ゆっこ さん プロフィール

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ゆっこさん: ゆっこの大幅ダイエット記録p(・@・)q
ハンドル名ゆっこ さん
ブログタイトルゆっこの大幅ダイエット記録p(・@・)q
ブログURLhttps://ameblo.jp/yukkon-diet/
サイト紹介文身長151センチ・83.2キロスタート→目指せ40キロ台!大幅減量目指します。健康的に痩せるぞ〜
自由文何度もダイエットに挑戦しては挫折・リバウンドの繰り返し。そんな私がついに自己最高記録を更新し84キロに!!身の危険を感じ本気のダイエットを開始します。無理なダイエットは続かないのでマイペースにゆっくり、でも確実に落として行こうと思います。アラサー主婦頑張るよ!’15・9・30時点でスタート時から-17.8キロの減量に成功中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/05/04 12:50

ゆっこ さんのブログ記事

  • 2018/09/04
  • お久しぶりですあっという間にSeptemberですね。8月の体重の増減はどうかと言うと、ステイでございました1ヶ月-1?を目標にしてますが、全然ダメだった〜でも増えなかっただけマシと、ポジティブに捉えることにしようwそれにしても今回の台風強烈ですね雨風(特に風)が酷すぎて、家は振動するは、窓枠から雨漏りするわでドイヒーですよ伊勢湾台風なみとはいかなくても、結構激しいニャンズもビビってAm○zonの段ボールに避難してま [続きを読む]
  • 2018/08/02
  • どうも、お久しぶりです今日も暑いですねー最近は月に1、2回しか更新してないブログログインもあんまりできてませんでしたメインはすっかりインスタになってる。7月中は色々と予定やらイベントやらがあり、半分くらいはバタバタそして予定がある前日は特に寝付きが悪く、布団に入ってからもなかなか眠れません(>_どんなに身体が疲れてても眠りに落ちないのですなるべく寝る前はスマホやタブを見ないようにはしてるんですけどねぇ… [続きを読む]
  • 2018/07/02
  • おはようございます7月に突入しましたね。これからもっと暑くなるのかと思うと、それだけでグッタリしそうですニャンズの為に夏は24時間エアコンフル稼働させているので、家にいれば快適ですが一歩外に出るとムワワァーンとして蒸し暑い温度差にやられそうだわ夏バテしないように、せめて冷え冷えな物を食べたり飲んだりするのはやめよう常温を心がける!ダイエットの方はゆるーく続けています。と言っても、以前のように毎日ウォ [続きを読む]
  • あら、もう6月も終盤(°Д°)
  • お久しぶりです何だか日々慌ただしく過ぎていき、アメーバも見たり見なかったり見なかったり…でも、見てます←どっちだよ!今年ももう半分過ぎようとしていますねマッハで過ぎていく梅雨に入ってからまた日照時間が減り、メンタルも上がったり下がったり…やっぱり曇りや雨の日は鬱々としてしまいます。今朝も起きるなり頭痛がしたけど、イヴ飲んでドーピング外も晴れてきたから、元気も出てきたよ〜。溜まってた洗濯物を、片っ端 [続きを読む]
  • 2018/05/11
  • おはようございます昨日は朝イチで不快になるような内容を書いてしまい、申し訳ありませんでしたm(__)m既にその部分は削除済みなので、読んでない方には何のことやらとは思いますが冷静に考えてみれば、完全に自己中な発言でしたホントにお恥ずかしい限りです。。。お相手様にも心労や迷惑をかけてしまったので、キチンと謝罪をさせていただき、既に和解済みです。お互いに誤解や遠慮してた部分がありましたので、それが解消されて [続きを読む]
  • 2018/05/10
  • お久しぶりです4月は予定も色々あり多忙で、すっかりアメーバから遠ざかってました。5月もボチボチ予定が詰まってて、充実した日々を送ってます今日は午後から義実家へ行くし、明日は午前中に歯科に定期検診に行って、夜は夫婦でご飯にお呼ばれしてます皆でお酒飲むから帰りは歩きになるけど、夜風が酔いざましに良いかもねニャンズも相変わらず元気チビニャンが寂しいと拾い食いするから、それだけは要注意だわ落ちてる毛玉を拾い [続きを読む]
  • 珍しく2回更新( ・∇・)
  • こにゃにゃちは車内がめちゃんこ暑いんですけど…もう夏来ちゃった今日は一人でしまむらに参戦予定でしたが、旦那くん(スポンサー)も行くとのことで一緒に行って来ました10時半過ぎに行ったんだけど、既にレジは長蛇の列だったわ私はパンツだけ買う予定でしたが、 どさくさに紛れてTシャツやらカーディガン・ネイルセットも買ってもらっちゃいましたよニヒヒ旦那くんはビジネスシューズをお買い上げ。服はいらないんだとさ( ・∇・)そ [続きを読む]
  • 行かなくちゃ
  • おざまーす昨日、半身浴しながらスマホいじってたら、しまむらの広告発見画像はお借りしました。大感謝セールだってー実は昨日しまパトした時に気に入ったパンツがあったの。でも買わなかったのよね〜。画像はお借りしました。でも40%引きになるらしいから、こりゃあ買うっきゃないスポンサーにもおねだり済みwさっさと家事を終わらせて、オープンと同時に突撃するわよー私と同じようにしまむらへ行く人も行かない人も良い1日をお [続きを読む]
  • 春眠暁を覚えず
  • こんにちは今朝はチビニャンのゲッコゲッコ音(吐く時の音)で起こされました毛玉を吐いてたわ相変わらず花粉にやられてるゆっこです寝る時に両鼻が詰まるので辛いさてさて、昨日から4月ですね暖かい日が増えてきてので、私の冬季うつもおさらば人とのコミュニケーションも恋しくなり、3月の後半から人を家に招いたり、4月も色々とイベントに参加予定こちらの桜は散りはじめてるけど、遅咲きの桜を友人と見に行く予定があったり〜ち [続きを読む]
  • 3月だっ!
  • お久しぶりです〜ゆっこです最近はインスタの方ばかりで、すっかりアメーバは放置気味wと言っても、インスタも頻繁には更新してないんですけどね 細々とやってます。いや〜3月に入ってから、めっきり暖かくなってきて花粉もわんさか飛んでますね〜先日くしゃみと鼻水が酷くなり、耳鼻科へ行って色々と処方してもらいました。点鼻薬に点眼に飲み薬。しばらくはお世話になりそうです晴れてる日は気持ち良いからウォーキングでもした [続きを読む]
  • えっ!?
  • おはようございます先日、体重計の2番(私)の年齢を変更しようと、設定をいじってたのですが、ナント実年齢より-3歳になってました毎日計測してるのに何故今まで気づかなかった実年齢に設定し直して早速体重計に乗ってみると、体年齢が+3になってしもーたよそれでなくても体年齢は実年齢よりも高いと言うのに、また更にアップしてしまい涙がちょちょ切れそうですそれから-1歳になりましたが、実年齢にはまだまだ道のりが長い昨日、 [続きを読む]
  • 2月ですね
  • またまたお久しぶりです無期限で休止中ですが、気まぐれで更新しちゃってます。本当は読み専門のアカウント作ったのですが、いくつもあると管理が面倒なので使わぬまま削除してしまいました(;^_^A ブロ友さんの中には結構インスタされてる方が多いので、私もデビューしてみようかしら?と考え中。Twitterのアカウントもありますが、もっぱらいいね専門で自分は呟いてませんw今は読むだけでいっぱいおっぱいですさて、今日は免許証 [続きを読む]
  • あら?
  • 皆様お久しぶりですいかがお過ごしですか?昨日はゆっこ地方にも雪が積り、眺めてはニヤニヤしていた私です北海道に数年間住んでいた頃は、雪景色は当たり前に見てましたが、こちらに帰って来てからはそんな機会も殆どなくなりました。-20℃近くになった時は顔がミシミシ言ってたし、鼻水出てるのにも気づかないレベルだったなぁ雪かきも大変だったー。終わる頃には汗かいてるもんねだから見てる分にはサイコーなのだ話は変わりま [続きを読む]
  • もう師走(´・ω・`)
  • おはようございます皆様、お久しぶりでございます。 ブログ休止中ですが、ふと書きたくなりましたw 最近めっきりと寒くなって、モコモコ靴下とカイロが手放せません毎日、腰にカイロを貼っています。 リバウンドして肉襦袢というか、ミートテックを着ているのにBBAなせいか寒い(・:゚д゚:・)クワッ 身体は元気なのですが、メンタルの方は結構浮き沈みがあります。 やはり日照時間が短くなると鬱々しちゃいますね。どっぷりと冬季 [続きを読む]
  • ご報告
  • こんばんはご無沙汰しております。 ブログをほったらかして家の断捨離やDIYにハマってる今日この頃です(;´∀`) 更新しない間にメッセやコメントくださった皆様、ご心配おかけしてすみませんm(__)m 私は元気です 実は先月くらいからちょっと色々思うことがあり、楽しくブログ読んだり書くことができなくなってしまいました。 あ、中傷されたとか、脅迫されたわけではないのでご安心くださいね 平安でありたいのに日々モヤ [続きを読む]
  • ●ダイエット876日目●
  • こんにちは昨日の食事★朝★卵かけ納豆ご飯白湯★昼★ガーリックライス+イエローカレー(いなば缶)きゅうり・トマトお水★間食★ポッキー 1袋★夜★サーモンづくし(8貫)カルピスハイ 1杯今朝の報告★体重・前日比+0.6?体脂肪は1%以上減ってたから、浮腫みもあると思われ…昨日は午前中に歯科の予約があったので、朝ご飯に悩むこうゆう時に限って、魚やガーリックライスばかり頭に浮かんでくるんだよね美味しいけど臭いのばっかw無 [続きを読む]
  • ●ダイエット875日目●
  • おはようございます昨日の食事★朝★サラダ(レタス・きゅうり・トマト)目玉焼きベーコンもやし炒め納豆玄米白湯★昼★にゅうめん(食べ過ぎた)ルイボスティー★間食★アルフォート(マロン) 2枚★夜★ヨーロッパ+オリゴ糖炭酸水今朝の報告★体重・前日比+0.3?昨日は朝から眠くて眠くて眠くて気圧が低いせいだったのかなぁ?14時くらいから18時まで爆睡してしまったこれじゃあ夜は寝れなくなるかなぁと不安でしたが、バッチリ眠れま [続きを読む]
  • ●ダイエット874日目●
  • おはようございます 昨日の食事 ★朝★塩さばいんげんのごま和え卵焼き納豆ご飯麦茶 ★間★キウイフルーツと4種の果実 ★昼★カップヌードルBIG(謎肉祭)炙り焼きたらこチーズ 食い過ぎですからアータ ★間食2★カフェオレアルフォート(マロン) 2枚キャラペチ飲みたかったけど、カフェオレで我慢 ★夜★わかめ・豆腐・みょうがの味噌汁ヨーグルト+オリゴ糖白湯 昨日の食事 ★体重・前日比-0.1? 昨日はあまり体調が良くなかっ [続きを読む]
  • ●ダイエット873日目●
  • おはようございます昨日の食事★朝★目玉焼き・ベーコン納豆冬瓜のオイマヨサラダ納豆玄米梨 5切れ麦茶★昼★カツオのカルパッチョチーズリゾットルイボスティー★間食★きのこの山(和栗モンブラン) 1/2★夜★お腹すかずなし今朝の報告★体重・前日比-0.3?本日記録のみ皆さん、今日も良い1日をお過ごしくださいねでは、また [続きを読む]
  • ●ダイエット872日目●
  • おはようございます昨日の食事★朝★目玉焼きちくわのチーズ焼きサラダ(レタス・きゅうり・トマト)レンコンとこんにゃくの煮物ご飯梨 5切れ烏龍茶(ホット)★昼★醤油ラーメンルイボスティー★間食★ ルマンドアイス 1/2思ってた通りマイウー中のルマンドはあのまんまのサクサク感があるし、バニラともマッチしてる★夜★オニオンリングキスの唐揚げ韓国のりカツオの刺身チューハイ白湯 今朝の報告★体重・前日比±0?昨日は18時頃 [続きを読む]
  • ●ダイエット871日目●
  • おはようございます 昨日の食事 ★朝★目玉焼き・ベーコン納豆玄米梨 3切れ烏龍茶(ホット) ★昼★ぶり鍋(ブリのかわりにツバス投入)〆にうどんルイボスティー ★間食★焼鳥もも(塩) 1本アルフォート(マロン) 3枚 ★夜★なし 今朝の報告 ★体重・前日比+0.2? 昨日は朝からだけども旦那くんと買い出しへ。 色々とお店をまわり、帰りに支払いをする為にコンビニ寄ると、ついにアレを発見 ルマンドのアイス 以前ブロ友さんの [続きを読む]
  • ●ダイエット870日目●
  • おそようございます昨日の食事★朝★マカロニサラダうどん白湯★昼★ツバスの刺身大葉目玉焼き納豆玄米 2膳烏龍茶(ホット)★間食★梨 6切れ★夜★野菜スープ鮭とイクラのおにぎり烏龍茶(ホット)今朝の報告★体重・前日比-0.6?2日連続3時半起きで寝不足だったから、今日はグッスリ寝れたースッキリ昨日も諸事情で朝市行ったから、更に魚が増え(イカも)冷凍庫には魚だらけw滅多に自分で魚をさばくことないから、ようつべで動画を見 [続きを読む]
  • ●ダイエット868日目●
  • こんにちはー昨日の食事★朝★冬瓜のオイマヨサラダレンコンとこんにゃくの煮物しらすご飯(玄米)みょうがの味噌汁巨峰★昼★スシローにてお寿司 8皿茶碗蒸しお茶★間食★バーキンにてサンデー(グレープフルーツ)チーズバイツ 2個★間食2★赤丸してあるモンブラン烏龍茶間食2って、アータ★夜★なし今朝の報告未測定昨日から旦那くんが休みなので、午後からお出かけシースー食べに行ってきました基本9皿の私ですが、今回1貫のネタが [続きを読む]
  • ●ダイエット868日目●
  • こんにちはー昨日の食事★朝★冬瓜のオイマヨサラダレンコンとこんにゃくの煮物しらすご飯(玄米)みょうがの味噌汁★昼★スシローにてお寿司 8皿茶碗蒸しお茶★間食★バーキンにてサンデー(グレープフルーツ)チーズバイツ 2個★間食2★赤丸してあるモンブラン烏龍茶間食2って、アータ★夜★なし今朝の報告未測定昨日から旦那くんが休みなので、午後からお出かけシースー食べに行ってきました基本9皿の私ですが、今回1貫のネタが多か [続きを読む]