3ぼんの木 さん プロフィール

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3ぼんの木さん: 転勤族の妻な日々 〜ゴシップと食と健康と温活〜
ハンドル名3ぼんの木 さん
ブログタイトル転勤族の妻な日々 〜ゴシップと食と健康と温活〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/may0248/
サイト紹介文転勤族の妻になり秋田に住み始め、自分が冷え性ということを自覚して冷え取り及び温活を開始しました♪
自由文冷え取りグッズや温活の本などを紹介します。また、私は食べることの他にゴシップも好きなので、いろんなことをゴシップとして記事に書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2015/05/10 13:17

3ぼんの木 さんのブログ記事

  • こりゃいける 瀬戸れもん味
  • モニプラで応募した、こりゃいける 瀬戸レモン味が届きました☆結構いっぱい入ってます♪もち吉ファンサイト参加中 こりゃいける 瀬戸内れもん味を作っている、もち吉さんからのメッセージも箱の中に入ってました。「あなたが選ばれました」的なメッセージはテンション上がる! こちら、袋から出した、こりゃいける 瀬戸内レモン味。おつまみっぽい見た目ですね♪口に入れると、レモンとペッパーの味が広がって、さわやかです [続きを読む]
  • 養生薬湯が届きました
  • 株式会社 再春館製薬所ファンサイト参加中モニプラで応募した、生薬100%入浴剤 養生薬湯が届きました★昨日、産後1ヶ月が過ぎ、湯船に入って良いと言われたので、早速養生薬湯を試しました。袋を開けると、↑の様になっていて、漢方薬のにおい(よもぎ蒸しのにおいもする)がします。沸かしたお風呂に養生薬湯を入れて、軽く揉んで、お風呂につかってかなりリラックスできました。入浴後、肌がすべすべになって、とても満足で [続きを読む]
  • 出産しました
  • 5月16日の朝に、長男を出産しました。予定日は18日で、その日に生まれると思っていたら、16日の早朝に破水。旦那さんに立ち会って貰って、6時間程で出産しましたが、陣痛やいきんだ時は痛かったです。。ただ、子供と対面した時は、疲れが飛びました。今は育休中の旦那さんと協力して育児をしています。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 温むすびの5本指ソックスが届いた☆
  • 温むすび ファンサイト参加中 ここ最近、立て続けに重ねばきしていた5本指ソックスに穴が開き、新しいのを買わなければと思った時に、モニプラで↑の5本指ソックスを見つけて応募。 届いた次の日に履いてみました。締め付ける感じはなく、シルク素材なので、肌触りは抜群です♪重ねばきをする場合、↑の様なシルクの靴下を先に履いて、その上には綿の靴下をはくので、随分前に買った辛子成分入り靴下を重ねばきして、その日は買 [続きを読む]
  • 来年の手帳
  • 大学4年の頃から、毎年実家の母に手帳を贈っていて、今年も母が好きそうな手帳を買って送りました。 彼女が好む手帳は、開いた時にB5用紙より少し小さいくらいのサイズの手帳で、表紙がかわいらしい物。予定を書きこむのに、1日のマスが少し大きめなのが良さそう。 文房具を扱っているお店や本屋さんにはかなりたくさんの種類の手帳が売られていて、日々の出来事を記録できる「ほぼ日手帳」や、一生使えるがコンセプトの「ジブン [続きを読む]
  • 三木サトルくんのライブに行ってきた!
  • オーボエプレイヤーの三木サトルくんのライブに先週末行ってきました♪8月の末あたりに、実家の母から、「三木サトルくんて、あんたのはとこよね?来月ライブをするみたいよ。」と連絡が来て、調べてみたら実家の近くでライブをすることがわかり、チケットを予約★サトルくんと会ったのは、20年以上前ですが、いつの間にかオーボエプレイヤーになり、地元でかなりの人気を得ていることがわかりました♪リブログしたのは、サトルく [続きを読む]
  • 腸活がヒルナンデスで取り上げられてた!
  • 今日、ヒルナンデスの格安コーデバトルが観たくて、早めにテレビのスイッチを付けたら、腸活について取り上げられてました★ヒルナンデスで紹介された腸活腸を整えたいモニターの4人の女性は、腸を整えないと、かなり大変な方々で、特に印象的だったのは、「お通じがしばらく出ない時は、わざとお腹をピーピーにさせる」と言っていた女性。↑の先生が指導して、かなり腸の調子が整えられてました♪先生の指導内容は、①朝は20cm角 [続きを読む]
  • 糖質制限続けてます
  • 秋田に住んで居た頃に始めた、糖質制限を今も続けて居ますが、今日ガスト以外で複数の低糖質メニューがあるお店を発見!やはり東京ってすごい!と思いながら場所を確認しました♪近いうちに行きます★良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 新しい枕を買いました
  • 日曜に、新しい枕を買いました。快眠セラピストがおすすめする枕で、お店のベッドで実際に寝て、これがいい!と思って買いましたが、今までこういう体験はしてなかったと実感しました。結婚当初、お手頃価格のマットレスや枕を使っていたら、起きるとめまいがして、めまいの原因を検索して、旦那さんと話し合って、高反発マットレスと、温活グッズのお店で売ってる枕を買ったら、めまいがなくなりました。最近旦那さんも新しい枕 [続きを読む]
  • サブウェイのパンプキンシードパン
  • 昨日、旦那さんとサブウェイで昼食をとって、パンは2人ともパンプキンシードにしました??私はローストビーフ(店舗限定のプレミアムフライデー企画で、肉を二段にして貰えた)を頼み、旦那さんは生ハムパンプキンを注文。パンプキンシードのパンは、歯ざわりが良く、タイミング良くサブウェイに来れて良かったと思いました★ハロウィンのシーズンにでもまた出してほしい♪良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブ [続きを読む]
  • 東京阿波おどり@高円寺
  • 8月26,27日は高円寺で東京阿波おどりがあり、旦那さんと初めて観に行きました★ 旦那さんの行きつけのとんかつ屋さんのご主人(私はパパと呼んでます)が徳島育ちで、東京阿波おどりで三味線を弾くと聞いたので、パパを捜しましたが、会えず。。来年はしっかりパパに確認しなくては! 阿波おどりを踊っている方の中には、外国の方も居たことや、会場のアナウンスが日本語と英語で流れることに驚きました★ 2か月前まで住んで居た [続きを読む]
  • サブウェイ 生ハム&パンプキン
  • 今日、サブウェイで昼食を取りましたが、店舗限定で、生ハム&パンプキンというメニューが出てきたことを知りました★うちの旦那さんは、カボチャが大好きなので、旦那さんが帰宅後にすぐ知らせました★(夫婦揃ってサブウェイ好きでもあります。)今週末にでもサブウェイに行くことでしょう♪ちなみに、今日私が食べたのは、アメリカンポークリブです★痩せたらフットロングを食べたい!転勤しても、国内のあちこちにサブウェイは [続きを読む]
  • 武蔵野市民カード
  • 本日、武蔵野市民カードを作りました♪これで3年間は2時間200円で市民プールに入れます★市民カードは、運転免許証などの身分証明書があれば作ることができ、市民体育館で参加できる、スポーツワンデーレッスン(エアロビ、ピラティス、ヨガなど)も1回200円で受けられるので、何か受けてみようか検討中です★良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 足湯再開〜冷え取りは大事〜
  • 知らず知らずのうちに体を冷やしていたのか、今回の生理が始まり、腰痛で辛かったので、箪笥の上に置いておいた足湯の容器を取り出して、2ヵ月ぶりくらいに足湯を再開しました☆ 秋田に居た頃は、足湯容器の中に重曹とエタノールを入れてましたが、今回は、無印良品のアロマオイル(今回はラベンダーとユーカリ)とエタノールを入れてFM秋田の番組を聴きながら足湯しました。 腰痛を予防するためにも、足湯を続けます☆ 良ければ [続きを読む]
  • やせたい人の肉レシピ
  • 先日、柳沢英子先生の「やせるおかず作りおき」を買って、「やせたい人の肉レシピ」を予約しておいたら、今日本屋さんから連絡が来たので、本屋さんへ。旦那さんが痩せるかどうかわかりませんが、先生のレシピを使って旦那さんのお腹の中は綺麗にします★良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ママから貰ったレシピを活用
  • 本日の夕飯のメインは、牛しゃぶと夏野菜の黒酢あえにしました★先日、旦那さんの実家の富山に行った際に、旦那さんのママが行きつけのスーパーでもらえるレシピをくれたので、旦那さんが好きそうな献立を見つけて活用★レシピは、大阪屋ショップという富山に店舗がたくさんあるスーパーのものです。毎月アンケートプレゼントがあるので、これから応募します♪良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • macaroniのレシピ動画でつくレポ
  • 最近、いろんなレシピ動画を見つけますが、先日macaroniのレシピ動画を見つけて、早速レシピと動画を見ながら作りました。 作ったのは、焼きなすと水菜の味噌マリネです。皆様は、お皿に盛ってご家族に出してあげてくださいね。。。 ネギだくそっくり!焼きなすとしゃきしゃき水菜の味噌マリネ↑レシピはこちら なすが大好きな旦那さんは、うまいと言いながら、モサモサ食べてました。味は、甘みのある、なすみそ炒めの様な感じで [続きを読む]
  • 一昨日、ピカチュウを観に行った
  • 一昨日、旦那さんと桜木町に行って、ピカチュウ大量発生中を観に行きました♪↑では、ピカチュウ3匹とダンサー達がカーニバルダンスを披露★ピカチュウが船に乗る所も観れました★可愛い♪ピカチュウ達が乗ったら、曇ってたのが少し晴れました★おまけ。レアポケモンがゲットできるので、ウキウキの旦那さん。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ラジオ体操
  • 昨日と今日の朝、旦那さんの実家の近くでラジオ体操に参加してきました。旦那さんのお父さんは町内会の会長で、夏休みの期間中はラジオ体操に学生が来た時に判子を押してあげて、ラジオも持ってくるということをしていたので、旦那さんと付いていきました。(ちなみに今日が最終日でした。) ラジオ体操第一は、小学校から高校まで体育の授業の最初にやってたけど、第二はよくわかってなくて、旦那さんのお父さんを見ながら体操 [続きを読む]
  • 世界遺産 菅沼合掌集落行ってきた!
  • 朝から車を走らせて、富山県内にある世界遺産、菅沼合掌集落に行きました♪合掌造りの集落としては、飛騨高山の白川郷が有名で大きいですが、菅沼合掌集落の方が私的には落ち着きます★合掌造りは釘を一切使わず、木と木を組み合わせて作るのを考えると、職人さんはすごいと思うばかりでした。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 富山に帰省
  • 台風が心配でしたが、旦那の実家がある富山に帰省しました。富山駅まで旦那さんのパパ迎えに来てくれて、8番ラーメンで昼食を取って、旦那さんの実家へ。旦那さんの実家に行くたびに、姪っ子の写真が新しくなってたり、保育園での動画をパパが見せてくれるので、結構楽しみです★明日は旦那さんが五箇山に連れて行ってくれるそうです。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 市民プールで水中ウォーキング
  • 仙台在住の友達が、市民プールに行ってみると言っていたので、武蔵野市の市民プールの場所や料金を調べてみたら、家から割とすぐに行ける場所にプールがあり、夏の間は大人は2時間200円で入れると知り(小・中学生はなんと10円)秋田在住の時に買わなかった水着や水泳キャップをスーパーで購入。 武蔵野プールについて 仙台の友達には、↑の画像を貼り付けて、ラインで「これから行ってくるから、終わったら報告するね!」と言っ [続きを読む]
  • ルーマニア ホストタウン ムサシノ
  • 私が住み始めた武蔵野市は、ルーマニアのホストタウンなっていることが、引っ越してすぐにわかり、タイミングよくサポーターを募集していたので2週間ほど前に、必要書類を提出。 ルーマニアホストタウンについて 今日の朝に、返信が来てることが分かり、サポーターの登録が完了しました♪ 10年前にワーキングホリデーを使ってオーストラリアに行ったり、渋谷で働いていた時に、いろんな国の人と会ったけど、ルーマニアの方との交 [続きを読む]
  • 都内の転妻の方々との交流 ”転妻キャリアカフェ”
  • 都内在住の転勤族の妻になり、早1ヵ月が過ぎそうです。東京のいい所は、自分の行動次第で勉強したいことや活動したいことができるので、前から会いたかった、転勤族の妻の会(TKT48)の代表の奥田さんにどうすれば会えるかを聞いて、「転妻キャリアカフェ」に参加してきました♪ 職務経歴書持参だったので、6月末までガス器具メーカーで働いていた経歴を付け足して、印刷。洋服の青山で買ったバッグに必要な物を入れて指定された [続きを読む]