って音が鳴ってました。雨の中の200kmだったので、BB辺りに水でも入ったのかな?と思ってます。週末にでも一回分解しようかなと思ってましたが。。 [続きを読む]
  • ブルベの後始末しました(掃除)
  • こんにちは先日、ブルベに出場しました。→ AJ千葉さんのBRM1014千葉200km(浦安)に参加してきました(前編)→ AJ千葉さんのBRM1014千葉200km(浦安)に参加してきました(後編)ほぼ雨の中を走るって言うコースに見合わぬ過酷(そこまでじゃない?)っぷりでしたが、人もそうですが自転車にも過酷だったようです。もう。。ね。。。汚れっぷりが半端ないです。拭き掃除と思ってましたが、そのレベルを超えてるのでマンションの廊下 [続きを読む]
  • AJ千葉さんのBRM1014千葉200km(浦安)に参加してきました(後編)
  • こんにちは昨日の続きです。→ AJ千葉さんのBRM1014千葉200km(浦安)に参加してきました(前編)ファットバイクの方と一緒にPC1を出発します。前を走ってるので、ついていく事にします。本気で早いです。あのバイクって実は8kmぐらいしか無いんじゃないの?と思えます。聞いた所によるとブルベは初めてで、他の何かには参加されてるとの事でした。何かはしっかり聞いたんですが、初めて聞く物で忘れました(^^;無風で30km/h台後半 [続きを読む]
  • AJ千葉さんのBRM1014千葉200km(浦安)に参加してきました(前編)
  • こんにちはこの間の土曜日(10/14)にAJ千葉さんのBRM1014千葉200km(浦安)に参加してきました。写真がほとんど無いので、文字ベースとなります。(^^; 週間予報が出た1週間前から当日は雨の予報でした。前後数日は雨の予報なんで、外れて晴れた!って事はまずないだろう?と思いますが。。期待しつつ天気予報を見る毎日でした。前日から天気予報を見るたびに1時間予報が変化します。もはや良く分かりません。あまりの土砂降りだった [続きを読む]
  • 完走できましたBRM1014千葉200km(浦安)
  • おはようございます。昨日の最後には結果をかきましたが、今回参加したブルベは完走できました。皆さんからの協力、アドバイスがあったからかと思っています。ありがとうございましたm(__)m特に練習に協力してくださった皆さんには感謝です。詳細(とは言ってもほぼ写真なし)は後日、書かせてもらいます。結果ですが、12時間25分でした。途中のきのこ山の頂上では、貯金がほぼ0になっててやばいかな?と思いました(^_^;でも念願 [続きを読む]
  • ブルベに参加します。BRM1014千葉200km(浦安)
  • おはようございます。予定していた、ブルベ「BRM1014千葉200km(浦安)」に参加します。とりあえず自動で枠だけ投稿します。余裕があれば更新しようと思います。最低でもゴールまたは、リタイア(DNF)した時点で何かしら更新するようにしようと思ってます。今度こそ、完走したいです。雨もやんで今と所、ふられないでスタートできそうです。ウェーブ1でスタートします。PC1に到着しました。9:15守谷に入るまでかなりふられました。(T [続きを読む]
  • ブルベ準備中(BRM1014千葉200km(浦安)) 機材編
  • こんにちは一昨日に続いて、参加するブルベの準備を夜な夜な(笑)しています。今回は、機材です。まずは、使用不可になっているエアロバーを外します。外した後の写真を忘れました。(^^;あと、サドルバッグをいつも使っている「ORTLIEB(オルトリーブ) サドルバッグ L スレート」から容量の大きい激安で買った8Lのサドルバッグに交換します。ちなみに使ってるオルトリーブのサドルバッグは2.7Lの様です。この記事で買った激安の8 [続きを読む]
  • FINISH LINE セラミック ワックス ルーブのインプレ
  • こんにちは少し前に買って使ってきた、FINISH LINE セラミック ワックス ルブですが。使い始めてから、そこそこ使ったので最終?インプレとして書いてみます。結論から言うと満足です。購入時の記事はこれです。→ FINISH LINE セラミック ワックス ルーブを買いました少し使った時の記事はこれです。→ FINISH LINE セラミック ワックス ルーブを試してきました試した時の記事は、実は平地用に使ってるDuraAceグレードのCN-HG [続きを読む]
  • ブルベ準備中(BRM1014千葉200km(浦安)) コース編
  • こんにちはちょろっと書いてますが、今週開催されるAJ千葉さんのBRM1014千葉200km(浦安)に参加予定です。コースなどの詳細は以下に置きます。→ BRM1014千葉200km(浦安)少し前に、当初ルートに有った不動峠(裏)がなくなり個人的にヤッター!ってなってました。→ ブルベのコースが変わってました(BRM1014千葉200km(浦安))10/10日にコース後半の変更が夜間走行が危険だからと変更になってました。確認されたんですよね。ありが [続きを読む]
  • 久しぶりに榎本牧場までポタリングしてきました
  • こんにちは10/9(月)の体育の日に夕方まで時間が出来たので、奥さんと榎本牧場迄サイクリングしてきました。どこに行くか悩みましたが、めづらしく夜から仕事なので夕方までに帰ってくる必用がありますので、無難な距離の榎本牧場になりました。目的は、ジェラートを食べる事です。いつもの様に、都市農業公園から荒サイに入ります。今日は(も?)左岸を上ります。キッチンとれたて付近ですが、無茶苦茶天気が良いです。風も無風 [続きを読む]
  • おまけ目的でBICYCLE CLUBを買いました
  • こんにちはBICYCLE CLUBのおまけに興味があって買ってしまいました。買ったのは今月号です。BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ)2017年11月号 No.391[雑誌]自宅前のコンビニでゲットです。コンビニでも売ってるんですね。欲しかったのは、おまけのリュックです。こんな感じ。比較対象に置いてあるのはiPhone6です。チャックを開けると中からリュックが出てきます。裏返すとリュックになりますが、開く前の袋の所が、裏返ってリュ [続きを読む]
  • クイックリリースの重量を計ってみました。
  • こんにちは先日、クイックリリースを交換した記事を書きました。→ クイックレバーを交換しましたその時に重量を計ったのですが、他のメーカーのはどうなんだろう?と思ったんですよね。なので、手元にあるレバーの重量を計ってみました。なにげに種類だけ沢山あるんですが。。なんでだろう?(笑)そう言えば、これの正式名称って、クイックリリースが正しそうな感じですが、実際どうなんでしょうね。クイックレバーとか書いてま [続きを読む]
  • アミノバイタルSUPER SPORTSを買ってきました
  • こんにちはまた、アミノバイタルを買ってきました。前回はGOLDを買いました。→ アミノバイタル買いました コメント欄で、教えてもらったSUPER SPORTSです。GOLDは運動後に飲む(食べる?)のですが、SUPER SPORTSは運動前とか運動中に使う様です。ネットで見ると、安いとも思えないんですが、店舗売だと安い様です。なので、見かけたら買おうかなと思ってました。 正直、軽く忘れてましたけど、週末に買い出しに行ったら特売?商 [続きを読む]
  • 銀座まで行ってきました
  • こんにちはこの間の日曜日は仕事だったんですよね。クラブの皆さんは、昨年につづいて子の権現へ行ってました。電車で行こうかと思ってましたが、自転車に乗りたくなり自転車で行く事にします。仕事は開発したシステムのリリース作業なんですが、夕方には終わる予定です。早く終わったら皇居の所のパレスサイクリングに行ってみようかな?なんて呑気に出発します。 自宅を出発し、尾久橋通りを進みます。もうすぐ扇大橋です。扇大 [続きを読む]
  • 荒サイにサイクリングに行ってきました。水彩テラス+α(後編)
  • こんにちは昨日の続きです。→ 荒サイにサイクリングに行ってきました。水彩テラス+α(前編) 目的地の水彩テラスをでて、どうするか?となった訳ですが、若洲海浜公園に行く事にしました。今、右岸に居て、若洲海浜公園は荒川の西側にありますので、CRを通ると左岸に渡り、荒川河口橋を渡る事になります。面倒なので一般道を選択しました。一旦、荒サイ右岸に戻ります。荒川ロックゲートを通過します。いつも下に降りるのでこ [続きを読む]
  • クイックレバーを交換しました
  • こんにちは日曜に仕事で数年ぶりに徹夜したら時間がずれしまい時間が取れないので軽めに。。(^_^;年取ると徹夜は後をひきますね。。なんかだるいです。で。。今日は健康診断だったりして結果がヤバそうな予感がします(笑)と。。本題です。先日、デュラのホイールを譲って頂きましたが、クイックレバーがVISIOMのなんですよね。揃えたくなったので、交換しました。交換前のはこんな感じです。外して重量を計ってみました。107gで [続きを読む]
  • エアロバーつけました
  • こんにには最近、山に行く事が多かったので、エアロバーは外してありました。ヒルクライムの時は使わないので、重いだけですもんね。付いてないとスッキリしてます。(笑)水平を測るのは前回は適当だったので、今回は百均でNEWアイテム(笑)を買ってきてあります。無事つきました。また、ブルベの時に外すんですけど。(^_^;つけて走ってきましたが、やっぱりあると楽でした。 [続きを読む]
  • 2017年9月の走行距離
  • こんにちは9月は荒サイ2回と筑波2回の合計4回乗りました。筑波は苦手なヒルクライムと言う事もあり距離が伸びなかったです。その代わり、獲得高度がいつもより高めでした。9月の獲得高度が2225mでした。8月は610mだったので約3.6倍ですね。 CAAD8のサイコンはこんな感じです。7765kmです。 前月の表示が、7497kmだったので、8月の走行距離は268kmでした。今年の走行距離は、3160kmとなりました。今年の目標は4000km/年なので、この [続きを読む]
  • ブレーキシューの位置を変更しました
  • こんにちは先日のヒルクライムから帰ってきてから、ふとリムをみてたらフロントのブレーキシューがリムからはみ出てました(^^;写真だと分かりづらいですが、リムより1mm弱タイヤ側にはみ出てました。掃除してないので汚れてますね。。タイヤに接触しなきゃいいか?と思ったんですが、良く考えてみるとブレーキシューの面がはみ出てる所が削れずに微妙な事になりそうな気がしますので、調整します。そう言えば、こんな物を持ってる [続きを読む]
  • SWISS STOP FLASH EVO BXP (ブレーキシュー)のインプレ
  • こんにちは先日筑波に行った際に新しく付けたブレーキシューを使ってきました。取付時の記事はこれです。→ SWISSSTOPのブレーキシューに交換しました付けたシューはSWISS STOP FLASH EVO BXPです。EVOってついてるのとついてないのがありますが、EVOがついてるのがワイドリムに対応してるとかと言ってシューが1mm薄いそうです。(シューの溝のパターンも違いますけど。。)リムとシューの間の、クリアランスが有るならEVOがつい [続きを読む]
  • 軽量ホイールを入手しました
  • こんにちはここの所で、2回筑波山にブルベの練習の為に行ってきました。1回目でNISさんが、ホイールを貸してくださるって事で、軽量ホイールを使ってみたい!と誘惑に負けて借りたんですよね。→ 筑波にヒルクライムの練習に行ってきました(前編)→ 筑波にヒルクライムの練習に行ってきました(後編)したら。。山道も軽々!とはいいませんが、明らかに軽いんですよね。良くギア何枚分とか見かけますが、1から2枚分ぐらい本気 [続きを読む]
  • ブルベの再度、練習に筑波山に行ってきました。(3/3)
  • こんにちは昨日の続きです。昨日迄の記事はこれです。→ ブルベの再度、練習に筑波山に行ってきました。(1/3)→ ブルベの再度、練習に筑波山に行ってきました。(2/3) セイコーマートでお昼にします。余り食欲が無い気がしますが、食べないと。。と思い好きな親子丼します。が。。食べきれる気がしないので、補給にと。。バナナをゲット。そう言えば、山を下ってから平地の地味な坂を登ってる最中に左足が攣りそうになって、 [続きを読む]
  • ブルベの再度、練習に筑波山に行ってきました。(2/3)
  • こんにちは昨日の続きです。昨日の記事はこれです。→ ブルベの再度、練習に筑波山に行ってきました。(1/3) 上曽峠からきのこ山への分岐で休憩しました。上の写真の反対側にまがり、きのこ山を登ります。ゆるくはない峠なんですが、上曽峠を登ってきた後だとゆるく思えると言う不思議な感じです。この峠は、きつい斜度もありますが、緩むのが救いかなと思います。平坦や下りにはなりませんが、4〜5%ぐらいまで緩む所があります [続きを読む]
  • ブルベの再度、練習に筑波山に行ってきました。(1/3)
  • こんにちは先々週に続いて、再度筑波山に行ってきました。2回で書こうと思いましたが、3回に分けます。先々週の記事はこれ。→ 筑波にヒルクライムの練習に行ってきました(前編)→ 筑波にヒルクライムの練習に行ってきました(後編)目的は、ブルベコースのヒルクライム部分を走る(練習)事です。参加予定のブルベはこの記事のです。→ 懲りずにブルベに申し込みました(BRM1014千葉200km(浦安))前回は、予定されている峠の [続きを読む]