ぽっぷらぽちはてな さん プロフィール

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ぽっぷらぽちはてなさん: ぽっぷらぽちはてな
ハンドル名ぽっぷらぽちはてな さん
ブログタイトルぽっぷらぽちはてな
ブログURLhttp://pppoooppp.hatenablog.jp/
サイト紹介文Going My Wayがモットー。日本・タイのいろいろ。ランニングの景色&ときどきIT。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2015/05/03 17:22

ぽっぷらぽちはてな さんのブログ記事

  • 第3回亀岡ハーフマラソン
  • ついに、この日がやってきた。9月の強制入院・手術後、久々のハーフ。(最後に出たハーフは今年の4月、芦屋桜ファンラン以来)近場だから、7時くらいに家を出ても余裕だった。JR亀岡駅には8時ちょうどくらいに着いた。すごいのは霧だった。そして、京都市内よりも3〜4度?はっきりわからないけど、温度が低く、寒かった。大会参加者が多く電車を降りたから、駅から会場の運動公園までのシャトルバスが間に合わず、少し待ったけど、た [続きを読む]
  • 寒い寒い京都!
  • 日曜日の疲れ?それともこの時期だからかわからないけど、体調がよくなく、何年ぶりか唇に口唇ヘルペスができてしまった。今週はあまり無理せずにゆっくりした。体調が悪いのは激寒!時期でもあるからかな?結局、日曜日以来、4日間もランオフになってしまって、今日、久々に朝ランをしてきた。日曜日はハーフの予定!だけど、本当に大丈夫かどうかが心配になってきた。まあ、ここもなんとかなるだろう!とポジティブに行こう! [続きを読む]
  • ちょっとくたびれた
  • 今日は例会の日。距離を稼ごうと思って、そして電車賃をちょっとでも安くしようと思って、例会の会場まで電車賃の料金が変わる手前の駅で降りて、3キロの距離を走ることにした。一石二鳥!出町柳デルタの飛び石。ここで鴨川から加茂川に!今朝は寒かったと思ったけど、晴天でだんだん暖かくなってきて、この3キロのアップも暑くも感じた。例会では久々に10キロコースを走った。来週のハーフを意識し、キロ5前後で走った。晴れてた [続きを読む]
  • 12月に入って、冬モード突入!
  • 今週は割りと頑張ってる方。高校生の時に試験前に徹夜して一夜漬けで勉強した時に似たような感じかもしれない(笑)昨日は家の予定があったから、短めのランになったけど、今朝は少しだけゆっくりできるから、10キロ弱で走れるコース、桃山御陵の手前で戻ってくるコースがちょうど8キロだった。朝からいいお天気だったけど、結構寒かった。走り出しは(今日も)つらかったけど、1〜2キロくらい走ったらもう温まってきて、全然大丈夫だ [続きを読む]
  • また同じような写真、そして日本の歯医者
  • 同じような空の写真ばかりを撮ってもしょうがないなあと思って、今日は写真を撮らんとこうと決めたけど、・・・鴨川沿いで走って、空を見上げたら、自然と足が止まった。。。そして、スマホを取り出して、写真を撮った。自然と体が動いたから、まあ、これはこれでしょうがないか。。。今日のラン  4.2km 22:00min日本の歯医者に最後に行ったのはいつだったんだろうか。。。たぶん、14〜15年は行ってなかったと思う。日本に戻 [続きを読む]
  • ずっと勘違いしてた。
  • 今朝、テレビを観てた時だった。元アイススケーターの村上さんが番組のゲストで出てたから、それで同じ元スケーターでモデルとして写真集?を出した?撮影した?(はっきり覚えていなかったけど)人がいたなあと思い出して、相方に「ムラヌシさんがグラビアアイドルみたいな写真を出したよね!?」と言ったら、相方が「・・・(無言)」そしてiPad をいじり始めた。。。1分後、それって、「スグリさんのこと?」自分「スグリ?だれそれ [続きを読む]
  • おっちょこちょい
  • 来週のハーフが迫ってきたから少し焦ってきたか、珍しくちょっと早く目が覚めたから、短めに走ってくることにした。今日も天気がとてもよくいい気分で走れた。。。今朝は鴨川の周回コース(2キロ弱)だけど、同じコースを走る大学生ランナーたちと時々会うけど、今日も途中から追い越され、ちょっとついていこうとおじさんも頑張ろうかと思ったけど、彼らはおそらくキロ4分前半で淡々と走ってたから、どんどん小さくなっていく彼らを [続きを読む]
  • 意外と悪くなかった。
  • 今朝のランの話し。体は重たくなく、調子がまあまあだったけど、記録を見ると、それなりに走れてた。いよいよ、2週間後の復帰後最初のハーフの大会がある。本番までに15キロくらいを一度走りたいけど、時間が取れるかどうかが微妙。気合を入れて、今度の週末、早く起きられるようにしたい。今日は大阪マラソン当日で、仲間が出走してた。2012年に長い一時帰国してから日本に戻ってきた最初の年に初めてフルマラソンに挑戦したのも [続きを読む]
  • 大阪の人たち
  • 大阪の和泉市の高校の時からお世話になっている先生に会いに行ってきた。先生から今話題の相撲の話や競馬の詳しい話をいろいろ伺って、またいろいろと勉強になった。何よりもグランドゴルフを精力的にされている先生と一度やってみたいと思った。入部するのに、60歳以上と町内に住んでいる人でないといけないけど、どういうもんかを一度やってみないと。部員の平均年齢が80歳台だそうだ。。。帰る前にゆずがたくさんできてるから持 [続きを読む]
  • 病的なこそばい?!
  • 今朝もゴミ当番で6時前にゴミネットをセッティングしてきたから、その後は着替えてランをしてきた。昨日はかなり明日重かったのに比べると今日は足が軽かった。なんだろうなあ、昨日の重たかった感じ。今日は膀胱炎気味のまるくんを病院に相方が朝から連れて行くということで、10キロランではなく、いつもの5キロコースにした。空には雲一つない、晴天で気持ちのいい天気だった。昨日よりは寒かったから、走り出しはちょっとつらか [続きを読む]
  • そろそろレベルアップ?
  • GPS時計への情熱も少し冷めたと思ったら、今度はシューズ!どんだけ物欲があるねん(笑)と思われてしまう。先週の日曜日まではアシックス ゲルフェザーグライドだと考えてたけど、今はレベルアップも兼ねて、ライトレーサーか、、、ターサージール!?ライトレーサーはよくわかっていなかった頃(2013年)にTSを購入して、履いてたから、軽い、クッションがあまり厚くないのは理解してるけど、その時の自分には背伸びしすぎたな!実際 [続きを読む]
  • いりこ出汁
  • 職場近くにあるいりこ出汁のうどん屋さん。ちょっと前にできてたけど、立って食べるスタイルは落ち付かないということで、これまでは入ったことがなかったけど、今日は寒かったし、職場の皆で行こうと思ってたうどんそば屋さんが休みだったから、行ってみようということになった。※タイにはこのような立ち食いがないから、あまりすすんで入らないかも。待っている間につまめる揚げいりこがあった。癖なくおいしかった。すごいな。 [続きを読む]
  • 動き回る日
  • 年に数回まわってくる町内の普通ゴミのゴミネットかけ担当の今週。前回は夏だったから、6時半くらいに行ったところ、もうカラスたちにやられた後があって、掃除がかなり大変だったけど、冬は日の出が遅いから、6時くらいはまだ暗かったからカラスたちはまだ到着前だった。こういう日だから、朝早く起きたからランしてきた。太陽がまだ上っていない空は久しぶり。得した気分。いい感じにお日様が出てきた!今日のラン  5.1km 28: [続きを読む]
  • 2つの目的を達成!
  • 今日は例会日、そして時間と天気が問題がなければ、紅葉の写真を撮って帰ろうと思って、出かけた。自転車を例会の場所まで約7キロ、運動不足だからか、例会の集合場所に着いた時、足がパンパンだった。あまり時間がない中、いい感じの鴨川景色だったから、自転車を止めて、カメラで撮った。慌てすぎたからか、シャッタースピードをもう少し早く切らないといけない明るすぎる写真になってしまった。今日はタイムレースで自己申告の [続きを読む]
  • 桃山御陵コース
  • 今朝は本当に久しぶりに桃山御陵コースを走ってきた。昔のブログ記事を探しても2年前が最後!?そんなに経つ?びっくり。。。鴨川に出るようになるまでこのランコースが自分のメインコースだったのに。御陵までは上り道だから、いいトレーニングだったけど。家から入り口まではアスファルト舗装の道、そして交通量がまあまあ多いのに、歩道がない道がほとんどだから、走るのに気を遣うところが多い。桃山御陵の手前にある桓武天皇 [続きを読む]
  • 忙しい1週間だった
  • 火曜日は職場が研修受入で、準備やらで忙しかった。雨が結構降ってたから、自転車も乗れずプレゼンテーション用のPCを背負って、手はプロジェクターのカバン、そして傘。。。職場から予約した会場まで徒歩片道20分!それだけでも結構体力を消耗(笑)1日の研修が無事に終了して何より。家に帰ったら、先週末、ライフで売ってたホッケが安かったらしく、相方が焼いてくれた。魚は自分からすすんで食べないけど、ホッケは好き!どこ産 [続きを読む]
  • 飲んべえの3日間
  • この3日間の最終日。飲んべえの3日間だった。最終日は大大大好きな箕面ビール!今日の会議に参加した後、天満の箕面ビール直営店で久々の箕面ビール。最高だった。期間限定のおさるIPAが飲めた。ラッキー!そして、W-IPA。さすがに、アルコール度数が高いから、2杯目はハーフサイズ。ここで終わるかと思ったら、いろいろあって、帰りに京橋でも飲み歩きすることになった。立ち飲み、そして3軒まで行ったのはあまりなく、そして2軒 [続きを読む]
  • 3連チャンの中日
  • 肉だ、肉だ、肉だ!!!(笑)今朝はなんとか自由時間内、ギリギリ走れる時間に起きたから、4キロとちょっとだけ走った。そして、今晩も昨日に続き、ごはんの約束があった。この週末は金土日、全部飲み会が入っていて、今日は3連チャンの中日!快気祝いをしたろうと友人が誘ってくれた。なかなか予約が取れないけど、たまたま取れたらしく、ラッキー。「万両 肥後橋店」というお店。食べ放題ではないおいしい肉はやはり違う!今日はなん [続きを読む]
  • あっという間の5時間!
  • 今日はラオス料理ラオスといえば、もちろん、ビア・ラオ!ラオスで飲むより飲みやすかった。。。ような気がする。前にもラン仲間と夜ごはん会をしたのが約半年前、その時は4時間くらいだったけど、今回はそれを超える5時間も話しっぱなし。もちろん、ランニングの話が中心だった。pppoooppp.hatenablog.jpみなが体のことを心配してくれたし、早く復帰できてよかったね、、、いろいろと温かい、そしてやさしい言葉をくれる、、、 [続きを読む]
  • 紅葉
  • 火曜日は大学でゲストスピーカーとして一コマ話をしてきた。昼過ぎまでは大阪の職場に行って、ちょっと早めに出ようと計画したけど、そういう日に限って、イレギュラーな出来事が起きて、対応するのに時間がかかってしまい、乗るつもりの電車よりも2本遅い電車しか乗れなかった!京阪と叡電の乗り換えに15分も時間が余ってしまい、この時間ロスは結構イタかったなあ。京都に住んでるけど、南の方だから、なかなか叡電に乗る機会が [続きを読む]
  • いいセンス
  • 駐輪場を出て、地下の通路でよく通る場所に大阪マラソンのポスターが貼ってあったから写真を撮ってみた。お〜!今年もこの時期になってきたか。そして、数歩歩いたところで、さらにインパクトのある貼り方を発見! ちょっとびっくり、というよりおもろいセンスやないか〜!いつも何も掲示されていない寂しい掲示板なんだけど、これだけでも元気が出るなあ。まあ、申し込んでなかったし、申し込んでも出られなかったから、遠くから走 [続きを読む]
  • 鴨川的な3連休
  • この3連休は毎日、鴨川に出てた。今日は走ろう会の例会日で、前回が雨だったから、年一度の駅伝が今日になった。こういう時に復帰すると必要以上に頑張ってしまう大人げない自分がいることもよくわかっているから、今日はスタッフのつもりで参加して、帰りにゆっくりと走って帰ろうと予定していた。そして、予定は未定ということで、結局、駅伝に参加することになってしまった(笑)&案の定、頑張ってしまった(^_^;) 少しだけだっ [続きを読む]
  • 当たり前に感謝
  • 今日は昼前の1時間半くらい時間が取れたから、走ってきた。ちょっと時間的に余裕があるから、鴨川を北上して、できるところまで行こうと思って、時間を見ながら進んだ。今年の桜の時期にはここを通れなかったけど、桜の紅葉もなかなか。川端通り沿いもきれいに整備されて、走りやすい。普段はこの下の川岸を走るけど、ちょっと気分転換。スタートが11時半だったから、またお腹が空くかもと思ってたけど、やはり腹ペコになってしま [続きを読む]
  • 朝活
  • 予定よりも30分ほど遅かったけど、なんとか起きられて、久々に早朝ランをしてきた。この季節はとても走りやすくていいけど、布団から出るのが結構辛く、ある意味、毎回修行だと思っている。朝一の自分の中の葛藤も悪くないかも。今日は家族の都合で、早朝しか走りに出る時間が取れないから。最高の気候、走らないと損した気分。まあ、損得の問題ではなく、自分の健康のためが一番だから。今日もいい感じの空と川。ただ、いつもの鴨 [続きを読む]
  • 一区切
  • 前回の診察から1ヶ月が経過。今日は通院日。術後の結果は良好だったから、治療はこれで完了ということになった。体質的にもう片方の肺がいつ気胸を発症するかがわからないけど、それは気にしなくてもいい。もう好きなことをしていいよ。痛くなったら、また病院に来てください。もう走っていますけど、、、続けてもいいですよね?なんでもしたいことをしたらいいよ。やった!その言葉を待ってた。安心していろんな活動ができる。病 [続きを読む]