sakaecounselor さん プロフィール

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sakaecounselorさん: 心理カウンセラーのメモ帳
ハンドル名sakaecounselor さん
ブログタイトル心理カウンセラーのメモ帳
ブログURLhttp://taru-counseling.blogspot.jp/
サイト紹介文名古屋にルームを持つ臨床心理カウンセラーのブログです。
自由文心理学やカウンセリングにまつわるコラムを毎日更新。HPはこちらhttp://sakaecog.web.fc2.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2015/05/11 20:07

sakaecounselor さんのブログ記事

  • 身体がしんどいと心もしんどくなる
  • 先週あたりから名古屋でも続々と30度を超える日が記録されています。5月とは思えない真夏日。しかも梅雨も間近ということで湿度も高くなんともキビしい気候です。ことあるごとに言っていますが、こういった気候の変わり目の体調管理には気を付けてくださいね。実際、当ルームに現在通っていただいている相談者の方たちで、うつ等の精神疾患の方たち中にも、この気候で調子を崩されている方は少なくありません。うつなどの精神疾患 [続きを読む]
  • こどもの日
  • ゴールデンウィークも明日で終わり、月曜日からはまた日常となります。どこかに旅行に行ったり、ゆっくり休日を満喫したり、家族サービスで疲れてしまったり、色々な過ごし方をされたのではないかと思います。そんな今日は5月5日。『こどもの日』ですね。国民の祝日ですが、主役はこどもと母親だそうで、こどもの幸せを願い、母親に感謝する日、なのだそうです。ところで、『こども』もしくは『子ども』という表記の仕方が最近大多 [続きを読む]
  • 世間はゴールデンウィーク
  • 世間はゴールデンウィークですね。私のルームは、通常営業しています。祝日は普段忙しくて来れない会社勤めの方たちはかえって予約が取りやすいですからね。そんなゴールデンウィークですが、由来は映画配給会社の業界用語という説が濃厚というのをご存じでしたか?諸説は様々らしいですが、5月の連休は興行収入が上がりやすいということから、映画業界にとって『輝く期間』という事でゴールデンウィークと呼ばれだしたそうです。 [続きを読む]
  • 日本カウンセラー学院 体験レッスン開催のお知らせ
  • 私が講師を務める日本カウンセラー学院の、春クラスの募集がそろそろ締め切りとなります。つきましては、授業内容を体験できる体験レッスンを随時開催しています。5月は3日、6日の昼の12時からと、夕方の6時半から開催しています。ゴールデンウィーク中なので、普段お仕事が忙しい方も参加されやすいかと思います。詳しい情報やお申込みは下記リンクからどうぞ。■5月3日(木)開催 ・12:00開催 ・18:30開催■5月6日(日)開催  [続きを読む]
  • 他人の世界を知る
  • 日に日に暖かくなっていきますね。春めいてるというよりは、夏めいてると言う方がしっくりくるようなここ数日の気温は少しやりすぎな気もしますが。寒暖差に弱い私としては、もう少しお手柔らかに季節が移り変わってほしいものです。私は日頃の運動不足解消のため、できるだけ出勤の時などに歩くようにしているのですが、ここ最近は道行く草花に癒されることも多くなってきました。この時期だとツツジや藤が綺麗に咲いているのをよ [続きを読む]
  • 明日ために、今はじめられること
  • 4月も中盤になり、相談に来られる方に新社会人が増えてきました。入社して半月ほど経ち、学生の頃とは違った環境の中、日々の教育を受け、少しずつ仕事も任されるようになっていきます。すると、様々な悩みも出てくるものです。そんなお悩みの多くが『仕事の能力について』『人間関係』この二つに大きく分けられます。そしてこの二つの悩みに共通するのが、「みんなは上手く出来ているのに、どうして自分はできないのだろう」そん [続きを読む]
  • 未来のカウンセラーとの出会いの季節
  • もう各地の桜もほとんど青葉になってしまいました。今年は咲くのも早かったですが散るのも早かったですね。結局忙しくてお花見が出来なかったのは悔やまれるばかりです。それでも、家や職場の周り、通勤中などに綺麗に咲いている桜を見れたので春の訪れは感じることはできました。この時期、受験シーズンも落ち着いてくるころで、私が講師をしているカウンセラー資格取得学校の合否結果も発表されていっています。めでたく今年も、 [続きを読む]
  • 狂気の沙汰ほど面白い
  • 今日も他府県へ出張へ行っていました。そんな私の移動の間の強い味方がAmazonプライム。別に宣伝するじゃないですけどね、映画好きの私としては嬉しいサービスです。結構映画の本数も多くて、重宝しています。今日は映画『シャイニング』を移動中に観ていました。有名な映画ですね。※ちなみに『シャイニング』の内容についてのネタバレはこの記事には無いので未視聴の方もご安心を。以前にも観たことはあったのですが、久しぶりに [続きを読む]
  • 2月のキャンペーン、ご好評いただいております
  • 名古屋 栄カウンセリングでは、2018年2月のキャンペーンに、『アフターフォロー・キャンペーン』として、当カウンセリングルームの最終ご利用日より1年以上を経過したお客様を対象に、カウンセリング料金の1,000円割引を実施しています。該当の方にはメールでお伝えもしておりますが、たくさんの方からお問い合わせを頂いております。どうも有難うございます。数名の方には、混雑の為に予約時間の調整のご協力をいただき、誠に感謝 [続きを読む]
  • 冬季オリンピックをつい見てしまう
  • さて、久しぶりの更新となりますが、最近の話題を一つ。何をおいても冬季オリンピックですね。連日ニュースやテレビでは選手たちの活躍が伝わってきます。私はウインタースポーツ全般に関して全くの素人です。スキーもやったことがなければスケートは小学校の時に校外学習で少し体験しただけ。普段興味もないのにミーハーな、と言われてしまえばごもっともなのですが、そんな私でもオリンピックという機会となるとやはり興味が湧い [続きを読む]
  • 鈍る
  • 今年の私の目標の一つに、『ちゃんとジムに通う』というのがあります。もう通い始めて長いんですけどね、ここ数年は忙しさを理由にあまり通えていなかったんですよね。もう年齢的にも初老に差し掛かるわけで、老後の体力作りの為にも、少し頻度を増やそうと思っている次第です。そんな決意のもと、昨日も行ったんですけどね。やっぱりサボっていると体は正直です。スタミナがなくて全然だめなんですね。せっかく教えてもらった技術 [続きを読む]
  • 閉じた世界
  • 最近やっと落ち着いてきたようですが、去年のある時期から、ワイドショーが相撲界の話題ばかりでしたね。しかも、格闘技や競技としての面ではなく、相撲の世界・角界のいざこざが話題となっていました。私自身、若貴ブーム世代ですし、祖母の影響もあり相撲は好きなので、こういった話題は残念に思います。騒動の是非や善悪を語るつもりはありません。それぞれ思うところはあるのでしょうし。『正義の反対はまた別の正義』ってやつ [続きを読む]
  • 目標とカウンセリンング
  • 明けましておめでとうございます。とはいってももう松の内も過ぎてしまっていますけどね。ちなみに関西では1月15日までが松の内という説もあります。さて、2018年が始まりましたね。皆さんは何か、『今年の目標』は立てましたか?節目として、「今年はこれをやるぞ!」という気持ちで臨む方も多いのではないかと思います。ちなみに私は毎年、『今年の目標』というか『今年やるべきこと』をスケジューリングしています。今のところ [続きを読む]
  • 年の瀬
  • 年の瀬も押し迫ってまいりました。毎日寒い日が続いていますが、皆さん年末を如何お過ごしでしょうか。とまぁ、何事もなかったように言ってますが、前回の更新から実に3か月ぶりとなってしまいました。もし心配してくれていた方がいらしたなら、誠に申し訳ありません。私はずっと元気にやってます。忙しくてブログを更新する余裕がなかっただけです。そして気がつけばもう2017年も終わろうかとしていますね。本当に早いものです。 [続きを読む]
  • 思うところはたくさんあるんですけどね
  • 今日も今日とて、いろいろなニュースが世間を騒がせていますね。日々起こる我々に身近なニュースは後を絶ちません。国内でも台風や大雨が色々な所で被害を起こしていますし、アメリカでも大きなハリケーンによる被害が出ています。国連安保理の話題や、さらには芸能人や政治家に相次ぐ不倫騒動など、国際的トランぺッターのビンタ騒動などもありますねぇ。本当に毎日いろいろなニュースが我々の耳に飛び込んできます。それらニュー [続きを読む]
  • 子供との関わり方 〜大人の決めつけに注意〜
  • 先日、『明日から9月』というブログの記事で、夏休み明けに学校に行くことに苦痛を感じる子供たちのことを少し書きました。ニュースなどを見ていると、世間的にも9月1日の18歳以下の自殺者数の話題が挙がっており、それに対する著名人のコメントなども様々なメディアで紹介されていました。その多くが「学校に行かなくていいのだ、ということを子どもたちに伝える」というものだったのでした。もちろんそれも大切です。子供たちの [続きを読む]
  • 明日から9月
  • 今日は8月31日。多くの学校では夏休みも終わり、明日から新学期が始まります。厚生労働省によれば、18歳以下の日別自殺者数は1年のうちで9月1日が最も多いというショッキングな統計があります。理由としては、長い休みの後の新学期の憂鬱さ、変化する人間関係の対応による不安、そして終わっていない宿題に対するプレッシャー、などが主な原因と考えられるそうです。どれも、我々大人からすれば些細な問題かもしれません。しかし当 [続きを読む]
  • スマホ依存症?
  • 携帯電話やスマホの着信音が鳴った気がしたり、バイブレーションを感じたりした経験、ありませんか?私は時々あります。家でのんびりとしている時に、自分の携帯電話が鳴ったような気がしたり、カウンセリングルームに居る時に、ルームの電話の音が聞こえたような気がしたりして確認することがあります。実は、この現象には名前があるそうで、ある研究心理学者によると『ファントム振動』または、『ファントムリング』という現象だ [続きを読む]
  • 睡眠は大事
  • 前回の更新から少し間が空いてしまいました。単純に仕事が忙しかったというのもあるのですが、この暑さ若干夏バテ気味です。特に体調が悪いというわけではないのですがね。最近は外部のセミナーや移動なども多いので、やはり日中汗をたくさんかくからなんでしょうね。仕事が終わり家に帰り、夕飯を食べるとすぐに寝てしまいます。『バタンキュー』というやつです。少し古い表現ですね。ここ数年、一般的におじさんと呼ばれる年齢に [続きを読む]
  • お盆という行事
  • 一般的には、今日8月16日までがお盆休み期間のようですが、皆さんお盆はどのように過ごされたのでしょうか。たまの休みを満喫された方もいるでしょうし、先祖の墓参りなどをされた方もいるでしょう。このお盆という行事からも、我々人には『死者を祀る』という概念があります。他の動物と人間との最大の違いは。死者を弔うという概念があるかどうか、という説もあるほど人間というものを表す時に重要となる概念です。そこから見て [続きを読む]
  • 昔と違うんだなぁ
  • 今日、仕事の途中ふと事務所から外を眺めてみると、なにやらたくさんの人が携帯を持って集まっているのが見えました。 私の事務所のすぐ前に大きな公園があるのですが、普段とは何が違う 人たちの様子。皆スマホを片手に一生懸命操作をしています。これはもしやとネットで調べてみたところ、やっぱり。どうやら今日、ポケモンGOの出現条件が池田公園であったそうです。話には聞いていましたが、凄いもんですね。たくさんの人が同じ [続きを読む]
  • ゴキ〇リを恐れる心理
  • 突然ですが、私が夏という季節があまり好きでない理由の一つに、『虫が多い』というのがあります。虫の中でも特に、ゴキブリが大の苦手です。まあ好きな人はあまりいないでしょうが、私はおそらくかなり苦手な部類に入るのではないでしょうか。今日も出勤途中で2匹ほど遭遇し、朝から嫌な気持ちになった次第です。職場が栄なのでね、どうしても多いんですよね。(ちなみに、ルームには出たことないので安心してくださいね)さて、 [続きを読む]
  • 『何を言うか』より『誰が言うか』
  • 心にジーンとくる言葉とか名言てありますよね。私も好きです。確かに言葉によって、心が動いたり、勇気をもらえたり、気付かせてもらえたりすることってあると思います。ただ、忘れてはいけない大事なこととして、言葉というのは、ただの意味を持った文字の羅列です。人が言葉として発するからこそ心に届く言葉となります。人の心を動かす言葉というのは、『何を言うか』よりも、誰が(何を成した者が)言うのか、ということも大切 [続きを読む]
  • 日本カウンセラー学院 体験レッスン開催のお知らせ
  • 今日はお知らせです。私が講師をしています、日本カウンセラー学院ですが、現在2017年秋開講の募集中です。今期は、ご要望の多かった『夜』のクラスの開講となります。お仕事帰りなどにも通学可能な時間ですので、興味のある方はぜひ。つきまして、8月25日に体験レッスンを行います。「カウンセラーの勉強がしたい」「資格を取りたい」「将来に活かしたい」そんな方はよろしければご参加ください。日本カウンセラー学院HP(クリッ [続きを読む]
  • 涙は心の雨
  • ここ数日の台風は、各地で大きな被害も出ていたようですね。私の住む地域はそれほど大きな被害は出なかったものの、昨日は雨が強く降っていました。私も傘をさしていたにも関わらず、帰宅した頃には全身びしょ濡れになってしまいました。台風といえば、もちろん被害に遭われた方もいるので、不謹慎な考え方だというのは重々承知していますが。私、台風の後というのは好きなんです。特に大雨の後は、大量の雨で空気が洗い流されたよ [続きを読む]