*cooky* さん プロフィール

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*cooky*さん: 49歳〜−30kgのダイエット奮闘記
ハンドル名*cooky* さん
ブログタイトル49歳〜−30kgのダイエット奮闘記
ブログURLhttps://ameblo.jp/mimimama-o/
サイト紹介文一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供324回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2015/05/12 05:29

*cooky* さんのブログ記事

  • デブが買ってはいけないニット
  • おはようございます〜 *cooky *です 爆弾低気圧??、ようやく去っていったようです。 さて、今朝の体重81.6kg昨日より0.2kg増えた でも、誤差の範囲と思い、一喜一憂せずに頑張ります。 昨日は、朝はバナナきな粉ヨーグルト、昼はご飯、鶏ハム、きんぴらゴボウ、ブロッコリー、卵スープ夜は、キムチ納豆、鶏ハム、焼きそば1/2皿、 そして、今朝は失敗した似合わないニットについて。メルカリにでも出そうかと、お手上げだったニ [続きを読む]
  • 1021日目〜81.4kg 今日のおデブコーデ
  • おはようございます〜 *cooky *です 昨日の天気から、今朝は晴れ。朝方まで、雪が降っていたので、また積もりました。 風邪ひいて、なかなか治りません咳、喉、鼻、 風邪薬のんでいるので、日中は症状はやわらぎますが、抑えているだけなので、駄目みたい。頭もボーっとしてます。 今朝の体重81.4kg昨日より、0.4kg増えた でも、体脂肪率は減っています。淡々とやるのみ。 昨日の朝はバナナきな粉ヨーグルト、昼はゆで卵2個、カッ [続きを読む]
  • ホワイトアウトです
  • こんばんは〜今日は1日、吹雪いたり、止んだり。帰宅時間になったら、ひどい天気に風が強くて、降ってくる雪と、地面の雪が吹き上げて、前が見えない皆んな、運転は、慎重です。怖かった〜。函館、警報出てないけど、ひどいですよー。身体も冷えたので、夕食前にお風呂済ませました??さあ、これから、ご飯食べます。それでは〜?? [続きを読む]
  • ウエスト総ゴムは1サイズ下げる!
  • おはようございます〜 *cooky *です 朝起きたら、20cm程雪が積もっていました。まだ、降りそうです。 咳が出てつらいけど、出勤しましたマスク着用して、皆んなに移さないようにしないとね。 今朝の体重81.0kg昨日から0.5kg減ってる〜。 昨日、お昼食べる時間なかったからな昨日は、朝はバナナきな粉ヨーグルト、昼は移動の途中で、ファミチキ 1つ、夜はささみチーズフライ2本に前日作ったカレーライス。 そして、今朝のおデブコ [続きを読む]
  • 疲れた〜
  • こんばんは〜夕飯食べて、くつろいでいます。朝から、病院→美容院のハシゴは疲れました。美容院は3時間かかったし、帰りは道路がスケートリンク状態で、ブレーキ踏んだら、滑る滑る前の車、曲がりきれなくてスリップしてました無事帰宅。今日は珍しくスカート履いてましたが、写真とる鏡がなくて、結局撮れませんでした。髪、前回と同じに頼んだのに、なんか、違うんだよね。長さも、もう少し短くして欲しかったし、菱形ボブにし [続きを読む]
  • 1019日目〜81.5kg 今日は
  • おはようございます〜 *cooky *です昨日の夕方から、北海道地方は爆弾低気圧??で、大荒れの天気。函館は、昨日の夕方は雨風が強く、積もっていた雪がぐちゃぐちゃになり、今朝起きたら、吹雪てて、道路ががたがたです。今、朝イチで病院に来ています。この後、美容院髪を矯正宿毛して、カットします。今朝の体重81.5kg昨日と同じ最近大きな変動がないので、ここで踏ん張れば、減ってくるはず。頑張らねば昨日は、朝はバナナきな [続きを読む]
  • 1018日目〜81.5kg 今日のおデブコーデ
  • おはようございます〜 *cooky *です 今日からお仕事です。といっても、私は明日はお休み明日は、病院と美容院に行ってきます。 成人式を終えた次男は、友達と飲みにでて、夜中の3時頃に帰宅。今朝は普通通り、学校だったので、叩き起こして、学校まで送っていきました。 目が死んでたな 今朝の体重81.5kg 81kg台にやっと戻ってきたみたい。 昨日は、夜はケンタッキー買って食べました。フライドチキン 2個レタス、きゅうり、トマ [続きを読む]
  • 実家でまったりな1日
  • こんばんは〜 *cooky *ですお休みも終わり明日から仕事だ〜。今日は次男、成人式でした。友達と遊んでいるようで、まだ帰ってきません。私と娘は、昨日から実家に泊まり、まったり。朝ごはんいつもはバナナきな粉ヨーグルトですが、しっかり食べました。この後、温泉に出かけて、戻ってから、お昼ご飯までご馳走になりました。昼はざるそば。普段、母は1人なので、嬉しかったみたいゆっくりして、帰ってきました。今日は朝、体重 [続きを読む]
  • 新しい体重計で〜81.9kg
  • こんにちは〜 *cooky *です今日から2連休です。娘も冬休み最後の週末なので、ちょっと2人でお出かけして、今、実家の母の所に来ました。今日は2人でお泊りします昨日、夫が体重計を買ってきてくれました昨日、早速乗ってみたら、82.8kg横から夫が、覗いてきて、「デーブ、デブ‼?」って馬鹿にしたので、「アンタも、乗ってみー!」と測らせたら82.8kgちなみに身長もほぼ同じです。爆笑夫はデブの自覚はありません私より確かに骨 [続きを読む]
  • 体重計が壊れた〜(T ^ T)
  • おはようございます〜 *cooky *です 今朝、体重測ろうとしたら、スイッチを入れても、表示が出ない。電池切れかなと思って、電池交換したんだけど、うんともすんとも、いわない もしかして、壊れたの〜? 電池の向きを確認したり、色々見たけど、やっぱり駄目…壊れた 休みの夫に、「体重計買って来てー!」って頼んだけど、「無くたっていいべや〜」←方言丸出し 「測ったって無駄なんだから」と言われた もしかしたら、しばらく [続きを読む]
  • 1014日目〜82.0kg ちふれのリップ??
  • おはようございます〜 *cooky *です 今日の北海道地方、気温は低いですが、とても良い天気 連休まで、後、2日。頑張って仕事です。 今朝の体重82.0kg ほぼ横ばいです 昨日は、朝はシーフードピラフ、昼はご飯、卵焼き、ウインナー、ちくわチーズ、チキンカツ、ほうれん草のお浸し、 夜は、もずく酢、キムチ納豆、さばの缶詰、厚揚げとひき肉の味噌炒め、ほうれん草のお浸し、 間食 なし そして今日のおデブコーデ ウールVネック [続きを読む]
  • 1013日目〜82.2kg 今日のおデブコーデ
  • おはようございます〜 *cooky *です 夜中に目が覚めてから、なかなか寝付けなくて、今朝は頭がボーっとしています 今日からまたお仕事です。 今朝の体重82.2kgなんか、ここ数日安定してる⁉? お通じはすっきりしていないけど、増えた? 今の食事、かなりゆるゆるだから、痩せるわけないんだけど、、 昨日は朝はご飯、明太子、きんぴらゴボウ、昼はシーフードピラフ、夜はシチューでした。 自分だけ別に作るのが面倒で、結局家族 [続きを読む]
  • 1012日目〜82.1kg 今日はお休みでした
  • こんばんは〜 *cooky *です今日は仕事はお休みでした。特にすることもなく、外出は買い物だけでした。今朝の体重も昨日と同じ増えもせず、減りもせず、、増える時はあっという間なのにね〜。昨日は朝はバナナきな粉ヨーグルト、昼は、ご飯、卵焼き、ウインナー、ホタテの磯辺揚げ、豚の生姜焼き、ブロッコリー、ナポリタン夕食は、ちゃんこ鍋でした。今日のおデブコーデはお休みです。全然、話しは変わりますが、久しぶりに、夕方 [続きを読む]
  • 1011日目〜82.1kg 今日のおデブコーデ
  • おはようございます〜 *cooky *です 毎日、寒いです今朝も-6度。車の窓に雪の結晶のようなものが、ついていました。 今朝もなかなかお通じがもようせず、体重も昨日と同じ。女子日も終わったので、これから2週間が勝負どき! 先程、職場に着いてから、R-1飲んで、お通じ待ちです。 昨日は、朝はバナナきな粉ヨーグルト、昼はカニトマトクリームパスタ 夜は天丼 ご飯少なめ 間食 サツマイモ サツマイモ、また食べたくて、買って [続きを読む]
  • 1010日目〜82.1kg
  • こんにちは〜 *cooky *です 今日は朝から仕事が忙しくて、手が離せませんでした。ようやくひと段落しました 今週はずっと寒いようで、日中も-2度までしか上がりません。 さて、今朝の体重82.1kg(前日比-0.4kg)お通じ前だったので、こんな感じ。 今月こそは79kg代を目指して、80kg代とおさらばします そして今日のおデブコーデ リブニット Do CLASSE XLXXLヒートテックレギンスパンツ UNIQLO XXL タートルもこのくらい、ゆと [続きを読む]
  • 今朝の体重〜やっぱりね(T ^ T)
  • こんにちは〜 *cooky *です今日はお休み。何もせず、TV見てゴロゴロしてます。昨日は、ご馳走食べて、その後、夫がわざわざ、コンビニまで行って、スイーツ??買ってきてくれたので、モンブランをペロッと食べちゃいました。おかげで、今朝の体重82.5kgすぐ増えるなんてでも、美味しかったし、心遣いも嬉しかったまた、頑張るさ!今日は特に予定もないので、午後から食料品買いにスーパーに行ってきます。それでは〜?? [続きを読む]
  • 芸能人も訪れる焼肉屋で
  • こんばんは〜ほろ酔い気分の *cooky *です。今、家族で焼肉屋さん。今日は、50歳という節目の誕生日ということで、市内では有名な焼肉屋さんに来ています我が家から歩いて行ける住宅街にありますが、ここは芸能人が多数訪れています。泉味亭さん。店にはサインいっぱい。大谷投手や、鶴竜、藤原紀香、他、亀梨君と土屋太鳳ちゃん、猪木さん、高嶋ちさとさん、などなど、数えきれません。今日は家族5人と母で来ました。お肉、とろ [続きを読む]
  • 50歳になりました〜81.6kg
  • おはようございます〜 *cooky *です 今朝は雪がぱらぱらと降ってます。ちょっと、気温も低め。 わーわー言っていたら、とうとう50歳になりました 50歳になったからと言って、何かが変わることもないとは思うけど、朝から夫に「50おめでとう〜ババア‼?」と笑われました まあ、50代は色々あると思います。★こども達の就職、自立★両方の実家の家終い★お墓や仏壇のこと★夫の退職 などなど 身体が動く元気なうちに、老後にやり [続きを読む]
  • 40代最後の日〜81.6kg 今日のおデブコーデ
  • おはようございます〜 *cooky *です 今日から出勤しています。夫も今日が仕事始め。と、いうのに、スマホ忘れて出かけちゃった 私の通勤途中に、夫の職場があるので、届けてあげました。それにしても、夫は結構、忘れ物が多い 年齢56歳。そんなものかな? そして、私も今日が40代最後の日 嫌だ〜、嫌だ〜、 なんでしょう、、30代から40代になる時はあまり抵抗が無かったのに、、 きっと、人生の半分以上過ぎたからだと思うんだ [続きを読む]
  • そろそろ平常運転 82.0kg
  • おはようございます〜 *cooky *ですお正月は穏やかな良い天気昨日は、まだ疲れと女子日のだるさから、結局、寝てました。娘が初詣に行きたがっていたのに、私はガス欠状態だったので、今日はお出かけします。今朝の体重82.0kg一気に減りました昨日は、朝はご飯、鮭、筑前煮など残り物。昼はお蕎麦、夜は炒飯とサラダ。普通に食べましたが、今朝はお通じがけっこうあったので、ピークは過ぎたみたいこれ以上、増えないよう、今日か [続きを読む]
  • 正月に食べないなんて無理〜
  • おはようございます〜 *cooky *ですいま、朝食を終えたところ休みも明日で終わりだな〜。はやい、もう少しゆっくりしたいです。年末からのご馳走続き昨日は夕食、しゃぶしゃぶ食べました。今朝も、食欲に弾みがつき、ご飯おかわり。食べている量に下から出る量が追いついていません今朝は体重を一応測りましたが、失神83.7kg女子日とはいえ、ダイエット始めてから、初めての数値。やばいです。ご馳走も今日までいや、正確には、私 [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • こんにちは〜 *cooky *です皆さん、今年もよろしくお願いします。昨日は年越しはすでに眠くて、爆睡気がつけば朝でした。今朝はお雑煮を作って、美味しくいただきました。こちらは、醤油ベースです。これから、夫の実家の親戚に新年のご挨拶に行ってきます。そして、義母を預かり、うちに1泊。 義母、認知症進んでいるだろうな。今朝は、新年早々、女子日。体重も、ここ最近のMAX恥ずかしくて、載せられません←今更それでは行っ [続きを読む]
  • 今年もありがとうございました
  • こんばんは〜今日は、フル回転で忙しかったです。先程、家族揃って、ご馳走を食べました。毎年、同じものですが、蟹、手巻き寿司、筑前煮、茶碗蒸し、黒豆、伊達巻、数の子などなど、美味しくできました黒豆は圧力鍋で。亡くなった父の大好物だったので、毎年必ず煮て、実家に届けています。今日は実家に、兄家族が帰省しています。 姪っ子、まだ5歳。久しぶりに会ったら、兄の小さい頃と、そっくりやっぱり、姪っ子だな。作るの [続きを読む]