shokopale さん プロフィール

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shokopaleさん: おりょうり
ハンドル名shokopale さん
ブログタイトルおりょうり
ブログURLhttps://ameblo.jp/shokopale/
サイト紹介文お料理とお弁当をアップします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供220回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2015/05/05 09:06

shokopale さんのブログ記事

  • バナナスコーンとケチャップ焼うどん
  • こんばんは(*´∇`*)この1週間は小麦粉と強力粉のおいしさにはまりました(笑)明日の朝ごはん用に焼いたバナナスコーンです。今日は強力粉で焼きました。粉の味が濃いです。バター少しとオリーブオイルハチミツ、牛乳、バナナ1本でこれまたビニール手袋で秤の上で材料を足しながら5分で混ぜ(笑)コップでくりぬいて15分焼いて終了です。夜ご飯は懐かしいケチャップ焼うどんです。ケチャップとソース少し、胡椒で味漬けました。 [続きを読む]
  • ウィンナーロールパン
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんは残っていたもので済ませてしまったので明日の朝ごはん用にウィンナーロールパンを焼きました。使ったウィンナーは贅沢に勝山館の手作りあらびきウィンナーです。味見しようと思いましたがお腹がいっぱいだったので明日の朝に取っておきます(笑)三個焼きましたが明日の朝は二個かしら、、、?今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • 鮭の西京漬けとジャガイモのグラタン
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんです。○鮭の西京漬けとジャガイモのグラタン○バナナブレッド魚屋の北辰さんで売っている鮭の西京漬けは消費期限が長いのでよく買っておきます。今日は鮭の西京漬けをトースターで焼いている間にジャガイモを軽く茹でてお湯を捨てジャガイモに小麦粉をまぶして牛乳と味噌をたしコンビニのサラダミックスをたし焼き上がった鮭を入れちょっと煮てからチーズをかけて焼きました。味噌とクリーム [続きを読む]
  • バナナブレッドとお好み焼き
  • こんばんは(*´∇`*)バナナが黒くなってきたし、強力粉もあるし、ハチミツもあるし!ということで、明日からの朝ごはん用にバナナブレッドを焼きました。小学生の頃から料理が好きで誕生日にオレンジページをおねだりしていた私は(笑)小さい頃に親戚のお姉さんがお古のオーブンをくれて一緒にくれた古いお菓子の本を見ながらよく焼いていたのがハチミツブレッド!今日はバナナも潰して入れましたがとても懐かしい味がしました♪ [続きを読む]
  • めぬけの煮付けとカボチャとリンゴのケーキ
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんです。○めぬけとツルムラサキと焼きネギの煮付け○味噌汁○カボチャとリンゴのケーキ昨日のランチに食べたカボチャのチーズクリームパスタですがカボチャを塩茹でしたものを少し残しハチミツで軽く煮たリンゴと小麦粉、卵、牛乳たっぷり、バター少し、ハチミツをあわせ焼きました。冷やしてカボチャの焼きプリンのような味で気に入りました(*´ω`*)胃に優しい甘いものが食べたくなり焼いて [続きを読む]
  • 秋刀魚のつみれ汁リメイクうどんとモモ劇場
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんは昨日の秋刀魚のつみれ汁のリメイクうどんです。実は真ん中に卵が入っていますがまた形を崩しちゃったので埋めました(笑)今日、家で仕事をしていたらモモが邪魔しまくって一時リビング出禁にしました。解放した後、私はすぐ用事に出掛けてしまい帰ってきたらゴロニャンごますり態勢。「さっきは悪かったニャ」「本当にもうしないニャ」「え?許してくれるニャ?」「安心したニャー!」「安心 [続きを読む]
  • カボチャとベーコンのクリームパスタ
  • こんにちは(*´∇`*)カボチャが食べたい。消化がよくても洋食が食べたい。でも外食の油たっぷりなパスタはまだ怖い、、、。ということで、ランチは自家製のカボチャクリームパスタにしました。パスタをレンジで茹でている間にカボチャを塩茹でしそのまま潰して、ベーコンを入れ、コンソメ、塩コショウ、牛乳で味を整えました。最後にとろけるモッツァレラチーズを振り完成です。パスタを茹でている13分でソースも出来上がります( [続きを読む]
  • 秋刀魚のつみれ汁
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんは秋刀魚のつみれ汁です。消化のよいご飯を食べていても秋グルメを満喫したい、、、。なので、夜ご飯は秋刀魚のつみれ汁にしました。今日は味噌味です。昼は外食気分を満喫したかったので丸亀製麺で釜揚げうどん♪今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • 真鱈のミルク煮リメイクドリア
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんは昨日の真鱈とブロッコリーのミルク煮のリメイクドリアです。昨日の真鱈とブロッコリーのミルク煮に小麦粉をたしてトロミをつけご飯の上にのせチーズと生卵をトッピングしてトースターで10分くらい焼きました。焼き上がりはこんな感じです。なかにはごはん♪今日は包丁なし料理です。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • 回復食
  • こんばんは(*´∇`*)お久しぶりです。胃から出血して10日ほど仕事も休みダウンしておりました、、、。一昨日あたりから食べられるようになり、今日から仕事も復帰です。そんな回復食はこちら♪○真鱈の煮つけ○ツルムラサキのお浸しとミニトマト○味噌汁ひたすら雑炊を食べていました。しばらく消化のよい晩ごはんが続きそうです。モモもたくさん看病してくれました(笑)今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • ホタテのムニエル
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんです。○ホタテのムニエル○種無し柿○シャインマスカットと種無し巨峰今日も残念ながら休日返上出勤でした。でも午前中は病院に行って検査に引っ掛かった肝臓の精密検査も受けられました。午後はお仕事ー。明日は異動前の勤務地の応援に行ってからまたお仕事ー(´;ω;`)そのお土産を買うために仕事帰りにセルバに行ったのですが魚屋さんの北辰の夕方値引きに遭遇。今日は生ホタテ。明日は穴 [続きを読む]
  • 鮭の粕漬け焼き
  • こんばんは(*´∇`*)今日はあるもので何とかごはんです。○鮭の粕漬け焼き○鶏ササミ入り海草サラダ○味噌汁○グラノーラ入りヨーグルトパフェ今日は早めに帰って病院に行こうと思っていましたが木曜休診でした。明日は業者さんと打ち合わせがあるので無理かも、、、。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • グリーンカレーのパングラタン
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんです。予告通りこんな帰宅時間なので昨日のグリーンカレーをパンにかけてチーズをふりオーブンで焼いて完成です。ひとまず仕事でほっとしたので、明日から通常大変運行くらい(笑)普通の忙しさに戻ります。先週末いかなきゃいけない病院に行けなかったので明日行きます。治ってるといいなぁ。出血性胃炎、、、。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • 茄子とベーコンのグリーンカレー
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんは、茄子とベーコンのグリーンカレーです。美味しいベーコンピーマン、茄子、金時草入りです。先週末相方君が来てカレーにしたばかりなんですが今日も帰ってきたら8時こえてたし休日も出勤したしもう疲れた。ので、カレーでちゃちゃっと!10分料理です。明日はもっと遅くなるし疲れる仕事があるから明日はきっとパンにグリーンカレーかけてパングラタンです。今日もごちそうさまでした(*´ω [続きを読む]
  • 薩摩芋ご飯リメイクチーズリゾット
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんです。○薩摩芋ご飯リメイクチーズリゾット○無花果先日作った塩味の薩摩芋ご飯ですが冷凍してあったのでレタス、卵、コンソメ、胡椒、チーズを足してリゾットにリメイクしました。卵を割るとこんな感じ♪今日は仕事が終わらず休日出勤したのですが職場に行く前に寄り道し産直市場で無花果を6個で150円で買えました。嬉しい(*´∇`*)今日の晩ごはんのために買ったのは無花果3個80円、、、。安 [続きを読む]
  • 味噌豚キムチ
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんは、味噌豚キムチとヨーグルトです。胃炎早く治らないかなー。安静にしたいです。仕事忙しくて治す暇がない(笑)ひどくなりそうになったら、もう仕事休もーっと。誰も私の身体を守ってはくれないから自分で守らないとねー(*´∇`*)今日もごちそうさまでした♪ [続きを読む]
  • 母おでん
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんです。○母おでん○刺身○ツルムラサキとしめじの酢味噌あえデザートは柿です。秋ですね。モモにもお裾分け♪最近休日は朝ごはんにシリアルくらいを軽く食べ昼がてら榴ヶ岡のパティでクレープを食べてから向かいの生協で買い出しをすることが多いです。今日のクレープはカボチャチーズ生クリームです。今日もごちそうさまでした(*´∇`*) [続きを読む]
  • あっさりタコライスと胃カメラ結果
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんは、あっさりタコライスです。鶏むね肉を使いカレー粉、ケチャップ、ソース、ナツメグ、塩コショウで味つけました。本当は牛合挽き肉を使うはずですが今日はあっさりに仕上げました。胃カメラの結果は慢性出血性胃炎と逆流性食道炎でした。ここ1年の間に何回も胃の具合が悪くなっていたのは風邪ではなく出血性の胃炎でたくさん跡がありました。今も頻繁に出血している跡があり治療することに [続きを読む]
  • 和風納豆入りお好み焼き
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんは、和風納豆入りお好み焼きです。コンビニのキャベツ袋1パックに卵1個、納豆1パック、それに少しだけ小麦粉を入れ塩コショウをして胡麻油で焼きました。焼き上がったら醤油を塗りマヨネーズ、かつお節、青のりをトッピングして完成です。今日は朝4時起きで6時出勤。1日外にいてさっき帰ってきました。外食しようと思っていましたが疲れはててやめました。外食のつもりが150円晩ごはんです( [続きを読む]
  • 蔵王の三角揚げ
  • こんばんは(*´∇`*)今日の晩ごはんです。○蔵王の三角揚げ○海草と大根のサラダ○薩摩芋と豚ヒレ肉の煮込み緑がなかったので帰りにコンビニでサラダを買いたしました。明日は6時出勤。明日のイベントが終わると少しほっとします。明日、仕事が終わったらラーメンでも食べて帰ろうかな♪今日もごちそうさまでした(*´∇`*) [続きを読む]
  • 薩摩芋と豚ヒレ肉の煮込み
  • こんばんは(*´∇`*)帰ってきて即ごはんです(笑)腹へったー!じっくり煮込んでおいた薩摩芋と豚ヒレ肉の煮物。以前はカツくらいにしか使わなかった豚ヒレですが最近は煮るのも焼くのもヒレが好き(*´∇`*)割引してると買ってしまいます。そして、ウォーターサーバーが壊れて新しくなりました。木目調!最近はこんなラインもあるのですね。今日も洗濯が終わったら即寝します!!ごちそうさまでした(*´∇`*) [続きを読む]
  • カレーリメイクパスタ
  • こんばんは(*´∇`*)今日も遅かったです、、、。8時越え。思いの外カレーが余っていたしブロッコリーとミニトマトもあったので一緒に茹でてカレーパスタにしました。もう家について10分後に食べてる感じ(笑)今週は連日遅くなりそうなので豚ヒレと薩摩芋の煮物も大量に作ってあります。明日はそれを温めて食べます。そして仕事が忙しい時期は9時や10時に寝ます。寝ていれば大丈夫。今日もごちそうさまでした。 [続きを読む]
  • リクエストカレーでカレーうどん
  • こんばんは(*´∇`*)相方君が帰ってきていましてリクエストはカレーです。帰ってくるのが夜10時過ぎなので先に私ごはんです。カレーを使ってカレー月見うどんです。だし汁にねぎにカレーって、不思議と相性が良いですよね♪最近卵は崩れる運命にあります(笑)金曜日は職場の女の会でした。仙台国際ホテルのレストランセランでしたが、おいしかったです。会話に夢中になりすぎて料理写真撮るの忘れました。土曜日は愛子にある82on8 [続きを読む]